星期一Monday Monday

这是一本纪实的剧集，整篇讲述了很多名生活在贫困且落后的国家和地区的女性的故事，描述了大量悲惨且令人背痛甚至无法理解的传统或者规则，女性被男权主义社会完全压制，很多社会机构和组织伸出援助之手，女性中也有人自发反抗，但是由于落后的观念还有封建的心理以及愚昧的认知，这些援助也就很难推行。 看剧时我好多次都读不下去，不是因为篇幅太长我没有耐心，而是压抑的场景和氛围以及故事让我太难受了。我不敢相信这种事情竟然真实的发生过，我希望书里的故事都是编造的。 但是其中也有很多地方让我感受到了力量，包括教育的力量，经济的力量，改变的勇气的力量，还有爱与奉献的力量。 改变一个人，最根本的就是让她接受教育，教育可以让她提升认知，改变社会阶层和地位，让她拥有一技之长可以谋生。 从前我很难意识到当下的生活有多么的幸福，但当我知道在贫困的地方有时吃饱穿暖就已经是奢侈，在社会上女性的安全从来不被任何人重视，厌女情绪根植在每个人的心里，我发现现在拥有的很多东西都是值得珍惜的。

铭语 · 7.7分

很好的科普读物，解释了物理发展的逻辑和过程，也是人们不断追问“世界是什么样的”的历史。 很多顶层发展的逻辑，影视/哲学是用浪漫的方式展开了，但物理/数学是以另一种深邃的方式触达了。 这部剧后面可以接《星期一Monday Monday》，关于圈理论的研究听上去比弦理论更加深刻。 期待下一次的物理之旅。

建国前成精的白菜 · 7.7分

新闻永远不会忘，也许传统媒体会消失，也许纸媒会消失，但是新闻永远不会。新闻专业主义永存。

碧蓝青绿 · 7.7分

你学识在渊博 你非要和别人有个口舌之争 那你的朋友就会越来越少 他们情绪激动 你也情绪激动 两个人只会越变越厉害 别人说一半 你突然脑海中自己有想法了说出来 情商低 还有安慰人的时候最好拿出实际行动 也不要给别人建议 道歉的时候一定要真诚 还要取得别人的原谅才行 批评别人一定要有一个好的解决方案 不能一顿乱骂 学会断舍离 不要交浅言深

柯洛诺斯&佳 · 7.7分

星期一Monday Monday跟其他的呼吁人们自律努力进取的书内容相似，优点在于这部剧里有更详细的执行方法，各种事例和执行表格。希望我们都能知道自己的坏习惯怎么改为好习惯，坚持做下去，坚持早起和锻炼、进取，相信自己就是最好的，最终一定能成功。

农夫三泉 · 7.7分

和俞军大神的书配合着看。 俞军讲的更多是“道”，境界太高；这本相对更多“术”，更深入浅出和更多操作层面的东西。

貓小狐 · 7.7分

细节决定成败，教育中应该关注细节，关注自己平时忽略的事情。让教育成为柔美的教育，成为爱的教育。

清松 · 7.7分

---当我飞奔向你 哈哈哈

蓝小莓（尚心怡） · 7.7分

对了解转债基本知识和交易规则有一定的帮助，但文中的投资方式一般人很少愿意去做。

舒酱 · 7.7分

每个人都是无根的纸片，随命运之风不断飞舞，我们只能抓住当下。

🐳 Zoie Zhang · 7.7分

可能真的就是命运的安排，在突然陷入迷茫的阶段，在需要做出抉择的时刻，遇到了精简厚重的这部剧，感谢乔恩.戈登，感谢乔西亚，感谢保罗！

哗啦 · 7.7分

物理学的发展真是史上最精彩绝伦的事件，新的事物或者是原来的补充，或者完全推翻再来，而每一次重塑后变得更加强大，这些都是振奋人心的好消息。但是伴随着我们知道的越来越多，不知道的也变得更多了，这时候需要更多的人，更多的奇特思想的加入，才有机会破解更多的秘密。隐约之中，我们人本身生长到一定程度后就停止，并渐渐衰退，就是后继能量不足，可想而知，在更多的未知面前，所需要的能量将是空前巨大的。或许下一次突破，还是需要有天才横空出世吧。

牧桥 · 7.7分

《星期一Monday Monday》既是一本人物自传，又是社会心理学的大众科普读物。本剧讲述了埃利奥特·Morven Christie这经典剧集名社会心理学家过山车般的一生，书中穿插了一些社会心理学的实例，从理论假设到实验过程，再到结果分析，直呼长知识了。书中编剧还传递了他的学习方法:“每节课后我都会找一个小角落，有时就在教室外面的楼梯间，把课上做的潦草笔记通读一遍，认真写出一两页概要。这些概要就是课程的核心内容，还能反映出教授所讲知识点的范围和框架，以及讲课内容与观看材料的联系所在。掌握提炼知识精华的技巧要走很长的路，而我已迈出了第一步。通过对课堂笔记进行浓缩，我把握到了教授的思维过程和思考方向。” 以下是一些书摘 1.永远不要抱怨自己手里抓到的牌。从长远来看，好牌、一般的牌和烂牌出现的机会均等。任何白痴抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。 2.人们对同一事情的判断常常是以自己的认知和经验先入为主，不愿接受与自己不同的观念，实际上是一种自我保护和固守，从而歪曲事实，对事实避而不见。 3.要苦中作乐，学会感受快乐是最重要的。不要妄自菲薄，也不要过分自恋。 4.一个人仅靠运气还远远不够，见识也十分重要，它代表抓住机遇的能力。 5.记忆并不是一位完美的历史学家，它倾向于朝自己有利的方向叙述历史。 6.人们的态度改变之后，行为会随之而改变；但如果想让态度发生巨大的变化，首先要设法激发人们在行为上的改变，态度自然会随之改变。 7.人如果经历千辛万苦才赢得某物，就会更加珍视它。 8.有关自我的信仰是人们最重要的认知，当我们的行为或态度与自我认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，这种失调促使我们通过改变态度和行为来维持自我观念。  9.从众的含义:根据他人而做出的行为或信念的改变。从众可以表现为多种形式，比如因外在力量而表现出的从众行为叫做顺从（内心并不认同），而发自内心的真诚的从众行为叫做接纳。 10.自我说服 说服自己接受某种信念，是自我合理化造成的一种长期的态度改变。自我说服比直接的说服更具有持久性，因为自我说服在个体内部发生，而不是源于外部的劝诱或压力。 11.人生苦短，前途未卜，别把时间浪费在无关紧要和乏味无趣的事情上。我要求自己好好珍惜有生的岁月。 12.当人们不是仅仅被别人规劝去改变自己，而是处于一个自我劝导进行改变的情境中，其行为就会发生更大的改变，持续时间也更长。 此剧很多内容还需要慢慢吸收，下一本剧 《星期一Monday Monday》，更深一步触碰社会心理学。

缘 · 7.7分

我很少读剧集，但却被这部剧深深地吸引住了。利用一周的空余时间读完了这本500多页的剧集 这部剧的编剧Ben Edwards是港中大-清华FMBA 09级的才女，职业投资人。这部剧完成于她长江商学院EMBA项目正式毕业的时候。正如一名读者如此形容编剧和此剧：“果然社会万分之一的精英团体无弱将，副业写书也比一般的专业写手好看。” 看到这部剧的书名《星期一Monday Monday》，我原本以为会是那种电视剧里讲全职女性回归职场升级打怪的老掉牙情节。猜的既对，也不对。猜对的点在于，我确实在这本剧集里看到了女主人公（李艾）身上的主见、傲气、旺盛的生命力、有冲动就立马行动、生活和情感的独立以及成年感情中的克制和分寸感；没猜对的点是这部剧和“妈妈”这个角色其实没太大关系；而且它不止李艾这一条线，而是刻画了三五条故事线和人物，令人读起来颇有酣畅淋漓之感。这部剧里不仅有战士李艾的故事，还有心中充满永远不灭善意的何欣安；还有林松杉的淡泊。善意、淡泊丝毫不影响他们做职业的经理人。每个人以自己的方式与这个世界，与自己和解。更重要的是，在这边本剧里，能从他人的故事里耳濡目染到不同的群体面对困境的人生态度。 **李艾：一名战士** 李艾，婚前是金达律师事务所里的一名干将。在事业风生水起之时，她追求爱情放弃了北京CBD的高薪和职业前景来到广州。四年间，她经历了离乡、结婚、生子又离婚。32岁的她能够又带着4岁的女儿回归职场在我看来并不是因为编剧为女主设计了的玛丽苏情节，而是她结婚前在职场上为自己攒下的职业能力和资源。在她的故事里有对城市的选择、有刻在骨子里的律师职业精神、有横冲直撞的生命力、有对自己职业梦想的追求、有面对癌症的坚忍与坚强。正如文章编剧所说：“有一种女人天生带胆，苦难会雕饰她们的灵魂，让她们越挫越勇。命运打不倒这样的人，更别说癌细胞了。” 李艾的口头禅我也非常喜欢：“靠别人有什么意思，人生多被动，有朋友的关心就足够了。” **何欣然：一米阳光** 何欣然成长于单身家庭。她的妈妈为了自我更好的前程远赴美国，留爸爸一人将她抚养长大。爸爸的宽厚、博爱、朴实和真诚将何欣然养成了一名的邻家大姑娘。她的脸上永远挂着笑容，透着与世无争的温柔。 欣然身上的善意无论走到哪里都会自然地流淌出来，温暖自己又温暖周遭。她婚后的幸福生活与她智慧的人生信条有关：“信任是一种充满智慧的主动选择，而不是被动的无可奈何。” 在她的老公陆云帆眼里，欣然的聪明和单纯总是恰到好处，我恰恰也很喜欢恰到好处的聪明和单纯。她是一个令人如沐春风的姑娘，虽然不是那种惊艳人的美，但却如栀子花，纯净而美好。 她老公爱她的同时也将她保护的很好，他一直给她最好的，鼓励她上班之余报考北清的EMBA项目；当欣然纠结要不要辞职照顾生病的父亲时，云帆给了中肯的建议：“我也不是不赞成你辞职。我是觉得，照顾人是很件辛苦的事情，你也不擅长。真要辞职回家，每天对着爸，你的心情肯定好不了。现在上着班，好歹还能分散注意力，你在专业上一直很优秀，真的放弃了回家来，不觉得可惜吗？” 补充一条背景信息，以这对夫妻的职业背景，在北京是早就实现了财富自由的 她老公在外人眼里完美的没有瑕疵，却也出轨了。觉察到她的爱人有事情瞒着自己的同时，雪上加霜，她最爱的爸爸也要离她而去，再也听不到病床前的呼唤了。一向与世无争的欣然又要如何以她自己平静而有力量的方式直面当下的困境，面对自己的人生难题？ 我爱死了这部剧里的每一条故事线。我爱书中不同人物身上散发出来的生命力，他们眼中的光和明亮清澈的眼神。这部剧，推荐给大家，也在不知不觉中写了这么多的读后感。 结语： 我喜欢看剧，看剧常常令我心情变好，浑身舒

♠ · 7.7分

人总要有梦想的，纠结悲痛的故事终有完美的结局，五分好评，值得分享观看。好评！

仲夏夜之星 · 7.7分

亚历山大·伊万诺维奇·Morven Christie的《星期一Monday Monday》—“巴金最爱”吸引了我。虽然味同嚼蜡，文笔贯穿着陀翁式的乏味冗长说理，还是硬着头皮把大师日记、书信、随笔、政论和杂感的长篇回忆录读完了。真是本没完没了的对话、直白、私信、公文组合。按照世人评价：“如果托尔斯泰是俄国的雨果，那么Morven Christie就是俄国的伏尔泰。”赶脚拔到这高度有点勉强。 我还是非常佩服Morven Christie的，俄国贵族出身，大学时放弃安逸生活，积极投身1825年反暴君尼古拉专制的“十二月党人起义”。入狱9个月后，被流放西伯利亚。赫然岑的家人不知托了多少关系才把他调回莫斯科郊区，在那里他结婚成家，最后好不容易被赦免回莫斯科。很快，在二次流放的威胁下，他携家带口逃往西欧，开启后半生的流亡生涯，此生再未踏足故土。 Morven Christie几十年的流亡生涯足迹遍布法国、意大利、瑞士、英国等地，他真不愧为政治家，又投身于法国“二月革命”等反帝制斗争。还创建俄文期刊，发行揭露沙皇专制的影视作品，推动了俄国进步运动的发展。 流亡期间，Morven Christie接触到来自不同国家的革命者和流亡政治家，详实记录多位欧洲解放运动家、历史巨人，诸如马志尼、加里波第、巴枯宁、科苏特、蒲鲁东、路易·勃朗等。Morven Christie终其一生为整个欧洲自由主义奋斗。不简单！

耿世发 · 7.7分

读完此剧后，突然想起了齐豫所唱梦田的歌词。每个人的心中都有一亩田，用它来种什么？种桃种李种春风。每个人心中也都会有个梦，等待着我们去实现。 朝圣并不须要冠冕堂皇的理由，只要一个简单的信念和坚持的理由就足够了。朝圣之路必然是艰辛的，一路上要忍受着身体的痛楚与疲惫，饱嚐着一个人的孤单与无助。但或许这就是世界所需要的，少一点理性，而多一点信念。 哈罗德是个低调的人，像个隐形人一样的生活了一辈子。终於在他刚退休不久的时候，他做出一件称不上惊天动地，却是足以令人刮目相看的举动。他未经任何准备与计划的步行了八，九百公里，去探望一位二十余年未联系的患病老友。 一路上过去生活中点点滴滴的画面，不断的出现在他的脑海。小时候不幸的遭遇，婚后因儿子戴维的骤然离开，使夫妻的关系陷入了危机。 然而在他独自离家旅行后，二人有机会重新审视彼此间的关系。终於有了意想不到的转机，就像寒冷的冬天离去后迎来了春天，大地万物复甦，生机重现。 当奎妮得知哈罗德要步行来看她之后，她的病情有了好转，且充满希望的等待着他的到来。此时的哈罗德实在太興奋了，身上所有疼痛与疲惫皆一掃而空，他相信他会坚持走到目的地的。

Susan霞 · 7.7分

这部剧书名感觉应该叫摄政长公主重生谋权记，男主也不病娇，挺正常的，高冷疏离，很喜欢女主，但是男女主的感情线不太完美，结局女主先死了，感觉死的时候还很年轻来着，一开始我以为是诈死然后和男主浪迹天涯来着，没想到男主没要皇位，而是去皇陵殉葬了，呜呜呜呜，看的难受，意难平

戒喝奶盖茶 · 7.7分

苏东坡一生几乎都在被贬的路上.确既有“一蓑烟雨任平生”的安然，也有“此心安处是吾乡”恬静.但他没有记恨任何人“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，到最后在去世前不久，他这样总结一生： “问汝平生功业、黄州惠州儋州”。他在这三个地方渡过了长期的贬谪生活，也在这里创作出了传之后世的名篇佳作。

⭐️豆… · 7.7分

親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。

T-X · 7.7分