说好的幸福呢

一面耻笑自己痴想以一己之力改变现状，一面认为宇宙的未来取决于自己的举动，而不得不谨慎行事。

nvn · 7.7分

这部剧通俗易懂，内容简明扼要，有空还是值得一读的。 关于自律的重要前提，首先应该是反省和定位。因为人都是凡人，凡人就有七情六欲，就会犯错误；那么每个人在生活中只有发现某些方面或某些东西犯了错，为了以后不再犯同样的错误而深刻反省，然后自己去控制那些不良行为习惯，提高自控能力，最后才会有新的局面出现。 所为《说好的幸福呢》，其实就是自我控制能！

ARossS · 7.7分

一本看上去简单的股市经典著作，隐藏着百年不变的原则，不愧为技术分析者的必看剧目。

George劉🐂 · 7.7分

知其然而不知其所以然。编剧选取了一些上市公司的财报进行了分析，看起来都很有道理，但是并没有指导分析的方法。只可验证却很难去操作。

淑贞＠迅 · 7.7分

好看🥲第二季什么时候来？杨紫终于把原本的好演技发挥出来了，选剧本选角色真的很重要！张晚意把一个杀伐决断、深情又隐忍的上位者刻画得很动人，这人设换个人演可能会演砸，其他男主人设挺好演得中规中矩吧，期待第二季

朋伟 · 7.7分

很值得看。 对于我这种天文小白来说，把许多天文物理知识用这么贴近生活的口吻讲出来很能接受和记忆。 全文是一个夜晚的故事。不仅科学知识，有关夜的诗歌文字，艺术绘画也穿插其中。像是夜场的纪录片电影。如果你能把自己代入动物，外星人等非人视角，就能看到一出描写人类对夜与空探索的奇幻故事的午夜剧。

心乐无极 · 7.7分

应该站在马克思主义的高度来批判本剧，最后托翁还是陷入宗教中了，这就是贵族的觉醒和局限

jollies · 7.7分

未知演员大概是这些年我读过的言情里唯一一个喜欢的作家了，是爱情没错但是没有很虐人，觉得很有味道。

我们要用火来应对黑暗啊~ · 7.7分

看完感觉还是开阔了视野，如果还需要更深入的了解还是去看看专业的剧集。这么简介的文字和轻松的配图让读者开阔视野还是挺不错的了。

嗨，木子！ · 7.7分

读完后 脑子里的想法是 不要把有所觉悟等同于懂 实践是检验真理的唯一标准 多交流多讨论多练习多实践

蕃茄红 · 7.7分

羞于耻辱，忠于历史，未来之所谓不过历史之所谓，一脉相承，读史果然使人明智，一切还得从历史的观点去看，不然难免有失偏驳。蒋先生的这部书可谓大作。

权大洋 · 7.7分

书名翻译的很贴切，孩子越大越平等，交流越来越双向，共同成长。编剧很有洞察力，译者实践之后再发言权。行为、感受、想法、需求，只有看透，才能尊重、同理心中解决客观问题。有问题的是行为，而不是孩子。学生准备好，老师就出现。秘密越深，问题越重。安全是沟通的基础。R=TLC。非常好的书。推荐。

波波 · 7.7分

這正是「父輩的榮耀」的真正內涵，它超越了個人，代表著一代人的堅韌和對家鄉土地的熱愛，以及對未來的樂觀信念。

黄文卿 · 7.7分

◆ 推荐序  太多的人生问题，是因为我们想要逃离 >> 佛法和心理咨询有相似之处，都在帮助人获得心灵的宁静和解脱 >> 现在，你也与这部剧相遇了。佛说，这是因缘。你驻足在此，你翻开此页，总有你的理由。也许你遇到了压力、困扰，正如每个人生活中都会遇到，也许你想找的让内心平静的方法，每个人内心都有所期盼。 >> 生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。” >> 我们经常忘记，当我们说憧憬未来的时候，其实是说现在不够好；当我们说改变自己的时候，其实是说自己不够好。而现在的自己，正是我们生活的全部。 >> 在这苦乐交融的人生中，怎么珍惜当下，怎么删繁就简，怎么与自己相处，怎么投入地生活，正念说的，其实是我们生来就懂却逐渐忘却的东西。 ◆ 引言 >> 正念首先关注的是专注和自觉，而这于人类来说是共通的 >> 第二部分探讨的是与正式的冥想修习相关的基本知识。正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识地停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。这三个部分中，有些集数结尾处附有清晰可行的建议，这些建议既针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，我将之标注为“试一试”。 ◆ 何谓正念 >> 我们可以借助它掌控我们的人生方向，把控自己的生命质量， >> 掌控我们与家人、与工作、与更大范围的世界及这个星球的关系，而且，最重要的是，掌控我们与自我的关系。 >> 它的关键在于欣赏当下，在于小心地、敏锐地持续关注当下，从而与之建立密切联系。它与视生命为理所当然的存在截然相反。 >> 事实上，如果你对佛教有所了解的话，你会明白，最重要的是做你自己，不要试图违背自己的本性 ◆ 简单但是不容易 >> 这其中也包括直面我们心灵最深处的情感，比如痛苦、悲伤、伤痕、愤怒和恐惧。这些情感往往是我们不允许自己清醒地去面对、自觉地去表达的。正念还可以帮助我们欣赏如快乐、平和以及幸福等这样的一闪而过、稍纵即逝的感觉。 >> 与自己相处……满怀兴趣地在日常生活中观察自己，意在理解而不是评判，完全接受浮现出的一切，因为这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西浮现出来，并利用它们带来的能量丰富你的人生，丰富你的意识。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。 ◆ 停一停 >> 在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地，前进。 ◆ 当下即是 >> 只有冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。 ◆ 留意自己的呼吸 >> 这种呼吸练习，一次无须太久。利用呼吸，使我们的思绪回到当下此刻，这是瞬间就可以完成的事情，只需注意力集中，方向稍作转变即可。但是，如果你能给自己多一点时间，将一个个的清醒时刻连点成线，连线成面，那就妙不可言了。 >> 吸气，深深地吸入，呼气，缓缓地 >> 呼出；在这一刻，在这一吸一呼中，腾空大脑，放飞心灵。摒除一切欲望和杂念。思绪开始游离时，记得再回到呼吸上来；通过一次又一次的呼吸，将每一个觉悟的时刻连接起来。在观看本剧的

虎ronglin · 7.7分

什么是教育？未知演员给了我们一个很好的诠释，教育就是陪伴。在若辰顺利的成长之路上，我看到的不是一个人的足迹，而是一家三口并肩行走的背影。 偶尔发现这部剧，细细读来很是不错，从各个方面来展开。以后教孩子的时候可以买实体书来看啦。 多多学习多多借鉴。

j金in · 7.7分

碉堡

弱水 · 7.7分

书名说是看小时，看完可不止。 虽说也没有去记忆诗词，但看下来也需要很多的时间。 一直都挺热爱唐诗宋词，觉得文字真的很神奇，组合起来能描述出最美的风景，各种各样的心境。 果然，做人就是需要多看剧。 上次买的纸质版《说好的幸福呢》要好好读起来。

꧁乐 、 · 7.7分

好看！这部剧轻松活泼的风格贯彻始终，但细微处又有感动，有热血，有遗憾，有难忘，虽然是各种神话总和，从头到尾都很有逻辑，算是给我国古代各种前后矛盾的神话故事做了独到的解释，战力系统也不崩坏，从头到尾没有那种我命由我不由天的无脑抽风，但编剧的中心思想却是人活在世，要做个有独立思想的人，要懂得去争取自由，可以说很有人文气息了

休休 · 7.7分