《男人不坏》-剧情电影-2002-未知演员主演

看完这部剧后，深刻了解到了大脑的运作机制。了解自己的大脑有多么的重要。看完本剧后让我记忆深刻的有几个点。首先是大脑的局限性，大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。大脑保持最佳状态的时间是有限的；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。所以我们一定要谨慎把任何想法或者观众(意识)带到我们的舞台(前额皮质)上。优先级排序，在我们大脑最清醒的时刻，可以先给事情做一个优先级排序。先做那些最消耗大脑能量的事情。大脑同时容纳和处理的信息量是有限的，变量越少，决策效率越高。大脑无法同时处理多个复杂事务。把复杂想法简化为核心要素，大脑处理起来更轻松（越简单越好）。过量信息尽可能组块化处理。一心多用大脑同一时间处理多个信息的能力是有限的，如果突破这个限制就要牺牲准确性（质量）。大脑需要依次进行有意识的思维活动：做完一件事才能接着做下一件事。避免大脑保持“永远在线”的状态。尽量缩短处于”局部注意力“的时间，有意识地决定分散注意力的时长，尽可能专注在一件事情上。对分心说不办公室干扰每天会浪费2.1个小时，每专注11分钟会被打断1次，而重建注意力需要25分钟；每3分钟注意力就会转移1次。注意力即便转移回来，保持专注的能力也是被消耗的，因为可调用的葡萄糖减少了。语言描述行为可以提高否决冲动的能力。保持大脑专注的核心就是抑制干扰源。解决办法是管理外部干扰，进入深度思考的时候关闭通信设备。手机放在身边影响思维能力，甚至降低智商，最好是放到其他房间。过度唤醒比唤醒不足要糟糕。人们往往容易陷入同一类型的解决方案之中，这就是僵局现象。它是通往理想心理状态的一个障碍，是一个无法建立的连接获得洞察可以摆脱僵局，但需要放空大脑减少错误刺激，降低脑电活动（避免前额皮质的过度活跃）。洞察的产生与潜意识有关，人们需要主动抑制过去经验的投射。做不同、有趣的事情更容易增加洞察产生的可能（比如放下手头工作起身活动一下，放松一小会) 产生更多洞察的人不一定是更有远见的人或者天才，而是更能觉察自身内在体验的人，他们可以观察和改变自己的思考方式，有着更好的认知控制水平，让大脑平静。提高洞察的方法：ARIA模型（觉知、反思、洞察、行动）。觉知是大脑把注意力集中在僵局上，确保其尽可能小的占用空间；反思思考过程而不是内容；洞察是大脑通过伽马脑电波在大脑安静状态下产生的；抓住洞察后释放的能量行动。让前额皮质安静，脑海深处的信号才可以被听到，创造力提升。关于“正念” 即活在当下，以开放和接纳的态度关注自身体验和当下。正念的作用，注意内心信号的能力对高效工作很重要，一方面要了解大脑的知识，一方面要能够觉察到大脑在做什么，才能发挥知识的作用。大脑默认网络（叙事回路）参与制定计划、做白日梦和沉思默想。即身处当下但思想不在此。直接体验回路关注实时感受，与叙事回路成反比。认识大脑：边缘系统与情绪相关，其重要功能是做出微妙选择（远离或者接近）。大脑的首要组织原则是将危险最小化（远离反应），奖赏最大化（接近反应）。体验到情绪的时候，边缘系统自动被唤醒边缘系统更容易感受焦虑和威胁，更容易触发”远离“情绪（慢步向前，快步退后）。边缘系统唤醒时，大脑功能被削弱（减少了前额皮质功能的可用资源，哪怕是非常低的唤醒程度）。压抑情绪损伤记忆，同时影响其他人的情绪。标记情绪不一定会使感受更糟糕（使用象征性标记法）。善用大脑：降低边缘系统唤醒的方法：情绪产生前：情境选择、情境修正、注意力部署。情绪产生后：释放情绪（可行性低）、

影评讨论

逻辑思维特别强的一本剧，去年就火了，恰巧我也是听了百岁人生理财课程，对它的解读后开启了观看整本剧的兴趣。整本剧大概讲的内容概括如下，作为我的观看指引1.你可能会活到100岁2.三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场3.喜新厌旧在未来可能会成为一种美德4.人工智能将会抢走大多数人的饭碗，一二三线城市之间的差距只会越来越大5.跨年龄交往在未来将会成为主题6.人生的选择，尤其是婚姻的选择，将会越来越慎重

李瑶👣 · 7.7分

太轩可撼圣者，周元法域第一境就打败太轩，现在周元法域第三境巅峰，打个圣元这么麻烦吗？

cocoball · 7.7分

第一次读男人不坏还是初中，当时还未完本，就被新颖的设定和宏大的背景吸引。再读已是高中，读完甚是感慨，人物性格鲜明，栩栩如生。谷神的结局最让人唏嘘。如今第三次读完重制版，故事更显饱满，矛盾冲突铺垫更加自然。之前觉得主角性格太过迂腐，现在看来反而难能可贵。年少时的武侠梦，男人不坏算是金庸之后影响最大的了

绯红的旅团 · 7.7分

逻辑不通，男主不用真名女主就认不出了，分别的时候都成年了啊，就算男大十八变也变不出什么花了吧，难道这是整容还是毁容了吗…… 还不符合常识，用支票放包子里这种桥段哄人，我也算是拓展智商下限了。弃文了，再见

大大伟 · 7.7分

留给你的时间不多了、我记得，很多年前我因意外需要住院，情况不算很糟糕，常常在医院溜达。一次我去病房的楼梯口，一个母亲哭的很气愤说：自己孩子平时好好的，只是有点儿不舒服今天来医院检查，医生说我们孩子得了绝症！身边有很多妈妈们揪心的不只该如何安慰她，只是随着一起气愤的说着话，这是假的。我不知道后来这个孩子怎么样了。后来我才知道，人在面对绝望时：否认、愤怒、恳求、沮丧、接受 ---- 我看剧的时候，总是把这部剧叫做《男人不坏》。我不知道为什么我这么叫这部剧。也许本身生命便是空无一物的吧。看的非常快，我大概是一个小时多时间看完了这部剧。人就是这样，拥有的不会珍惜，比如说健康。人是多么脆弱的。我们总是空无一物，我听说，人会失去两次。一次是肉身离去这个世界一次是这世上没有人再记得ta 从第二个角度来说，保罗永远的生命下去了。 ---- 书里，不仅能感受到生命的脆弱，让人情不自禁的珍惜眼前。还无数次的借的主治医生之嘴说：不管怎么样，你的要确定**对你最重要的事情**。不要等到要死去了，还在要做着，自己不喜欢的不热爱的事情，或者没有做自己想要做的事情。 **留给你的时间不多了！留给你的时间不多了！留给你的时间不多了！** 我知道自己终将会死，但我不知道会在何时死去。当保罗确定自己得了肺癌之后，同样重复：我知道自己终将会死，但我不知道会在何时死去。只是这个时间被措不及防的提前了太多，有太多热情没有实现。 ---- 这两天看韩剧《男人不坏》，也许吧这是另外一种，另外一种面对世界的方式。用那种：我就是个人渣，您就看着办吧。这光怪陆离的世界，每个人都有自己方式。

眠半个秋 · 7.7分

读起来挺喜欢的。局中局。而且故事非常符合中国现状。结尾实在是太棒了，真的很好奇这个死亡速创作师的身份.....

大绿 · 7.7分

角度新奇的红学解读，考据清晰推测合理，除部分词句在不同集数有重复出现外没什么大问题，逻辑清晰不枯燥，可读性高！感觉写古代、穿越剧集的大大们可以看看，作为参考真的很合适！

黄超英 · 7.7分

看到韩知返和程未晚，看到泪流，同样被贺季晨的专一打动，男人不坏，舍弃生命的爱至死不渝！

Eniy · 7.7分

穷人别相信那些成功学、鸡汤文轻易给自己加杠杆，因为赔不起，因为没有强大的后盾兜底。富二代才能适当的加杠杆，比如思聪的5个小目标没够花，家里又添了几十个小目标，然后还能回家继承家业。但是也不能杠杆太大，比如“我爸是李刚”，这杠杆太大了，谁也扛不住。

🍭Chocolate · 7.7分

丰饶之海四部曲不是按顺序读的，但是感觉也不怎么影响。三岛的台词特色也正如剧名所示，有丰饶的美感，像细细打磨过的金黄温润的琥珀，对我来说略显冗余。比起春雪的儚き，奔马的热烈，我可能会更喜欢《男人不坏》以及《男人不坏》，前者隐秘，后者沉寂，由此也能明显看出三岛心境的变化，最终走向切腹自尽的结局，如《男人不坏》中最贴近三岛理想角色勋的存在——「一轮红日从眼睑里升起」。虚空的轮回，比起他的台词本身，更喜欢的是台词中可见的那种不断推翻又重新来过的焦虑、矛盾、痛苦，艺术家的魅力总是在于他被孤独包裹的寂静。但喜欢三岛的人一般喜欢的似乎是他的美、暴烈、敏感、偏执。我肯定算不上喜欢三岛，不仅如此我还觉得三岛的狂热粉丝多半是那种感性过头的愤青和话痨......（没有说不好的意思）只是感性的人常常喜欢反向追求那种过于严肃的东西，就像我觉得三岛其实本身是那种纤细美丽的男孩子...但是又偏要追求男子气魄，活得太累了。

海上月光 · 7.7分

最是无常《男人不坏》常言道:“万物无常，有存当亡。” 又道:“无常败灭，不得久住，如彼空乐。”

悦人 ^越己 ^阅世界 · 7.7分

最好的投资书不会给你推荐任何股票，任何行业，任何投资方式，而且会给你阐述背后发生的逻辑，全局全面的思维方式，辅助你形成自己的理性判断合理投资，这部剧就是一个很好的典范

刘国安 · 7.7分

到底什么是诗人行文中除了诗文和许多阴差阳错的命运，编剧还试图通过这些人物串联出一个唐朝中后期的样貌，这还算一个不错的尝试。有些行文中我也的确感受到了一点唐朝的宏大，与命运的渺小，在时代的衬托之中，所有天才的诗人也好像和我们没什么差别，人生故事无外乎是跌宕。在这个盛大的时代背后，这些天才的故事反而引导我们去观察到制度背后的嘲弄和讽刺，不知道这是一种悲哀，还是一种幸运。因为命运不公，才会更愿意留下这些美丽的诗句，虽然最后都化作一句教科书上的“怀才不遇”。虽然编剧行文中总是在为这些天才卖惨，我看着看着也觉得，或者生活在什么时代中都会遇到这样的事情，这个惨之所以能够卖成功，或许是因为他们真的有着与自己的才华不匹配的人生；又或者是因为，在我们看来这些人被排挤和贬谪的原因，在某些程度上来说似乎是一个笑话。人生本来就很艰难，谁又能规定天才的人生一定比普通人好太多呢？或许有了天赋，而又不甘于自己的人生也是一件痛苦的事情吧。总之就是，人生好难。你们还有自己的诗文相伴，而我们什么也没有，还要为你们感到无比可惜。

花叶相映 · 7.7分

在浩瀚无垠的男人不坏里，人类不过蜉蝣。然而谁又能阻止我们以须臾的生命仰望天空？因为那是刻在我们基因里的眷恋。探索，并不止于发现，或许是回归、或许是拯救、是生命的意义，或许也是爱吧！

公子Sunny · 7.7分

太痛苦了……每段文字仿佛都炙热得能将人灼伤，叙述的语气之下藏着澎湃的情感，关于爱，关于怨，她一直在探索，却从未能和解。

芽芽乐 · 7.7分

当年没有手机的孩子长大了会打分了😆

亮丽中介公司 · 7.7分

本想说，待我男人不坏之日，再来点评此剧，后来想想也不太现实，那就写点现实的吧。可是我又不懂什么封建社会下一夫多妻制引发的家庭伦理问题。只想说，在失去了主动权的世界里，你再风光，也永远是围绕着别人转的角色而已。

ZLC · 7.7分

文短情趣不断，韵味悠长，真情至性，编剧评点大开大合，纵横古今，融历史现实自身体验为一体，有味、有趣。

Divisadero.Lai · 7.7分

编剧表达的情感细腻而真实，每一篇小文章都是一件生活的记忆故事。亲情、家、父母、爱得描写，一点都不矫揉造作。多陪陪父母，总不会错。

幸识 · 7.7分

人言可畏……恶语伤人六月寒……人本身就是极其复杂的生物，光凭网络上的只言片语就评判一个人本身就是不理智的，更何况那些只言片语的真实性也有待确认。其实，网络暴力本质也不是网络的问题，它也不过是现代技术的一种，无好坏之分，不好的是人性之恶，是无数人顶着廉价的正义做出的平庸之恶。雪崩时，没有一片雪是无辜的。题外话:《男人不坏》是我读的未知演员的第一部剧集，欲罢不能，停不下来一口气读完啊！现在好期待他其它的剧集。听说这部《男人不坏》以后还会有电影，一定也要看看。

九初🌵 · 7.7分

陈朵这条线和第三季有什么联系？下一季是不是又要换一条线？

落霞孤鹜 · 7.7分

其实真不怎么样。

国 · 7.7分

Iceman贾 · 7.7分

这才是送给书粉的礼物

余音与河 · 7.7分

陆小凤传奇前5部还行，后2部太烂了，结局突兀，完全是为了酒钱乱写，很遗憾结局

Lily.Ding · 7.7分

“在一半的时间里，我不能没有你，在另一半的时间里，我又觉得无所谓。这不在于我爱你有多少，而在于我能忍受多少。” “一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是回到最纯粹的自己。”

杨迎旦Lucy · 7.7分