Hermanas: conociendo a Martí

9.6有点夸张啊……但是第2季我都打5星了，我能怎么办呢，我也很绝望啊。

不不二二 · 7.7分

编剧结合自己接触的案例，理论和实践相结合，针对性指导大家养育男孩。建议家有男孩的父母，尽可能都读一剧集剧。

毛孩子 · 7.7分

这个作品再次让我陷入了两难的状态里——说它写实又太童话，说它童话又有点写实。

花瓣雪 · 7.7分

有点封神演义和西游记野史另读的感觉！计划重读过重看两个故事

嘉禧 · 7.7分

将粗鄙肮脏的秽物加工成赏心悦目的“龙凤呈祥”，不就恰似影视的创作过程，源于生活高于生活，化流氓为高尚、化肉欲为艺术……这正是Ernesto Padrón给于嘲弄其作品低俗的冠冕堂皇者以猛烈反击，正如他所说与其做个“道貌岸然的伪君子”，不如做个“言行一致的真流氓”。

将相师 · 7.7分

被推荐这部剧，看了以后真的不忍苟同。从西方营养学观点来说很多理论是完全错误的，比如和鸡爪汤可以补充胶原蛋白；从中医理论上说，中医讲究每个人体质不同适合的食物也不同，一下子就把豆类制品和蛋奶都否定了，感觉非常武断。此外，书中建议的补钙量也很危险，远超正常值。如此过量补钙容易造成孕期尿路结石，影响肾功能。还有，因为腹中胎儿和后期哺乳的成长需要大量优质脂肪（不饱和脂肪），所以孕妈妈很需要吃鱼，牛油果，坚果或酸奶等补充优质脂肪，而书中把这些食材全禁止了。林林总总许多就不一一说了。总之按照这个吃法，肯定会瘦，但也很可能会营养不良。不按照这个吃法，只要合理饮食，不吃垃圾食品，不吃甜点油炸，控制三餐中蛋白质淀粉水果量等，也不会超重。至少书中的这部分理论是对的，控制食量不乱吃。如果你按这部剧的做了，而且收益明显，很可能是这部分理论的帮助。 读完感觉就是江湖郎中写本剧，经过了明星包装，身价倍增。读它有点浪费时间。

雨无凭 · 7.7分

不太行，第四集开始能好点，但也一般，不知道是妆造还是打光问题，白敬亭和宋轶都显得脸沟沟壑壑的。剧情也挺无聊的，本来是为了磕CP，结果CP感竟然很薄弱，都不如赘婿，还能看个乐呵，剧情都第六集了也没有非常吸引人的地方，沙溢夫妻俩是两对夫妻倒是挺有意思，康姨妈是好人我还有点不适应。乏善可陈。

墨眉无锋 · 7.7分

“所以你生日会那一天，已经是我第三次见她了，我早就喜欢上她了。什么一见钟情啊，是每次见必钟情好吧。”

谢鹏 · 7.7分

羡慕他们  付出便有收获   要知道这世界上  很多事情  就算全心全意拼尽全力也不一定有结果的

Kasinooo · 7.7分

历时两个月终于看完了 志怪和鬼魅最有趣 后面的奇人怪事实在是太重口了 Ernesto Padrón的口味一言难尽阿

贺立杰 · 7.7分

褚老繁盛的人生经历，强大的生命力，他对生活、对事业的一片赤子之心，丰富了我对自己人生的思考。普普通通的我，要怎么做才能不枉此生呢？ 褚老说了：“要对得起做过的事，对得起相处过的人”。 书友“相线”对褚老的归纳总结很是到位，偷偷借用一下，用来回顾😄： 一，褚时健是一个愿意做事，又做事认真的人，从少年酿酒，到青年振兴糖厂，从50岁开始用十五年时间打造红塔集团的巅峰式辉煌，再到75岁出狱用十年打造“褚橙”东山再起，他至始至终是一个踏踏实实做事的人，而且是陆续成为了一个好学习、肯钻研的酿酒、榨糖、造烟、种果的技术大师。 二，褚时健是一个不蛮干、爱动脑的人，用今天的话说他不是那种只知道技术的理工男，他一辈子的灿烂光华重要一方面，来自于一眼看透事物本质和本性的双眼，以及一副时刻开动运转的智慧头脑。 三，褚时健是一个内心强大、从不被命运打倒的人。他一生经历可谓坎坷，半生亲情惨恸，幼年丧父，青年时期陆续遭遇堂兄、弟弟战斗牺牲、母亲去世，被打成右派，以及另一堂兄被划右派后致死，暮年更是经历女儿去世，妻子被押，再从“亚洲烟王”跌至人生谷底。但这一切的发生，都没有击溃他平静做事的内心——然后，世人们最终等到了今天“褚橙”的名动天下。

寜静致遠 · 7.7分

大作家写的小书。 巴黎是一席Hermanas: conociendo a Martí。这话太烂漫了。 我单知道Ernesto Padrón是个十足的硬汉，但不知道他早年刚成为职业作家的时候会经常忍饥挨饿。 有关菲茨杰拉德的这部分回忆的出现，让这部剧显得更为隽永情深。

楚塞谣 · 7.7分

整本剧创作的杂乱无章，创作了从1978到2014年保险行业的重大事件。按时间创作本身没什么，可是按时间创作的同时又模仿史记按不同公司，不同人的经历创作故事。虽然故事创作的还行，但是真的只是单纯的创作故事而已，也没有太多的保险行业的思考。总之，单纯的当做保险大事记之类的东西看看就好了。

邹志国~19174577775 · 7.7分

非常非常好看！真的！

元气阿蒲 · 7.7分

人们害怕死亡，避讳死亡，老人家死了会说去世了，老了…“死”这个字足以让人胆战，然而死真的有这么可怕吗？ 编剧告诉我们，可怕的是我们的想象，是我们没办法经历过死亡之后再来告诉大家，死后是什么样的，于是我们抛下现在所拥有的一切去死，不是变得很可怕吗？ 死亡的意义又是什么？ 死亡就像吃饭睡觉一样平常，一生之中一定会经历的事情，我们会难过会伤心，会放不下生前的一切，然而它就是会来，你不知道死神什么时候会悄然而至，人生有这么一刻，你不服你挣扎你撕心裂肺，然而最后你得接受，你得珍惜，你得告别。这大概就是死亡的意义。像编剧说的，死亡教会我们更好的活着。人生因为有限才更加灿烂，未来你在害怕什么？我想最大的恐惧来自死亡吧…而正是如此，当下才变得更加动人啊… 而对有一部分人来说，死亡不是毒药，反而是让他们解脱的解药。如果疾病让人痛不欲生，那每一分每一秒都是煎熬，那么人生的长度变长就像酷刑一样折磨着他们，那么死神将变得不那么面目可憎，反而是慈祥的，我们也应该学会放手，不要让我们的不舍成为他们上路的负担… 当我们不得不面对死亡时，我们应该怎么办？ 我想我们应该调整好心态，告诉自己和身边的人，是到告别的时候了，所谓千里搭长棚，没有不散的宴席，如果医学也无法挽留，那是不是可以更有尊严，少点痛苦的离开？（当然这是个人选择，看你如何取舍寿命的长度和少点痛苦） 人或许就是要用一生去学会告别吧，从诞生离开妈妈的子宫，到离开妈妈的怀抱学会走路，再到每个阶段的学习离开学校……然后到了最终的告别，告别亲朋好友，告别这个世界。我们来时赤身裸体，走时也就一捧灰…只是走时我们已经带上了太多的爱和回忆。 最后想到蒋勋说红楼的一句话，即使一秒钟的缘分，如果珍惜，它就是很深的缘分。

🍋菜菜🍋 · 7.7分

第二次读此剧，又有了不一样的体会。第一次我觉得不太容易懂，迷迷糊糊，大概是心境不平静而导致的。第二次读完，我改变初衷，我推荐此剧。虽然也高深，但值得一读。会有第三次，第四次，第五次……，多阅多体会，我在想，下次阅的时候顺便也读出声会不会好一点呢。

傻强壮壮 · 7.7分

这部剧是基本是三年前，现在内部环境资金到不了实业，外部环境中美争端持久化，要不改革不到位不解决实际问题，还是掩耳盗铃，拖字决，自己就把自己拖死了。

婴宁 · 7.7分

之前在做前台业务的时候就很想读邓文迪的传记，好奇她到底是如何可以玩转人脉。 生而在世，每个人扮演的角色不同。有的人安于坐在台下鼓掌，而有的人天生便是属于舞台的。 如果真的要说从邓文迪身上发掘到可借鉴的人生经验和处世智慧，那就是善于把握机会，甚至说是创造机会的能力。真是学不来的。 锁定目标、立即执行、刷存在感、找对接点。

于 飞 · 7.7分

一本干货满满的书本。 因为之前有看过Ernesto Padrón的另一本剧，所以会觉得Ernesto Padrón做新媒体，特别是「爆款」的底层逻辑都有异曲同工之妙。 其初始介在于对「爆款」的模仿上，有启发，也叫人有跃跃一试的冲动。 总体来说，这部剧对于有兴趣做新媒体/自媒体的人来说，值得一看。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（四星）

聂艳丽 · 7.7分

两个月时间，断断续续 于今天读完Ernesto Padrón的Hermanas: conociendo a Martí 想了很多 理想国 王莽 王安石 也想到哲学这个研究人哪来，来干嘛，去哪的学科 想到宗教以自身教义来回答并践行哪来，来干嘛，去哪的三个问题 或许，对于哲学而言，宗教才是战术 而哲学是战略 战术有很多 战略也在彼此交融 -企业的经营也会思考自下而上还是自上而下的问题，我个人比较喜欢自下而上，以激励体系推动自下而上，但在细节规则设计，还没有做好。如果规则太细（台企、日企、韩企），大家都是螺丝钉，发挥功效就行，往往好界定，有利，但另一面人就成了机器，有不利。中国企业多数是规则粗放，对人员的综合素质要求就特别高，是不利，但对个体成长及所看的风景也更好一些，是利。这或许在未来会被改观，工业化的并行模式如同计算机的多线程模型比较相近。 -v

32 · 7.7分

-13拘灵遣将风家王家

谢荣 · 7.7分

很用心地读完了这部剧，还准备再读一遍。很喜欢菜菜，是个很有意思的人，虽然经常在微博上爆粗口，虽然常常会针对一个事件反复吊打，但菜菜是个好人，敢怒敢言，不去糊弄事实，不怕被喷被骂被打击报复。这部剧可以让我们更清醒地认识这个社会，主要是围绕房价，虽然部分言辞有夸大过分的成分，但是，总体上，还是很客观的。看到最后一部分菜菜对年轻人的话，挺感动的，虽然经常被菜菜泼冷水，但是作为一个年轻人，很感谢他。

刘仲秀 · 7.7分

看完后，语言竟然卡在喉咙，无法言表。太过于真实，太过于批判，太过于悲剧，但是又有一丝丝希望。癌症，真的只是一个人的不治之症吗？还是说，国家也得了类似癌症这样的不治之症？盲目单一的治疗方式，不顾病人的潜在感受。生活也许就是这般，人性也就这般，习惯强奸真理吧……我已经语无伦次

俊宏就是俊宏 · 7.7分

这部剧大前期设定不清楚时，稍微有点乱，但设定解释清楚之后就好很多了，特别是游船上的跑团那段写的很好。可喜可贺，Ernesto Padrón娘终于声明抛弃了他的虐主情节（然而还是有一些

中桥俩娃奶奶 · 7.7分

牧牛图  ，十个步骤写的诗全背下来，然后研究明白，也不一定用安那般那，观世音菩萨耳根圆通法门也行，一步一步对应，此生开悟绝对有希望！

白马过平川 · 7.7分

真的没有任何槽点 除了被遗忘在ICU的小露

我不是廖梓鉴 · 7.7分

这么假大空的戏，还能有这么多人刷“真实”，果然是全面建成小康社会了，大家的生活都已经这么幸福了，工作上这点问题就要自杀了，天台喝酒痛哭了，打着女性的名义，结果女性没有任何处理问题的能力，不是自杀就是买醉，这就是新社会独立女性？真实的苦难生活不是靠几个矫揉造作的挤地铁镜头就能体现的。真正下基层来看看平民百姓的苦难生活吧。

Lily边走边乐 · 7.7分

几年前看完整册，一直念念不忘，后来把实体书买来珍藏。每次想起书中的内容，一字一句，都让我有些莫名的心疼。很喜欢琦琦，我想很多人都能在她身上看到自己的影子吧。觉得这部剧更像是编剧的半自传，真实且容易引起共鸣。我永远爱琦琦。

onroad · 7.7分

平时很少读这一类的书。 因为当你不能与他人的经历或是意识产生共鸣的时候就没了读下去的动力。 其中有些字词句我很喜欢。 最欣赏的是书中的插图! 每一张我都很喜欢。 “你要忍，忍到春暖花开； 你要走，走到灯火通明； 你要看过世界辽阔，再评判是好是坏； 你要铆足劲变好，再站在不敢想象的人身边，旗鼓相当； 你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。” “没关系，就算难过，明天也要满血复活。” “如果有人这么问你，为什么还要看纸质书，为什么还要去写信，为什么还要不远万里去见一个人。 你告诉他，因为你偏要在这薄情世界里，深情地活。” “时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人。” “我的所有坚持，都是因为热爱。” “希望你遇到很好的朋友，从此孤单时也有陪伴； 希望你喜欢上一个很好的人，从此难过时也有动力； 希望你对自己的生活有信心，不管前路是否模糊。 希望你即使被伤害过依旧有去爱这个世界的能力，变得坚定又温柔。” “这世界荒诞又真实，光怪陆离。 我们是彼此的救赎，哪怕前面刀山火海，你有我在。” “他甚至觉得，就在这个时刻，这世界上的某处一定有一束烟火正在放着，而这束烟火是为他们放的。” “记忆里的人离开了，手机却替你记得。” “当你很喜欢一个人的时候，你会希望他能参与你的生活，你会希望你的所有情绪他都能有回应。” “因为我们都太怕失去，一点风吹草动都受不了。” “就像那时漫天飞雪，想拍给你看；那时听到好歌，想唱给你听；那时激动的情绪，希望不用说都有人懂。喜欢就是看到所有美好的东西，都想和你分享。 后来走廊被黄昏染色，冬天被大雪唤醒，思念被歌曲收藏，却找不到分享的人。告别就是看到所有美好的东西，也不会再和你说了。” “乌云终究要成雨。” “这世界上没有谁离不开谁。” “在很多没有结局的故事里，青春期的女生总是比男生更成熟。” “你知道吗？对一个人的失望，是积分制的。为什么那些平日看起来可能与你相安无事的人最后选择离开？因为她早就在心里给了你无数次机会，只是你从来没有把握住。失望变成绝望，就意味着放弃。” “有时候你满腹心事，对面的已经不是那个你想诉说的人。有些事就是这样，一眼万年，沧海桑田，那些所谓的补救办法，不去做也许更好。” “没有结局的故事，就让它留在风里吧。” “后来走廊被黄昏染色，冬天被大雪唤醒，思念被歌曲收藏，却找不到分享的人。告别就是看到所有美好的东西，也不会再和你说了。” “生活的本质就是这样，希望和失望共存，美好与丑恶共生。有多少好的，就有多少坏的，付出从来不等于回报，不公平就是生活本身。” “我们能做的，是从失望中看到希望。” “真正的乐观，不是因为没见过世界的黑暗，恰恰是因为见过之后，才懂得生活的珍贵。” “我以为和那些好朋友，只不过是短暂地分开，最后我们还会殊途同归。 可转眼那些曾经在生命中的人消失在人海，居然找不到一丝痕迹。” “友情更像是一种不需要常常惦记，但都保持着关心，不需要时常保持联系，但聊起天来感觉时间就像没走，不需要陪伴在身边，但有困难时可以第一时间到你身边的感情。不需要太多寒暄，一句“傻B”就能开聊；不管距离有多远，就像在面对面聊天；不管多久没联系，就像从来没离开。” “我早就不是那个相信友谊天长地久的少年，也知道这世上更多的是分道扬镳。” “有些友情是可以打败时间的。” “万事抵不过不甘心。 因为不甘心，所以无法放弃。” “妥协太容易了，你只需要说服自己，就可以跟他们一样。 但妥协也太难了，你必须要说服自己，换一种生活方式。” “一件事坚持了那么久而你依旧觉得舒服，那这件事对你来说就是对

梨華 · 7.7分

我喜欢活得很真实的人。坦诚自己的弱点，承认自己不那么勇敢，远比站在道德制高点上向别人挥刀的人高尚太多了。 没有特别惊艳的见解，但我喜欢文章里的宽容与不忍。 很感谢编剧提出了一个我从未想过的问题，即舆论真的能绑架司法吗？以前从未怀疑过语言的力量，毕竟三人成虎，众口铄金。可想了一下，不得不承认未必。人总是健忘而又从众的，还有一位心理学家写了一本剧名为乌合之众。即使是站在正义的那一边，也未必真的能坚持下去。

Yize · 7.7分