跟着苏浅到达了特训场地后才发现，昨天刚刚分别的许玲玲和陆修永两人竟然也在这里。
“小师弟，早！”
“早上好，两位！”
“别闲聊了，今天的时间还挺紧迫的，特训并非是一朝一夕所能完成，咱们抓紧时间。”
苏浅似乎又恢复了那不近人情的冰冷，从储物戒指中取出了三件物品，分别丢下了三人。
“背上这个。”
林舟下意识的伸手结过，这才发现苏浅扔来一件玄铁打造的负重甲。
陆修永的反应相对而言要慢了一些，没能及时接住这玄铁甲，而玄铁甲落地的闷响惊起几只打瞌睡的山雀。
“不好意思……刚刚注意力不在这！”
陆修永闪闪的笑了两声后，便一把将掉落在地上的玄铁甲拿了起来。
林舟带钢接过玄铁甲的一瞬间就感觉到自己的双臂猛然间一沉！
嘶！
这东西的重量至少有三百斤！
一般的人绑上这东西连动态都困难，更别提示去做一些其他什么动作了。
“绕场百圈，不许用灵力。”
苏浅不知何时已坐在场边的古松枝头，手里把玩着一把松针，“超时一刻钟，加练十圈。”
“……”
林舟看了一眼自己手里捧着的玄铁甲，又看了一眼远处，那早就准备好的跑道。
以他的肉身强度而言，带着这300斤的重量跑上几圈似乎也没什么困难的。
虽然不知道苏浅这么做的用意是什么，但她肯定有自己的道理吧。
看着林舟没有任何反抗的就开始奔跑，苏浅眼中倒是闪过了一丝赏识。
她用这个方法训练过很多人，但绝大多数的人第一反应并不是服从，而是去质疑。
质疑这种方法的能效性，当然质疑的人基本上都是做不到的人。
许玲玲和陆修永看到林州都已经一马当先的开始跑了，他们身为师兄和师姐自然不能落后，很快也就跟着一起追了上去。
林舟迈开脚步的瞬间，玄铁甲发出沉闷的碰撞声。
他原本以为会举步维艰，却发现三百斤的重量在适应后竟如寻常。