扬手、张嘴，把羽毛纳入口中，吃掉了。
吃根羽毛勉强还能说得过去，可屠晚、苏晴有样学样，一个吞剑一个饮雷，竟也把手中之物塞进嘴巴、吃掉、吃光！
喉结滚动，羽毛落腹，之后苏景两眼一闭直接倒卧，陷入沉睡。
大人睡了，孩儿们都跟着一起睡......大梦几回春秋，一睡再三年。
静坐行功三年，阻乌羽逃遁三年，防乌羽自毁三年，最后沉睡又是三年。
乌羽、长剑、雷霆自虚妄中来，不过其本身绝非虚妄，羽毛也好雷霆也罢，苏景和元婴手中之物皆为他们本身真元的玄变——是想出来的东西，但不是‘凭空’想出的，是淳厚真气转成精气，再将精气补入神念，入冥绝思后的全力观想...观想过程即为‘制造’过程。
说穿了，苏景手中的金乌羽，本就是他自己的修元凝结的，不过其间先以气化精、由精入神、再自神还真。
三转之下，清水成灵精、凡铁焠金精、真气炼元精！
最后炼成的‘实修元精’自然要收回体内。若在这十二年修行过程里，手中羽毛逃掉或自毁，这场修行也就败了，不止无功还会损失修为，小小一枚乌羽是苏景整整两成修为所化。
行功后，苏景没什么变化，但三个娃娃把手中物吞入肚子，再睡一觉醒来后，从身形到面庞都大了一点点，从月子宝宝变成了百天宝宝，不提修为单单只看上去就长大了、茁壮了许多。
前后十二年修炼，可看做吐纳行气的一次大周天，金乌正法第十境欢喜儿的修持就是如此...如此往复。
每次观想出来的东西不尽相同，若苏景有本事，大可观想一只烧鹅来，这样到最后吞下的时候还能有些滋味。
具体须得往复多少次也不存定数，真要是手段通天，一次行功下来就能突破欢喜儿，若是资质到顶，往复行功一辈子难有精进。只看修家自身的情形了。
醒来后，分神一道和不听去说笑一阵，随后收心敛神再做修持，同样的修持、一般的过程，但新一次修炼时间缩短了些，自十二年变作十一年。
十一年后第三次修持，只用去九年光景。
一次行功的时间缩短，但苏景由虚入实投入的修为更多、小小元婴成长