不呼吸。”“憋住气不呼吸了，你的肺部就停止运作了吗？”“这个嘛，好像没有。”“既然如此，你还有什么好担心的？”“我想想……”东若雪见她还打算继续说下去，连忙道：“好了，婉君，别捣乱。”“人家这是不懂就问嘛。”云羲没有再理会赵婉君，正色道：“道家的最高境界为天人合一，而修炼者的最高境界，确实是天人合一，将自己的‘精’化为‘物质’、将自己的‘气’转为‘能量’、让自己的‘神’演变法则，从而与天地一起，合于天地，日月同辉，永恒不朽。不过，要想合于天地，我们首先要做的，是先让自己体内的‘精气神’合而为一，我现在要教你们的，正是此种方法。”