火变得熟练了一些，整个动作也连贯了不少。
甚至急停开火的成功率也变高了。
江阳狠狠握拳。
虽说整体没有那种质的变化，但这只不过是他练习一个小时的成果啊！
这简直是正反馈十足啊！
他很难想象，如果自己每天都保持这样的训练质量，那一年后自己会是一个什么水平。
就在这时，外卖电话响起，江阳也顺势停下手中的练习。
情绪突然抽离出去，他这时候也才意识到，自己右臂酸痛得厉害。
紧接着，熟悉的小字再次浮现出来。
【已经三十岁的你，身体已经逐年下滑，只是普通的枪法练习，都让他疲惫不堪。身体是革命的本钱，也是提供精力的重要保证，是老登逆袭的关键。】
【日常任务：跑步5公里，奖励：随机逆袭点】
江阳挑了挑眉。
他没记错的话，逆袭点这东西是可以在商城购买东西用的。
不过昨天他大致瞅了一眼，好东西也确实是有，就是逆袭点不够。
之前他还烦恼逆袭点的问题。
259不行。
只有这么点逆袭点显然是不够用的，但他对于系统的功能还尚在摸索阶段，并不了解其他逆袭点的作用。
不过每天5公里跑步的话，稍微有一点点难度吧，但还能接受。
之前在高中的时候，他们学校就天天组织跑操的。
虽说他并不是体育生，在高中的时候也经常打篮球，体能还不错的。
5公里是能够跑下来的，就是坚持跑下来有点难。
不过如果能坚持运动，也确实是一个好习惯吧。
江阳咬了咬牙，打算从今天晚饭后就开始锻炼起来，哪怕不是为了逆袭点，单纯养成一个好习惯也不错啊。
思绪至此，江阳赶紧起身去拿外卖。
拿到外卖后本想要叫一下马西西，却发现他已经起床了。
“你那个练枪……”马西西说着就打起了哈欠，一副没有睡醒的样子。
“嗯？”
“别那么整。”马西西说，“你一次性练太多了，有些得不偿失的，而且你应该是