基础的学起吧。打好基础才能提升的很快。今天我先给你讲讲什么是冥想，我们先从冥想开始，边说边从书柜上抽出一本书籍放在桌上，凯恩一看是元素的感应。凯恩茫然了，这时什么呀？从来没有见过，
凯恩，你知道么，无论是魔法还是武技首先都要学会冥想，和感应大地的各种元素，等你达到你能把元素运用的随心所欲的时候，再配上技能必定能将技能发挥出强大的力量……伊夫讲述的内容大致的讲了一遍，凯恩很用心的听完，已经不觉得有多难了。所以现在你好好看看这本元素感应，过一阵我再过来或者你又不懂得就来找我，说完就带裴格和南希走出了教室，教室里就剩下凯恩了，凯恩坐下来认真的翻阅着这本书，看了一会明白了一点，冥想也分很多境界低境界的冥想只是入门感应到天地中元素的存在，而且能让自己看到很远的一切，中境界的冥想就厉害多了，不但能感应到元素的存在，还能运用元素。冥想能看到很远很远的一切让自己就像一个探测仪一般。高境界冥想就连自己也不敢想，它能够做到不敢想象的一切，比如高境界的冥想所的道德实惠能再塑一个跨神的强者，得知这以后凯恩兴奋了，也知道了冥想的重要性，就特意研究冥想。看恩忘我的看起这本书不知过了多久，伊夫用神念偷看了好几次见到看恩入神的样子，伊夫赞许的点点头就不管凯恩了。凯恩入神到连中午都忘了，聚精会神的翻阅理解着，不会的就标记出来，
凯恩，我们该吃饭了，我真不该打扰你，但是你看的太久了，，凯恩抬起头看到伊夫老师站到自己的面前，不知什么时候伊夫老师已经让人将午饭端来都不知道，凯恩不好意思的合上书站了起来。深深的鞠了一躬，谢谢伊夫老师，我太入神了。忘了时间了。
呵呵呵，没关系，其他同学早就回去了，估计现在都回去午休了，我让人把午饭送来了，不介意我和你一起吃吧，下午你要开始锻炼你的体力了，下午你和卡嘉米一起去，找达斯汀老师，他会交给你该做什么，对了，楼上是你们的休息室，以后你就要在那里生活了，晚上回你的宿舍收拾东西搬到这里来，这里的学习会更加刻苦，祝你好运。每天要早早的按时上课，好了吃饭吧。
凯恩看到午饭很简单，一杯果汁，一方肉，一碗肉汤，几个水果，一盘绿豆，两份都一样