100.0%，内腑淬体9.1%，骨骼淬体0.1%。”
目光落在“9.1%”上，他险些呛了一口咸苦的海水。
今晨查看时，内腑淬体还是“9%”。
艾力脑子里顿时冒出一个自己都不敢相信的念头：这短短十几秒时间内，内腑淬体涨了0.1%的进度？
这也太特么快了吧！
他记得第一次水下奔跑时，坚持了26分钟才涨了0.6%的进度。
对比之下，十几秒上涨0.1%简直像是天方夜谭。
艾力感受着体内的热流，深深体会到了什么叫海神祭司血脉。
太强了！
他按捺住亢奋的情绪，仰头高声喊道：“我要开始训练了，你们不下来吗？”
安德雷娅怀着一种莫名的心情，脆声应道：“现在就来！”
……
赛琳、贝妮塔姐妹花像真正的鱼儿一样，轻快的游在前方。
不知是有意还是无意，两女穿了一套又短又小的白色泳衣，色泽接近白皙肤色，这里已是6、7米深处的水下，环境略显黯淡，泳衣简直像消失了一样。
这让姐妹花的一举手、一投足，诱惑尽显。
尤其是性子更大胆的赛琳，她还不时翻转玲珑凹凸的娇躯，又或是绕着艾力快速游动，活脱脱一条美人鱼。
但艾力不为所动。
他脚下踩着松软的水下沙滩，奋力向前狂奔，速度达到了2.5米/秒，比在泳池内更快。
尽管运动量更大，可他明显感觉到，缺氧产生的窒息感大大的减轻。
昨晚水下奔跑时，一般在15-18分钟左右，会开始感受到濒死感。
但现在时间过去了足足20分钟，只有较强的憋闷感，远不到窒息的程度。
这证明海神祭司对内腑的强化效果，远比自己想象得更好。
艾力再次查看了一下进度：“肌肉淬体100.0%，内腑淬体12.6%，骨骼淬体0.1%。”
又上涨了3.5%！
先前在人鱼之拥的帮助下，水下奔跑的最高记录是48分钟，内腑淬体进度增加1.7%。
现在锻炼时间不足一半，效果却涨了