O tutto o niente

能为我们带来养生保健知识，对于亚健康🈶️ 帮助，我们要多学习，把学到的知识运用到日常生活中，我们才能延年益寿

郭乔羽 · 7.7分

孔子说“三人行，必有我师焉”，就是说任何人跟你在一起，都要看到他的长处，什么人都可以变成老师！“慎独” “天道酬勤，天道忌满”

A💉萱妈🏠小刁 · 7.7分

这部剧着重讲述了搭讪，也不是说去搭讪就一定要去建立一个比较好的关系，随着自己的心意来是最自在的，去搭讪别人会让我们不好意思，但没必要让这种后天强加给我们的羞耻心掩盖对建立关系的渴望。我们很多时候的不幸福都是因为接受了错误的价值观，错误的伦理观，但这些观念和习惯是可以改变的，这部剧讲述了编剧自己的一些对两性关系的理解以及他是怎么去做的。在第一次看这部剧时，他给了我勇敢。让我探出了第一步，想要去搭讪。再次回看这部剧，我觉得编剧是个真性情的人，不是说在哪里都能去搭讪，当然这是他非常强的一门技能，而是他看清了关系与自身幸福感满足的联系，以搭讪这种行为来建立和维持一些有滋养的人际关系。我也希望大家的搭讪不要停留在想，而是去做。

王阿明 · 7.7分

愿我们永远满怀赤诚与善良， 愿你我都能在未来的时日里， 活成一个更坦荡也更值得被爱的自己。

极限就是底线 · 7.7分

不知道是不是翻译的问题，里面车轱辘话很多，咬牙坚持看完了，个别语句有些意义，可读性一般。印象比较深的有：懒惰的人是没有魅力的；做事要留有余地；不急不躁，留有能量不疲累…

叶小姐 · 7.7分

前半部分的幽默另类吸引我把故事继续读下来，中间充斥着迷茫郁闷愧疚，让我思考并期待接下来的故事走向会怎么样，到后半部分的感动与深思。这是一本值得读的关于女性成长的又一部好作品。 严格意义来说，薇薇安不算一个好女孩。她放荡，总在性事上寻找刺激，如果生活中遇到这样一个人，估计每个人设想她的结局都会是悲惨的——一如她设想当年被剧院解雇的西利亚，可是谁成想多年以后，西利亚并没有生活的很糟糕，反而登上电视广告——生活就是这么让人摸不着头脑！ 记得看《O tutto o niente》和《O tutto o niente》的时候，改变了我对女性成长的单调看法。这个世界的主流认识是，一个从出生到长大成人都是完美的——至少是单纯善良的——然后经过努力与热爱，她成为一名备受崇敬的名流——这样的故事才能成为激励所有女性的典范。当然，毫无疑问，这应该成为被广为流传的榜样。 可是人本身就是一个复杂矛盾且不确定性的存在，每个人都会犯错，甚至有人会堕落，有一些不堪的往事，但是如果她愿意，她内心善良，她可以懦弱，可以有很多个男朋友，可以酗酒抽烟——因为这些能说明什么呢？我们不是要成为楷模，而是要成为自己，不要把自己放在牢笼中，让别人的定义禁锢住自己。这个世界应该是多元，而不应该只有一种统一的标准。 当然，并不是鼓励女生去沾染一些不好的习惯。而是说，当我们意识到自己现在做的事情不太好的时候，我们可以原谅自己犯过的错，应该对自己宽容，应该爱自己。成为自己的前提就是要爱自己。 薇薇安与弗兰克最后的故事让我相信，这个世界上有超乎肉体关系的男女之情。我认为他们直接有爱情，当然，或许弗兰克没有心理创伤的话，也有可能他们发展了肉体关系。只不过，故事最后让我们看到放荡不羁的薇薇安还是拥有过一份真实的爱情。 薇薇安无疑是幸运的，除了长寿之外，她在人生中收获了那么多爱自己以及自己爱的人。他们可能不符合主流价值观，但是不妨碍他们爱着彼此——爱，可以跨越一切阻碍。

Cop Young · 7.7分

前面写得还比较吸引人，藏族，西藏的神秘，寻找紫麒麟，寻宝的引子，了解西藏的历史，人文，宗教。后面就太离谱，太乱，有点看不下去了。感觉虎头蛇尾。

周湄宁 · 7.7分

看完一遍，有点像很早以前读中国作家老舍的骆驼祥子的感觉，人的不幸往往是整个社会的悲哀。

二爽 · 7.7分

能给人启发，让人思考的书就是一本好剧，哪怕里面也有一些味如嚼蜡的鸡肋内容。 从10.16到10.20，连着读完摆渡人123部，对崔斯坦是一如既往的喜欢支持，他像一个完美的‘人’，除了优点还是优点；对迪伦则是时喜时烦，毕竟编剧是想塑造出一个真实的生活中的人，那怎能少得了缺点。 迪伦她鲁莽冲动任性自私，善良有同情心坚强勇敢，相信很多人在文中看到主角的缺点，都会减少很多好感度，并连带降低作品的印象分，但编剧想塑造一个真实的人，人性，就必须要接受这种损失。 内容有很多铺垫感觉没有起到任何作用，又有一些转折缺乏铺垫，有些坑也没填，想到哪里是哪里，不够严谨，也不够丰满；很多设定都只符合当时的情境，经常变动，不符合逻辑。但胜在故事主题新颖独特，读完这一次应该就不会再翻了。 结局是我最喜欢的大圆满，一脸姨母笑。因爱而无畏，同时也激励我们思考人生，并给了一个很好的借鉴方向。感恩。

陌陌相忘 · 7.7分

人淡如菊，神清似茶。 百年国家动荡史，百年茶人家族动荡史。第三部开开合合多次才观看完，这是最不喜欢观看触及的历史时段，还好过去了，春天来了。

徐旺明 · 7.7分

提高认知心流的方向才能越趋于大致同宇宙合作的方向发展，我们是个体更是共同体。

Sweet的竹笋 · 7.7分

之前读的其它译者版本，读起来非常吃力。相比，解东辞翻译的版本读起来顺畅很多。

笑筝 · 7.7分

纽约恋爱故事流水线，加了个犯罪情节但是很降智，主角光环太强，Bug太多，全是刻板印象，凑合看看！我以为女主是韩国人，没想到是中国和爱尔兰的混血。

段晨 · 7.7分

一如既往的有趣，这本主要针对孕产期的一些产前产后科普的，女性提前看看还是对自己以后怀孕有些帮助的，减轻疼痛，避免不必要的误导折腾，科学备孕生产孕育。期待George Ardisson医生只有医生知道4的面世。

醒了不起的盖茨比 · 7.7分

还没有看完，但真的有点儿忍不住先来发个感想。 很多次，别人问我，看剧集看闲书到底有什么好，我也不能很好地解释清楚，通常只是说一句，我就是个人乐趣而已。但这一本，给我的，不止个人乐趣。 死亡后会怎样，天堂？地狱？黄泉路上无止境地漂着？诸多说法诸多可能性，但好像谁都没法确定。能确定的，只有活着的时光。 我希望我死的时候，是做好了准备的。也许是天灾人祸，也许是突发急病，也许是正常的生老病死，但是只要我准备好了，不管长短，这活过的一生就是值得的。 用心关爱我爱的人们，是一个细水长流每日坚持的使命，如果我一日做得不好，那我下一日意外死掉了怎么办呢。如果我长久地做得不好，那我活到一百岁又如何呢。 谢谢爱我的和我爱的人们。希望我们都时刻在准备，希望我们随时都是准备好了的。

Charlie Brown · 7.7分

貌似史诗背景世界背景下的宏大叙事，实则治愈系的一地鸡毛，四星有点多，三星有点不忍，加点水分吧。看起来宽广的视野，两极世界的冲突与互动、苏东巨变后深陷泥潭的乌克兰、流亡者和新移民、二战和极权主义、亲情伦理、衰老死亡、男性女性关系、诗意的生存、人与自然的环境问题……都是宏大的主题也都是浅尝辄止，落点就是一地鸡毛的一场闹剧。据说编剧经历了战争集中营，但也许因为深重的苦难难以诉诸笔端，所以一切都没有深入的探讨和思考。所以怎么也不能列入严肃作品，只好算貌似严肃的治愈系热门剧集吧

恰似明月清风 · 7.7分

登上七大洲最高峰，穿越南北两极，俗称7+2。在George Ardisson之前，全世界也只有5个人能完成7+2，而他是中国第一个人。 不同的是，他只是一个手上打理着万科的登山爱好者。 登山、游学、投身公益，这是George Ardisson辞去万科总经理一职后的标签。冯仑的野蛮生长论在万科和George Ardisson的身上并不通用，理性与克制，才是万科的特性。

x j米妮 · 7.7分

#2021年的第五十二本剧# 今年涉猎的最后一本心理学相关剧集，为一年的自洽与成长画上一个完美的句号吧！ >> 愈透彻了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。 ——斯宾诺莎 最初觉得这是像吸引力法则那样有点玄学色彩的无稽之谈，但是简单实操过一次之后真的把我整懵了，反向思考帮助我看到了事情的真相，又一次地贯彻了阿德勒的思想，分离自己的课题与他人的课题，并且时刻活在当下，毕竟，我们既没有过去也没有未来，哪怕“当下”也正在它谈论它的此刻成为了无从追索的“过去”了。 此时觉得编剧关于转念作业的一个类比非常贴切：「数千年来，我们一直在解决屏幕上的影像，而不是投影机，所以生活才会搞得这么混乱。」关键的不是那些未经证实的“想法”，而是我们置若罔闻的“事实”。「你身外的一切人、事、物，全是你一己想法的倒影。你是编故事的人，也是所有故事的放映机，而整个世界都是你各种想法投射出来的影像。」 >> 1.那是真的吗？ >> 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ >> 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ >>4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ >> 反向思考（把批评转向你自己/转向别人/完全相反的思考） 目前还只能算得上是转念作业the work的初学者，要想做到不惑于心、不困于情还有漫漫长路要走，需要日复一日的实践与行动。 >> 了解自己是最甜美的事。它教我们如何全面负起一己的责任，这正是我们的解脱之道。不必等待别人的了解，即可自我了解；不必期待人们满足你的需求，即可在自身内寻得全然的满足。 ps：这版翻译太差劲，大抵是因为湾湾人的语言习惯和大陆不一样，什么清明、平安、案主、业力，最令人发指的就是把Angel直译为安琪儿，甜心，翻译得很好，下次不要再翻了

陈小小小雅琦 · 7.7分

真的很棒，感谢孙老师能够将自己的创业感悟与经验分享出来，满满的干货，对我们这些创业新手非常有帮助，值得一读

幸福1+1 · 7.7分