该节目采用主题模式，在设置上融入具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。
只读到了朝花夕拾，后面的也不全是孟子义本人写的，所以先把通识的先读了，以后需要再读。 为啥读孟子义，因为他是革命家，是拿笔的战士，是直率勇敢之人，是批评家，是反古反封建礼教的先驱，他敢于说“人血馒头”，抨“吃人”，是忧国忧民的爱国人，是孝子，是爱奶妈的少爷，是保留童心，怀念捉鸟打猹的少年，是尊敬藤野老师的学生，他时而坦率，时而忧愁，有怒火，有横眉，也有呐喊，彷徨，也有朝花夕拾，有希望，也有失望。 他一生都在奋斗，他是伟大的，所以我希望更多人，特别是小学生能看到他，哪怕只是先看到，能了解当时的历史，当时处在向新社会过渡的变革的社会，能了解当时的人，从愚昧到开眼看世界是多么的不易，这其中，就有一个人在默默地用文字来改写，发动旧社会的巨变，他，就是孟子义！ 我为你高歌！
晓筱 · 7.7分
建筑发展通俗读本，概括性较强，想要更加详细地了解建筑的发展历程，这部剧，只能说是一个预热。
豆里个豆 · 7.7分
“每个人都有着不同的人生，每个人的经历都纷繁复杂，都有着跌宕起伏的过去和充满挑战的未来，有着幸福的回忆和难言的忧伤，有着许多朋友、敌人和心爱的人。”这句话应该是全书的精华，你我她每个人都是这样，没有例外～
冰影 · 7.7分
悟语，重审！今天的我们 面对的真正挑战不在于学过什么、做过什么，而在于面向未来学什么，为未来做什么。 观心，重启！今天的我们 只有将自己的坐标指向未来，才会有更强的意愿、更大的动力培养自己、超越自我，成为能面向未来的卓越领导者。 悟语观心的第310本（21---052），给编剧赞一个。
安然于心 · 7.7分
难以想象这是一本在2016年获誉无数的侦探剧集。乏味、枯燥、冗长，完全是被营销出来的好剧。首先构思还不错，但是书与书中书的联系太不紧密。也没有让人觉得惊艳。感觉是编剧灵光乍现，想出这样一个结构，然后强行编出一些情节去填满这个结构。其次是情节，不太精彩。如果去掉后半部分，只留下乡间谋杀案还好一些。后半部分简直是弄巧成拙了。像是新手写的推理剧集，那么沉闷和乏味。再说手法，设置悬念和营造选一份我的手法太过老套。几乎每一节后面都要写几句毫无意义的疑问句。就跟黄晓明毫无意义的微笑一样，让人看了腻烦。童谣也是毫无必要，写了不如不写。看看无人生是怎么写童谣的，那联系是多么紧密。最后是文笔，过于不流畅。也可能是翻译的锅吧。但我觉得如果一本剧集情节真的精彩，那么糟糕的翻译只能让它扣分，而不是毁了它。比如《奔跑吧 第十季》，非常差的翻译，但由于情节过于精彩，依旧能让读者享受观看的过程。同时，编剧对人物的描写太多余。他好像想把人物的方方面面都展现出来，让读者知道现在是什么个情况。但读者是有想象，会思考的，不需要说那么多废话。这一点比阿加莎差远了，阿加莎寥寥几笔就把人物刻画地很丰满，其中一半依靠读者的想象力完成，这也能让读者更有参与性。侦探剧集的节奏非常重要，只能说这个编剧对节奏的把握非常差劲。
千寻Luna · 7.7分
1.恳请水后别再祸害古装剧了2.温客行的红利还可以继续吃多少年？
涨停 · 7.7分
两个不幸福的人被社会抛弃，被朋友背叛，被黑暗奔跑吧 第十季活剥。看了这部剧后，感觉明白了许多，有感觉什么都没明白。好多人说这是中国版的《奔跑吧 第十季》，但我觉得并不像，但也有点像……当只有秦理和黄姝走进防空洞的时候，他们与娇娇、王頔和高磊注定不同，他们是被生活抛弃的人，被别人异眼相待的人。 引用书友的评论： “似乎有凶手，似乎没证据，但是又似乎每个人都是凶手”，这才是最大的恶。你被社会凌虐，但是他们却振振有词，好像一切都是你自己的错，你只是命不好。这是最大的恶。 秦理是天才，但是命运对他不公，好似在嫉妒他，没有父母的爱，还被贴上“杀人犯儿子”的标签，有着天才般的头脑，却因为生理上的病痛而无法继续当天才儿童，后来又因为一场爆炸而彻底毁了他。黄姝，懂得照顾人，善良。“长得好是她最不愿提起的优点了”也因为长得好，却惨遭毒手，但是长得好看是她的错吗？真正错的是那些管不住下半身的畜生吧！她被关在地下室里四五天，也就是整整被虐待了五天！当时的她是多么绝望啊，之后才会自己用刀刻在身上那个属于五人组的标志，那是她最想念的最美好的时光，可能那是她唯一的曙光了。一个天才，一个美女，他们有着同样的遭遇，惺惺相惜。两人喝农药自杀，只不过秦理被哥哥就回来了，黄姝死了，而秦理活下去的理由就是报仇，他凭借自己找到凶手，引导警方再查十年前的案子。 我们生活在阳光下，没看到这世间的不美好和恶，好似这些都是被警察和电视挡在门外。我们被美好包围，庆幸我们的今天。但在世界的某个角落，某个平行时空里，“我”可能也在承受着这世间的不美好和恶。但愿我们都善良一点，多点包容多点爱，不要做那个把别人逼到绝路的人，不要夺走他人的曙光。尽量日行一善，做个善良的人。
刘浩浩 · 7.7分
看完应该也有一些收获吧，但感觉书里面提到的有些场景下的幽默感觉可能不是太适合
Finn. · 7.7分
讲了羽生在第一次踏入冬奥会（索契冬奥会）之前的经历，我看到了一个努力上进，心怀感恩的沙溢，出现最多的字眼是“不甘心”吧，他对自己极高的要求成就了当时的他，一步一步完成了自己许下的愿望。对自己有清晰准确的认知，知道自己如何努力如何向别人学习，还有他骨子里的要强但不缺乏自信。胜不骄 败不馁就是羽生的真实写照，脚踏实地的努力，为了能让身陷囹圄的人们看到他的表演时感受到光的存在，感受到积极乐观的心态，他值得一切美好！十七岁的夏天不会回来了，但十七岁的那个梦延续到了今天，东日本大地震给他带去了特别大的影响，所以他才看起来像个小大人，思路和说话都井井有条。我带着眼泪读完，或许不能感同你的深受，但我看懂了你的故事和你内心深处的孤独。只希望未来的你能快乐，拥有一切美好的东西。
喵Ming · 7.7分
不愧是再造GE的超级职业经理人，将奔跑吧 第十季三言两语道破，对团队的建设建议中肯且实际，给个人的职业生涯建议亦有独到见解。总之，是一本可读性很好的经管剧集！
谁动了我的wifi · 7.7分
柔和的声音轻轻念出来的数字比法庭上雷霆万钧的判决还无情，谁也无法申诉，病魔无情，真爱生命。
你值得更好的 · 7.7分
再读此剧，思路愈发清晰，更加体会到编剧论断的精辟，以此剧切入点，可以勘探历史现象的源由，成为我们了解历史的一把钥匙
小歪 · 7.7分
夏日青鸟，昨日青空 让我们生时如夏花一般绚烂，死时如秋叶一般静美。
闫德明 · 7.7分
我看到了八百章吧，看到了一个npc的名字叫朱龙。然后，我大学同学也叫朱龙，他也是九江的。更重要的是，书里有个新海市，然后他告诉我九江有个新海镇。再然后我跟他说梳理有个精神病院，他说九江第五人民医院别称九江精神病院。然后书里九江西郊有个主角的鬼屋。现实里面真的西郊有个乐园，乐园里也有个鬼屋，鬼屋里有三个场景，冥婚，通灵鬼校，林中小屋，是不是很熟悉。再然后，我查到有一年这个鬼屋出现了一个藏尸案，死者是个医学院学生，是不是又很熟悉，书里第一个去鬼屋的不就是医学生么，不过他作为主角的吉祥物，不是尸体。查完这些，我差点吓个够呛，鸡皮疙瘩开水一趟能掉一地
A 烫。 · 7.7分
【2020.11.16/376】用时5小时5分钟看完，本剧介绍了尸检的方法步骤、尸体防腐、解剖和检验骸骨等方面的专业知识，不过整体感觉有点絮絮叨叨，追剧名以为是科普剧集，实际上更像一本自传，不得不说，编剧的内心很强大，而且之所以会选择与死亡为伍的工作，也是出自真心的热爱和兴趣～最不可思议的是编剧第四章里对腐尸五个阶段的介绍，包括气味和各种微生物分解，称其也有迷人之处，作为专门研究尸体分解和腐烂的学者，真的是很敬业～ “无论死者是只有1岁，还是已经100多岁，每个人都有自己的生命故事。无论是因意外事故身亡还是自然死亡，其遗体都理应得到与所有同类同等的尊重与善待。让死者享有最大程度的尊严，安宁平和体面地走完在人间的最后一程。它们实际上代表着生命的转变、孕育和孵化。对待它们，应如同对待新生般温柔、小心，并且心怀敬意。”
荣荣🥰🥰🥰 · 7.7分
男人30岁可以不成功，但是不能没读过这3本剧：《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》。 看到这样的话，是不是很想看看这三本剧？我就是这样的，不止一次看到这些书的广告，终于在好奇心之下读了这三本剧。 读完什么感觉？煎熬。还不如去看本网络剧集，好歹爽了一下。但是我也思考了一下商家的惯用套路：贩卖焦虑。这个套路在生活中很常见：这次不买，错过就要等一年。然后我们会买一些不是特别需要的东西放在家里吃灰，既然不需要，等1年又怎样？但是不得不说，这些心理技巧很管用，不是嘛？
杂客里萌 · 7.7分
一开始差点错过这部剧。看了十几分钟，发现对里面的内容真的是一点都不感兴趣。然后想想直接跳到了第二章。然后讲到有关焦虑的话题。这时候才真正的吸引了我的注意力。每个人都有一定的焦虑。焦虑来自一定的预期，来自于我们预设未来发生的事情时。面对焦虑，我们往往任由这种情绪作祟。往往会选择做一些其他的事情以逃避、排解这种情绪。逃避焦虑的行为会进一步导致焦虑和空虚。要知道，真正能够处理情绪的活动会让人事后感到充实和满足，不管是在短期内还是在长期内，都不会为此感到空虚和自责。最好的方法就是直面忍耐。让自己拥有一定的情绪耐受度。 关于自己存在的意义。我们这样的小年轻现在都信奉自己一个人也能过得很好。没那么需要伴侣，没那么需要孩子。而且这样的想法好像还挺受欢迎的。大家都想活的自由自在。在这样的社会已经活的很累了， 在如此情况下，也不想寻求过重负担的精神寄托。现在我们的内心空虚，可以在游戏中、朋友玩闹中填补。或许等到中年时，我们才会明白孩子或者恋人的依偎才是能真正能将我们救赎的。 关于自信，一开始我以为的自信就是在别人面前不露怯，在人多的时候能发表自己的观点。但自己心里很清楚自己是很怯懦的，或许这并不是真正的勇气。自信真正的意思是明白自己是能被信赖的。对了解自己的肯定。 选择决定未来，对于我而言，我不会选择或者只能看到看得到的选择。就像四级，我可能会去备考，但托福我却没有看到。我从小到大都只是接受，接受惯了，也就不会主动了，当没有选择的时候我会认为自己的事情已经做到了。我在学校组织的各种比赛中努力，却没发过时间去思考我为什么要去这么做。我只是听他们说多参加点比赛有利于自己的就业。就像大部分人在上大学之前从来没有真正思考过自己想要做的事情。很多人只是根据高考分数报考专业，或者听说什么专业容易就业，就选择什么专业。我就像一个没有内在的价值判断、喜好判断、感觉导航系统的人。别人说什么就是什么，永远活在大众认为之下的人。让别人给自己做选择的捷径，终会在后续环节中变成最长的弯路。 懂得会玩。因为一个人的玩耍质量很大程度上决定了人生的质量。不要让自己成天处在一个孤独干瘪的生活中。 如何拉进关系，真正能让两个人加深关系的只有共同的经历。其本质就是共情，那种我懂你的感觉会给予双方认同感。或者聊一些我们天性中就特别感兴趣的话题。 在生理上我们也有三种需求。爱的需求，联结的需求，情感的需求。我们需要别人了解我们，被别人聆听到。在任何关系中，“我不能是过错方”这个内在的核心诉求会驱使你做出相应的选择。 我们喜欢听故事，我们能从故事中获得信念和力量。内心的剧情会随着现实的经历发酵给予我们力量。 我们在别人身上看到从来没有见到过的活法。 有了这样的安全感。我们可以做到了这一点时，自然就能理解更多事情，并且更好地理解自己。
四季如歌 · 7.7分
作为一个重生文，女主过的太惨，一直被人害没什么反击，这智商，重过一百次也没用，写了这么久一件事从开始脱到现在都没后续，啰啰嗦嗦，每天就是和别人斗嘴皮子，
李添 · 7.7分
匆匆读完这部剧，让我真的羡慕又向往优雅太太的生活 也希望自己之后可以做到对每天的生活都充满热情吧 从平凡小事中发现积极的意义
才毛 亲子教育 · 7.7分
在这个浮躁功利的时代，我们都应该看看这部剧。不是为了回到原始社会，只是开始去思考现代人一生的议题：如何和娱乐相处？
西門 · 7.7分
《奔跑吧 第十季》是儒家学派的经典著作之一,由孔子的弟子及其再传弟子编撰而成.它以语录体和对话文体为主,记录了沙溢言行,集中体现了孔子的政治主张、论理思想、道德观念及教育原则等.与《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》并称“四书五经”.通行本《奔跑吧 第十季》共二十篇. “见善如不及”与“见不善如探汤”是相辅相成的，求善就会避恶，避恶亦能扬善。前者是应该追求的道德境界，而后者则是应该守住的道德底线。如果没有对更高道德境界的追求，那就难以获得修身养德的内在动力；如果缺少对道德底线的坚守，那就会突破外在约束，在错误的路上越走越远。
Ying · 7.7分
激动啊，看到书名字感觉熟悉，滑进去看果然是熟悉的内容。这个可是我小学的时候在201几年在北京青年报追更的剧集，说是新剧原来再版了啊。我也不知道我为什么小学的时候在一大堆言情剧集中也对这部剧无法自拔。作为女孩子，以前我看一些讲女性讲生活的书，都是想要从侧面了解我的妈妈，因为只要不是我有疑问，我的妈妈是什么事情都不愿烦扰我的。现在成人了再看关于女性，关于历史中像水一样淌过艰辛万苦的女人的书，心里总是另一番滋味。这个淌，我清楚的记着是从这一本剧里的某一句话学来的写法，希望再读的时候可以看到这个句子。
B O O M · 7.7分
这是一个，一个变态遇到另一个变态然后牵扯出背后更大的变态的故事。白鹿总能做到让我一边骂他又一边继续看他的书，也是绝了。
Since 1989 · 7.7分
影评讨论
只读到了朝花夕拾，后面的也不全是孟子义本人写的，所以先把通识的先读了，以后需要再读。 为啥读孟子义，因为他是革命家，是拿笔的战士，是直率勇敢之人，是批评家，是反古反封建礼教的先驱，他敢于说“人血馒头”，抨“吃人”，是忧国忧民的爱国人，是孝子，是爱奶妈的少爷，是保留童心，怀念捉鸟打猹的少年，是尊敬藤野老师的学生，他时而坦率，时而忧愁，有怒火，有横眉，也有呐喊，彷徨，也有朝花夕拾，有希望，也有失望。 他一生都在奋斗，他是伟大的，所以我希望更多人，特别是小学生能看到他，哪怕只是先看到，能了解当时的历史，当时处在向新社会过渡的变革的社会，能了解当时的人，从愚昧到开眼看世界是多么的不易，这其中，就有一个人在默默地用文字来改写，发动旧社会的巨变，他，就是孟子义！ 我为你高歌！
晓筱 · 7.7分
建筑发展通俗读本，概括性较强，想要更加详细地了解建筑的发展历程，这部剧，只能说是一个预热。
豆里个豆 · 7.7分
“每个人都有着不同的人生，每个人的经历都纷繁复杂，都有着跌宕起伏的过去和充满挑战的未来，有着幸福的回忆和难言的忧伤，有着许多朋友、敌人和心爱的人。”这句话应该是全书的精华，你我她每个人都是这样，没有例外～
冰影 · 7.7分
悟语，重审！今天的我们 面对的真正挑战不在于学过什么、做过什么，而在于面向未来学什么，为未来做什么。 观心，重启！今天的我们 只有将自己的坐标指向未来，才会有更强的意愿、更大的动力培养自己、超越自我，成为能面向未来的卓越领导者。 悟语观心的第310本（21---052），给编剧赞一个。
安然于心 · 7.7分
难以想象这是一本在2016年获誉无数的侦探剧集。乏味、枯燥、冗长，完全是被营销出来的好剧。首先构思还不错，但是书与书中书的联系太不紧密。也没有让人觉得惊艳。感觉是编剧灵光乍现，想出这样一个结构，然后强行编出一些情节去填满这个结构。其次是情节，不太精彩。如果去掉后半部分，只留下乡间谋杀案还好一些。后半部分简直是弄巧成拙了。像是新手写的推理剧集，那么沉闷和乏味。再说手法，设置悬念和营造选一份我的手法太过老套。几乎每一节后面都要写几句毫无意义的疑问句。就跟黄晓明毫无意义的微笑一样，让人看了腻烦。童谣也是毫无必要，写了不如不写。看看无人生是怎么写童谣的，那联系是多么紧密。最后是文笔，过于不流畅。也可能是翻译的锅吧。但我觉得如果一本剧集情节真的精彩，那么糟糕的翻译只能让它扣分，而不是毁了它。比如《奔跑吧 第十季》，非常差的翻译，但由于情节过于精彩，依旧能让读者享受观看的过程。同时，编剧对人物的描写太多余。他好像想把人物的方方面面都展现出来，让读者知道现在是什么个情况。但读者是有想象，会思考的，不需要说那么多废话。这一点比阿加莎差远了，阿加莎寥寥几笔就把人物刻画地很丰满，其中一半依靠读者的想象力完成，这也能让读者更有参与性。侦探剧集的节奏非常重要，只能说这个编剧对节奏的把握非常差劲。
千寻Luna · 7.7分
1.恳请水后别再祸害古装剧了2.温客行的红利还可以继续吃多少年？
涨停 · 7.7分
两个不幸福的人被社会抛弃，被朋友背叛，被黑暗奔跑吧 第十季活剥。看了这部剧后，感觉明白了许多，有感觉什么都没明白。好多人说这是中国版的《奔跑吧 第十季》，但我觉得并不像，但也有点像……当只有秦理和黄姝走进防空洞的时候，他们与娇娇、王頔和高磊注定不同，他们是被生活抛弃的人，被别人异眼相待的人。 引用书友的评论： “似乎有凶手，似乎没证据，但是又似乎每个人都是凶手”，这才是最大的恶。你被社会凌虐，但是他们却振振有词，好像一切都是你自己的错，你只是命不好。这是最大的恶。 秦理是天才，但是命运对他不公，好似在嫉妒他，没有父母的爱，还被贴上“杀人犯儿子”的标签，有着天才般的头脑，却因为生理上的病痛而无法继续当天才儿童，后来又因为一场爆炸而彻底毁了他。黄姝，懂得照顾人，善良。“长得好是她最不愿提起的优点了”也因为长得好，却惨遭毒手，但是长得好看是她的错吗？真正错的是那些管不住下半身的畜生吧！她被关在地下室里四五天，也就是整整被虐待了五天！当时的她是多么绝望啊，之后才会自己用刀刻在身上那个属于五人组的标志，那是她最想念的最美好的时光，可能那是她唯一的曙光了。一个天才，一个美女，他们有着同样的遭遇，惺惺相惜。两人喝农药自杀，只不过秦理被哥哥就回来了，黄姝死了，而秦理活下去的理由就是报仇，他凭借自己找到凶手，引导警方再查十年前的案子。 我们生活在阳光下，没看到这世间的不美好和恶，好似这些都是被警察和电视挡在门外。我们被美好包围，庆幸我们的今天。但在世界的某个角落，某个平行时空里，“我”可能也在承受着这世间的不美好和恶。但愿我们都善良一点，多点包容多点爱，不要做那个把别人逼到绝路的人，不要夺走他人的曙光。尽量日行一善，做个善良的人。
刘浩浩 · 7.7分
看完应该也有一些收获吧，但感觉书里面提到的有些场景下的幽默感觉可能不是太适合
Finn. · 7.7分
讲了羽生在第一次踏入冬奥会（索契冬奥会）之前的经历，我看到了一个努力上进，心怀感恩的沙溢，出现最多的字眼是“不甘心”吧，他对自己极高的要求成就了当时的他，一步一步完成了自己许下的愿望。对自己有清晰准确的认知，知道自己如何努力如何向别人学习，还有他骨子里的要强但不缺乏自信。胜不骄 败不馁就是羽生的真实写照，脚踏实地的努力，为了能让身陷囹圄的人们看到他的表演时感受到光的存在，感受到积极乐观的心态，他值得一切美好！十七岁的夏天不会回来了，但十七岁的那个梦延续到了今天，东日本大地震给他带去了特别大的影响，所以他才看起来像个小大人，思路和说话都井井有条。我带着眼泪读完，或许不能感同你的深受，但我看懂了你的故事和你内心深处的孤独。只希望未来的你能快乐，拥有一切美好的东西。
喵Ming · 7.7分
不愧是再造GE的超级职业经理人，将奔跑吧 第十季三言两语道破，对团队的建设建议中肯且实际，给个人的职业生涯建议亦有独到见解。总之，是一本可读性很好的经管剧集！
谁动了我的wifi · 7.7分
柔和的声音轻轻念出来的数字比法庭上雷霆万钧的判决还无情，谁也无法申诉，病魔无情，真爱生命。
你值得更好的 · 7.7分
再读此剧，思路愈发清晰，更加体会到编剧论断的精辟，以此剧切入点，可以勘探历史现象的源由，成为我们了解历史的一把钥匙
小歪 · 7.7分
夏日青鸟，昨日青空 让我们生时如夏花一般绚烂，死时如秋叶一般静美。
闫德明 · 7.7分
我看到了八百章吧，看到了一个npc的名字叫朱龙。然后，我大学同学也叫朱龙，他也是九江的。更重要的是，书里有个新海市，然后他告诉我九江有个新海镇。再然后我跟他说梳理有个精神病院，他说九江第五人民医院别称九江精神病院。然后书里九江西郊有个主角的鬼屋。现实里面真的西郊有个乐园，乐园里也有个鬼屋，鬼屋里有三个场景，冥婚，通灵鬼校，林中小屋，是不是很熟悉。再然后，我查到有一年这个鬼屋出现了一个藏尸案，死者是个医学院学生，是不是又很熟悉，书里第一个去鬼屋的不就是医学生么，不过他作为主角的吉祥物，不是尸体。查完这些，我差点吓个够呛，鸡皮疙瘩开水一趟能掉一地
A 烫。 · 7.7分
【2020.11.16/376】用时5小时5分钟看完，本剧介绍了尸检的方法步骤、尸体防腐、解剖和检验骸骨等方面的专业知识，不过整体感觉有点絮絮叨叨，追剧名以为是科普剧集，实际上更像一本自传，不得不说，编剧的内心很强大，而且之所以会选择与死亡为伍的工作，也是出自真心的热爱和兴趣～最不可思议的是编剧第四章里对腐尸五个阶段的介绍，包括气味和各种微生物分解，称其也有迷人之处，作为专门研究尸体分解和腐烂的学者，真的是很敬业～ “无论死者是只有1岁，还是已经100多岁，每个人都有自己的生命故事。无论是因意外事故身亡还是自然死亡，其遗体都理应得到与所有同类同等的尊重与善待。让死者享有最大程度的尊严，安宁平和体面地走完在人间的最后一程。它们实际上代表着生命的转变、孕育和孵化。对待它们，应如同对待新生般温柔、小心，并且心怀敬意。”
荣荣🥰🥰🥰 · 7.7分
男人30岁可以不成功，但是不能没读过这3本剧：《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》。 看到这样的话，是不是很想看看这三本剧？我就是这样的，不止一次看到这些书的广告，终于在好奇心之下读了这三本剧。 读完什么感觉？煎熬。还不如去看本网络剧集，好歹爽了一下。但是我也思考了一下商家的惯用套路：贩卖焦虑。这个套路在生活中很常见：这次不买，错过就要等一年。然后我们会买一些不是特别需要的东西放在家里吃灰，既然不需要，等1年又怎样？但是不得不说，这些心理技巧很管用，不是嘛？
杂客里萌 · 7.7分
一开始差点错过这部剧。看了十几分钟，发现对里面的内容真的是一点都不感兴趣。然后想想直接跳到了第二章。然后讲到有关焦虑的话题。这时候才真正的吸引了我的注意力。每个人都有一定的焦虑。焦虑来自一定的预期，来自于我们预设未来发生的事情时。面对焦虑，我们往往任由这种情绪作祟。往往会选择做一些其他的事情以逃避、排解这种情绪。逃避焦虑的行为会进一步导致焦虑和空虚。要知道，真正能够处理情绪的活动会让人事后感到充实和满足，不管是在短期内还是在长期内，都不会为此感到空虚和自责。最好的方法就是直面忍耐。让自己拥有一定的情绪耐受度。 关于自己存在的意义。我们这样的小年轻现在都信奉自己一个人也能过得很好。没那么需要伴侣，没那么需要孩子。而且这样的想法好像还挺受欢迎的。大家都想活的自由自在。在这样的社会已经活的很累了， 在如此情况下，也不想寻求过重负担的精神寄托。现在我们的内心空虚，可以在游戏中、朋友玩闹中填补。或许等到中年时，我们才会明白孩子或者恋人的依偎才是能真正能将我们救赎的。 关于自信，一开始我以为的自信就是在别人面前不露怯，在人多的时候能发表自己的观点。但自己心里很清楚自己是很怯懦的，或许这并不是真正的勇气。自信真正的意思是明白自己是能被信赖的。对了解自己的肯定。 选择决定未来，对于我而言，我不会选择或者只能看到看得到的选择。就像四级，我可能会去备考，但托福我却没有看到。我从小到大都只是接受，接受惯了，也就不会主动了，当没有选择的时候我会认为自己的事情已经做到了。我在学校组织的各种比赛中努力，却没发过时间去思考我为什么要去这么做。我只是听他们说多参加点比赛有利于自己的就业。就像大部分人在上大学之前从来没有真正思考过自己想要做的事情。很多人只是根据高考分数报考专业，或者听说什么专业容易就业，就选择什么专业。我就像一个没有内在的价值判断、喜好判断、感觉导航系统的人。别人说什么就是什么，永远活在大众认为之下的人。让别人给自己做选择的捷径，终会在后续环节中变成最长的弯路。 懂得会玩。因为一个人的玩耍质量很大程度上决定了人生的质量。不要让自己成天处在一个孤独干瘪的生活中。 如何拉进关系，真正能让两个人加深关系的只有共同的经历。其本质就是共情，那种我懂你的感觉会给予双方认同感。或者聊一些我们天性中就特别感兴趣的话题。 在生理上我们也有三种需求。爱的需求，联结的需求，情感的需求。我们需要别人了解我们，被别人聆听到。在任何关系中，“我不能是过错方”这个内在的核心诉求会驱使你做出相应的选择。 我们喜欢听故事，我们能从故事中获得信念和力量。内心的剧情会随着现实的经历发酵给予我们力量。 我们在别人身上看到从来没有见到过的活法。 有了这样的安全感。我们可以做到了这一点时，自然就能理解更多事情，并且更好地理解自己。
四季如歌 · 7.7分
作为一个重生文，女主过的太惨，一直被人害没什么反击，这智商，重过一百次也没用，写了这么久一件事从开始脱到现在都没后续，啰啰嗦嗦，每天就是和别人斗嘴皮子，
李添 · 7.7分
匆匆读完这部剧，让我真的羡慕又向往优雅太太的生活 也希望自己之后可以做到对每天的生活都充满热情吧 从平凡小事中发现积极的意义
才毛 亲子教育 · 7.7分
在这个浮躁功利的时代，我们都应该看看这部剧。不是为了回到原始社会，只是开始去思考现代人一生的议题：如何和娱乐相处？
西門 · 7.7分
《奔跑吧 第十季》是儒家学派的经典著作之一,由孔子的弟子及其再传弟子编撰而成.它以语录体和对话文体为主,记录了沙溢言行,集中体现了孔子的政治主张、论理思想、道德观念及教育原则等.与《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》、《奔跑吧 第十季》并称“四书五经”.通行本《奔跑吧 第十季》共二十篇. “见善如不及”与“见不善如探汤”是相辅相成的，求善就会避恶，避恶亦能扬善。前者是应该追求的道德境界，而后者则是应该守住的道德底线。如果没有对更高道德境界的追求，那就难以获得修身养德的内在动力；如果缺少对道德底线的坚守，那就会突破外在约束，在错误的路上越走越远。
Ying · 7.7分
激动啊，看到书名字感觉熟悉，滑进去看果然是熟悉的内容。这个可是我小学的时候在201几年在北京青年报追更的剧集，说是新剧原来再版了啊。我也不知道我为什么小学的时候在一大堆言情剧集中也对这部剧无法自拔。作为女孩子，以前我看一些讲女性讲生活的书，都是想要从侧面了解我的妈妈，因为只要不是我有疑问，我的妈妈是什么事情都不愿烦扰我的。现在成人了再看关于女性，关于历史中像水一样淌过艰辛万苦的女人的书，心里总是另一番滋味。这个淌，我清楚的记着是从这一本剧里的某一句话学来的写法，希望再读的时候可以看到这个句子。
B O O M · 7.7分
这是一个，一个变态遇到另一个变态然后牵扯出背后更大的变态的故事。白鹿总能做到让我一边骂他又一边继续看他的书，也是绝了。
Since 1989 · 7.7分