蒙特利尔，我的美人

向蒙特利尔，我的美人神圣的正义和智慧低头。 向埃米莉·科泰强大的逻辑和辩证低头。

晨 溪 · 7.7分

这部剧又带我去了一个新世界。 成年后的浮躁，一目十行地观看，选择性地浏览，即便这样还是隐藏不了此剧的魅力。 从语言角度上，词藻华丽又质朴。表达的方式恰到好处，幽默且富含哲理，易于接受。 我很喜欢的篇幅:四个假想敌；饶了我的耳朵，音乐；听听那冷雨，记忆像铁轨那样长；山盟；诗与音乐。 我很喜欢编剧把父亲对女儿的爱用幽默风趣的语言表达出来，有很多与我们家的有异曲同工之处，例如昵称…… 喜欢编剧将雨描写的那么细致，对景物等描写详细却不乏美感。 以我个人之见，编剧对人生的思考深入且透彻。其中也包括我曾经思考的内容。原来思考人生这件事，不能闭门造车，需要穿越时空与不同时代的人对话，这样产生的情感的共鸣往往更深刻。 字里行间无不透露出深厚的影视功底。我喜欢编剧对诗词、音乐、以及诗人的解说。 值得品味。不过我认为，不是所有的篇幅都需要逐字观看，有选择性的去读。 不可否认这是很棒的一本剧。

🌻 晴天qin · 7.7分

“望子成龙，望女成凤”是每个家长的心愿，然而，由于家长急切的心情导致焦虑，常逼迫孩子做他不喜欢的事，这种负面情绪传导到孩子身上，让孩子恐惧、不安、压力山大……。本剧从脑科学的角度阐明如何让孩子健康成长：大脑前额皮质负责控制，杏仁核负责应激反应，海马体负责记忆，一旦压力超载，就会导致杏仁核接管一切，那么其表现出的行为只能是出于原始本能的“打、逃、僵”，那么你能指望一个“原始人”取得啥成就吗？而压力产生的重要原因就是缺乏掌控感，所以，家长应该大胆的将掌控权交给孩子，当然这个很难，需要家长做心理调整，但你要相信孩子自身强大的生命力!俗话说得好：儿孙自有儿孙福。作为家长的你再怎么恨铁不成钢，你也无法替孩子过好他自己的人生，既然这样，不如退居幕后，默默陪伴并支持他们吧。时光不语，静待花开～

达瓦里氏 · 7.7分

陆陆续续读了一个月才慢慢读完，观看体验非常棒，每次翻开这部剧都感觉像是光着脚丫踩在细软的沙滩上——软糯、舒荡又莫名抚慰。书很可爱，虽然是一本比较严肃的ACT心理自助手册，但观看过程真的相当愉悦，时不时会与一些可爱的描述撞个满怀，比如在吐槽我们的大脑，“我们的大脑喜欢喋喋不休地讲故事，从不知疲倦。每天从早到晚，它都会给你讲一些关于你是谁、你喜欢什么、你应该做什么、别人怎么看你、哪里出了问题、未来会怎样、过去哪里不对之类的故事。头脑就好像是永远不会停止广播的收音机。”哈哈哈仿佛看到了编剧无可奈何边翻白眼边写下来 ‍♀️。 这部剧主要介绍的是接纳承诺疗法（ACT），它以六大原则（解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：有效处理痛苦的想法和情绪与创造一种丰富、充实和有意义的生活。重点强调向内去改变心理世界，同时向外去创造富有价值的生活。 本剧从科学的角度指出了我们对幸福认知的误区，并深入浅出地阐述我们人类在心理及大脑中的运行模式，其中，里面涉及到的认知融合、观察性自我等概念解析受益匪浅，让我对情绪、想法及感觉的认知有了更深刻的认识。 ACT其实本质是一种乐观的方法，它认识到生活中的痛苦不可避免我们迟早都要去体验，可是它并没有像目前市面上流行的其他心理建议那样，让你去做什么所谓的乐观心态调整啊换个角度想想啊之类的废话，相反，还指出了这种做法的弊端——短期内或许有效长期可能会面临情绪反弹。因此，ACT并不拒绝糟糕的体验，它更关注与无益的想法解离任其来去，以便将注意力与行动放在在当下去创造更有意义的生活。 正如书中所说的那样，“幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。”聚焦当下，对一切的体验保持好奇与开放，并在自己认为最重要的价值引导下做出积极的行动，真的比什么都重要。PS：书中介绍的解离技术、扩展技术、联结等又有益又可爱。

御风 · 7.7分

半年下来，终于读完了这部剧，本剧的后半部分，战国的故事耳熟能详，春秋时代就陌生得很了。无数名言成语都出自东周时代，两千年后的今天读来，历历在目，犹在眼前。

Sonnyvivi · 7.7分

非常好的一本剧，开篇就由境界始，论述诗词从诗经到近代词曲的发展，观点分明，引经据典，发人深省。让读者理清楚诗词的发展轨迹，怎么品读好的诗词作文，收货颇多，值得反复观看。

她 言 他 语 毁 我 心 ! · 7.7分

高中语文老师贡献在班级图书角的几本剧让我认识了夏洛特·奥宾～《蒙特利尔，我的美人》《蒙特利尔，我的美人》是两部我印象最深刻的剧集，内容都快不记得了，却记得他好看😂😂

E.Wu · 7.7分

这不是B站大佬写的，就把这部剧打印出来吃掉。这玩梗玩的，是真的爽文，爽就完事了。关键是在瞎扯淡的同时还有那么一丝丝哲理，这就是B站闲的淡腾朴实无华且枯燥吗？

享受书香 · 7.7分

《蒙特利尔，我的美人》是一本黄帝研习生命之道的学习笔记，是一本伟大的经典。是我学习先秦时期三大奇书的最后一本（三大奇书：《蒙特利尔，我的美人》、《蒙特利尔，我的美人》和《蒙特利尔，我的美人》）。通过学习《蒙特利尔，我的美人》，使我们能找到了一个重新发现自身的机会——五脏之象、六腑之动、奇经八脉、经脉和合等。

菜新鲜 · 7.7分

节奏稳健，情节完整，内涵满满就是过度稳健，估计要大几百万字大结局

丝～～雨 · 7.7分

本剧探讨的是如何掌控一段关系或配合高认知度的另一半，以便让一段关系中的爱情成分维持得足够久 讲了很多内在逻辑  有不少干货 例如关于沟通方法 关于选人逻辑/如何配合如何去管理对方的期待/如何引导对方付出/被伤害后如何治愈等等 爱情里学问有这么多，且都是完全遵循理性，而非模糊猜测、模糊感受就能理清楚的  推荐🤔

Harvin · 7.7分

鏚： 承诺矿△必须的习讲 ‘米好 鏚： 承诺矿△必须的习讲 ‘米好↖ 泚√到乙一线爿匕刘一凶√爿义认√乛： 训一试…二一出 ↘↘

阿缺 · 7.7分

挺棒的‼ 虽然少量内容有重复。编剧知识量太感人了。少见的可以二刷的书。

芷水岚汀 · 7.7分

终产者的善良是个人的善良，也就是他原先可以放任那个星球困苦的人类死去，却阻止了一场大屠杀。终产者这一段的行为看似违背了他的“反派”定位，但实际却实在讽刺现实。他有着一颗善良的心，却有着坐在终产者位子上的屁股终产者的善意仅限于此，离乡飞船的那一批生命死活，与他无关。这也是阶级的真实写照，或许资本家中有人捐献所有财富，也无法掩盖资本主义自私的本质。善与恶并不冲突。终产者一边高谈阔论善良一边将那些生命抛向可能的死亡。资本家一边慈眉善目的与孩童谈笑一边纵容血汗工厂榨取着工人的剩余价值。不要因为他们中的某些人的某些事而放松警惕，阶级就是阶级，个体不能代表阶级，阶级也不会被个体改变

数据熊YellowStar · 7.7分

感觉看了一本剧的小米广告，有种立马要给小米投简历的冲动。着广告我服气。

Joy.C · 7.7分

值得一读，能够学习到很多训练自己逻辑思维和解决问题的方法，重要的是能够提升发现问题和解决问题的能力，可以作为逻辑思维训练的入门剧集，要想在逻辑思维和解决问题方面有大的提升，还需按照书中所倡导的方法，努力打磨和不断精进。

仲工 · 7.7分

刘琳老师明年给我拿视后！！！！！！

feisty · 7.7分

这部剧引起我的思念，在十二年前，我的奶奶离我远去，她一生辛勤劳动，养育了叔叔姑姑她们四人，奶奶一生都在病痛中度过。中年的奶奶一样忙碌着种地，所在同时奶奶也是我们整个家族最好的一个，也是我们都喜欢的老奶奶，朴实无华，心地善良，记得奶奶在世，爸爸叔父都不大声说话，如今的爸爸叔父都大声说话，吵架，如今爷爷也离我们而去，几个叔叔都渐渐老去，哥哥姐姐都已经成家，有了自己的孩子！太思念奶奶了，十二年过去了，时常在梦中梦见我的奶奶，真的想她啦！

胡丽敏👑🕊 · 7.7分

上海的美，让你想被晚风卷起☄︎☄︎卷进温柔的风里，柔软的云里☁ 还有橘子味的拥抱里🧡 દ⍤૩ْ宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我前进，要站在自己所热爱的世界里闪闪发亮，要在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔。

珠海廠大剛.在珠海 · 7.7分

“蒙特利尔，我的美人”给我们摆了许多闻所未闻、千奇百怪的龙门阵，尤其是那个时代接触的一些小科员：他们平时没有什么娱乐和消遣，只好三五结伙到人家里去坐冷板凳，喝冷茶，扯乱谭……盗官记其中最著名的一篇，讲的是“县衙门改名叫县政府”、“知事大老爷叫县长”时的故事。

®尘醉 · 7.7分