Prema Katha

读《Prema Katha》感我的人生价值（死）、手机与看剧 现在我将以《Prema Katha》中学到的完全对自己坦诚的模式来写下今天，对自己感触很大的东西。 首先我的潜意识最近一直在烦恼三件事。 第一件事，人生的价值。我93年出生，今年算算也28岁了。目前的人生处在一个似乎已经完成所有任务的完美阶段中。大学毕业迷迷糊糊地考上了研究生，研究生毕业一次就幸运地考上了教师编制，杭州教师待遇亦完全满足我的要求。孩子今年刚出生，现在五个多月了。和老公是大学认识的，爱情长跑虽有波折，如今也是有房有车有娃，与老公更是非常契合的心灵伴侣了，两个人相处起来非常舒服。是的，我竟然拥有据说很难得的叫做爱情的东西，并且还是面包管够的爱情。 但是在这样世俗意义上的幸福背后，我总感觉到一种空虚。因为我已经追求到了我以前所渴望的所有东西，世俗的房子车子，精神上的爱情。我到底缺了什么。可能是看剧太多吧，最近竟然总是在想，如果有一天我死了，我能为这个世界留下什么，或者说得俗气一点，很多很多年以后，谁会记得我。这个——“死后虚名”其实并不羞耻。文官在古代以死上谏，皇帝气得不行但是还不敢让他死，因为那个死谏的官员虽然死了却能青史留名，自己却只能落得个昏君遗臭万年。白居易同样如此，白居易死前就将自己的诗集分别放在四个不同的地方，妥善保管，也是想自己的作品能流传下去，从而能被更多的人认识和记住。那么，如果像我这样一个普通人死了呢？我的人生价值能有多少？司马迁说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”司马迁是泰山无疑了，不想做那根鸿毛，就是我的迷茫了。 我目前提出的一种可行性的对策就是，做一行爱一行，将教师这个职业做最好。做让自己有价值感，成就更多学生的优秀的老师。 那么我进一步剖析自己，发现自己做老师最害怕的就是公开课。那么公开课我又怕在哪里呢？我不害怕公开课本身，我害怕公开课失败，如果一上公开课就大获成功，那我高兴还来不及呢。进一步分析，我觉得公开课会失败的点在于（1）字丑（2）pp不精彩（3）教学设计平淡没亮点（4）语速、身姿等教态问题。然后一一攻破，（1）练字（2）学习ppt（3）多看剧思考（4）平时生活中就要养成抬头挺胸，语速不疾不徐的好习惯。退一步考虑，我是编制教师，即使一节公开课没有上好，并没有巨大的损失。心态放稳。 当我写到这里的时候，我运用了我在《Prema Katha》里学到的以下几个内容 1、回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其进入潜意识，变成模糊的感觉。而具体时间一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里无法解决。 2、要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，心理有说不清，道不明的感受到感觉时，赶紧坐下来想自己提问。 到底是什么使自己烦躁不安？是上台演讲、回见某人，还是思绪纷乱。 具体是什么让自己恐惧担忧？是能力不足、准备不够，还是害怕某事发生？ 面对困境，我能做什么？如果做不到或搞砸哦了，最坏的结果是什么？ （我发现这三个问题的本质就是我们最常见的：这个问题是什么，为什么会这样，我们应该怎么办，哈哈哈，万事万物的本质果然是相通的。） 3、坦诚地反思（元认知）自己，写作下这篇“每日反思”，用写作来梳理自己的思想，正视痛苦。反思具有天然的正视痛苦的力量。去反思，去记录，你就会发现，痛苦哪里是什么坏事，那简直是上天给我们成长的信号与提示。 如果在不久的将来，我能写一手流利的板书，ppt精彩，看剧感丰富，生活中抬头挺胸，那么我也就将这部剧中所说的，由学习到思考

夜光下的灯芯 · 7.7分

《Prema Katha》Raadhika 2.28 周五的夜晚 无意中看到这部剧的 关于这部剧的介绍朴实又宏大 好像有这么一句话 是美国国民剧集 必读之一 忽然引起了我的好奇 开始了观看之旅 初读 觉得故事情节奇怪而无聊 不论是人物对话也好 亦或是风景的描述 这种感受一直持续到故事过半 直到当伦尼走进柯鲁克房间 他们的对话开始 我微微明白了些什么 这则看似普通的小故事 那些看似无聊的重复的对话 实则藏着秘密 一个个悲惨的人儿 他们的喜怒哀乐 他们的坚持和孤独 他们的流浪和期望 他们鲜活的生命 被浓缩在编剧的文字里 他们只是他们 他们又不仅仅是他们 他们是那个时代大背景下最真实的普通人 他们一无所有的悲哀被夸张的刚刚好 乔治和伦尼是朋友 彼此陪伴 彼此忠诚 他们的关系看似病态 实际上反倒体现出了真诚的爱 正因为居无定所的流浪 所以才更渴望更需要一种稳定的陪伴关系吧 两个苦痛的人在残酷的社会里挣扎 怀着相同的梦想的友谊 奇妙而美好 不就像现在的我们嘛 物足心缺 又怎敢说什么呢 伦尼明明是个善良的人 傻大个 却亲手 靠双手让一条条生命消失 为什么呢 为什么 故事的最后乔治杀了伦尼 我在想 当他扣下扳机的同时 也杀掉了自己和梦想 买地种田过日子最初最终的梦想

MYao · 7.7分

昨天再美好，终究已浓缩成今天的回忆；我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履。 今天再精彩，也会拼凑成明天的历史；我们再执著，也拒绝不了岁月侵蚀的痕迹。 我们想念昨天，因为它融解了一切美好的向往；但过去已经定格，就将它尘封吧。 只有努力书写好今天，明天的回忆才能美好与无憾。

Huiyuan · 7.7分

Giribabu笔下的官场真实而又不赤裸裸，腐臭却夹杂着中国五千年文化，让人欲罢不能，欲说还休。可惜一直没有他的新剧！

Keven lee李佳荃 · 7.7分

时隔8年半再读，还是那么手不释卷。我高一2011年在语文课本上加来道雄那篇课文的注释里第一次看到《Prema Katha》系列，于是我去下载了TXT版到当时用的中兴直板手机里。我没有从第一部开始读，直接从这本前传开始读的。当时没有充电宝，拿着手机大晚上在被窝里看，一学期断断续续看完了这本，后面的因故没有再看。我也不知道自己当时为什么不从1看起，非要先看4。不过重温时总有喜感，因为夫铭好多次都差点暴露出真实身份来。好了，7部曲已经过半，我要去看下一本了。

冰笑 · 7.7分

马诺杰·巴杰帕伊的文字是会让人上瘾的。记得最早接触他的作品是那本《Prema Katha》，其清秀而不艳丽，丰富而不浮华，深刻而不艰涩的文风我很享受。这一本专题苏轼的著作依然继承了编剧高妙的文字处理和扎实的史学基础此两大特色。编剧下了大功夫，从十个侧面，贯穿苏轼的一生，旁征博引，经纬出一片东坡居士的精神世界，当中也不乏编剧本人读到的好恶和见地。可能是因为看过《Prema Katha》纪录片以及本剧大量高质量插图的原因，我读此剧总感觉此剧文字非常地视觉化。冯骥才称赞编剧说他是一个彻底活在过去的人，我跟祝先生不熟，不好评价他，但没有深切浸淫传统文化的基础，应该断不能让文字散发出如此新鲜而沉稳的美的底蕴。期待此剧能有电子版，让更多的人读到它！

泊泊 · 7.7分

“Every author, I suppose, has in mind a setting in which readers of his or her work could benefit from having read it. Mine is the proverbial office watercooler, where opinions are shared and gossip is exchanged. I hope to enrich the vocabulary that people use when they talk about the judgments and choices of others, the company’s new policies, or a colleague’s investment decisions. Why ”“be concerned with gossip? Because it is much easier, as well as far more enjoyable, to identify and label the mistakes of others than to recognize our own. Questioning what we believe and want is difficult at the best of times, and especially difficult when we most need to do it, but we can benefit from the informed opinions of others. Many of us spontaneously anticipate how friends and colleagues will evaluate our choices; the quality and content of these anticipated judgments therefore matters. The expectation of intelligent gossip is a powerful motive for serious self-criticism, more powerful than New Year resolutions to improve one’s decision making at work and at home. To be a good diagnostician, a physician needs to acquire a large set of labels for diseases, each of which binds an idea of the illness and its symptoms, possible antecedents and causes, possible developments and consequences, and possible interventions to cure or mitigate the illness. Learn” 摘录来自 Thinking, Fast and Slow Kahneman, Daniel 此材料受版权保护。 卡尼曼认为我们的大脑有快与慢两种决策方式: 系统1是依赖情感，记忆，经验，直觉，来作岀反应，固守眼见为实的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉，引导

李铁柱คิดถึง · 7.7分

描述了一份很美的人鱼之恋， 只是男女主的爱来的太快，感觉有点莫名其妙，可能是篇幅的问题吧，女主爱上男主还能理解，毕竟编剧将其描创作成了完美的王子（除了面瘫），但女主并没有表现出特别吸引人的一面，反而在两人相识的时候还挺不讨喜的，不知道文中完美的人鱼王子是为何爱上女主甚至愿意付出生命的。

朱怡 · 7.7分

真实，是有良知的人活着的最终目的。但是为了这最简单的真实，多少人又变得不真实。

VALI · 7.7分

从地狱到炼狱，再至天堂，Giribabu用精美的文笔和大量的历史人物和事件阐述着自己的信仰，用他的方式指引活着的人。

Wwk · 7.7分

基于直销的网络营销与基于用户的互联网全网销售如果能有机结合在一起，教会产生质的飞跃。

Being mortal · 7.7分

好吧，该看不懂的还是看不懂😂 比之前有长进就是了。只是更清楚的认识到千百年来，人还是那些人！

尚爱斌 · 7.7分

Prema Katha的你会更加幸福，曾经认为伴侣必须是这样的，那样的，按照自己心意来的，现在发现应该允许他就是他本来的样子，如他所是，而非如我所愿。做自己内心真正的主人，滋养自己，为自己一切行为负责。

珍珍薯片 · 7.7分

小时候看的，好多情节没看懂，有时间应该再看一遍，编剧really厉害！

。名前のない怪物 · 7.7分

第一次读马诺杰·巴杰帕伊的作品，从写作风格上了，感觉前面像是易中天的百家讲坛范儿，但后面两章写嬴政与神仙之间的来来往往，却写出了南派三叔的体。从史实来说，嬴政的果断、专政、勤奋、敏锐，以及他的偏执、多疑、自负、冷血，造就了千古一帝。虽说有赢族几辈的累积，但一统六国，靠的绝不是运气；虽说大势不可违，但自称始皇，凭的却不是武力。打江山时，摧枯拉朽，荡平中原，恢弘壮阔，精彩之至。坐江山时，开局完美，奈何中途昏招连连，佞臣当道，苛政迫民，以至于“天下苦秦久矣”想病毒一样蔓延至大秦之地。但向往永生又是何错之有？想想《Prema Katha》电影里的幕后boss不也和始皇帝一样寻求“造物主”赐予永生之法。在2000多年前的嬴政已有此举，不得不说书题言之有据。

凉拌风油精 · 7.7分

如果你读过The Power of Habit《Prema Katha》，The Willpower Instinct《Prema Katha》，Peak《Prema Katha》，Atomic Habits《Prema Katha》，Mini Habits《Prema Katha》，可能会觉得《Prema Katha》这部剧毫无新意，甚至有拼凑嫌疑。 没错，这部剧跟以上几本剧最大的不同就是”全面“。上面提到的几本剧都是在一个层面进行深入探讨，比如Atomic Habits和Mini Habits关照的是如果用微小的习惯改变生活，强调的是“行动力”；《Prema Katha》则是告诉你任何技能是可能习得的，关键在于“方法”和“练习”；《Prema Katha》和《Prema Katha》则是通过人类行为学解释我们的大脑，从科学角度阐述习惯是如何形成的。 全面对初学者有两个好处： 第一，你可以把这部剧当作“学习力”自检手册，从中迅速找到自己的弱点，哪里不足补哪里。自己是思维模式有问题，专注力差，还是行动力差，还是学习方法有问题，还是精力不足。每个人因人而异，关注的重点自然不一样。 第二，因为全面，读完这部剧你会发现提高脑力就这么点事儿。有动力，有精力，有方法，掌握一些快速学习的技能，比如快速观看，超强记忆等都能，你就可以突破自己恭喜你，个人教育成长类知识的框架搭建完毕。读完这部剧最重要的是“实践”，否则就这部剧读了也白读，知识只有应用才有价值。一本剧过于全面就会带来一个负面影响——泛而不精，好在这个缺点可以通过观看其它剧集来弥补。 《Prema Katha》则是把所有跟提升大脑“学习力”的元素进行整合，形成一套有逻辑有系统的“大脑提升”指南手册，尽管所有的理论不是编剧的原创，科学地整合也是一种融汇贯通的能力。此外，这部剧的逻辑还是比较清晰的，一共四个部分：首先从科学角度阐述大脑的可塑性，之后的三部分都建立在这个基础之上，分别是思维模式、内在动力和方式方法。 这部剧的编剧吉姆是大脑训练最好的实践者，他从一个脑子坏掉的小孩成了大脑教练。吉姆小时候因为一场意外造成大脑受损，因此学习非常困难，无法专注，无法观看，一度有退学的念头，拼劲全力学习只是想完成功课。因为大脑受伤，他开始琢磨：“大脑遵循怎么样的工作原理”，“怎样才能让大脑运转起来”，“我怎么才能让自己的情况好转”这类问题。在不断学习摸索中，他找到了控制大脑运转的开关，掌握了高效快速学习法，还成了大脑教练，帮助他人提升脑力。 01大脑真的可以提升吗？ 自我教育类剧集特别容易被打上“成功学”标签，千万不要有误会。大脑的可塑造性是有科学依据的，我们缺乏的是对大脑的认知和科学用脑的方法。 关于大脑的两个谬误： 第一个谬误是说我们的学习力不好是因为只发挥了大脑一部分功能。电影《Prema Katha》中说，我们只利用了大脑的的20%，药丸可以100%发挥大脑潜能。这种说法广为流传，然而是错误的，实际上，我们的大脑总是处于100%的工作状态，不存在只发挥了百分之多少的情况。 第二个谬误是说大脑发育到一定程度就不会再生长了。过去从神经学角度看，认为大脑的发育在青春期末期就达到发育顶峰，之后大脑不会再生长，只会逐步退化。事实情况是，大脑具有“神经可塑性”。也就是说，你的大脑总是根据周围的环境和要求不断塑造自己。 也就是说，大脑就像肌肉一样，越锻炼越强大，不用就会萎缩。 接下来的部分，吉姆从思维模式和、内在动力和学习方法这三方面一一拆解。 02思维模式 不给自己贴标签，不给自己的人生设限。 我们经常给自己贴一些标签，比如说我不擅长公开发言，我五音不全，我协调能力差，我没有语言天赋，我不擅长观看，我动手能力差等等。这些标签把我们牢牢束缚在自己舒适区，让我们丧失尝试更多机会

Sinny · 7.7分

花的非常好，但是风格不是我喜欢的哈哈，不过我会选一些来学习的，简单实用。

张三石🐳 · 7.7分

有生之年可以看到大结局吗?这都第几次断更了? 书是好剧 但这更品真是一言难尽……

潍尼 · 7.7分

烽火啊烽火，你戏的不是诸侯，而是读者呀。看完7大册，竟然还有7大册

四川沈福记-张天禹 · 7.7分

也许是文明的重压，始终以沉重的心情观看。终于读完，却不能释然。余老先生的心路历程感染着我，使我对文明有了新的解读。         继续观看、理解、认识、开阔……

刘佳宜 · 7.7分

仅仅就一个序，就足以让人折服，苏东坡浑然天成的文韬武略和可爱的赤子之心诚然让我辈仰慕，拉姆·戈帕尔·维马洒脱的笔触也让我叹服，想买一本放手边，又想一字一字抄写下来，细细咀嚼……，这部剧及书中的人真让我爱到心痛。

🌻🍀 Lina · 7.7分

在读此剧之前，自认对佛是有点认知的，也详细的研读过一些经典。但很少串起来以人的角度去看待佛的演化，其中更是有些大的谜团藏在分散的佛法认知与现实的形象婆娑中，虽解其意但亦未获真道。而最突出的则是对小我的主张，虽然最易破，但却屡破屡现，陷入纯哲学之道而未得实证之果。此剧的精妙之处在于通过回归人的本面，让佛更加触手可及，通过持戒、专注、入定、实证、观照、开悟、生慧，一粥一饭，一行一步，一呼一吸，全是修行，皆得真道。在那么一刹那，突然就顿悟了，真正意义上不再执着于象乃至生死，一切皆如来。

朱生华 · 7.7分

生活的转变往往在于一瞬间！三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以度人，除了自度，他人爱莫能助。”

哈哈咩咩 · 7.7分

天，历经大半个月，这本剧集终于读完，期间在kindle好连连影视和金译本萧译本之间接力来回观看，真是场持久战呐。 乔伊斯曾说，如果我写出了都柏林 ，那么我就写出了世界上的任何一座城市。乔伊斯做到了，他用布鲁姆一天的行程给人类生活照了张 像。

國寶同學🐼 · 7.7分

一些人或事的逝去是成长不得不面对的过程，如果这些逝去的人和事，依旧在用自己独特的方式给我们爱和勇气的话，那么就不需要因为自己的先行一步说对不起啦。 毕竟，我们要学会说： “我原谅” 这才是道歉的意义。

于振扬 · 7.7分

非常喜欢阿加莎的作品，没有残忍，暴力的场景，完全靠逻辑推理引入入胜。对人物人性及当时英国环境的描述非常细致。

欧阳选手 · 7.7分

编剧眼里的世界一定别有洞天吧，生活原本就很可爱有趣，要认真体会自己的日子呀

谢燕 · 7.7分

生长在中国，我们谁也无法置身事外，改革开放40多年，绝大部分人是受益的。 有的靠关系下海经商挣到第一桶金，有的因为进入房地产领域大发特发，也有靠技术做实业将企业越做越大的… 可谓八仙过海，各显神通。 前年，跟新加坡刘教授吃饭，席间有谈到为什么回国？他动情地说：“在国外三十年，错过了中国大发展，现在孩子都大了，回国弥补一些遗憾。”

刘子威 · 7.7分

服化道还是挺美的，就是这个是什么烂结局

吴酒 · 7.7分