Chhori Gaon Ki

酣畅淋漓，结合《Chhori Gaon Ki》一起看后，燃起了十足的冲动把科学发展史梳理了一遍，十分有趣又获益匪浅，更重要的是清晰地看到了自己的无知，继续补充和修正。

吴复强 · 7.7分

近70个小时，160余万字。宽阔的知识面，丰富的想象力，更令我佩服和欣赏的是故事传递的“精气神”。我们每个人都是这美丽世界的一部分。我们都来自宇宙，又将回归宇宙。生命只有一次，所以才美丽。愿我们都有美丽的灵魂，细腻的心灵，博大的爱意，无畏的勇气！

迈呐 · 7.7分

同样是互助共生和信任主题还有决堤，整体真比hoppers舒适不少，另外果然飞行是所有动画片里最美的桥段

CaiLaLa · 7.7分

“Chhori Gaon Ki”，即使是心理医生也不例外。大家都是会软弱的凡人，心理医生有时也需要自己的心理医生，比如本剧的编剧。 书摘： 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？ 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” “每个人都有可爱之处。” 哀伤的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。 在经历痛苦的最初阶段，人们总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。 如果你每天赖以维持生活的唯一动力只是能在晚餐后打开电视，那你很可能就是抑郁了。 唯一动力是打开手机，也很可能是抑郁。 一个经验老到的临床心理治疗师在家里和在诊所里应该是同一个人。 在你开口之前，先问问你自己，对方听到我这么说会有什么样的感受？ 世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。 随着时间的推移，他们会发现自己并不是要去打一场保卫战——通向和平的道路正是与自己和解。 心理治疗是一项辛苦的工作——辛苦的不只是治疗师，因为改变的责任完全在来访者自己身上。 美国作家弗兰纳里·奥康纳的一句名言：“真相不会因我们的承受能力而改变。” “不要评判你的感受。留意它们。把它们当作你的地图。不要害怕真相。” 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。 人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ 幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。 安德鲁·所罗门在《Chhori Gaon Ki》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 心理治疗之所以具有挑战性，是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。 心理学家约翰·威克兰德所说：“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。” 出路总是有的——只要我们愿意去看到它。 弗兰克尔重获自由之后撰写了有关适应性和精神救赎的著作——《Chhori Gaon Ki》。 他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由——在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。” 温德尔曾经说过的话，“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。” 尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。 我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。 如果不想找人聊，也可以先和自己聊，推荐另一本剧：《Chhori Gaon Ki》。

曦夕 · 7.7分

人类历史在宇宙里就像一个点，太微不足道了，许多看似正确的观点其实也不一定那么对，换一个角度甚至是错的，所以任何时候不要失掉希望，也许那些看不见的微生物正在以他们的方式保护着你

浩然 · 7.7分

《Chhori Gaon Ki》 看完这部剧，有种完整经历过一次婚姻的感觉，推荐给所有有结婚意愿的朋友们来看，害人之心不可有，保护自己有必要。作为一本离婚律师写的书，其中有很多案例触目惊心，比如家暴、出轨等等，但是针对彩礼、嫁妆、房子之类的问题，也有很多解法。如果结婚不是为了让两个人更幸福，那么毫无意义。 首先，婚姻法讲感情，而不是爱情，谈恋爱需要的是爱情，但是结婚谈的是感情，感情≈爱情+周边利益关系（共同生活+共同利益+共同育儿等等），尊重彼此是幸福生活的开始。 在婚姻里，平等健康的夫妻关系：对外，鼓励双方都充分参与社会竞争，实现自身的社会价值。这种社会价值，不仅会带来社会地位、权力、金钱等附属品，还会带来自我认可和外部认可，满足内在的精神追求。对内，应鼓励双方分担家务，共同育儿。双方才会更加体谅对方，才会容易产生共情，关系才能持久。 在婚姻里，一方对另一方常见的控制方法有（请谨慎自查）：1．让其辞职失业，使其在经济上产生依赖。2．在日常生活中对其进行价值否定，如什么都不会做、只会花钱、不赚钱等。3．每个月只给少量生活费，实施经济控制。4．否定其好友，限制其社交，使其失去援手。5．暴力控制，不听话就打。（家庭暴力的实质是通过暴力解决婚姻关系中的控制权）。 其次，把结婚当成企业合作会更严格哦，工作随时都可以换，老公还真不行。所以婚前沟通清楚，靠爱维持的婚姻很难得，有规则的婚姻会更加长久。 婚前必查事项：1.了解原生家庭。2.交换征信报告。3.交换体检报告。4.房产查册。5.查婚姻档案。6.查报警记录。（此项主要是查是否有家暴信息） 永远推荐不要做全职太太，一边带孩子一边工作确实会很累，但是婚后谁负责赚钱，谁就有控制财产的主动权：1.勇敢谈钱，彼此坦诚，才能彼此信赖2.年度账单流水双方留存，大额支出拍照留档（购房+基金+股票+银行存款等）3.提升工作能力+收入+睡后收入，尽量不当全职太太。 最后，婚姻中还有很多实际问题，比如家暴、出轨、离婚、财产分配等等，如果真的来了，别害怕，为自己争取应得的权益，这些可以根据剧集列表去选读，谁不希望至少枕边人，未来可能陪伴自己到死的人，能够毫无保留的相信自己，能用爱+肩膀+人品捍卫爱情呢？希望有情人终成眷属，生活永远幸福。

D·Hui · 7.7分

是一部有血有肉的秦岭人物志，并带有善行，天意，命运等的人文主义情怀作品。

fu洋洋 · 7.7分

陈晓和娜扎两个颜霸，对眼睛太好了。剧情也很有意思，追定了

明天，你好！ · 7.7分

这部剧集给我了一种和看三体完全不同的感觉，好久没有认真的看完一部剧集了，一言难尽，总之非常值得推荐

达瓦希里-略略略 Pro · 7.7分

非常不错，用实验颠覆了很多以前一直认为正确的减肥理论，虽然后面提供的食谱不太符合中国的饮食习惯，但是仍然很开心知道了地中海饮食，并且准备亲自实践一下

喵 · 7.7分

很好看，人物都很生动，情节也是环环相扣，伏笔后面都有所解释，除了我自己比较菜，看不懂专业医学术语和医疗知识意外，简直是完美。反应现实题材的剧集，值得推广与深思。

汇暖三千，仅暖梦一缕 · 7.7分

养文总是养不肥  一天就两章，编剧大大，你说吧，能在什么情况下爆更

听泉 · 7.7分

无论真实性如何，这部剧，给了我新的思考，心得感悟。 提醒一下，这不是丑小鸭变成白天鹅的故事，Ramesh Deo在03年前就能看美国大片，之后的生活也丝毫没有担心过钱，想去哪里就去哪里…… 她的财力，是我们许多普通人不能比拟的，如果你和她不一样，请不要按照她的节奏生活。 因为她没有负担，而你有。 你不可以随意报考各种考试，因为报考费和资料就要花费你几周的生活费。 你不可以随意地去另一个城市，因为车费和住宿费你负担不起。 你无法轻巧的做任何一个决定，因为启动这个决定，就要耗费许多资金，而一旦失败，你的家庭再也无法承受任何风险。 你不可以有很大的梦想，因为，你的家庭，一直是你的牵绊。 行了，突然有事，不写了，就这样吧。 我知道，你一直都在做小小的事，期待小小的成就～ ——写给自己。

陈俐杉 · 7.7分

断断续续读完了这部剧，谁的生活没有不易呢？年轻人啊，别不开心了，情绪能掌控在自己手里，说来虽易，其余全靠自己了，人间，值得或者不值得也得靠自己定义，一生都在和心态奋战。

俩豆 · 7.7分

各种因素下，每个人的生活都是不同的。别人的生活是不可以复制的。我们都是平凡的人，过好平凡的生活就好，不需要参考别人的生活，就是希望自己在生活中永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，可以接受生活的平淡，但是希望生活处处有小惊喜，值得期待

Y.Qian · 7.7分

锐气藏于胸，和气露于面，才气见于事，义气施于人。格局和修养，让人心有尊敬必是快乐之事，让别人心里惦记上总会后背发凉。

苏大语文王老师 · 7.7分

弱国无外交，近代史乃中国屈辱史，知耻而后勇今日之中国必将屹立世界巅峰！

💓君子一诺🍭 · 7.7分

坚守本心，历经劫难，终于遇见了你，携子之手，与子偕老。美满的结局，好看的一本剧，构思精巧，逻辑清晣，残酷却充满了温情和悲悯之心，值得追了这么久。

书强 · 7.7分

非常简明易懂的工具书，最出彩的是CFR机制，提出了“教练式谈话、全面认可体系范例”等等很具体的操作建议。 从只有结果评价的KPI到重视过程把控的OKR，需要管理者更强使命感和更多的努力，期待实践！

赵静 🏃🇱 🇺 🇨 🇰 🇾 · 7.7分

健康太重要了，没有了健康一切免谈。所以年纪轻轻的我也拿起了这部剧，看了差不多四个小时，记了很多笔记，并决定好好执行。这部剧总体是很不错的，纠正了我以往的一些错误的刻板印像，并且比较权威科学，给出了一些建议。建议大家看看。好了，不说了，我要吃根辣条压压惊。

饭量五碗半 · 7.7分

看楚乔传的时候都有忍不住跳几章看的情况。而看这本真的是一页页的啃完的。感觉自己也在成长，至少追剧的耐心方面成长了很多。 我觉得女人间的友谊挺难维持的，太亲热了感觉会越过界限干涉太多，太疏远了又感觉太冷漠。这部剧里也表现了这部分，看过她们的故事后，我明白了，要想友谊维持下去，得有人退让，有人知道感恩，有人调解。这也给我以后的生活提供借鉴。

闫涛 · 7.7分

本剧我着重看的是Chhori Gaon Ki控制这一块，我是个容易有Chhori Gaon Ki的人，在面临某种状况，身体会有最简单的反应，那就是任由Chhori Gaon Ki发作，也在找方法控制管理自己的Chhori Gaon Ki。除了健康的饮食，运动，这部剧今天给了我别的方法，通过丰富的词汇来描述自己此时此刻的心情，可以通过转移注意力来过度糟糕的Chhori Gaon Ki。办法我决定一试

简单玩机_磊哥 · 7.7分

生命是一段不断向上的伟大而奇妙的历程，而我是其中不可分割的一部分。无论什么东西，瘟疫、病痛、经济大萧条，还是牢狱，都不能剥夺我的角色，这也是我所有的慰藉、灵感和财富所在。

静西 · 7.7分

元芳你怎么看

阿雅～产假中 · 7.7分

麻烦韩娱爱豆别来沾边内娱偶像剧，演技不行就算了，稍微有点吻戏女主还要被粉丝嫌弃。

香草吧噗 · 7.7分