AskePOP - en drøm bliver til virkelighed

通俗易懂，一本自传启蒙了我对艺术的欣赏和理解。而关于达芬奇，读完之后依然觉得他是个带着神秘感的人，就如他的大部分画作一样，似真似幻。浩瀚的笔记，无所不包的学科范畴，都不是最重要的。最重要的是编剧贯穿全书始终提及的一个词：好奇心。因为无穷尽的好奇心才使达芬奇成为绝世少有的天才和通才，也是因为好奇心人类科技文明才会一直前进，这是我读完本剧得到的最为深刻的启发。 请保持一颗孩童般的好奇心吧！

Dorisguo👀 · 7.7分

一本以发展孩子的“自我掌控感”为核心内容的书，直指自由——让孩子由着自己。自由、自主、自觉、自律，本是同义词。

🌺波若波罗蜜 · 7.7分

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摄影师糖开水🐰 · 7.7分

读的时候，总想把每一个故事影射到自己的经历里去。有的时候，读到某个细节很有感触，过后就忘了。 比如祥林嫂被抓回去，再嫁到深山。然后有了一个小孩，可是不幸丈夫小孩相继离世。祥林嫂进入一种疯癫的状态，回到鲁镇四处重复那几句话，开始还有人同情，可能多半因为好奇，最后大家习以为常，渐渐变了态度。这样的故事情节记忆深刻，当时似乎有几个急切想解决的问题，现在也忘完了。 《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》的“出关”，孔子向老子求解问题，两次之后得到答案，结果是孔子把得出的思想应用于政治上，老子选择西出函谷关，走于流沙。其中有一个讽刺的细节，老子的学生问，孔子得到答案不是很好吗？老子给出的解释是，孔子不会承认他是老子的学生，并且应用于政治，可能背后还会耍点小把戏，之后老子等的生活可能不好过。这是一种很清新大胆的幽默，现在好像很难看见。 慕名来读，读完反而觉得一切都很平凡。它的文字就没有夸夸其谈，我为什么要吹嘘它呢？

小确肥 · 7.7分

文笔可以，只是后面的内容感觉就像性幻想，想怎么来就怎么来

🇨🇳...逆火而行...🇫🇷 · 7.7分

想念追剧的时光，一部剧一个故事。

Mao毛 · 7.7分

好看，结局有点勉强结尾。为什么都是这样急慌慌收尾了！其实N年前就拿到TXT版本，没时间看，后面好连连影视出来后看完了！

Automaton · 7.7分

编剧对俄罗斯历史文化如数家珍，又有中国古典文人的浪漫主义情怀，将这篇传记可读性不断增强。引用莱蒙托夫、契诃夫、静静的顿河、苏联笑话俯拾即是，纵有主人公滤镜，但瑕不掩瑜，东德潜伏、权力交接、车臣恐怖、人质事件等人物线索脉络交代十分清晰，对了解普京和近代俄罗斯有不少帮助，值得一读，期待编剧还有新的相关作品。

天下无敌 · 7.7分

感觉像是两个人合写的，某些集数写的挺好，文字犀利。某些集数又犹如嚼蜡，文笔幼稚，像小学生作文

李家欣 · 7.7分

编剧在篇首提出问题：“我们正餐应该吃什么？”而在后面所有的内容中只是为了证明：现代化带来的丰富食物让AskePOP - en drøm bliver til virkelighed变得更加困难，我们能吃的就是大自然馈赠给我们的最好食物。 对这种转圈逻辑我有些晕。可能是速读的缘故，有些地方没有仔细品味，所以看剧感受不是太好。没有学到新鲜的知识，也没看到一个大视角。不太推荐。

严文武 · 7.7分

变得优雅要从意识上就要开始，很多人把优雅误解为做作，拿捏作态，那是意识层面上就达不到对美和优雅的认识，如今我们的物质生活越来越好不愁吃穿，可是精神层面的确需要更进一步丰富，无趣的皮囊千篇一律，有趣的灵魂难寻。希望所有的人都能丰富自己的灵魂变得优雅高贵有趣趣。🌹

小俊💙 · 7.7分

看来在美国白手起家实现财务自由的都是具有储蓄意识的（非主流意识）

蝴蝶与坦克 · 7.7分

好的产品让用户为自己尖叫。构建具有吸引力的场景，是帮助用户前进，排除用户达到驱动目标的障碍，提供清晰的成长路径，并减少用户认知资源泄露。对，是让用户内化激励，对目标有清晰度，并且产生心流。这就需要知道，专家是怎么形成的，大脑是怎么学习知识的，为什么在通往目标前进的路上会有障碍，发生了什么事情，这部剧都详细讲了。

李延慧 · 7.7分

编剧俯瞰全国，回顾历史，可以很好的帮助读者了解改革开放四十年在中国大地发生了哪些翻天覆地的变化，同时在时代的潮流中，出现了哪些时代弄潮儿，在拥抱变化中，做了哪些事，有什么样的结果，给我们很多谈资和借鉴。

郁彼 · 7.7分

去年找这部剧的时候好连连影视还没有上架，今天一搜竟然有了继续看完

雨微寒 · 7.7分

编剧把抽象的东西，尽量阐释得具体通俗，可见是在一步一步解构自己关于冥想的思想，帮助我们通过冥想，建构起真实的自我。如果睡不好，不快乐，多愁善感，请跟着编剧学冥想！ 本剧的播出，让世界刮起了一股浓浓的冥想之风。只要冥想5分钟，就能帮你高效解除疲惫，放松大脑，任何时候都能像从熟睡中自然醒来那样，充满活力。 冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。 简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。

Alauda · 7.7分

天的1提1了吧我就给你的是你吗？他说是去揉揉头也鹅鹅鹅鹅鹅如u故乡东西也很热嗯金夫人成人高考 女妖

JO乔 · 7.7分

2020年以来，读到最好的书，没有之一。这大概是我从高中开始学习自我提升以来曾自己总结出的所有碎片经验的高度整合，包含了目前我读到各种文章剧集中提到几乎所有能自我提升的干货经验。在这不做总结了，除了例子之外全是干货道理，例子也很有说服力，总之当中的很多已经亲测有效了，和自己笔记里总结的太多道理不谋而合，边读边觉的相见恨晚，可能大道理真就这么多了，好好实践吧，未来可期。

洋丶 · 7.7分

其实呼吸训练就那么几个，但编剧为了说服读者用鼻子呼吸、做屏息训练，用了大量的篇幅提出论据。如果想要知道怎样做的话直接跳到第四部分实践篇就好了。

Whim actor · 7.7分

读此剧有感 这部剧以松井和抱月的故事展开 对于松井 第一我我们不能否认她确实是一个热衷于演艺的AskePOP - en drøm bliver til virkelighed，在事业方面无可厚非我们得持肯定的态度 第二她的性格上的问题对于她的任性是抱月的无理由放纵造成，当抱月和她一起时不得不说一个愿打一个愿挨。(类似当代恋爱很宠对方吧！） 第三我无法肯定她是否喜欢抱月，或许她只是一种依赖，因为她的性格只有抱月有办法去对应。 第四晚比较钦佩她一心热衷事业而且不在意别人对她演绎上的评价（此处不包括队团员里她对待人之后对她性格的评价，我也认为她可能无所谓别人，毕竟有抱月在她无所谓别人对她这种性格的看法） 对于抱月 第一在社会道德伦理方面对于家庭这一点在如今的社会来说是一种违背道德的事 第二对于他喜欢松井，其实饿很有发言的欲望，喜欢一个人的定义是什么？这是千古以来无法明确的答案，他喜欢她是因为她的性格（一种自己无法达到的性格），结合自身我认为刚开始喜欢一个人好像有一部分人是因为对方有一种你可能这辈子都不可能达到的行事方式而去觉得自己喜欢上这个人（个人认为这种喜欢好像会让自己自卑，就好像我羡慕你这样子因为我一辈子都无法做到如此） 第三我们不得不承认他在话剧方面作出的贡献 最后 对于爱情这个千古不变的话题，我们批评违背社会道德的抱月，但又不能不承认他和松井的故事轰轰烈烈 人无完人 以上个人见解如有意见或补充，请以下评论

Königin · 7.7分

很喜欢，看完整个人都开朗了

阿炉_moon · 7.7分

这是一本非常棒的情绪工具书。 我们遇到不会的字，有字典；遇到不会的词，查词典；当糟糕的情绪与事情的处理冲突，可以翻翻这部剧了。这部剧提供一种“理性情绪行为疗法（REBT）” REBT是这样一种理论，它认为人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱的。 书的开端分析总结出三大非理性行为情绪，分别是“恐怖化”、“应该化”、“合理化”。编剧用理论结合案例来阐述，专业的分析加接地气的表达，简明易懂，一边看一边觉得自己的想法被解剖一地，一览无遗，有极强代入感。 理出三座大山后，就开始来愚公移山了。 如何不被情绪牵着走，更准确来说是如何不被事情牵制我们的情绪？编剧给出了一个“模板”--四个步骤: 步骤一，如果我让事情牵着鼻子走，我的感受和行为多不恰当？（提醒）如高度焦虑，心不在焉，烦躁不安，一触即发，易怒。 步骤二，我有哪些非理性思考方式致使自己过分烦躁、生气、抑郁、愧疚或行为欠妥？ a.关于自己，我如何想？（在这个事件中的自我评价自我感受） b.关于他人，我如何想？（事件中的关联人尤其是对立人，我对他的想法是） c.关于这个情形，我如何想？（对整个事件的内心感受和判断） 步骤三，辨别步骤二中的“三座大山”:恐怖化、应该化，合理化。逐一突破，基本框架为: （跟自己对话） 我想要ta……（怎么做），但ta也不是非要这样不可；我希望ta……（不要怎么做），但ta依旧做了，我也能忍受。 ta或ta们的做法我很关注，不逃避，也不将其恐怖化、应该化或者合理化，我会生气伤心感到失落，但也不是糟糕至极、无法忍受。 我不喜欢ta的做法，也不必效仿回赠或者冷处理不闻不问，我可以告诉ta我的感受，我希望ta理解改正，但即便ta依旧我行我素，我会难过，但不代表事情就一团糟，我不会因此产生过激行为。 步骤四 应用何种更佳之选来替代自己非理性思想行为 看完四个步骤，内心拼命点头好有道理呀，可是真的把自己遇到的过激行为套进去，还是有点茫然，还好编剧很贴心的在生活各个方面都列举了很常见的事例模板。从工作、配偶、育儿、长辈四个方面都有经典例子，可以大面积的套用练习，这对控制自己情绪和处理问题有很大帮助。 即使用了这个现实的思维方式不能真正解决问题，但起码可以保证自己不成为问题的一部分。

wen(八贤王） · 7.7分

“一日不看剧，尘生其中；两日不看剧，言语乏味；三日不看剧，面目可憎。”

想回家 · 7.7分

少年歌行的前传，江湖气息还是一如既往，但情节设计很离谱，可能是被前传限制了，人物塑造也因此被限制了。如果说《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》勉强算少年意气，这部剧里却像是少年稚气、少年傻气，这种过分的意气隐隐透着对生命的不屑，【参考杀阡陌的你若伤她一分我便杀尽天下人】不像下部一样有人情味。如果只当个爽文看看还行，切莫认真去品。

穆透li zhig · 7.7分

默尔索和世界隔了一层，或许他真正面临死亡的那一刻，他才认识到了自己是生活在这个世界中的。

鱼先森 · 7.7分

你等的，终会来！努力吧，少年，在这快节奏时代，我要过好每一天。

💐紫柔儿 · 7.7分

《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》最佳，同名的《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》也不差，依旧冷峻的文字气质，魅力不减。但没有初读读《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》时那种惊艳感了。最后一篇《AskePOP - en drøm bliver til virkelighed》，似乎在进行某种文本结构上的创新，关于视角的切换、情节的平行与相交，可惜事与愿违，成了一锅乱炖，观看体验很差。个人评分3.5。

DeiDeiUp · 7.7分