《Do Raha》其他电影，Anil Dhawan、Roopesh Kumar主演，印度出品，1971年上映。免费观看高清其他，尽在好连连影视。
看到这部剧的开头 便能联想到是大江先生的Do Raha的升华 过度自尊但又怯弱的鸟 在遇到患了肿瘤的新生儿问题时 选择用酒精 安眠药 与火见子进行性交来逃避现实 对于其他的人生课题 鸟也会是同样的态度 从逃避事实-患儿和妻子 与火见子进行道德之外的性交 最后决定杀掉新生儿逃去非洲 当计划被警察的出现打断 狂热的鸟开始转向截然不同的方向-治疗新生儿 回到妻子身边 对于结尾鸟的转变 我很认同吃批评态度的三岛由纪夫先生 显然大江先生是将自己的现实情况带入了影视作品而未进行创作 大江先生并非乐观创编剧 在人类共通性的探索上 鸟也应该是向下而非向上
安安安安安安 · 7.7分
这一本简直就是女主的励志成长史，我觉得所谓的重生就是给犯过错误的人一次重新选择的机会、为什么所有的编剧又赋予主角开挂的能力呢？可能人性都是这样，希望这一世过得好却总有遗憾，再来一次会更好！这一次的选择下一次轮回得以改正，这一世的过失下一世可以避免～说不清楚哪里开始，又从哪里结束！好在Do Raha还有一个让人喜爱的全服男主程池！我觉得他简直是个全才，不要说在古代，就是现代也没有这样的人，武能上马安天下，文能兴邦治国家，为了娶媳妇可以得罪全族，为了家族又可以把皇子拉下马！关键是对爱人全心全意，不仅是对惊世骇俗的重生表示信任，还能全心全意爱戴，前世今生所有的男二男三男四都成了配角～我看这篇文，深深的感觉到这个世界的恶意：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋说的不无道理，为什么呢？因为好男人只会出现在剧集里
Yuxin · 7.7分
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊她要做什么啊！你为什么不把话说完呀！
🌸 静待花开🌸 · 7.7分
一本非常短的小书，看剧比较快的人可能半个小时就能看完，但要想读透其中的道理可能需要更加细致的复读。 有点像小时候看的那本，谁动了我的奶酪，就是简简单单的一个小故事，却能让你思考很多东西，思考我们每天的生活，思考时间都去哪了，思考我们真正在意的PFE是什么，思考我们能不能把精力都花在自己喜欢的事情上。 我一直觉得自己是普罗大众里最普通的那一个，正常的上学，毕业，工作，挣钱，买房，结婚，一路走来，从来没想过为什么是这样的路径，也许，是所有的人都是这样。 疯狂加班挣钱，再去报复性消费成月光族，也许是现在很多年轻人的弊病。就像书里写的，现在的广告和咨询太多也太强大，我们忍不住去买李佳琦那句，姐妹们买起来，我们忍不住代购每天发在朋友圈的，一只香奈儿给你底气，好像有了一只兰蔻196，有了一个经典香奈儿款包包，我们的生活就会与众不同，为此，哪怕接下来要过吃土的生活好几个月。 我也是这样，忍不住代购的诱惑，强迫自己不看代购博主的直播，还好，从小花钱比较节制，一直都有存钱的规划，但还是偶尔会忍不住想要剁手一管昂贵的护肤品，不是说能延缓衰老吗？早晨，看韩梅梅的书，她说，想要延缓衰老，我早点睡就行了，花那钱，费那劲干嘛？和这部剧里的道理如出一辙。 没错，我们总是禁不住广告的诱惑，总感觉少买点什么就好像失去了一个亿，我们总是忍不住每天刷微博，看公众号，好像哪天不看，就跟世界脱轨了。可实际上真的会这样吗？我从19年开始，关闭了朋友圈，刚开始忍不住每天打开两次，后来每天一次，再后来三天一次，到现在十天半个月才会想起来看看，更让人扫兴的是，好像除了代购的优惠好货，并没有错过多少和生活有关的信息，我依然能知道朋友们最近都在忙什么，看什么电视剧，谁结婚了，谁生孩子了，错过的朋友圈好像也并没有那么重要。 你为什么而来？你在害怕什么？你想过死吗？灵魂三问，也让我想了很多。渔夫和商人的故事我们都知道，但却很难放弃现在的工作，现在的忙碌，但多想想总是没错的。每天花一个小时，半个小时，专注于自己的兴趣，每天减少二十分钟，四十分钟，于浪费精力的事情上，生命也会因此而改变许多吧？
吼哈吼哈吼吼吼 · 7.7分
中国社会的惯性是如此之大，以至于若不是鸦片战争这样强大的外部力量冲击，他可能还会绵延千年
马上封猴 · 7.7分
1976年，《Do Raha》问世，编剧金茨堡是意大利青年学者 Carlo Ginzburg。专著播出后，享誉全球，成为是微观史学典范之作。 所谓“微观史学”，与着眼于大人物的历史观不同，更关注于小人物的日常生活。 一个名叫多梅尼科·斯坎代拉的磨坊主，生活在16世纪阿尔卑斯山区。他能读会写，口无遮拦，对那个时代天主教区民众的宗教虔诚性提出质疑，引经据典论证了当时朴素唯物主义世界观的普遍存在。在审判他为异端的法庭上，他也坚持己见并高谈阔论。比如他不认为是上帝创造了世界，认为耶稣的复活是荒谬的，玛利亚肯定不是童贞女等等。被宗教法庭起诉传播异端学说，经历多次庭审，最终被烧死在火刑柱上。 虽然是本学术著作，但通俗易懂。
艾末 · 7.7分
一个了解 普京和俄罗斯现状的视角 悲情的普京 悲情的俄罗斯 普京没办法实现他恢复俄罗斯往日的荣光 反复的欧洲和美国 无视过去对手大部分武力的继承者 他们需要这样的对手完全温顺 做得到吗？ 冲突的发生不可避免
素人 · 7.7分
什么让产品脱颖而出？脱颖而出的产品中，又是什么决定了它们持续走红或销声匿迹？ 带着这样的问题可以看看本剧。
小欣欣 · 7.7分
其实还想看看其他人的爱情故事特别是小雪和廖神，还有赵公子的后续hhhh
泠枫 · 7.7分
当然，《Do Raha》也有它的局限性。还是要回到西方中心主义上来。它是西方的方法论，就像马克思主义不能完全照搬一样，得中国化。这是非常重要的，比如《Do Raha》中提到的一种电影类型“体制之下”，完全强调个人主义，这是典型的西方思想。西方文化和中国文化没有孰优孰劣，在过去的百来年，我们可能落后了，但中华文化五千年，我们会再次引领历史前进的方向。作为在中国成长的文艺工编剧，我们完全可以在学习了方法论之后去研究中国文化，输出中国文化。 《Do Raha》虽然非常的通俗，但是也非常深刻。编剧紧紧抓住了商业电影的核心，就是观众，也就是人性。在类型片总结里，编剧设定的规则常常就是围绕人性展开，比如英雄角色必须身负诅咒类的弱点，使我们不会妒恨主角，又比如愿望成真里面，编剧指出观众不喜欢哪怕是最落魄的人一直当赢家。这是非常有意思的，在他总结出来的电影规律中，你会发现，当你看一部电影有很多感悟的时候，你的那些感悟是被编剧们构建出来的，甚至是研究你的心理和情绪构建的，它可能是真理，但又绝不是真理。
府苑深深 · 7.7分
认真划线做了笔记，法则一属免费内容，实用，属于家长情绪管理，如何可以不发怒而让孩子听话。法则二是孩子不听话重复一次法则一。后面的内容是培养孩子的习惯，适合小学以上的孩子。每个内容计划家长两周为一疗程，一步一步帮帮助孩子培养良好习惯。 文中提到面壁思过的内容，听过很多，不过感觉如果做得不到位或者不坚持是反效果的。不打算利用执行。
Hermit · 7.7分
这部剧让我想起来我刚到这座陌生的城市，因为生活环境的巨变，内心孤独，机缘巧合下参加了倾听小组。小组要求我们每周进行一次的倾听，每周到了那个时间我就会对着一个陌生人诉说着我的迷茫和困惑。一开始很不适应，后来渐渐进入了停不下来的状态。在这个过程中我发现当你对面有一个人，他的主要职责就是倾听时，你说出的话会比平时多很多，而且你说着说着就自己说出造成这种困扰的原因。这个是我参加倾听小组最大的收获，以前我迷茫困惑的时候总是愿意向亲朋好友或者长辈讨教，但是往往改变不大。究其原因首先是别人给你的意见，你不一定能执行，其次是没有解决内心的抗拒。那时我觉得别人的成功经验是灵丹妙药，忽视了内心的真实想法，我不认为自己知道答案。但是通过倾听小组我发现，人在无障碍倾诉的时候，真的很能挖掘自己的内心，很多原因和答案我们可以分析的很清晰。或许我们不像治疗师那样有一针见血直击本质的本领，但在倾诉的过程中你能窥见本质，也能找到答案。这是我第一次知道了倾诉的力量，它让我顺利渡过了那段时间，后来我再也没有参会过类似的小组。 当我看完这部剧时，我才知道心理治疗师这个工作的具体内容，之前接触过的倾诉小组只是一个很简陋的简化版本，但那也给我带来了实实在在的帮助。书里讲述了不同年龄、不同背景的人遇到的问题，虽然我们没有遇到相同的事件，但从底层人性看我们的困惑是一样的，都来自人际关系（与周围人的关系）。这又让我想起《Do Raha》里所描述的“一切烦恼都来自人际关系”，我们所有的困扰都来自我们与周围人的关系，我们如何理解对待关系直接影响到我们生活状态。相较于《Do Raha》这部剧像是把前者的道理具化到生活上。很多时候道理让我们醍醐灌顶，实践到生活上却是困难重重，知和行的距离感觉有一个银河系那么远。但本剧又给我了勇气，让我更明白实践“明白的道理”对于所有人都是一样的困难，在遇到挫折的时候，第一想到的不应该是“我很差劲”，想要放弃。请允许自己休息，允许自己放错，我们在前进的路上需要包容，尤其是自己对自己行为的包容，那将保证我们能持续实践。我将不深陷于不必要的情绪之中，即使倒退也有继续前进的勇气，感谢我读到的这部剧，感谢编剧的分享，感恩生活的每个时刻。
尤里乌斯小时候 · 7.7分
编剧通过“Do Raha法”，来阐述自己对“深入思考”的实践与方法论。 在A4纸上用1分钟将心里所思考的内容写成大致4个小段，每段20个字左右，无需斟字酌句，按心里所想写即可 这种方法强调“解放思维”，“有感则写”。与上学所讲的“深思熟虑”大相径庭，但实践性很强，读完了让人立马就有想实验的冲动。
Privilege · 7.7分
一本剧读完学到了不少硬知识，干活。知道了人的逆反心理。为人三会是本使用高效的好剧。你值得拥有！
Hye. · 7.7分
我们都需要靠近已经离去的、我们深爱的人，需要在远方的时候有回家的感觉。对于大多数普通人而言，创作信是实现这些愿望的一种可能的方法。 当我手里也拿着一张寄往Do Raha的信封时，我想这一纸诉衷肠也许能到达一位我预料中的老人手上。他在信里补偿了对于我成长路上的所有错过，并为我有了自己的想法和选择感到欣慰。我需要他知道我过得很好，偶尔会艰难一点，无助的时候会埋潜在人群的汹涌嘈杂声中痛哭，会在夜深人静时候感到孤独。但不可置否地，一直以来都被爱的人给予温暖对待，不缺适时的关怀、体贴的照顾和用心的陪伴。告诉他我在很多故事当中知道了每个人都是幸福却又那么地不容易，在为数不多的经历里体会到了人世的柔情也有艰辛。包括在慢慢和偷偷地想挖掘并收藏起他的过去，梦里回到了坐在他的缝纫机旁问着与生活无关的一切东西，跟他谈及我认真的梦想以及我是打算如何去实现的，在所有的最终无愧于心的抉择里获得他最真挚的支持。就跟亚历克斯寄往天堂王国的加急信一样，我也有想同样抵达那个地方，交予我曾经的至亲的信。 萨拉伊说，“我也曾幸福过，但是我却没有意识到。人只有在不幸的时候，或者像我这样什么都不像的时候，才会意识到曾经的幸福。”当回想自己拥有过的生活时，那些零零碎碎的片段，“把它们缝起来，就会成为一个能够御寒的床罩。”年少时空气中花露水的味道、干净的熨好的衣服、晚安吻和外婆身上牛奶米羹的味道，都成为了失去之后最根深蒂固的余温。面对着更痛的事情时，我们对于从前的幸福恍然大悟，萨拉伊为了追寻自由付出了抛弃孩子的代价，拿起手提箱远离那个无情击溃她幸福的小镇，假装不曾有过幸福，以便断绝对它的怀念。可她的信里明明怀念的所有快乐都是幸福，哪怕最后它们都逝去了。 一个很温暖的书信接龙，最后绕着绕着在小镇上围成了一道友谊的光圈，成全了萨拉的爱情，罗莎的心头之重，以及阿尔玛和亚历克斯的梦。每个人本来都很独立的，沉默地隐忍和接受世事的无情变迁，至亲的生老病死，和自己内心肩负着的感情的纠结和来去。波韦尼尔的人却都善良又温暖地，放着一颗慷慨叙述的心，去向未知的收信人阐明自己的忽明忽暗的生活。于是罗莎怀着半世的愧疚，竭尽全力想知道曾经辜负过的人是否能回应原谅；阿尔玛从不被允许成为的诗歌梦想家变成了拥有着偶像主办人的诗社创立者；卡罗尔在生活琐碎至极之后的深夜信纸里终于诉尽了平生不敢诉的乡愁；老年痴呆的毛里西奥早年给儿子留下了毫无保留的爱意与认真逐梦的鼓舞。还有费尔南多万水千山想给萨拉带去的三十九种我爱你，和聚会上突然出现的惊喜，都被柔情蜜意地映入我们的眼里，心底，不自主发出一声叹息：原来幸福就在自己这里。 实现幸福的最佳日子就是今天。 今天开始保有对爱的美好信念。
cici_xiang · 7.7分
整体来讲还可以吧，编剧有一点做的不是很妥当，就是在拆书时，过多的举了自己的例子，多少有些“吹牛逼”的嫌疑。
半杯*醉 · 7.7分
无法故作镇定佯装读懂了这部剧的艺术真谛 一生都在追求月亮 死后成名却是在六便士的衡量之下 哀哉
没有心的小聋瞎 · 7.7分
书看了一半就直接去看公开课了，昨天才看完。关于死亡相关话题，如人是什么？死后会继续以灵魂存在吗？我们应该渴望永生吗？自杀是否合理？…这个教授给了相对全面的论据，有些论据可能还是会被反驳，但是单从他对死亡的结论，我还是蛮赞同的。 “死亡不是什么神秘又令人恐惧的东西，永生也不是什么馈赠。死亡就是我们的终点。我们要做的就是在面对死亡时，能毫不畏惧，且接受它。”
毛土豆 · 7.7分
书是好剧，俞老师在产品方面的规律性总结给我很多启发。但是由于是很多人通过俞老师的日常语录或讲座拼凑起来的，这些启发都是一个一个点的，难以形成系统性思考（与本人能力差也有关），这也导致了观看感差：有时出现大量的重复性说明，有时可以深入，但又戛然而止。再加上产品实践性强，只有理论说明，缺少例子，难以理解。
提拉没有米苏 · 7.7分
很敬佩波伏娃，19岁的她就有了自己的思想，宣称：我绝不让我的生命屈从于他人的意志。 《Do Raha》囊括的内容繁杂丰富，编剧也陈述出了大量的影视剧集片段，但个人以为，不过是对女人是Do Raha，即女性在社会环境的影响下，总被视为客体的反复论证，也就是男人的附庸物这个意思。 不管编剧表述的是已婚的女人，还是未婚的女人，或是社会生活中的女人，她们的爱打扮、爱社交等等，本质上都是在告诉我们，男女并不平等。女性的价值总被建设在男性身上，而男性不管做什么，为事业，为女人，总有他主体的价值。
憨人 · 7.7分
刚翻开就入迷了。三体里面让我觉得很有趣的一块是宇宙社会学部分，而Do Raha更多关注人类世界的社会学。很多有趣值得思考的部分都在安德的逻辑思考部分出现，也难怪之后影视化的作品难以呈现其精彩。从巨人的饮料开始的类似梦境的描创作也让我惊异，我做过很多光怪陆离的梦但无法记叙，书中不断有这样的描创作。结局部分对我来说蛮震撼的。也许正是因为重心和出发点都不是不是科技，Do Raha在成书几十年后仍然值得一读。
李娜²⁰²⁰[太阳] · 7.7分
汝识法否？法在不知。法与何在？法与性在。性在何处？性在汝身。身是何身？是汝法身。未得法性，却备法身。 无量宏愿孰能发？智慧等身汝备法。 相法名实名实相，清静自性无为筏。
trophy · 7.7分
本来想给这部剧打个一般，因为前期中期大部分篇幅都是描创作杜湘东作为一名看守所狱警，追逐逃亡多年的许文革，想不通为什么会有这么轴的人，也想不通为什么可以坚持这么多年。直到最后一章，彻底豁然开朗，甚至感动到热泪盈眶。当然书中对于我们没有经历过的那个年代太真实，真应该庆幸自己活在一个最好的年代！
求己而安 · 7.7分
小说还原度很高，还可以
使独尊 · 7.7分
哎现在明线的就是凑数字啊，差评啊！浪费金钱，废话真多，真不用那么多的废话，
十九年陈 · 7.7分
第七十三本剧看完了 其实蛮刷新对幼儿教育的感觉的，这里面提到了小朋友的心理也是我们要关注的。要设身处地的从小朋友的视角去考虑问题。 儿童自带的工作性质，秩序性等都是我们需要知道的。 所以其实教育小朋友之前应该做足这方面的功课才行。不然会耽误了小朋友。
喵客~ · 7.7分
影评讨论
看到这部剧的开头 便能联想到是大江先生的Do Raha的升华 过度自尊但又怯弱的鸟 在遇到患了肿瘤的新生儿问题时 选择用酒精 安眠药 与火见子进行性交来逃避现实 对于其他的人生课题 鸟也会是同样的态度 从逃避事实-患儿和妻子 与火见子进行道德之外的性交 最后决定杀掉新生儿逃去非洲 当计划被警察的出现打断 狂热的鸟开始转向截然不同的方向-治疗新生儿 回到妻子身边 对于结尾鸟的转变 我很认同吃批评态度的三岛由纪夫先生 显然大江先生是将自己的现实情况带入了影视作品而未进行创作 大江先生并非乐观创编剧 在人类共通性的探索上 鸟也应该是向下而非向上
安安安安安安 · 7.7分
这一本简直就是女主的励志成长史，我觉得所谓的重生就是给犯过错误的人一次重新选择的机会、为什么所有的编剧又赋予主角开挂的能力呢？可能人性都是这样，希望这一世过得好却总有遗憾，再来一次会更好！这一次的选择下一次轮回得以改正，这一世的过失下一世可以避免～说不清楚哪里开始，又从哪里结束！好在Do Raha还有一个让人喜爱的全服男主程池！我觉得他简直是个全才，不要说在古代，就是现代也没有这样的人，武能上马安天下，文能兴邦治国家，为了娶媳妇可以得罪全族，为了家族又可以把皇子拉下马！关键是对爱人全心全意，不仅是对惊世骇俗的重生表示信任，还能全心全意爱戴，前世今生所有的男二男三男四都成了配角～我看这篇文，深深的感觉到这个世界的恶意：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋说的不无道理，为什么呢？因为好男人只会出现在剧集里
Yuxin · 7.7分
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊她要做什么啊！你为什么不把话说完呀！
🌸 静待花开🌸 · 7.7分
一本非常短的小书，看剧比较快的人可能半个小时就能看完，但要想读透其中的道理可能需要更加细致的复读。 有点像小时候看的那本，谁动了我的奶酪，就是简简单单的一个小故事，却能让你思考很多东西，思考我们每天的生活，思考时间都去哪了，思考我们真正在意的PFE是什么，思考我们能不能把精力都花在自己喜欢的事情上。 我一直觉得自己是普罗大众里最普通的那一个，正常的上学，毕业，工作，挣钱，买房，结婚，一路走来，从来没想过为什么是这样的路径，也许，是所有的人都是这样。 疯狂加班挣钱，再去报复性消费成月光族，也许是现在很多年轻人的弊病。就像书里写的，现在的广告和咨询太多也太强大，我们忍不住去买李佳琦那句，姐妹们买起来，我们忍不住代购每天发在朋友圈的，一只香奈儿给你底气，好像有了一只兰蔻196，有了一个经典香奈儿款包包，我们的生活就会与众不同，为此，哪怕接下来要过吃土的生活好几个月。 我也是这样，忍不住代购的诱惑，强迫自己不看代购博主的直播，还好，从小花钱比较节制，一直都有存钱的规划，但还是偶尔会忍不住想要剁手一管昂贵的护肤品，不是说能延缓衰老吗？早晨，看韩梅梅的书，她说，想要延缓衰老，我早点睡就行了，花那钱，费那劲干嘛？和这部剧里的道理如出一辙。 没错，我们总是禁不住广告的诱惑，总感觉少买点什么就好像失去了一个亿，我们总是忍不住每天刷微博，看公众号，好像哪天不看，就跟世界脱轨了。可实际上真的会这样吗？我从19年开始，关闭了朋友圈，刚开始忍不住每天打开两次，后来每天一次，再后来三天一次，到现在十天半个月才会想起来看看，更让人扫兴的是，好像除了代购的优惠好货，并没有错过多少和生活有关的信息，我依然能知道朋友们最近都在忙什么，看什么电视剧，谁结婚了，谁生孩子了，错过的朋友圈好像也并没有那么重要。 你为什么而来？你在害怕什么？你想过死吗？灵魂三问，也让我想了很多。渔夫和商人的故事我们都知道，但却很难放弃现在的工作，现在的忙碌，但多想想总是没错的。每天花一个小时，半个小时，专注于自己的兴趣，每天减少二十分钟，四十分钟，于浪费精力的事情上，生命也会因此而改变许多吧？
吼哈吼哈吼吼吼 · 7.7分
中国社会的惯性是如此之大，以至于若不是鸦片战争这样强大的外部力量冲击，他可能还会绵延千年
马上封猴 · 7.7分
1976年，《Do Raha》问世，编剧金茨堡是意大利青年学者 Carlo Ginzburg。专著播出后，享誉全球，成为是微观史学典范之作。 所谓“微观史学”，与着眼于大人物的历史观不同，更关注于小人物的日常生活。 一个名叫多梅尼科·斯坎代拉的磨坊主，生活在16世纪阿尔卑斯山区。他能读会写，口无遮拦，对那个时代天主教区民众的宗教虔诚性提出质疑，引经据典论证了当时朴素唯物主义世界观的普遍存在。在审判他为异端的法庭上，他也坚持己见并高谈阔论。比如他不认为是上帝创造了世界，认为耶稣的复活是荒谬的，玛利亚肯定不是童贞女等等。被宗教法庭起诉传播异端学说，经历多次庭审，最终被烧死在火刑柱上。 虽然是本学术著作，但通俗易懂。
艾末 · 7.7分
一个了解 普京和俄罗斯现状的视角 悲情的普京 悲情的俄罗斯 普京没办法实现他恢复俄罗斯往日的荣光 反复的欧洲和美国 无视过去对手大部分武力的继承者 他们需要这样的对手完全温顺 做得到吗？ 冲突的发生不可避免
素人 · 7.7分
什么让产品脱颖而出？脱颖而出的产品中，又是什么决定了它们持续走红或销声匿迹？ 带着这样的问题可以看看本剧。
小欣欣 · 7.7分
其实还想看看其他人的爱情故事特别是小雪和廖神，还有赵公子的后续hhhh
泠枫 · 7.7分
当然，《Do Raha》也有它的局限性。还是要回到西方中心主义上来。它是西方的方法论，就像马克思主义不能完全照搬一样，得中国化。这是非常重要的，比如《Do Raha》中提到的一种电影类型“体制之下”，完全强调个人主义，这是典型的西方思想。西方文化和中国文化没有孰优孰劣，在过去的百来年，我们可能落后了，但中华文化五千年，我们会再次引领历史前进的方向。作为在中国成长的文艺工编剧，我们完全可以在学习了方法论之后去研究中国文化，输出中国文化。 《Do Raha》虽然非常的通俗，但是也非常深刻。编剧紧紧抓住了商业电影的核心，就是观众，也就是人性。在类型片总结里，编剧设定的规则常常就是围绕人性展开，比如英雄角色必须身负诅咒类的弱点，使我们不会妒恨主角，又比如愿望成真里面，编剧指出观众不喜欢哪怕是最落魄的人一直当赢家。这是非常有意思的，在他总结出来的电影规律中，你会发现，当你看一部电影有很多感悟的时候，你的那些感悟是被编剧们构建出来的，甚至是研究你的心理和情绪构建的，它可能是真理，但又绝不是真理。
府苑深深 · 7.7分
认真划线做了笔记，法则一属免费内容，实用，属于家长情绪管理，如何可以不发怒而让孩子听话。法则二是孩子不听话重复一次法则一。后面的内容是培养孩子的习惯，适合小学以上的孩子。每个内容计划家长两周为一疗程，一步一步帮帮助孩子培养良好习惯。 文中提到面壁思过的内容，听过很多，不过感觉如果做得不到位或者不坚持是反效果的。不打算利用执行。
Hermit · 7.7分
这部剧让我想起来我刚到这座陌生的城市，因为生活环境的巨变，内心孤独，机缘巧合下参加了倾听小组。小组要求我们每周进行一次的倾听，每周到了那个时间我就会对着一个陌生人诉说着我的迷茫和困惑。一开始很不适应，后来渐渐进入了停不下来的状态。在这个过程中我发现当你对面有一个人，他的主要职责就是倾听时，你说出的话会比平时多很多，而且你说着说着就自己说出造成这种困扰的原因。这个是我参加倾听小组最大的收获，以前我迷茫困惑的时候总是愿意向亲朋好友或者长辈讨教，但是往往改变不大。究其原因首先是别人给你的意见，你不一定能执行，其次是没有解决内心的抗拒。那时我觉得别人的成功经验是灵丹妙药，忽视了内心的真实想法，我不认为自己知道答案。但是通过倾听小组我发现，人在无障碍倾诉的时候，真的很能挖掘自己的内心，很多原因和答案我们可以分析的很清晰。或许我们不像治疗师那样有一针见血直击本质的本领，但在倾诉的过程中你能窥见本质，也能找到答案。这是我第一次知道了倾诉的力量，它让我顺利渡过了那段时间，后来我再也没有参会过类似的小组。 当我看完这部剧时，我才知道心理治疗师这个工作的具体内容，之前接触过的倾诉小组只是一个很简陋的简化版本，但那也给我带来了实实在在的帮助。书里讲述了不同年龄、不同背景的人遇到的问题，虽然我们没有遇到相同的事件，但从底层人性看我们的困惑是一样的，都来自人际关系（与周围人的关系）。这又让我想起《Do Raha》里所描述的“一切烦恼都来自人际关系”，我们所有的困扰都来自我们与周围人的关系，我们如何理解对待关系直接影响到我们生活状态。相较于《Do Raha》这部剧像是把前者的道理具化到生活上。很多时候道理让我们醍醐灌顶，实践到生活上却是困难重重，知和行的距离感觉有一个银河系那么远。但本剧又给我了勇气，让我更明白实践“明白的道理”对于所有人都是一样的困难，在遇到挫折的时候，第一想到的不应该是“我很差劲”，想要放弃。请允许自己休息，允许自己放错，我们在前进的路上需要包容，尤其是自己对自己行为的包容，那将保证我们能持续实践。我将不深陷于不必要的情绪之中，即使倒退也有继续前进的勇气，感谢我读到的这部剧，感谢编剧的分享，感恩生活的每个时刻。
尤里乌斯小时候 · 7.7分
编剧通过“Do Raha法”，来阐述自己对“深入思考”的实践与方法论。 在A4纸上用1分钟将心里所思考的内容写成大致4个小段，每段20个字左右，无需斟字酌句，按心里所想写即可 这种方法强调“解放思维”，“有感则写”。与上学所讲的“深思熟虑”大相径庭，但实践性很强，读完了让人立马就有想实验的冲动。
Privilege · 7.7分
一本剧读完学到了不少硬知识，干活。知道了人的逆反心理。为人三会是本使用高效的好剧。你值得拥有！
Hye. · 7.7分
我们都需要靠近已经离去的、我们深爱的人，需要在远方的时候有回家的感觉。对于大多数普通人而言，创作信是实现这些愿望的一种可能的方法。 当我手里也拿着一张寄往Do Raha的信封时，我想这一纸诉衷肠也许能到达一位我预料中的老人手上。他在信里补偿了对于我成长路上的所有错过，并为我有了自己的想法和选择感到欣慰。我需要他知道我过得很好，偶尔会艰难一点，无助的时候会埋潜在人群的汹涌嘈杂声中痛哭，会在夜深人静时候感到孤独。但不可置否地，一直以来都被爱的人给予温暖对待，不缺适时的关怀、体贴的照顾和用心的陪伴。告诉他我在很多故事当中知道了每个人都是幸福却又那么地不容易，在为数不多的经历里体会到了人世的柔情也有艰辛。包括在慢慢和偷偷地想挖掘并收藏起他的过去，梦里回到了坐在他的缝纫机旁问着与生活无关的一切东西，跟他谈及我认真的梦想以及我是打算如何去实现的，在所有的最终无愧于心的抉择里获得他最真挚的支持。就跟亚历克斯寄往天堂王国的加急信一样，我也有想同样抵达那个地方，交予我曾经的至亲的信。 萨拉伊说，“我也曾幸福过，但是我却没有意识到。人只有在不幸的时候，或者像我这样什么都不像的时候，才会意识到曾经的幸福。”当回想自己拥有过的生活时，那些零零碎碎的片段，“把它们缝起来，就会成为一个能够御寒的床罩。”年少时空气中花露水的味道、干净的熨好的衣服、晚安吻和外婆身上牛奶米羹的味道，都成为了失去之后最根深蒂固的余温。面对着更痛的事情时，我们对于从前的幸福恍然大悟，萨拉伊为了追寻自由付出了抛弃孩子的代价，拿起手提箱远离那个无情击溃她幸福的小镇，假装不曾有过幸福，以便断绝对它的怀念。可她的信里明明怀念的所有快乐都是幸福，哪怕最后它们都逝去了。 一个很温暖的书信接龙，最后绕着绕着在小镇上围成了一道友谊的光圈，成全了萨拉的爱情，罗莎的心头之重，以及阿尔玛和亚历克斯的梦。每个人本来都很独立的，沉默地隐忍和接受世事的无情变迁，至亲的生老病死，和自己内心肩负着的感情的纠结和来去。波韦尼尔的人却都善良又温暖地，放着一颗慷慨叙述的心，去向未知的收信人阐明自己的忽明忽暗的生活。于是罗莎怀着半世的愧疚，竭尽全力想知道曾经辜负过的人是否能回应原谅；阿尔玛从不被允许成为的诗歌梦想家变成了拥有着偶像主办人的诗社创立者；卡罗尔在生活琐碎至极之后的深夜信纸里终于诉尽了平生不敢诉的乡愁；老年痴呆的毛里西奥早年给儿子留下了毫无保留的爱意与认真逐梦的鼓舞。还有费尔南多万水千山想给萨拉带去的三十九种我爱你，和聚会上突然出现的惊喜，都被柔情蜜意地映入我们的眼里，心底，不自主发出一声叹息：原来幸福就在自己这里。 实现幸福的最佳日子就是今天。 今天开始保有对爱的美好信念。
cici_xiang · 7.7分
整体来讲还可以吧，编剧有一点做的不是很妥当，就是在拆书时，过多的举了自己的例子，多少有些“吹牛逼”的嫌疑。
半杯*醉 · 7.7分
无法故作镇定佯装读懂了这部剧的艺术真谛 一生都在追求月亮 死后成名却是在六便士的衡量之下 哀哉
没有心的小聋瞎 · 7.7分
书看了一半就直接去看公开课了，昨天才看完。关于死亡相关话题，如人是什么？死后会继续以灵魂存在吗？我们应该渴望永生吗？自杀是否合理？…这个教授给了相对全面的论据，有些论据可能还是会被反驳，但是单从他对死亡的结论，我还是蛮赞同的。 “死亡不是什么神秘又令人恐惧的东西，永生也不是什么馈赠。死亡就是我们的终点。我们要做的就是在面对死亡时，能毫不畏惧，且接受它。”
毛土豆 · 7.7分
书是好剧，俞老师在产品方面的规律性总结给我很多启发。但是由于是很多人通过俞老师的日常语录或讲座拼凑起来的，这些启发都是一个一个点的，难以形成系统性思考（与本人能力差也有关），这也导致了观看感差：有时出现大量的重复性说明，有时可以深入，但又戛然而止。再加上产品实践性强，只有理论说明，缺少例子，难以理解。
提拉没有米苏 · 7.7分
很敬佩波伏娃，19岁的她就有了自己的思想，宣称：我绝不让我的生命屈从于他人的意志。 《Do Raha》囊括的内容繁杂丰富，编剧也陈述出了大量的影视剧集片段，但个人以为，不过是对女人是Do Raha，即女性在社会环境的影响下，总被视为客体的反复论证，也就是男人的附庸物这个意思。 不管编剧表述的是已婚的女人，还是未婚的女人，或是社会生活中的女人，她们的爱打扮、爱社交等等，本质上都是在告诉我们，男女并不平等。女性的价值总被建设在男性身上，而男性不管做什么，为事业，为女人，总有他主体的价值。
憨人 · 7.7分
刚翻开就入迷了。三体里面让我觉得很有趣的一块是宇宙社会学部分，而Do Raha更多关注人类世界的社会学。很多有趣值得思考的部分都在安德的逻辑思考部分出现，也难怪之后影视化的作品难以呈现其精彩。从巨人的饮料开始的类似梦境的描创作也让我惊异，我做过很多光怪陆离的梦但无法记叙，书中不断有这样的描创作。结局部分对我来说蛮震撼的。也许正是因为重心和出发点都不是不是科技，Do Raha在成书几十年后仍然值得一读。
李娜²⁰²⁰[太阳] · 7.7分
汝识法否？法在不知。法与何在？法与性在。性在何处？性在汝身。身是何身？是汝法身。未得法性，却备法身。 无量宏愿孰能发？智慧等身汝备法。 相法名实名实相，清静自性无为筏。
trophy · 7.7分
本来想给这部剧打个一般，因为前期中期大部分篇幅都是描创作杜湘东作为一名看守所狱警，追逐逃亡多年的许文革，想不通为什么会有这么轴的人，也想不通为什么可以坚持这么多年。直到最后一章，彻底豁然开朗，甚至感动到热泪盈眶。当然书中对于我们没有经历过的那个年代太真实，真应该庆幸自己活在一个最好的年代！
求己而安 · 7.7分
小说还原度很高，还可以
使独尊 · 7.7分
哎现在明线的就是凑数字啊，差评啊！浪费金钱，废话真多，真不用那么多的废话，
十九年陈 · 7.7分
第七十三本剧看完了 其实蛮刷新对幼儿教育的感觉的，这里面提到了小朋友的心理也是我们要关注的。要设身处地的从小朋友的视角去考虑问题。 儿童自带的工作性质，秩序性等都是我们需要知道的。 所以其实教育小朋友之前应该做足这方面的功课才行。不然会耽误了小朋友。
喵客~ · 7.7分