Ako'y ibigin mo... Lalaking matapang

1.书写的很好，也有可能是因为存在“巴纳姆效应”？看这部剧就是一个不断被KO的过程，大概是近年来看的最符合实际情况和自身感悟的心理研究方面的读物了。 2.书里对焦虑、冲突、负面情绪的产生和爆发的原因给出了定义和猜想，尤其是对敌意的解释非常契合，这是一种对当前环境的焦虑状态，在外界强大危险而自身防御力薄弱条件下产生的防御机制。 3.全书的绝大部分都是在说神经症人格具有怎样的症态，最后一章才给出了判别方法：自身是否能感知到自身在情绪、心态上的困境与桎梏，并能正确的处理自身的情绪，并合理解决冲突。简单地说就是一句话：情绪没有好坏，没有对错，只是不要一直沉浸在同一种情绪中就好。 4.正视自己，接纳自己，允许自己有不完美的地方，也明白人无完人，但一定要鼓励自己朝完美不断努力。 5.嗨呀，还要继续努力呀

冶鹏豪 · 7.7分

读完了，收获是很多的，从分析幸福是过程而不是结果，幸福是追求真实的自我。高诉我们减压的方法，运动，冥想，瑜伽，日记，还有就是幽默，成为幽默的人很关键，从发现自己，观察别人的幽默、记录自己的积极面打破常规开始让自己成为一个幽默的人，还有一点就是人际关系，不是刻意，而是与每一个人交流的时候都展现自己积极的一面，进而促进人际，还有就是与爱人的相处，细节才是最重要的相处，发现他的优点，而不是去频繁的更换，很实用很值得读的一本剧。

小臭臭 · 7.7分

很难做到时刻保持积极、进取的思维模式，但无论你选择如何，记住成长型思维模式。如果遇到了困难，就去试试这种思维模式。

忆舒 · 7.7分

看完一遍。还是不太懂 编剧创造了很多类型分析。但是感觉还是很混淆。觉得自己哪个都像 还是不知道怎么up 有一些概念比如拆商还是有一些道理的 感觉现场培训班可能更靠谱

小妇人 · 7.7分

春天是播种的季节，秋天是收获的季节； 我在春天来到了你的身边，又在秋天终于决定和你私定终身； 这也算是有了结果☺️；

天上好多云 · 7.7分

从《Ako'y ibigin mo... Lalaking matapang》编剧Teresa Loyzaga，这部剧共划分了7个部分，以周一到周日为集数排布，方式新颖独特，主要以案例+方法+鸡汤，三部分组成，文章读起来通俗易懂，所举证的案例也是日常生活所见，但整体感觉内容有点空洞，没有实质性的方法教你如何摆脱拖延症，而且以鸡汤说教居多。 比较适合刚毕业的大学生观看。

雨果蔚蓝 · 7.7分

教育对于个人来说是提高自我认知、学习生存技能，提高眼界增加个人自身价值；对于集体或者国家来说，提高国民素质、统一国家认同、便于国家管理为核心目的，所以它需要一个标准来评测，但知识本身量大而且复杂，各个维度目前还不能一一照顾到，所以出现了个人与集体对于教育认识的冲突和矛盾，如果除了标准化衡量个人能力以外，需要丰富更多的渠道让个人在集体中获得价值！

一声咩· · 7.7分

一本很适合bp入门的读物，编剧涉猎广泛，天马行空，但也能看出自己在诸多方面的深刻体会与感受。开追有益，17加油。谢谢shawn赠书

TY 江 · 7.7分

这部剧看起来有一点压抑，整篇都弥漫着悲伤，只有后面最后几百字看着开心些，我开始还以为是个悲剧。梦里人，不知你在梦里，还是我在梦里，哪里是真实，哪里是虚幻。

杨军良 · 7.7分

如果你活在三国，曹操，刘备，孙权三个老板你选哪个？这书和文字的风格是我喜欢的，逻辑与心理描写很赞。曹操也是我最喜欢的历史人物之一。在颜值和身高当道的现代，根据描述曹操那时外貌就是中人，谈不上有颜值，身材甚至是五短身材吧，在这些方面他太普通。影视方面曹操无疑是震古烁今的，文章传世，脍炙人口，大赞。政治方面，也可以说是优秀的，无论是治理才能还是政治斗争，他还是傲然那个时代的。军事方面，其天赋最多算优秀，个人以为就是中等偏上水平，他离他读的那些兵家著作要求差的远，以少胜多或被以少胜多也罢，只能算经验丰富老道，离顶级军事家有差距。家庭教育方面，我觉得他很成功，几个儿子都非常不错，可见他的言传身教是做了足够的榜样，与寿命无关。其他方面，他的性格就是代表了普通人的性格，有善有恶，有对有错，总之他是真正相信自己的人，也能正确认识到自己的人。整体来说曹操就是个中人偏上，能到这个成就与高度十分难得。 个人最喜欢的其他人物，谋士推崇贾诩，洞察人性，游刃有余，老成谋国不倒翁，而且又保持了一定的独立，给个赞。武将推崇周瑜，周瑜之运筹帷幄一般人真理解不了，周瑜之高雅风流也没几人正视，诗意与智慧的化身就是我周郎，无奈长江易逝！惜哉！就说这么多吧。（想起周郎，话都不想多说了88）

梦天 · 7.7分

还是《Ako'y ibigin mo... Lalaking matapang》的老套路，把各大重要时间节点和关键人物把唐朝串联起来，生动形象。 不过大唐盛世还有很多傲世天下的成就没有展现出来，尽是叛乱、内斗、尔虞我诈。建议把更多的辉煌、成就也多加描述一番。这样的快餐历史才有一丝营养。

戴维德.Dǎvèèèd · 7.7分

前几集除了把各种“装”摆在明面上的新鲜感、喜剧感，还有男女主想方设法争取项目的商战。自从大王和美玲下线后，“装”也看不到了，喜剧效果也没了，就剩下流水帐了。

丹🌻Danica · 7.7分

啊啊啊啊啊，每次看完更新的集数都能吊起我的胃口，可是后面就没有了……

幼稚园园长 · 7.7分

演技和命韵峋回szd总要承认一个的

杰瑞 · 7.7分

嗯。这部剧讲的是王老师和小孩之间的故事，很简单，又有直指人心的力量。 她没有告诉你教育孩子应该要怎么做，她只是讲了她是怎么做的。 很多故事都让人很感动，孩子的童稚和纯真，王老师的温柔与耐心。就好像掉进一个天鹅绒的蓬松宇宙中，每个故事都在给我拥抱❣️

王佩 · 7.7分

在每个生命的节点都会因为各种原因让一群人相汇在一起，彼此组成彼此的一段时光。回想起来那段岁月，不仅是个字符，也不仅是历史曾经，更是一群人专属的时代回忆。

付会敏 · 7.7分

Emilio Garcia国学大师解读道德经。书，十几年前就买了，也看了好多遍了，每看一遍，都有不同的感悟

简兮简兮 · 7.7分

成毅老师在三年前就找到了自己的路子，从硬汉转型成柔弱娇花…转得好啊，剧里前期和后期的傅云深其实都和他本人有点像…也是一个像之前的他一个像现在的他…^_^

BOMI · 7.7分

飢餓，刺激了我的神精中樞驅使我把它捧在手裡！是的，現在這個年代有多少人會飢餓呢？這是個物資氾濫的年代！為何我還會覺得飢餓？想了想，因為這是個自私的年代！

Psyche Lok · 7.7分