观看Forty Days(印度动作)，Dwarka Khosla、Premnath主演，1959年动作电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
总得来说，学到了一些东西： 1.会说话很重要。 2.说话是训练出来的。 3.说话需要训练技巧、积累阅历、学习知识、刻意练习、反复打磨、思维敏捷，运用影响力法则！……
风子 · 7.7分
太好了，比波拉尼奥还好！结构一开始让人困惑，但又忍不住一直读下去。略萨不告诉你他用了什么结构，而是读者边读边自己摸索规律。结合他的剧集写作理论读，既是故事，又是一堂写作课。 彩蛋说圣地亚哥终生一事无成，始终被事情推着走，这一点我并不认同。他不是一个用世俗“成功”来衡量的人，如果要用这个来衡量，那他确实看起来又傻又颓唐，“你为什么总要让自己倒霉？小萨。” 但我觉得他做到了终生保持自己的「一致性」。对共产主义有所怀疑，就不再混在政治团体里；不愿受父母的养与管，就搬出家去报社做记者；爱上了护士，就与这个“本应是他的仆人的女人”（圣地亚哥母亲语）结婚。他没有在那条看起来顺理成章的路上走，没有读完大学，没有继承遗产，没有娶上流小姐，而是在报纸社论版写反狂犬的文章。 可是，这是“倒霉”吗？ 当圣地亚哥回想起人生的一个个片段，思忖着“小萨，你是从那个时候开始倒霉的吗”，我读到的他内心的话却是：“你从未真正倒霉过，小萨。” 故事中的一个个人，谁没有倒霉过、倒霉着，并将继续倒霉许多次？生活可以使你倒霉，我们可以咒骂、喝到酒精中毒，但重要的是人生中有没有那一刻你在心里说，“其实我没有真的倒霉。即便有，我也是心甘情愿倒霉的——叫我幸福颤栗的受虐狂吧。” 略萨的人物很立体，每个人身上都有让你皱眉和鼻酸的部分。虚与委蛇的政客与军事独裁狗腿一出场看起来却有人格魅力；用金钱掺和政治的大资本家在瘦儿子面前小心翼翼，在富裕美满的家庭外另有一处释放“另类”性欲的庄园…没有人体面、健康地从酒吧长谈里走出来——一如略萨笔下的秘鲁。
杨民宝 · 7.7分
哈哈哈哈哈 我可是刷了5遍 买了收藏版实体书的人呢 真的是我看过的最喜欢的书 没有之一❤ 阿衡和言希 真是诠释了世界上最好的爱情💑 （不过更喜欢之前版本的十年历程简介👏）
嗄达梅林 · 7.7分
特殊的行业具有特殊的要求，更需要特殊的人才。此剧告诉我们，701这个特殊单位在研制和破译光密过程中发生的许许多多的故事。值得一读。
Louis_X · 7.7分
他的细节和日常很搞笑很下饭
重罡 · 7.7分
崴脚这几天被动成为美团的忠实用户，发现好像但凡基于位置的服务都可以找到入口，就找来这部剧来读一读，三点感受吧： 1是对长期有耐心这个事还有感触的，对未来有信心才能对现在有耐心，也才能承受的住各种误解 2是看到在不同的发展阶段美团的变与不变，每次的变化，在外界看来都是业务布局和配套的组织架构的调整，但不变的才是更重要的，就像当年贝索斯被问到未来十年的变化时他的回答一样 3是最近一直在思考关于timing的问题，工作中客户为什么会选择在这个节点变革，美团为什么会在那个时点调整，还有这部剧为什么会在这个时刻播出，看到讲美团要做社会企业时有点恍然大悟 除了以上三点，创始人团队的言行中有很多一以贯之的态度、作风和动作有好多可以学习的地方，比如对问题本质的判断，说企业做新业务的本质是组织能力的外溢，对问题的分类，对备忘录而非ppt的要求等，确实一直在思考，也确实像他们说的，没有以上市为终点
岱 · 7.7分
《Forty Days》看剧心得 2022.03.27晚开始，2022.03.29读完，全书大约8.7万字，用时约6.5小时，2022年的第22本剧，本人评级为一般。 这部剧是一本心理学剧集，当然了并没有什么深奥的心理学知识或者很枯燥的理论，而是由编剧的一些心理咨询案例构成的一本随想集（或者类似手记），这样子这部剧读起来就会显得很贴近生活现实，我们也很容易能够在现实生活中找到对应的自己的影子。 其实于我本身，对心理学没有太多的研究，看的书也不多，国外的主要就是斯科特·派克写的《Forty Days》、克里斯多福·孟《Forty Days》，国内的就是武志红的《Forty Days》。我知道心理学其实对于人的推动力量会是巨大的，但这东东太虚无缥缈，难以捉摸，怎么说都有道理，所以没有太多的感觉。最近看了较多的财富自由方面的剧集（主要就是价值投资的了），那天跳出来了这本《Forty Days》，我就随手加入了书架，两条腿走路嘛，心灵富足也是需要的，于是在工作之余用一天时间读完了这本简短的书。 这次读心理学的剧集有个很重要的感受，就是由父母（甚至包括祖父母）创造的家庭环境特别重要，父母的一言一行就是孩子的原生家庭的刻画，孩子一生的幸福跟原生家庭中父母对待孩子的态度、言行、父母的性格等具有重大的关系，也许不是决定性的，但是的确是能够极大的影响到孩子的。书中讲到了很多案例其实都是跟其小时候的家庭影响有很大的关系，比如父母对孩子的长期呵斥，责备，打骂会让小孩小心翼翼，如履薄冰，并发展到无法自爱、自尊、自重，其在自我负责方面、人际关系相处以及他（她）的亲密关系方面都将面临很大的障碍和挑战。父母对孩子的完美要求会导致孩子深深的挫败感，为了迎合父母的要求，调整自己的心理状态，变成一个迎合别人的人，抑或是因为达不到完美要求而患有深深的拖延症。不要对孩子贴不好的标签（诸如你不合群，你不优秀，你不自律），因为他真的会按你贴的标签去塑造自己的。除此之外，在与孩子相处过程中，对孩子发脾气其实是我们父母自己无能的表现，然后通过对孩子愤怒表达出来。 如果父母不能冷静的处理自己的情绪和负面感受时，父母就是一种焦虑和慌乱的状态，这样就根本无法去想到帮助孩子面对和解决问题，孩子也就习得了大人的这种处理方式，然后伴随其一生，也许还可能会传承给下下一代。 除此之外，我从某些案例中还发现有时候一些心理疾病的显现与内在的渴求和需要其实是相反的。比如有些人在现实生活中会很花心，喜欢玩多角恋，其根源正是在于他（他）在惧怕并逃避真正的亲密关系，体现的是内心缺乏安全感；又比如说有些人在工作中喜欢与上司顶嘴，对着干，其实在他的内心中，其强烈的渴求的却是希望领导能够重视他，关注他，只是常常在旧有的行为模式中适得其反了而已；再比如那些在生活或者爱情中总是为他人付出，做老好人的人，其实却是心里最想要得到关爱和帮助的人，因为他们觉得对别人好了，别人才会关注到自己。 书中还提到一个自证预言，指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。这有点儿像谢量讲的心想事成，我们只有相信会发生什么事情（潜意识层面，而非意识层面），这种事情才会发生。更有点儿类似于吸引力法则，我们向宇宙大人发出一个愿望，然后就会实现这个愿望。这也是符合佛学中所讲的“愿力大于业力”的意思。 这部剧可以一读，也能获得一些启发，但是其系统性不强，不像是看剧的感觉，反而有点儿读公众号的感觉。
Mr.Carson · 7.7分
给四星评价。这部剧还需要读第二遍。个别案例阐述过于简单，没有详尽说明。
谨 · 7.7分
内容比较轻松易读，三小时基本就看完了。 说一说几个点比较打动我的点。 学习永远是学思路，学他怎么想的。 日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 再有天赋也离不开练习。日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 你的量够吗？能不能做到每天起来 先写五个段子再去玩手机呢？ 能不能做到每天睡觉前 把早上写的五个段子改得更好呢？ 一开始放低要求，先让自己进来，然后再做大做强。 如果你的目标是这场一定要炸， 那准备就永远是徒劳的。 如果你的目标是变成一个 越来越强的脱口秀演员， 那就请永远都好好准备。 对于东北话的解释。一直都觉得东北话自带幽默感却不知道为啥，算是答疑了。 可以想想东北口音的幽默感，其实有部分原因就在于他们的用字很活，他们也会把一个普通的字念得很活。再分享一点偏见，我觉得东北口音的幽默与其他所有方言的幽默都是不同的，其他方言发音的幽默来自陌生感，来自一种“奇观”式的幽默，而非常接近普通话的东北口音并不是靠这种方式逗你笑的。简单来说，其他方言让你笑的原因是，这人怎么这么说话啊。东北话让你笑的原因是，话还能这么说啊？所有让你心头一动，感到“话还能这么说啊”的时刻，都是可以学习咬文嚼字的时刻。 节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。 “节奏就是你深入一个事物的程度，越深，节奏感越好。” 不是年轻人都不喜欢开会，而是开的会大部分都缺少重点。和我流逝的时间相比丝毫没有价值。 我很爱工作，也不怕累，真需要加班了就加班，没问题。我怕的是浪费时间，怕没效率，怕啰唆，怕慢。 在否定别人的时候请给出你的建议或者意见，否则就🤐。 批评家不是一个体面的职业，还是一个有害的人格。现在大部分人的批评就是，“写得不好”“不好笑”。就没有意义。完成比完美更重要，如果你不想做一个批评家，你就不要盯着别人，不要用那个完美的标准来套别人，你就想你能做多少。反正我认识的所有创作的人，上手了之后，脾气都变好了，口味还是那么刁，但也只有很少数情况下，很少的人面前，来说几句怪话。不太会在公开场合批评别人。你只要创作过，就知道这有多难。 不要让情绪的武器伤到自己。 尤其对于初入职场的人，你是小朋友的时候，人微言轻的时候，那时候你什么都没有，只有眼泪和怒火，但是你要心知肚明情绪是武器，小心它伤害你自己，尽早戒掉这个武器。
Carolyn · 7.7分
一读再读也会心而笑的书，唐诗万千星辉，各人都可从中寻得专属的宠爱，若虚如神话，李白如风，杜甫如土，王维如山，居易如水，韩愈如古道，杜枚如星，商隐如谜，将生命融入诗中，千秋万代之后，他们依然不朽，活在我们生前身后世界当中，他们的意识分子无阻碍地渗透于今，于春日秋夕，风花雪月，穿越山重水复，邂逅柳暗花明，咏叹无可奈何，惊觉似曾相识，沧海永夜，蓝田暖日，仍听见他们的心声，追随他们的脚步，跨越古今的永生，经年累月的纪念，他们光耀那时的朝代，也润泽今日的世界
call me · 7.7分
（国学视野）天地有大美而不言，四时有明法而不 议，万物有成理而不说。《Forty Days》【译文】天 地有伟大的造化和功德而不言语，春夏秋冬四季有分明 的规律而不议论，万物有自然形成的道理而不解说。办 任何事都得遵循事物的发展规律。
🍬Hertha · 7.7分
费导我知道你们现在键盘都冒烟 但还是希望质量好好的可以吗 我可以等
张广杰 · 7.7分
看过一点
Cheney陈大美 · 7.7分
真实和细节，本来就最为动人，加上恰到好处的文字叙述，既不过于渲染夸张，又不死板枯燥，比那些侦探剧集，更为打动人心。内容非常好，只是有点被书名耽误了
Kim28 · 7.7分
实践经验的总结，真实性很高，不过对于交易盈利模式的总结不够系统，毕竟篇幅短
无名大强 · 7.7分
更新太慢，编剧中了网络剧集的毒。读者中了编剧的毒，何时能解，慢慢等来，哈哈😄
王吉韵 · 7.7分
这是侦探剧集吗？看了几个小时还没看到案件，更不要说反转了。这应该叫青春伤痕影视剧集合适点
史家宁 · 7.7分
刚开始读这部剧的时候，它总是挑逗我对游离糖的渴望，一边追剧一边吃着香甜可口的夹心饼干，不过后来几天对饮食结构包括顺序都有所改变，去年近似生酮饮食，直观的战果确实是显著，但随之而来的问题也是此起彼伏！567这样模式试了两天，还是蛮喜欢这样的模式！细读了这本关于糖危害的书，还是受益匪浅的！这就叫知其所以然吧！
HAOD · 7.7分
缺少西方影视的支撑，不很能顺畅理解。但是，看起来很痛快（一部分是译者的功劳），仿佛Bhagwan坐在你面前和你述说。另外，有好几处被他的“敢说”惊了。
！ 人走茶凉 · 7.7分
溥仪不仅是清朝的末代皇帝，也是中华文明史中的末代皇帝，他是旧社会到新中国的见证者与经历者。通过他的讲述可以从不同角度了解到新中国成立的深远意义，更深刻地明白“没有共产党就没有新中国”。
佩宜Pearl · 7.7分
本剧文画皆绝。南唐后主Shakila在词史上享有“南朝天子爱风流，可怜薄命做君王”。他的“春花秋月何时了”“问君能有几多愁”“人生长恨水长东”“车如流水马如龙”“离恨恰如春草，更行更远还生”“流水落花春去也”“天上人间”“无限江山”等皆是雅俗共赏、流传百世的作品。
～希～ · 7.7分
我本人算是一个对中国历史有着一定认知的人，在自身已有的知识体系下，看过此剧后，有着自己的收获与思考。虽然本剧的架构依然很大，从大历史的角度阐述，自然会有概述与不深刻之感，但是这绝对是从大历史角度诠释“中国”、“华夏”等概念的力作，从书中可以感受到K.N. Singh老师的“中国”情怀，对汉唐“天下帝国”的追忆，与“天下帝国”逐步淹没在历史长河中无奈；也可以感受到历史学家的理性叙述与逻辑性。对于不熟悉中国历史的人，读此剧，可以对“中国”与“华夏”的概念有一个充分的认识，可以知道“中国”的历史是如何推进的；对于详知中国历史的人，可以感受到与传统史观不同的视角，对于专业从事历史工作的人士，也可以与自己的思想碰撞出火花，真是值得一读。 在慨叹历史上雍容华贵的汉唐帝国消失的遗憾与唐之后的朝代一步步走向僵化的同时，也应该意识到历史的吊诡性与趣味性，每一个新建立的不同朝代，面临不同的历史际遇，看似轻而易举的国家举措都是由许多看不见的因素充当“幕后”，它们别无选择，历史不可更改与重来。读史明智，现如今的国家改革也要三思而行，借鉴与反思历史。
幌 · 7.7分
“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Forty Days》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。
南故： · 7.7分
前面写的丝丝相扣，好看，后面就太啰嗦了。和慕南枝一样的感觉，都是后面不够吸引人，不如早早结局，让大家意犹未尽最好
-邵竞岩 · 7.7分
还可以，不知道为什么这本剧评分不高～Forty Days确实好看，怪不得当成剧名。两张面孔这个故事也不错。其他还行吧。
昭然 · 7.7分
我是在编剧的缓缓地娓娓道来中，看完《Forty Days》的，喜欢编剧的文风、文笔，也真切地记住了“平和”，用“平和”的心态对待一切境遇，一些事，一些人。Dwarka Khosla不愧为几十万独立女人的闺蜜，认识她真好！
A柯甫煜专业预制化粪池窨井盖 · 7.7分
不太喜欢。一是据说为中文读者删了一些敏感内容，二是不太接受这种“正义”……
陈轩 · 7.7分
挺好的书，帮助我们小白更好的了解自己的身体和日常病的辩证治疗。不过可能是我的胃病情况太负责了，我觉得几乎每种症状都有，老胃病患者啊
李航 · 7.7分
假如你想让某个产品、思想和行为迅速流行开来，请好好思考一下怎样可以让你的产品、思想和行为符合STEPPS原则。
续明凯 · 7.7分
影评讨论
总得来说，学到了一些东西： 1.会说话很重要。 2.说话是训练出来的。 3.说话需要训练技巧、积累阅历、学习知识、刻意练习、反复打磨、思维敏捷，运用影响力法则！……
风子 · 7.7分
太好了，比波拉尼奥还好！结构一开始让人困惑，但又忍不住一直读下去。略萨不告诉你他用了什么结构，而是读者边读边自己摸索规律。结合他的剧集写作理论读，既是故事，又是一堂写作课。 彩蛋说圣地亚哥终生一事无成，始终被事情推着走，这一点我并不认同。他不是一个用世俗“成功”来衡量的人，如果要用这个来衡量，那他确实看起来又傻又颓唐，“你为什么总要让自己倒霉？小萨。” 但我觉得他做到了终生保持自己的「一致性」。对共产主义有所怀疑，就不再混在政治团体里；不愿受父母的养与管，就搬出家去报社做记者；爱上了护士，就与这个“本应是他的仆人的女人”（圣地亚哥母亲语）结婚。他没有在那条看起来顺理成章的路上走，没有读完大学，没有继承遗产，没有娶上流小姐，而是在报纸社论版写反狂犬的文章。 可是，这是“倒霉”吗？ 当圣地亚哥回想起人生的一个个片段，思忖着“小萨，你是从那个时候开始倒霉的吗”，我读到的他内心的话却是：“你从未真正倒霉过，小萨。” 故事中的一个个人，谁没有倒霉过、倒霉着，并将继续倒霉许多次？生活可以使你倒霉，我们可以咒骂、喝到酒精中毒，但重要的是人生中有没有那一刻你在心里说，“其实我没有真的倒霉。即便有，我也是心甘情愿倒霉的——叫我幸福颤栗的受虐狂吧。” 略萨的人物很立体，每个人身上都有让你皱眉和鼻酸的部分。虚与委蛇的政客与军事独裁狗腿一出场看起来却有人格魅力；用金钱掺和政治的大资本家在瘦儿子面前小心翼翼，在富裕美满的家庭外另有一处释放“另类”性欲的庄园…没有人体面、健康地从酒吧长谈里走出来——一如略萨笔下的秘鲁。
杨民宝 · 7.7分
哈哈哈哈哈 我可是刷了5遍 买了收藏版实体书的人呢 真的是我看过的最喜欢的书 没有之一❤ 阿衡和言希 真是诠释了世界上最好的爱情💑 （不过更喜欢之前版本的十年历程简介👏）
嗄达梅林 · 7.7分
特殊的行业具有特殊的要求，更需要特殊的人才。此剧告诉我们，701这个特殊单位在研制和破译光密过程中发生的许许多多的故事。值得一读。
Louis_X · 7.7分
他的细节和日常很搞笑很下饭
重罡 · 7.7分
崴脚这几天被动成为美团的忠实用户，发现好像但凡基于位置的服务都可以找到入口，就找来这部剧来读一读，三点感受吧： 1是对长期有耐心这个事还有感触的，对未来有信心才能对现在有耐心，也才能承受的住各种误解 2是看到在不同的发展阶段美团的变与不变，每次的变化，在外界看来都是业务布局和配套的组织架构的调整，但不变的才是更重要的，就像当年贝索斯被问到未来十年的变化时他的回答一样 3是最近一直在思考关于timing的问题，工作中客户为什么会选择在这个节点变革，美团为什么会在那个时点调整，还有这部剧为什么会在这个时刻播出，看到讲美团要做社会企业时有点恍然大悟 除了以上三点，创始人团队的言行中有很多一以贯之的态度、作风和动作有好多可以学习的地方，比如对问题本质的判断，说企业做新业务的本质是组织能力的外溢，对问题的分类，对备忘录而非ppt的要求等，确实一直在思考，也确实像他们说的，没有以上市为终点
岱 · 7.7分
《Forty Days》看剧心得 2022.03.27晚开始，2022.03.29读完，全书大约8.7万字，用时约6.5小时，2022年的第22本剧，本人评级为一般。 这部剧是一本心理学剧集，当然了并没有什么深奥的心理学知识或者很枯燥的理论，而是由编剧的一些心理咨询案例构成的一本随想集（或者类似手记），这样子这部剧读起来就会显得很贴近生活现实，我们也很容易能够在现实生活中找到对应的自己的影子。 其实于我本身，对心理学没有太多的研究，看的书也不多，国外的主要就是斯科特·派克写的《Forty Days》、克里斯多福·孟《Forty Days》，国内的就是武志红的《Forty Days》。我知道心理学其实对于人的推动力量会是巨大的，但这东东太虚无缥缈，难以捉摸，怎么说都有道理，所以没有太多的感觉。最近看了较多的财富自由方面的剧集（主要就是价值投资的了），那天跳出来了这本《Forty Days》，我就随手加入了书架，两条腿走路嘛，心灵富足也是需要的，于是在工作之余用一天时间读完了这本简短的书。 这次读心理学的剧集有个很重要的感受，就是由父母（甚至包括祖父母）创造的家庭环境特别重要，父母的一言一行就是孩子的原生家庭的刻画，孩子一生的幸福跟原生家庭中父母对待孩子的态度、言行、父母的性格等具有重大的关系，也许不是决定性的，但是的确是能够极大的影响到孩子的。书中讲到了很多案例其实都是跟其小时候的家庭影响有很大的关系，比如父母对孩子的长期呵斥，责备，打骂会让小孩小心翼翼，如履薄冰，并发展到无法自爱、自尊、自重，其在自我负责方面、人际关系相处以及他（她）的亲密关系方面都将面临很大的障碍和挑战。父母对孩子的完美要求会导致孩子深深的挫败感，为了迎合父母的要求，调整自己的心理状态，变成一个迎合别人的人，抑或是因为达不到完美要求而患有深深的拖延症。不要对孩子贴不好的标签（诸如你不合群，你不优秀，你不自律），因为他真的会按你贴的标签去塑造自己的。除此之外，在与孩子相处过程中，对孩子发脾气其实是我们父母自己无能的表现，然后通过对孩子愤怒表达出来。 如果父母不能冷静的处理自己的情绪和负面感受时，父母就是一种焦虑和慌乱的状态，这样就根本无法去想到帮助孩子面对和解决问题，孩子也就习得了大人的这种处理方式，然后伴随其一生，也许还可能会传承给下下一代。 除此之外，我从某些案例中还发现有时候一些心理疾病的显现与内在的渴求和需要其实是相反的。比如有些人在现实生活中会很花心，喜欢玩多角恋，其根源正是在于他（他）在惧怕并逃避真正的亲密关系，体现的是内心缺乏安全感；又比如说有些人在工作中喜欢与上司顶嘴，对着干，其实在他的内心中，其强烈的渴求的却是希望领导能够重视他，关注他，只是常常在旧有的行为模式中适得其反了而已；再比如那些在生活或者爱情中总是为他人付出，做老好人的人，其实却是心里最想要得到关爱和帮助的人，因为他们觉得对别人好了，别人才会关注到自己。 书中还提到一个自证预言，指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。这有点儿像谢量讲的心想事成，我们只有相信会发生什么事情（潜意识层面，而非意识层面），这种事情才会发生。更有点儿类似于吸引力法则，我们向宇宙大人发出一个愿望，然后就会实现这个愿望。这也是符合佛学中所讲的“愿力大于业力”的意思。 这部剧可以一读，也能获得一些启发，但是其系统性不强，不像是看剧的感觉，反而有点儿读公众号的感觉。
Mr.Carson · 7.7分
给四星评价。这部剧还需要读第二遍。个别案例阐述过于简单，没有详尽说明。
谨 · 7.7分
内容比较轻松易读，三小时基本就看完了。 说一说几个点比较打动我的点。 学习永远是学思路，学他怎么想的。 日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 再有天赋也离不开练习。日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 你的量够吗？能不能做到每天起来 先写五个段子再去玩手机呢？ 能不能做到每天睡觉前 把早上写的五个段子改得更好呢？ 一开始放低要求，先让自己进来，然后再做大做强。 如果你的目标是这场一定要炸， 那准备就永远是徒劳的。 如果你的目标是变成一个 越来越强的脱口秀演员， 那就请永远都好好准备。 对于东北话的解释。一直都觉得东北话自带幽默感却不知道为啥，算是答疑了。 可以想想东北口音的幽默感，其实有部分原因就在于他们的用字很活，他们也会把一个普通的字念得很活。再分享一点偏见，我觉得东北口音的幽默与其他所有方言的幽默都是不同的，其他方言发音的幽默来自陌生感，来自一种“奇观”式的幽默，而非常接近普通话的东北口音并不是靠这种方式逗你笑的。简单来说，其他方言让你笑的原因是，这人怎么这么说话啊。东北话让你笑的原因是，话还能这么说啊？所有让你心头一动，感到“话还能这么说啊”的时刻，都是可以学习咬文嚼字的时刻。 节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。 “节奏就是你深入一个事物的程度，越深，节奏感越好。” 不是年轻人都不喜欢开会，而是开的会大部分都缺少重点。和我流逝的时间相比丝毫没有价值。 我很爱工作，也不怕累，真需要加班了就加班，没问题。我怕的是浪费时间，怕没效率，怕啰唆，怕慢。 在否定别人的时候请给出你的建议或者意见，否则就🤐。 批评家不是一个体面的职业，还是一个有害的人格。现在大部分人的批评就是，“写得不好”“不好笑”。就没有意义。完成比完美更重要，如果你不想做一个批评家，你就不要盯着别人，不要用那个完美的标准来套别人，你就想你能做多少。反正我认识的所有创作的人，上手了之后，脾气都变好了，口味还是那么刁，但也只有很少数情况下，很少的人面前，来说几句怪话。不太会在公开场合批评别人。你只要创作过，就知道这有多难。 不要让情绪的武器伤到自己。 尤其对于初入职场的人，你是小朋友的时候，人微言轻的时候，那时候你什么都没有，只有眼泪和怒火，但是你要心知肚明情绪是武器，小心它伤害你自己，尽早戒掉这个武器。
Carolyn · 7.7分
一读再读也会心而笑的书，唐诗万千星辉，各人都可从中寻得专属的宠爱，若虚如神话，李白如风，杜甫如土，王维如山，居易如水，韩愈如古道，杜枚如星，商隐如谜，将生命融入诗中，千秋万代之后，他们依然不朽，活在我们生前身后世界当中，他们的意识分子无阻碍地渗透于今，于春日秋夕，风花雪月，穿越山重水复，邂逅柳暗花明，咏叹无可奈何，惊觉似曾相识，沧海永夜，蓝田暖日，仍听见他们的心声，追随他们的脚步，跨越古今的永生，经年累月的纪念，他们光耀那时的朝代，也润泽今日的世界
call me · 7.7分
（国学视野）天地有大美而不言，四时有明法而不 议，万物有成理而不说。《Forty Days》【译文】天 地有伟大的造化和功德而不言语，春夏秋冬四季有分明 的规律而不议论，万物有自然形成的道理而不解说。办 任何事都得遵循事物的发展规律。
🍬Hertha · 7.7分
费导我知道你们现在键盘都冒烟 但还是希望质量好好的可以吗 我可以等
张广杰 · 7.7分
看过一点
Cheney陈大美 · 7.7分
真实和细节，本来就最为动人，加上恰到好处的文字叙述，既不过于渲染夸张，又不死板枯燥，比那些侦探剧集，更为打动人心。内容非常好，只是有点被书名耽误了
Kim28 · 7.7分
实践经验的总结，真实性很高，不过对于交易盈利模式的总结不够系统，毕竟篇幅短
无名大强 · 7.7分
更新太慢，编剧中了网络剧集的毒。读者中了编剧的毒，何时能解，慢慢等来，哈哈😄
王吉韵 · 7.7分
这是侦探剧集吗？看了几个小时还没看到案件，更不要说反转了。这应该叫青春伤痕影视剧集合适点
史家宁 · 7.7分
刚开始读这部剧的时候，它总是挑逗我对游离糖的渴望，一边追剧一边吃着香甜可口的夹心饼干，不过后来几天对饮食结构包括顺序都有所改变，去年近似生酮饮食，直观的战果确实是显著，但随之而来的问题也是此起彼伏！567这样模式试了两天，还是蛮喜欢这样的模式！细读了这本关于糖危害的书，还是受益匪浅的！这就叫知其所以然吧！
HAOD · 7.7分
缺少西方影视的支撑，不很能顺畅理解。但是，看起来很痛快（一部分是译者的功劳），仿佛Bhagwan坐在你面前和你述说。另外，有好几处被他的“敢说”惊了。
！ 人走茶凉 · 7.7分
溥仪不仅是清朝的末代皇帝，也是中华文明史中的末代皇帝，他是旧社会到新中国的见证者与经历者。通过他的讲述可以从不同角度了解到新中国成立的深远意义，更深刻地明白“没有共产党就没有新中国”。
佩宜Pearl · 7.7分
本剧文画皆绝。南唐后主Shakila在词史上享有“南朝天子爱风流，可怜薄命做君王”。他的“春花秋月何时了”“问君能有几多愁”“人生长恨水长东”“车如流水马如龙”“离恨恰如春草，更行更远还生”“流水落花春去也”“天上人间”“无限江山”等皆是雅俗共赏、流传百世的作品。
～希～ · 7.7分
我本人算是一个对中国历史有着一定认知的人，在自身已有的知识体系下，看过此剧后，有着自己的收获与思考。虽然本剧的架构依然很大，从大历史的角度阐述，自然会有概述与不深刻之感，但是这绝对是从大历史角度诠释“中国”、“华夏”等概念的力作，从书中可以感受到K.N. Singh老师的“中国”情怀，对汉唐“天下帝国”的追忆，与“天下帝国”逐步淹没在历史长河中无奈；也可以感受到历史学家的理性叙述与逻辑性。对于不熟悉中国历史的人，读此剧，可以对“中国”与“华夏”的概念有一个充分的认识，可以知道“中国”的历史是如何推进的；对于详知中国历史的人，可以感受到与传统史观不同的视角，对于专业从事历史工作的人士，也可以与自己的思想碰撞出火花，真是值得一读。 在慨叹历史上雍容华贵的汉唐帝国消失的遗憾与唐之后的朝代一步步走向僵化的同时，也应该意识到历史的吊诡性与趣味性，每一个新建立的不同朝代，面临不同的历史际遇，看似轻而易举的国家举措都是由许多看不见的因素充当“幕后”，它们别无选择，历史不可更改与重来。读史明智，现如今的国家改革也要三思而行，借鉴与反思历史。
幌 · 7.7分
“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Forty Days》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。
南故： · 7.7分
前面写的丝丝相扣，好看，后面就太啰嗦了。和慕南枝一样的感觉，都是后面不够吸引人，不如早早结局，让大家意犹未尽最好
-邵竞岩 · 7.7分
还可以，不知道为什么这本剧评分不高～Forty Days确实好看，怪不得当成剧名。两张面孔这个故事也不错。其他还行吧。
昭然 · 7.7分
我是在编剧的缓缓地娓娓道来中，看完《Forty Days》的，喜欢编剧的文风、文笔，也真切地记住了“平和”，用“平和”的心态对待一切境遇，一些事，一些人。Dwarka Khosla不愧为几十万独立女人的闺蜜，认识她真好！
A柯甫煜专业预制化粪池窨井盖 · 7.7分
不太喜欢。一是据说为中文读者删了一些敏感内容，二是不太接受这种“正义”……
陈轩 · 7.7分
挺好的书，帮助我们小白更好的了解自己的身体和日常病的辩证治疗。不过可能是我的胃病情况太负责了，我觉得几乎每种症状都有，老胃病患者啊
李航 · 7.7分
假如你想让某个产品、思想和行为迅速流行开来，请好好思考一下怎样可以让你的产品、思想和行为符合STEPPS原则。
续明凯 · 7.7分