Kabrastan

看完《Kabrastan》再翻的这一本，一如既往的精彩！！！也是读完数本剧之后终于猜中了CP的一次！（合理怀疑菠萝副业是月老叭） 一开始直觉告诉我凶手是谁，然后又被完美的不在场证明绕昏了，阿加莎yyds！！！

陵 · 7.7分

“你只需爱你所爱做你想做之事，鸢的本意是鹰，你不需要那根线。”没有谁为谁改变，没有烂俗的重逢，导演的格局真的很大！

张颖超. Caesar.Z · 7.7分

Kabrastan，意志不改。廉颇老矣，尚能饭否？我可以被毁灭，但不可以被打败。

东陵石 · 7.7分

Bell实验室，现代计算机的发源地，Unix操作系统，C语言……

黄君兰 · 7.7分

《Kabrastan》 情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法(严重o， 无所谓o，不重要没事) C.面对的态度(4个过分 -过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚) D.解决手段 举例孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课请家教 3种错误的四维模式: 恐怖化- 把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言:“万一.……” 应该化 -觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言:“要是当时...……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化一“都行.... “没事儿....消极地认为- -切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你(恐怖化) 2无法忍受在重大任务.上失败(应该化) 3必须朝着我想要的方向发展(应该化) 4喜欢追究别人责任(应该化) 5对即将发生的一-切，抱有深深的忧虑(恐怖化) 6每个问题必须有完美的方案和结果(应该化) 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系(合理化) 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心(合理化) 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么(应该化) 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办(应该化) 以上10种会导致许多不良的C (面对态度) 正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力 了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度一自己 他人现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法(找到D) 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘。

张怂怂 · 7.7分

刚开始看，有点看不懂，零散，但是总能吸引我看下去，还是决定不看了，害

圣熊 · 7.7分

确实很需要像编剧说的这样的训练，与其在那边不停纠结，不如把事情写出来，理顺了，事情就解决了。而且还要深入分析，多角度考虑问题！

阿珍啊 · 7.7分

还不错，中间停了一段时间，又接着看完了，借机了解了中国史，算是双重的收获了。感觉还没完，和开始的话题还没有接上。

石大钱💰 · 7.7分

最早接触禅是在很早以前蔡自忠的动漫，见性成佛，佛在人心中。只是人活在世俗中，将佛心遮挡了，这样理解好像是神秀一派了，和六祖讲的不一样了吧。

你感冒就离我远一点 · 7.7分

总算看完，亦大慨地知道了五胡亂華和十六國這一段的歷史過程。笔者很想用現代人較容易明白的語調，去講述冗悶的歷史故事，但往往在字裏行间用上太多現代詞彙去解釋當時的歷史 ，偶然用上無可厚非，但整本書用得太多了。此乃其中敗笔。但整体还可一看。

小芳～～ · 7.7分

匆匆翻阅，第一部想象力最足，情感描写丰富，每个人物都很出彩。赛维的故事就是市井男女，当下夫妻多是如此。苏桃的故事未免太夸张，感觉用力过度，反而不能共鸣。最后的故事，在当今这个社会，什么妖魔鬼怪都能和人共存了，这个世界太开放，已经没有边界，是最好的时候，也是最坏的时候。 除外不老、不死，无心是个在普通不过的男人，不配称为天人，所以才落入人间。个性不出彩，形象不饱满，除了长的还行，是主人公，别无他用。 总感觉编剧写的匆忙，坑没填完就结束了。

Decade Goal · 7.7分

欲成大事必先练其器 看完沃尔顿其一生，总结其成功 对事：永远保持好奇心，做事充满激情，不断的改变自己，对新鲜事物抱以虚心接受并学习加以运用的态度 对人：真心待人，从心底里把员工当合伙人，并且在利润上也是如此，不断激励自己和伙伴，把顾客当上帝，从所有方面为客户着想 把所有的小事做好了自然成就了大事

邓娟娟 · 7.7分

在此剧中，胡雪岩是一个善于识人，抓住每个人的心理活动的人。在他没有难成的事，并且生活处处是商机。

王庆 · 7.7分

睡眠在于质不在于量 千万别忽视初始睡意 适量的咖啡有助于防癌子宫癌等 睡前泡热水脚有助于睡眠

三只猫 · 7.7分

考虑到成书的年代，本剧的许多行文有不少个人观点的定性阐述，而已朱自身的历史经历和事件无直接联系。且有一些资料是引自野史。 但总体行文还是深具功力。

Linnnnn-oo · 7.7分

煤气灯效应是一种心理学效应，是指两个人在互动中由于进入一种操控和被操控的关系之中。要想使自己不掉入被操控的陷阱之中，必须使自己的内心变得强大，关注自我内心感受，学会独立思考，独立表达自我内心真实感受和想法，学会拒绝别人不合理的请求，保持身心健康。煤气灯效应是一种双向模式，切断这种模式的方法有很多，只要勤加练习，都能做到。此剧的观点很好，编剧针对生活中普遍存在的政治操控，管理操控，人际关系操控问题，提出了有效的解决方法。总体来说，还是值得一看，但书中道理浅显，没有必要细看。

明覆苍南 · 7.7分

#2020二一本# 📖 一个全新的观看世界，在这里我们讨论生死与爱，执念与自由。所有的阴晴不定、阴差阳错里，最欣慰的是爸爸的选择：女儿心脏停止的那一刻才是结束。而那一刻，会一直延续…… 然后他深信，那个带给他宝贵生命的孩子，一定曾经生活在充满深深的爱和玫瑰香气中，一定很幸福。

jin xiaohui · 7.7分

越在下层越是自由竞争，讲的是规则，越往上走，越是熟人社会。甚至打个游戏，顶级段位的那些人互相也都认识，因为段位越高人越少，越容易变成熟人社会。马太效应也是这样发挥效果的，你能力越强，帮你的人能力也越强，到最后你的整体实力就是指数倍地强。

Kris HUANG · 7.7分

非常赞的灵性剧集！里面有许多用常理无法解释的故事，例如凭空产生香味的芳香圣人，几十年不进食的女瑜伽行者，真是闻所未闻，长了很多见识！编剧是真的很有境界，虽然在书中没有直接传具体的克利亚修炼法门，但是字里行间都是在传法，读完感觉对世界的认识又有了一点点增长 很多之前想不通的事情忽然有些圆融了起来

A小爱 · 7.7分

这一颗星不想给，不过要选择罢了。狂野这个词就是编剧唯一会的，什么都狂野，隔没几行又狂野，实在看不下去。

西西挂名家长 · 7.7分

啊啊啊啊好看就是每天等更新好心焦啊。主要是很有趣，格斗之前都没看过的话题，耳目一新的感觉，编剧语言也很幽默，男女主人设都让人很喜欢，勾心斗角的事情目前为止很少，看女主虐菜鸡很爽哈哈哈哈哈哈哈哈

主动营销-王天宝 · 7.7分