Looking for LoveLooking for Love

邂逅此剧，给我很多启发: (1)人体是在饥饿中进化的，所以饥一顿饱一顿的饮食不仅对人体无害，还会激发人体细胞的活跃度，降低有害化学物质的分解; (2)不要苛求自己，按照自己的习惯断食即可，只要保持身体舒适度，断食期间身体的饥饿感除外，本次因为各种原因断食失败，再找日子进行即可，这是正常的，故不用太自责和愧疚，没有什么大不了的; (3)断食期间，可以喝黑咖啡，这对于咖啡控的我来说是极好的消息，有咖啡相伴，断食的日子亦如平日; (4)早晨空腹运动比吃饭后运动对人体更好;断食期间可照常运动; (5)本剧提倡5+2断食，断食日，女性可以摄取500卡热量，男性可摄取600卡热量，一般来说，两个水煮蛋相当于90卡的热量，这也是极好的消息，联想到《Looking for LoveLooking for Love》里对鸡蛋的推荐，因此如果断食日非吃东西不可的话，可以把煮蛋当零食。按照热量计算，一天可以吃5个鸡蛋(非此剧观点); (6)书中还写到:极端断食对身体受损细胞的修复更好，可根据个人情况寻找适合自己的断食方法。对于学习过辟谷，几经辟谷多次的我，是不是能够把两种方法结合起来呢？准备把自己当小白鼠，实验最适合自己的轻断食减肥之道。断食期间，接受饥饿感，享受饥饿感，拥抱饥饿感，把断食当game，过程就会有趣很多。 总之，轻断食可以不反弹的减肥，还可以降低身体内有害化学物质的分享，促人健康。

silver thorn in a rose · 7.7分

“专偶制的迄今存在的经济基础，正像它的补充物即卖淫的经济基础……大量财富集中于一人之手，也就是男子之手，而且这种财富必须传给这一男子的子女，而不是传给其他人的子女。为此，就需要妻子方面的专偶制，而不是丈夫方面的专偶制，所以这种妻子方面的专偶制根本不妨碍丈夫的公开的或秘密的多偶制。” 但是妻子方面的专偶制，从未真正实现过，不以感情为基础而以权衡利害为基础的婚姻，通奸如果未曾有过，那只不过是由于Msr Right尚未出现。 有产阶级伪善的意识形态一方面要鼓吹纯爱的婚姻，这已经成为一种赚钱的生意，另一方面在为自身选择一位婚姻合伙人之时，生意人的精打细算立刻显露。 想要实现真正的平等，还要靠共产主义！跟着党走！

三叶。 · 7.7分

跌宕起伏的情节叙述，出神入化的人物刻画，丰富多彩的专业知识，吸引着读者一步步把这本优秀的科幻剧集读下去。文章的最后并没有像书名所示的那样，人类尚未走向灭亡，没有《Looking for LoveLooking for Love》那般浩瀚超然。但我想，编剧为我们所留下的无尽思考无疑更加值得重视。 人类的前路终究掌握在我们每个人的手里，如何在未来无限不确定的情形下生存生活，是我们终生都应认真思考的。

爱吃可恶多 · 7.7分

每一章的小结以及"练习题"很有针对性（观察），不论是略读还是品读，收获感满满，让我心怀感激（感受）。如果可以的话，希望我们都能读并且练习这部剧给出的建议（提议）。 值得注意的是Looking for LoveLooking for Love的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。

董九九|ω･) · 7.7分

戴维斯家族成功的秘诀是：耐心、长期思考和三代人智慧叠加的结果。对于我们的启示是多看剧勤思考、好价格入手好股票并坚定持有、从身边的经济现象洞察把握赚钱机会！

钻 · 7.7分

猫城，是康妮·弗朗西丝笔下一个意外的世界 然而，它若隐若现的隐匿在地球的每个年代

qt · 7.7分

這是一本癌症治疗医生的临床经验，撰写得非常到位。主要讲叙了对癌症的特性、认识、治疗和预防，同時讲叙了医生与病人、医生与病人家属、病人与家属、病人与病人和家属与家属之间的关系及其心理活动等，分析心理到位，分析关系透彻，临床经验丰富！真希望有更多人读到此剧！

j.q · 7.7分

君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也！

姣妤 · 7.7分

【28】蹲下去和孩子说话 书名有刺眼的管教二字，但实际与孩子的相处是一场引导，这一点和我的教育观相契合，我没有孩子，但有上千的孩子，我常常觉得孩子教给我的，比我教给他们的更多，这部剧给了不少教育孩子过程经常碰到的问题，最大的亮点就是编剧以真实案例现身说法的过程中，并没有以成功者的面目视人，而是更真实的有成功有失败，有气定神闲，也有焦虑发狂，相信家长们看到会释然接受自己这个不完美家长。 一.共情 其实不仅仅是孩子，成人也是一样，情绪失控的时候本能是关闭外界的输入，你的呵斥不会平息人的情绪，只会让其觉得不安，将你放在对立面。孩子和大人的不同在于他们的抗挫折能力更弱些。当孩子情绪失控时抱着他们陪着他们等他们慢慢平静就好，很多时候道理孩子也能明了，可是事发的时候请共情让他们知晓他们并不孤独。 二.正确指引 如果孩子做错了，你只需要陈述他做错的具体是什么，并可以和他一起假象后果发生，不要宣泄你的怒火和焦虑，这对事情本身没有帮助的。 如果孩子做对了，不要模糊的夸张真棒，而是具体到什么地方做对了，产生的益处是什么，比如你的喜悦也可以放入其中。 规则一旦设定，就不要轻易更改，家庭教育忌讳在孩子面前对规则标准的不统一，他们可以敏锐的发现漏洞，让规则形同虚设。如果家庭规则和外在冲突怎么办？这需要孩子从本质上理解规则设定的意义。 三.先学会做情绪稳定的家长 这里并非是说家长就应该完美，毫无情绪波澜，没有人能毫无情绪，家长需要做的是给自己的情绪一个缓冲带，避免你的情绪伤到旁边人。我用过让孩子面壁思过，这让不少孩子慢慢开始思考为什么。我的本意其实是让孩子和环境暂时隔离来冷静。 站在孩子的视角，会发现大人常常也是不定时爆发的炸药桶，小时候我超级害怕妈妈心情不好，我不知道为什么她心情不好，但知道在她心情不好时，可能一点风吹草动都会换来训斥。因为妈妈不喜欢听到孩子哭的声音，所以我变成了无声哭泣者，长大后看过不少心理学书以后，想过克服哭出声音来，可目前还没有成功过。 四.孩子不是你的附属 给孩子选择的权利，从小训练孩子解决问题的能力，试错是人类探索真理的一个手段，耐心让孩子自己来，而非你去做决定。 五.游戏是孩子教育的绝佳搭档 游戏是孩子的通用语言，他们可以通过游戏认知世间，也能通过游戏思考哲学，那么家长如何选择恰当的游戏呢？国外有专业的游戏网站，这可以是你们的亲子时光。还可以临摹一些成熟的游戏，将其结合实际改成你需要的样子。 六.家长应该是引导者，而非领导者 我们不应该干预孩子的成长，性格是无好坏之分的，行为才有。家长更多的应该是带着孩子提前预知后果，让孩子自行选择。 最后一句我的教育座右铭，用温和的方式严厉要求孩子

北 。 · 7.7分

大躺平时代的现实主义，就是在死亡面前重新反思对人生无意义的粗浅定性

A.高品质美物 · 7.7分

通篇都充斥着性的影子。梦到刀，剑，枪，拐杖，溪水，河流等等是潜意识里对性的表述；焦虑，自恋，过失行为等等都与性有关…性作为原欲有它的影响力，但不应该在潜意识里占据支配地位吧。不是很懂😢

無邊落木蕭蕭下 · 7.7分

少年时代是一条过于狭窄的河床，容不下两股水流并肩而行，我们注定要在某个弯道分岔。一对双胞胎兄弟在成人世界的罅隙里彼此为岸。弟弟失语，世界对他是一堵沉默的墙；哥哥便成了墙上唯一的窗。直到英语老师出现，像一道斜照进热带午后的光，让原本紧贴的两个影子第一次拉出距离，嫉妒与占有在兄弟之间划出第一道裂痕。导演以克制的镜头，记录下这场不动声色的裂变。但当潮水退去，当真正失去对方，唯有那个和你一起被世界遗弃的人，却是彼此最无法割舍的一部分。

羊齿草 · 7.7分

后宫文谢绝，编剧有实力写正常文的，但是为什么一定要走后宫文呢？

而后乃今将 · 7.7分

这部剧还不错，无缝衔接，一点也不会觉得尴尬或者仓促，值得一看

孙英健 · 7.7分

费曼，获得诺贝尔物理学奖，原子弹研发人员之一，对待科学无比诚实，同时又很有趣。很谦虚的觉得自己没有做什么伟大的事情，也不希望自己成就伟大事业和使命，只觉得自己是一个无知但对未知世界无比好奇的人，无比热爱物理世界和浩瀚宇宙，想通过物理和数学之门找到世界万物的共同性。也号召未来学子用质疑、真诚的态度努力推动科学的发展。

ᑐ ᑌ ᑎ ᕮ · 7.7分

为什么棉花这么重要，因为工业革命发轫于棉花为主的纺织业，对现在的时势而言，非常应景

秦楠 · 7.7分

看完了，每一个角色都鲜活有血有肉，每一处场景都像是在展示长安繁华，又与危机形成对比，盛世下的腐败表现的真的很好，每个演员也都演的很好

张小牛 · 7.7分

人为什么要吃盐，丁齐在闲聊时也请教过谭涵川。因为在很多人的印象中，陆地上生存的其他野生动物是不需要额外吃那么多盐的，它们也没地方买盐去。老谭的回答也很有趣，据说这是一个进化史上的谜题。     首先第一个因素，居然是人不长毛！与其他陆生恒温动物最显著的区别，人的体表没有那么一层厚厚的保温毛发，皮下脂肪层也不够厚实，而且皮肤非常脆弱细嫩，遍布毛细血管，汗腺非常发达。这就导致了人类有其他动物无可比拟的优势——散热非常快。     那么在寒冷的环境下怎么办？穿衣服啊！学会穿衣服御寒也是智慧诞生的标志，假如没有智慧又不长毛，人这个物种早就灭绝了。人是从什么时候开始脱去毛发的？应该就是学会有意识地主动补充盐分时，伴随着智慧出现、穿上衣服。     除了皮肤系统，人类还有两个系统与其他动物有显著的区别。其一是包含大脑在内的神经系统，其总重量占体重的比例非常高，进行复杂思维活动消耗的热量也非常大。其二是包含肠胃在内的消化系统，其总重量占体重的比例非常低，因此需要高频率地不断进食来保持体力。     有些动物一次吃饱之后，体内储存的食物能达到甚至超过总体重的一半，然后很长时间都可以不再吃东西，搁窝里趴着就行。而人类是绝对做不到的，没听说过饿肚子时一百多斤的人，一顿能吃下好几十斤的饭。     看似是生存方面的劣势，但是换一个角度又成了极大的优势。人的耐力非常好，能够长时间持续保持一定强度的运动，可以连续的劳作，或者说在稳定的功率下持续的输出。     如果单纯看力量，人肯定比不过牛；看速度，人也比不过马。但是在集体狩猎的时候，人们不停地追赶围捕，最终能累死绝大多数猎物。当然了，现代都市中的宅男们，已经不会也没必要再发挥这种生理优势了，但同样会继续摄入与消耗热量干别的。     正因为人体的散热功能非常好，消化体统负担小，在连续运动时不至于导致体温过高。比如一群人拿着长矛去追一群鹿，鹿群的速度很快就能把人甩开，但是它们跑完一段距离就要停下来休息，猎人们就会慢慢追上来，最终能把这一群鹿活活耗死。     很多动物吃饱了之后跑不快，饿着肚子又跑不远。没有人工饲养并精心照料的野生马匹，在这种连续追赶的耐力比拼中，也远远不是人的对手。     更重要的是，人可以日复一日的持续劳作，而且这种劳作是相对高强度的，是在大脑有意识的指挥下劳作，生产效率无可比拟，这也是发展出文明社会的基础。人类体力劳

Eric S · 7.7分

很多引用Jim Hutton金句的人估计都不知道那些句子基本都是出自本剧角色亨利勋爵之口，而亨利勋爵正是诱导道林格雷堕落的人。。正是这些看似很有道理的玩世不恭的“毒鸡汤”让道林格雷的灵魂变得丑陋自私庸俗。。 （所以说以后再看到这种瞎引用Jim Hutton金句的感觉会犯尴尬癌）

Maggie qin一梅 · 7.7分

真如自性是真佛，邪见三毒是魔王。 邪迷之时魔在舍，正见之时佛在堂。 性中邪见三毒生，即是魔王来住舍。 正见自除三毒心，魔变成佛真无假。 法身报身及化身，三身本来是一身。 若向性中能自见，即是成佛菩提因。 本从化身生净性，净性常在化身中。 性使化身行正道，当来圆满真无穷。 淫性本是净性因，除淫即是净性身。 性中各自离五欲，见性刹那即是真。 今生若遇顿教门，忽悟自性见世尊。 若欲修行觅作佛，不知何处拟求真？ 若能心中自见真，有真即是成佛因。 不见自性外觅佛，起心总是大痴人。 顿教法门今已留，救度世人须自修。 报汝当来学道者，不作此见大悠悠。 菩提萨陀，阿弥陀佛，观世音菩萨。

qhy15 · 7.7分

主要讲期货交易的法则，与股票还是有点区别，而且美国市场与中国市场也有一些不同之处。 不过关于资金管理、风险管理、心态管理，以及市场趋势跟踪，来作出相应的交易选择，还是有很多值得参考和借鉴的地方。

爽儿🌸 · 7.7分

Looking for LoveLooking for Love 岁月从来不言，却见证了所有真心 不忘初心，人生自在亦欢喜 再次引用季老写的一首《Looking for LoveLooking for Love》 人生在世一百年， 天天有些小麻烦。 最好办法是不理， 只等秋风过耳边。 不如意事常八九，可与人言无二三。常想一二，不思八九，事事如意。

命运的晨昏 · 7.7分