Canadian Beaver 2

高度发达的科技文明，人类进化，社会贫富差距，货币本质。 看完这两篇短篇剧集，这几个词深深地印在我的脑海里，思绪万千…

枝 · 7.7分

认真的读完了，远远超过了我的预期，人的一生真的偷不了懒的，我们目前所偷的懒，以后生活会还给我们。 除了饮食和健康耳提面命式的意见和参考，这部剧告诉我很多东西。从心理学角度上来说：我是一个场依附性人格，这当然不意味着我没有时间是场独立的。只是从内心深处来感觉。我是本来的那种状态，所以我特别需要有人告诉我怎么做？为什么做？具体怎么实施，中间的效果未达是因为什么？等等很多做事情细节问题，因为自己摸索时间成本好高。所以这部剧刚好对应上了我这个点，它让我知道为什么健身： 自律；掌握自己的生活； 无论你现在有多年轻，有多苗条，无论你的男朋友对你说，他有多喜欢你的身材，你都必须运动。运动和你穿上华衣美服后的形象无关，和你的配偶看到你穿着D杯（或A杯）内衣的表情无关。运动关系到的是你的身体健康、你的力量、你的耐力，还有你没有想到的许多事情。  更好的更高质量的活下去 我们常常会谈论我们的外在形象，但外在形象并不是我们运动健身的真正原因。对所有希望自己强壮、健康的人来说，对所有希望在自己的有生之年中，能拥有生气勃勃的身体，而不是虚弱生病的身体的人来说，运动都是必不可少的。 怎么健身：这一条我认为可以适用于人生的每一个阶段和每一件事 好吧，我并没有说这会很容易。无论你想取得什么目标、获得何种成就，都需要你认真执著并付出劳动。你必须每天都付出努力，投入时间和精力。想要获得健康，也是同样的道理。在一开始，也许这并不容易，但我保证，这将变得越来越容易。在一开始，做出新的选择总有一点儿让人感觉不适、惴惴不安，如果你是在挑战自己已养成多年的习惯的话，就更是如此。这就是为什么我不希望你将这当成一个节食计划、一种生活方式的变革或者诸如此类的东西，这是一个学习实践的过程。如果你是因为不想失败而担心，请你记住，这并不是什么会让你做错的事情，只是一件需要你不断竭尽全力、贯彻到底的事情。说到底，这就是你在做的一件事而已，它将成为一种生活方式。 自律并不是一个严格的监工，它不会逼着你远离你最喜欢的食物，或者逼着你在你想小睡一会儿的时候去锻炼身体。自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。我指的并不是你吃下一勺冰激凌或工作还没完成就打卡下班所带来的暂时满足，而是自我奉献所带来的力量感和幸福感，这种力量感和幸福感部分来自于有始有终地完成自己的工作或任务。 所有的一切都是神经元在搞事情，知道原理 更重要的是打败他，让它为你我所用。不能让它掌控你的生活。 对此我们有下面一些招式： · 在家时：把这种食物拿出去！不要再买它，不要再储存它。一个装满全麦谷物和天然食材的食品室，会鼓励我们去烹饪更健康的餐点；一个放满垃圾食物的食品室，会怂恿我们吃下各种垃圾食品。 · 在餐馆时：如果提前就知道自己要去餐馆进餐，你就该先做好准备。在你浏览菜单之前，先想象一下，如果是在家中，你会想吃什么，因为菜单上绘声绘色的描述、菜式品种的丰富多样，会像海妖的召唤那样充满诱惑。你想吃鱼还是想吃鸡肉？牛肉还是蔬菜？在你走进餐馆时，你就该做到心中有数。再在必要时浏览菜谱，找到和你之前所选最接近的菜肴，然后下单点那个菜。或者，如果有可能的话，你也可以先上网浏览一下菜单，寻找并选择比较健康的菜式。或者，如果厨师比较认真负责，并且他们并不太忙的话，那么当侍者问你想吃什么时，你可以问问他们，能否给你烤点儿鱼，再配一点蒸煮或烧烤的蔬菜。 · 在别人家

A.💋阳子 · 7.7分

活到老学到老，稻盛和夫在六十五岁的高龄不选择安逸，而是继续修行，人生的哲学是值得我们一辈子去学习去探讨的东西，从稻盛和夫身上学会了，人性的重要，人格的魅力，灵魂的进化，心性的提升，无私的奉献，利他的行为

温暖你和我 · 7.7分

两百多万字。两个月。 真的要大结局了…… 他们太美好了，真佩服那么多人可以看好多遍，甚至有人可以十四刷，白月光的魅力真是锐不可当。 听说要拍成电视剧了，很想很想看，但百分百会幻灭这份美好。就很矛盾。不过，想想总有辣么一两个例外真的表达出读者心中的意难平，就像东宫那样：编剧只是写了一部剧集，演员只是演了一场戏，走不出来的是我们。 也就有了一丝丝期待。

链家&康园园 · 7.7分

剧中每一个角色身上的气质都是独有的，而且很鲜明，演员分寸把握的很准，不会出戏。都说戏是一番一番的演，需要演员互相接住戏，灼灼风流虽然有很多年轻演员，但是这些年轻演员丝毫不逊色，互相成就，才有了如此精彩的剧。

俊熹 · 7.7分

没有想象的那么好看，可能更多的是对Emmanuelle医生精神的鼓励和赞扬吧！这样乐观积极的青年医者不该遭此遭遇，但是发生后该怎么再面对生活，职业，全由内心去平衡，这一点我是佩服陶医生的。

科电小郑 · 7.7分

实体书看完。本剧算是《Canadian Beaver 2》的前篇，措辞和文风比后者更诙谐一些。 截取P344雪莱的那首诗一部分：我是万王之王…功业盖物，强者折服/此外，荡然无物/废墟四周，唯余黄沙莽莽/寂寞荒凉，伸展四方。 或者说，“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的咏叹里，若把时间轴放大到一百万年，淘尽的何止“风流人物”？

凉夏 · 7.7分

>> “正常”其实是主观的，没有什么标准答案。这个地球上有70亿人，就有70亿种正常。

James Wision | 道修远 · 7.7分

他的书里，最喜欢《Canadian Beaver 2》。 整体来说《Canadian Beaver 2》属于剧情比较简单的，没有特别复杂的人物关系和情节需要你去思考。 看完他所有书，给我一种感觉：世界很大，文字很小。 虽然世界观很庞大，但是看着看着就感觉，主角转来转去就在一个地方一样。

禾页17 · 7.7分

2021年读完的第20本剧，读完这部剧，我有点喜欢自己的身体了。 正如书名所言:Canadian Beaver 2。读这部剧的过程，跟随笔者的脚步，我开始由浅入深的了解自己的身体，了解它是怎样的一种存在，了解二十多年来，它又是以怎样的方式在陪伴着我。 人做事情，似乎都需要一个足够说服自己的理由，与我们的身体而言，我们都知道要多喝水，只是，很多时候并不明了，为什么要多喝水，在这部剧中，学习到水与我们的身体而言意味着什么，在我们的身体中是以怎样的方式在旅行，原来，每天早起要喝水，是在唤醒我们的身体，原来，每天早起要喝水，是因为我们在睡眠的过程中无法补水，睡醒后，其实我们已经至少五六七八个小时没有喝水了，所以睡醒后身体是非常需要补水的，当然，这只是书中的冰山一小角，还有更多精彩内容等你去解锁哦。

楓葉🍁 · 7.7分

很久没有看到这么发人深省的好剧了，编剧不做作，对读者很用心的书。对于3低一适度的估值方法，乘九仓位控制，乃至投资智慧都收获不菲。值得多读几遍

DYC · 7.7分