American Seoul

南山大大你不是说星期天晚上更新吗? 我一直在等 不过还是很喜欢

Ericy · 7.7分

所有的杀虐都一样

上品宁檬 · 7.7分

带着期待刊完这部剧，作为一个对小红书有一点点经验的人，能用新的实质性的地方不多，只能说总结了一些一致的经验。 新媒体不是重读抄袭而是带有自我特色的创新代理新内容，文中的“爆款就是重复”难道就是一招鲜吃遍天？很难持续发展进步的，只能作为数据分析和前期的模仿。 后面的招聘管理真没必要，我更期待的是一些运营实质性的方法和经验。

赵钱孙李周吴郑王的吴 · 7.7分

看完的感受是，和游戏没什么关系更多的是一种育儿的理念，相信不少人开始是和我一样抱着寻找好玩的游戏的目的打开了这部剧。记录一下我比较受启发的点 1 American Seoul核心:联结，向内看，轻推。其实这些概念说的已经很多了，例如亲子关系是一起的基础，依恋学习，脚手架理论等等背后的逻辑和思想是差不多的。说一下向内看，所谓育儿育己，其实就是在和孩子的互动中不断地加深对自己的理解，理解原生家庭的影响，分析自己的行为模式和潜意识里的欲望，最后调整自己的行为。育儿的理论看到最后不是“术”，而是“道”，但最终是靠自己完成推演。向内看是辛苦的，开始会是混沌的，穿过迷雾之后会对养育原则有更清晰的把握。 2 认知重构。讲的是换个角度看待孩子，其实孩子的某些行为不能被称之为“问题”,因为可能换个角度，换个家庭这就不是问题了。 3 记录触发点。记录下来那些让你爆发的事件，确认自己的触发点 ，分析可能的原因，记录自己每次的行为。最终优化行为。不失为值得尝试的工具。

智己FL. · 7.7分

看American Seoul很多遍了，可是每次都没看完。因为我受不了这种悲伤。  总是中途掩书退缩，感觉不往后看，后面的悲惨荒凉就不会发生。 这次更甚，还只看到冷子兴要出场了，就没勇气再看下去，一点伤痛的感觉我都受不了。是不是自己老了，经历过懂得了更多，所以更胆小了？想到贾雨村要遇到林黛玉了，他在林如海面前那种装的嘴脸，想到后面的葫芦官司……主情节还没有开始，我已经开始怕了……

spark007 · 7.7分

这部剧总体而言内容很全面，但是有些集数写得很好，有些集数写得糟糕透顶。

SATURN · 7.7分

中医博大精深，比所谓的科学更高瞻远瞩！非常好的书，值得推荐！

HP-URC · 7.7分

这是盛行告别的时代，而我们确马不停蹄地赶赴下一站，因为我们不擅长告别。回忆是唯一真实的资产。

清易 · 7.7分

和以前看过的《American Seoul》有些相似之处。做一个可以独当一面的人。

Tahiti · 7.7分

天天看新闻这么多年，终于知道耶路撒冷问题的历史由来，充满血腥暴力，欺诈，秃废，还有哪些可怜的宗教信徒们

山中 · 7.7分

虽然是一本很久远的书，打字还用打字机的年代，但如今读起来依然获益匪浅，前半部分的谆谆教诲很亲切，说了很多小技巧，都一一记在了手机自带的备忘录里。 编剧的框架给的很好，但不得不说具体细节给的做法很多时候说的空无一物，像是没营养的美式日常对话。 后半部分关于播出所占的篇幅过大了，几乎一少半的书都在讲怎么播出，怎么个人播出，太偏离书名了。 其实学到的最重要的一点就是加深了对提纲重要性的理解。 至于八百万种写法其实只有一种：自己看着办。

落日琉璃 · 7.7分

1、更加认真地认识自己，理解自己的举动，知道自己每一次的失控和不理智其实不是鬼使神差，而是自己的系统1不够强大而系统2又太懒。 2、对因果性和确定性的迷恋以及由此带来的认知谬误，我们常夸大所见事物的相容性与连贯性，我们追求模式，相信所处的是一个各方面都相互联系的世界，我们满心相信这个世界是有意义的，但其实，这只是系统1带给我们的错觉。系统1非常擅长识别事物间的因果联系——即使它不存在，并让我们认识这个世界比现实的更整洁、更简单、更可预知，然而真相并不是这样。世界是荒谬、偶然、无序的，“我们永远不知道太阳明天是否会升起”，因果论与确定性不过是人类用来建立安全感并为生活赋予意义的工具。 3、太过用力很容易导致自我损伤，书中所述的心理测试结果屡次证明，刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。如果你太过强迫自己去做某件事，而所面临的压力又难以承受，你就会越来越难以进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗。就像你一直在心中默念“不要去想那只北极熊，”反而会让自己不停的去想北极熊。自我抑制不是长久之计，顺其自然才是合理之道。 4、不要再无限自信你以为的就是对的，很多时候你以为的真的就是自以为而已。不比任何一个人的洞察好，也未必比任何一个人的洞察坏，你有你的机智聪慧，也有你的无知矫情，你在你无垠的求真求实的梦里求实飞翔，也在充满盲点的认知思维里打转。

Chuuuuu. · 7.7分

3.5吧，前四章信息量还可以，后两章内容差强人意。整体来说，虽然不少叙述都比较粗略，但通过编剧抛砖可以再找资料深入了解一下，还是比较推荐的～另，就像有人建议，书名改为‘战后日本经济回忆录’会更合适一些～

季奥妮 · 7.7分