Serenade

还不错，各方面制作不说精良也看得出用了心，近几年真的很缺少这样不只为圈钱的诚意之作，主角配角演技都很好，最重要的还是导演编剧给力

顾延民 · 7.7分

人无时无刻不在接受和受各种暗示的影响，让正面积极的暗示香天使一样陪伴我们，新的每一天，都会变的越来越好

江江Nemophilist · 7.7分

弃之可惜

Lxmas · 7.7分

一本自愈的书，摆脱原生家庭控制，提升自我认知的能力，不妨看看你书。

轮胎侠 · 7.7分

开追有益，与其说是教你会学吃饭，不如说是教你学会思考 在观看完这部剧后，我脑海浮现以前看日本的动漫他们吃饭时出现的场景，简单的食物简单的烹饪,精致的餐具，饭前的感恩，细细品尝后脸上堆满满足的表情； 这部剧就是在把这种态度交给你 放下脚步品尝这些带给你能量的食物，并非是情绪需求而是感受生理饥饿，停止无意识伸进食物的手，社会焦虑审美标准给食物多了个标签，热量，更多的压抑后带来更大的暴饮暴食，食物失衡，只有焦虑和盲目 停下来吧，深呼吸，食物就是食物，它应该是简单的，享受它，享受每一口，简单的烹饪简单的食物，简单的生活

多维不对称 · 7.7分

比宫好看多了，好喜欢小说与电视剧~~~

笑军万润 · 7.7分

是被Natasha Blake令人惊艳的预告引进来的。读完却后悔读之。不敢相信居然把他这自嗨之作看完了。 他文笔是很可以的，但是内容轻浮空洞，充斥着对本人青春的意淫。Natasha Blake书中自我感觉比余华写得好，其实差之远矣。余华作品中的深厚他没有，余华对社会的剖析他也没有，这篇整个就是该文艺青年对自己青春的回忆录，啰嗦又无聊，还自我感觉良好。

钱袜子 · 7.7分

真实的记录，无私的分享。谢谢编剧对自己育儿经验，教育理念，感悟心得的归纳和总结。

Bғᴏʀɪᴋ L . · 7.7分

看了长安十二时辰以及电视剧《Serenade》后找书来看，结果太多破绽。人总是要成长的，马王爷也不例外。

子卓 · 7.7分

不是你的菜 别掀开锅盖 那两段给我看的 吃不下饭了 果然我还是看不了Johnnie Black

佳^_^ · 7.7分

成功因素：心理优势；热情；慈悲；赞许；刻苦学习；体魄锻炼；名师引导；志向远大；知识渊博；集合同志；积极行动；立足中国；建党；组织工人运动；注重宣传；找到本原；枪杆子；战无不胜战法；土改；民族大义；长征；敌后抗日；经营东北；三大战役；全社会大联合……

恋 恋 。 · 7.7分

嗯，五星。白天看实体书，晚上躺被窝里再看会网剧，因为放不下故事的情节。两天半看完了，接下来还是安心准备考试吧。

宇倩 · 7.7分

可怜的夏晓曦 希望通过夏晓曦28次的死去活来能让更多的人对生命产生敬畏 别不拿自己的命当回事 也别不把别人的命当回事 早就买了这部剧 但一直在书柜里没有看 今天看见好连连影视上架了 就立即点开一口气看完 很不错 秦胖不愧是秦胖 我爱秦胖 嘿嘿

🐸 你若旋律悠扬。 · 7.7分

扩展了疆土，扩大了文明，害在当时，功在千秋！强势，集权，帝国在成熟！

哇呜哇 · 7.7分

通篇看完只记住了一点，什么是真正的爱，什么不是爱。以终为始，明白爱的目的和意义，是为了让彼此心智更加成熟，而不是短暂地取悦和妥协，就知道了该怎样去爱自己、爱家人，以及所有值得爱的人。 一本剧，哪怕有一个点有所触动，并付诸实践，就算没有白读。

断肠人在天涯 · 7.7分

想想朱劳模当初为了自己子孙做的那些，废丞相，杀功臣，巩固政权江山，然后再看看现在的朱氏子孙，看看后世大明江山，估计得把他气的诈尸起来整顿！ 再者看到文末东林党六君子被一个一个的活活折磨死，却依然忧国忧民的正能量的时候真的很感动，虽然编剧不是很喜欢东林党，但我依然为他们打call 好不容易看完一整本，本来还准备创作些的，但有个人吵着睡觉了，就先这样吧！我还是非常喜欢编剧这种历史的介绍方式！

屿路 · 7.7分

三观很正的一本剧，书中时不时出现的妙语让人受益非浅。感谢编剧

廿黎 · 7.7分

正在减肥的我有缘读完这部剧后，感觉自己接受了一次心理治疗。虽然坚持步行上下班和多吃蔬果少吃肉，但我总是痛苦于自己的胃口太好，即便吃得再饱，不一会儿就饿得前心贴后背，还必须吃夜宵，否则就会饿得睡不着。    并且，不开心时我会更饿，必须猛吃一顿才能解脱。我其实明白自己己并非胃饿，己是一种近似自虐似的心理疾病，因而有意识地控制自己的食欲，并精心选择食材，才勉强让自己的体重保持在微胖范围。但是每逢佳节胖三斤的魔咒总是无法摆脱，这才在过罢年后又挤进减肥的人群中。   我从初中开始就离不开零食。嘴里不吃点什么，心里就无比焦虑，追剧学习也不能集中精力。这个不良的生活习惯，一直被我使用到现在。因为独处的时候太多了，有了零食的陪伴，才不至于孤单。看到编剧在书中写道，对食物的过度需求，是因为爱缺失时，竞戳中了我的泪点，湿润了眼眶。   初中我就离开了母亲，到父亲身边上学。父亲是个严厉而粗心的家长，他的心里只有自己的工作，早出晚归的忙碌，由着我自己吃食堂自己求学。父女俩的卧室，即便门与门之间仅隔着十几步的距离，具有封建思想的父亲，却从不允许我跨进他的住室，他也很少来我的住室关心照顾我。导致我俩每周难得见上几面，即便在食堂偶遇，也难得说上几句话。父亲以为把我带出了农村，给足了生活费，就给我提供了最好的生活。事实上，我一直觉得是他让我变成了孤儿，因而特别想念温暖的老家，以及家里的妈妈和哥哥。    那段时间，我经常生病住院。爸爸的下属们便会买些点心来医院看我。妈妈也会闻讯而来照顾我，给我买各种好吃的。渐渐的，我就离不开零食了。全家人都以我体弱嘴馋，也都惯着我依着我，让我吃得理所当然。   那时，公公和我爸是同事。分管后勤的他见我体弱孤单，逢年过节以及天寒地冻的，就会安排厨房给我吃小灶，改善生活。住在附近的婆婆也是个心善的好人，但凡家里包了饺子蒸了包子，就送点给我尝尝，把我当成自家孩子似的怜爱着。长大上班以后，收到老公托人转交的情书，我竟然觉得非常好笑。我们一起长大，同校上学，彼此之间熟悉得如同左右手，也知道彼此不是同一个世界的人，爱好兴趣也迥然不同，怎么可能谈恋爱呢？被拒绝的他并不灰心，反倒像父兄似的呵护照顾着我，还经常从家里带饭菜给我吃～久了，两人便在一起了。   那时，我以为这种亲情就是爱情。婚后的生活，随着时间的流逝而变得水深火热。生了孩子以后，我的体重从当初的四十公斤增加到七十公斤，变成了一个面目可憎的肥婆。仅存的一点骄傲，被失望的婚姻和肥胖的体重击跨了，我开始沉迷牌桌，不修边幅，好吃懒做地消磨着时间。   母亲和婆婆的相继去世，让我不得不打起精神来照顾我爸和公爹的生活。儿子升初中后的英语成绩倒数，让我开始正视和反思自己的生活，随后就做出了一个大胆的选择，放弃现有的一切，带儿子进城上学。    起初，我们娘俩租住在地下室里，我边写作边揽了三份和文字相关的杂活，辛苦赚钱。儿子也很争气。成绩稳步上升，并最终考进了重点高中。娃爹这时方才认可了我的选择，租了套房给我陪读，并且自己也搬来同我们一起生活。儿子考上大学以后，我们搬进了自己的新套房居住，工作也调进了城关，就此安身立业摆脱了以往那个让我颓废的环境～原准备用八年时间圆梦，谁知用了十年时间才达到理想效果。   我知道自己变得越来越好，也越来越受人青睐了，但是对食物的渴望却难以摆脱……读过这部剧，让我意识到自己对食物的依赖源于缺爱～那我以后会好好地爱自己，也不会再拒绝来自外界的爱，努力让自己活出自己的精彩。

A众邦康茂亮13664734889 · 7.7分

2位大神一政一商，工作环境不同，职业性质不同，造就了不同的自我塑造和努力方向。曾神层次越高人越内敛，越容易筛掉“烂桃花”；胡神层次越高事情越多，越容易被事带偏。这样看来，big胆得吃瓜一下权利与资本：it would be better, to possess the power of Power instead of the power of Capital, stories of Jack Ma and actress：Liya Tong，are the strong evidence. 但，兵无常势，水无常形，活到老，修到老🙇‍♀️

Ntwelve · 7.7分

不管是职场新人还是“老司机”，演讲都是必不可少的技能。一个懂得演讲的人，才能更好的表达自己，为自己赢得机会。而PPT遇到演讲，会让演讲的能力更优胜。

觉主... 👽 · 7.7分