Three on the Trail

开始没以为多好看，看着听着，就看完了本剧。假如人在青中年，没有结交老年之友，看看此剧或可感受一番编剧总结的人过一世看透的那些真实。

Sing-i · 7.7分

全篇每章结构重复，故事也基本重复，人物性格扁平，从头到尾看不到角色的进步，鼓吹佛教作用，没啥意思，随便翻翻得了，配不上经典剧集名号。

Brahman · 7.7分

三星。装修是个很麻烦的事情，本剧行文通俗易懂，结构理得清楚，对于门外汉颇有科普的功效。

無恙 · 7.7分

从自己的成长经历说起，展现并讽刺了了有色人种和黑人Three on the Trail的现实，同时也表达出了在被歧视和边缘化的人群之中，依然存在巨大难以缝合的裂缝。但世界依然存在温暖，那是最珍贵的友谊，还有令人动容的，散发着光辉的母爱。   可是崔娃啊，你看似看透了现实，读懂了政治，了解了历史，而且去拥抱了“爱”，为何又不谨慎求证而去rh呢？而且是那么不堪令人作呕的方式？这种行为让我又联想起一系列身份正确的荒唐行径，还有那些“黑人至上”等一系列论调。   是不平等也带来了对不平等认知的不同吗？

木う木Xiang · 7.7分

文笔流畅，史学背景考究，就是太长了，中途有几次想弃文，最终还是读完了。整体不错

昱陽 · 7.7分

时代一直在变化，正如书中所说，历史从曾经工业时代过度到现在的信息时代，现在则正日益朝着概念时代奔去，不得不说编剧真的很具有前瞻性，因为外包、自动化的出现和物质财富的不断充盈，传统的具有很强的逻辑分析能力的左脑思维的人的生活会面临着不小的挑战，这个时候需要紧跟时代的步伐，在已经发展了左脑思维的基础上开发自己的右脑思维，尤其是书中提到的设计力，交响力，故事力共情力，娱乐感和意义感这六大能力，书中较为详细的阐述了六大能力为什么重要，能为我们的生活带来什么样的变化，也提供了一些提高自己右脑能力的对应方法。 看过本剧，最大的收货就是开始重视以前被忽视的能力，不再仅仅是一样自己用左脑去更有逻辑的工作。

天亮了 · 7.7分

太喜欢苏东坡了，便寻了这部剧。此前已读过林语堂的《Three on the Trail》和王水照等的《Three on the Trail》，读这本苏传，从编剧精彩、精当、精准的文字讲述与相映得彩的故宫书画，眼前的苏翁更加鲜活，也更让人敬仰！借用书中的一句话，在这个时代，还会再与苏轼相遇，和这部剧相遇。谢谢编剧！

小草不方 · 7.7分

还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。

Sonia🧡 · 7.7分

再读细思，原只知对于此剧是喜之爱之，只记得读时的享受，却忘却了具体细节。而今再读，大观园中各种干系终究逐渐理清。或许前读是一种感知，后边更是一种

chengjiayuuu · 7.7分

K线，还涉及形成K线的盘口特征，很详细！但应结合均线和指标使用。

王兆升 · 7.7分

爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。 因为你自爱，你会让自己变得更真挚、更宽厚；面对起伏的生活和无常的命运，你会更加勇敢；你会让自己变得强大，更好地主宰你的人生，而不是被四面八方的风浪潮汐裹挟着随波逐流……

白云垒鸽 · 7.7分

人之初，性本善。编剧不更是坏蛋。你不更，我不看，看你以后怎么办。

陈阿茶 · 7.7分

我们生活在一个被物理定律所支配的世界。我们人类有能力去发现、去探索、去掌握这些定律，并用来掌控我们自己的命运。

shalalala · 7.7分

我居然看完了？？没有任何跳过，这么长的剧集，第一次没有跳着看，是真的很好看！！！

yuesauce · 7.7分

“Three on the Trail”是什么呢？做一份压力不算大的工作，有足够生活的积蓄，再有一个值得信赖的说话对象，这样就够了。

morayshire_shi · 7.7分

怪不得当年人境是万族之主，看主角就知道了，360加阳窍全开凌云战日月9重不是问题。还没没压制力

哈度#高胜立 · 7.7分

香港第一流量担当的自媒体人，给年轻人介绍自己成功的心路历程和写作经验。 收获比预想中的多，主要针对公众号文章的写作进行分析，非常细致，干货比较多。 总体感觉是，大家都不容易！ 幸运女神是公平的，别人成功，只是在你看不见的地方下了大功夫。 价值观方面，很多地方不太认同；不过这种应用类剧集，习惯性贩卖焦虑也不难理解了。 总耗时约三小时，观看比较流畅，对新媒体感兴趣的书友推荐观看。

不谷@ · 7.7分

😝这么贵！不舍的买，看到这里的朋友们，你们谁买了此剧可否赠送给我🙏🙏🙏

琰琰 ✨҉҉҉҉҉ Cayla · 7.7分

太可爱了张着嘴的小玉壶！！夏天妹妹真的好夏天！！！！！救命（宠溺脸）

吕鑫源 · 7.7分

做人应该学一些打圆场的技巧，这将会帮助你改善人际关系。因为与人交往时，不可避免地会遇到一些容易让别人和自己感到难堪的场面，比如指责、批评、拒绝等。这个时候是对一个人为人处世能力的检验，凡在类似的场合能够打圆场者，一般说来，肯定是会为人处世的人。反之，则应该进行一番自我反省。

New · 7.7分

为了读诗才翻看的，收的诗歌并不都是精品。按照季节分了四册，每首诗歌后面是植物介绍，到植物基本跟诗歌还有季节无关，感觉就是为了凑页数。可能孩子会喜欢吧。

水王 · 7.7分

整本剧强调我们要改变对食物的态度，这点是很认可的，不过编剧过于强调节食人群，虽然划分了不同人群，但在提出解决方案时又有些模糊了针对性。 这几个月自己的心态在发生变化，包括在对待食物上，刚好有些契合编剧的理念。 比如平和地看待食物，吃想吃的东西，不要留着念想在那忍着，不仅不利于身体健康，还会因想着而损耗精力。很明显的就是，当你把注意力集中在什么好吃上而不是什么能去吃时，第二个问题已经得到了解决，我们会慢慢发现自己真正喜欢的食物，对比那些想吃却因为自己逼迫而不去吃的东西，有时候并不是我们真正想要的。 还有一个是专心吃饭。吃饭时一心多用与快速吃完饭这两个缺点是自己从小就养成的，而之前看到关于“吃饭冥想”的书，偶尔试着专心致志将心思放在吃饭这件事上，会有些不同的感受。首先，这可以看作一种提高专注度的练习，将身心贯注于一件简单的事上，学着收敛整日发散的思维；其次，专注于吃饭本身，会更多关注吃饭时的状态，更易发现什么时候饱腹，不会因为外物导致不自觉多食。

乐学 · 7.7分

George 'Gabby' Hayes啥都精通，太强了，很重要的一点就是永远都在思考问题和进行解决问题的路上。具体细处其实每个人都会有自己喜欢的做法，读名人的传记也无非是不断提醒自己除了日常看到的鸡零狗碎，总还是有那么些可以走得通的能够令自己心安的道路可以走的，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。其实我也不知道到底路在哪里，那它就在脚下吧！

施才卫（david） · 7.7分

追得我都要忘记前面的人了，南宫是谁？那个可爱的弟弟呢？那些朋友呢？编剧呀，我们快跑吧，这怎么又是凤舞？你老人家这是几本剧一起写呀！！！不要串台了……

louisa玥 · 7.7分

后面看得满头问号，说实话演到三个人同归于尽就可以结局了。

好姑娘光芒万丈 · 7.7分

致我生命中两位半道而来的先生 亲爱的们 不要再心中不忿 去大千世界 严酷的环境走一遭 感受一下生命的可贵 在生命面前一切爱慕虚荣 包括金钱 地位 爱情 都是附属品 奋斗吧 那才是人生最终的归宿

CathyXiongKeepingFit · 7.7分