Showboat Serenade

在吴老师的推荐下，虽然不太喜欢这类书，还是看完了。缘分天定，它可以跨越时空，它可以逾越障碍，它可以舍弃一切，它可以只为你存，它能容忍你一世，只为成就你的寂静欢喜而默然付出。纵使你容颜已改，我只念你眉眼如初，纵使皮囊或许已逝，灵魂依然会引领你来。

光风霁月软骨鱼 · 7.7分

控制自然这一想法是因为我们的知识还不够，就像我们认为自然只有一杯水那么多的时候我们觉得自己可以拿起来，可是随着慢慢的了解，自然就像海洋那么大，我们不但没有端起水杯，反而自己也已浸泡在自然的海洋中。 同样的看剧和学习也是，随着我们观看的越多，才发现自己很多没去想的地方很多，越是深入的去了解，越觉得以前的自己知道的太少。

小喵CC🍀 · 7.7分

和希行笔下的女主一样，都是绝对的大女主，睿智冷静威武，且三观超正，之前很少看玄幻类的，但大大的文笔非常棒，情节跌宕起伏，出乎意料，主角配角都很有特色，妥妥入坑😁

佛缘书信（北京） · 7.7分

本剧的前部分，介绍了Showboat Serenade如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Showboat Serenade的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Showboat Serenade是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Showboat Serenade。 Showboat Serenade者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Showboat Serenade的路线：要求→施压→屈服 Showboat Serenade常用的手法： 1. 二分法：Showboat Serenade的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Showboat Serenade者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Showboat Serenade者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Showboat Serenade者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Showboat Serenade者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Showboat Serenade这样的关系？Showboat Serenade者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Showboat Serenade者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Showboat Serenade是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Showboat Serenade中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Showboat Serenade的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Showboat Serenade者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Showboat Serenade者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就

葬沙 · 7.7分

挺好的，不过编剧的这一系列的书里面内容还是有一定量的重复篇幅的，对于科普来说，足够了，但还是需要读者自己去理解确定自己的观点，他山之石，终究只是参考。

初阳二四 · 7.7分

人物刻画不够饱满，部分情节有些突兀。和步步惊心有些类似，但是故事的发展又不如步步惊心。

丁荳💋 · 7.7分

刚看完阿来的《Showboat Serenade》，书里面的傻子，和这里面的疯子，运用独特的第一人称视角，各自书写着上层与底层社会的兴衰历程。

赵化龙 · 7.7分

如果你非要说你是异类的话，那么，为什么你会成为异类，你是时代的产物呢？还是你的经历或是，或是善思善考的结果?Showboat Serenade这部剧与《Showboat Serenade》或是《Showboat Serenade》都不同，不再是单单述说着彷徨孤独世界中的顿悟与升华。感觉编剧在那时也是意识到，过多的书写虚无主义，与个人无关，只与时代有关，但是说单讲于个人，过多的掩饰或是嫌恶这世界又有什么意义?只是几近轻生的念头，独身自好以孤独为食，以为愈发接近，却也愈发空虚。圣人的乐趣在于能够调和挣扎的痛苦与欢愉的剂量，而非单单只有无节制的痛苦，整本剧可以说非常多的隐喻意识，但笔调不写于深深的无助与冷漠，更多的是接受，现实摆在面前，要么接受要么死去，但毫无意义，那些痛恨虚无主义的人每天都是面临着这样的煎熬，Showboat Serenade一书也没有那样的答案，只是更多的选择了迁就，但不是放肆，而是充满着意味深长的兴奋的节制，却也是一种很好的解脱。。

勉 · 7.7分

读完此剧，心情不能平静。尤其是读到最后一部，愈发沉重，难以自拔。自幼接受的教育，每天都背写，刻在骨子里，可是哪一天，有人告诉你，接受了几十年的灌输，和现实根本不一样，你怎么想？扼腕叹息！好在我还是吃瓜群众，既没有大师的天纵之资，也不是dg核心人员，人微言轻，不多说，不过多评论，只学会几个字，实事求是，不盲从。

小馒 · 7.7分

今年最可爱的甜宠剧，是正常人在谈恋爱！！！内🐟终于有不悬浮的霸总了😭

毛显堂 · 7.7分

开始的书信写的琐碎，但充满了编剧对妻子的浓情爱意。很可惜的是当初这么相爱的一对人并没有恩爱到老。

Vera紫珊 · 7.7分

以快速了解HTTP知识概要为目标，这部剧算是不错的选择，通过图文的方式进行解释还算清楚。不过，文中包含大量读起来很别扭的文字，有些地方逻辑甚至不通，要在网上重新搜些讲解才能看懂，不知是编剧表述不清还是翻译的问题。

王俐莹 · 7.7分

编剧一开始给这部剧的定义就是张子陵寻亲，找邪无双下一盘棋。或者我简单点讲，无论这其中有多少因果瓜葛，有多少人与事穿插其中，无论是亲情友情爱情仇恨，最终它只是张子陵和邪无双二人之间的一台戏，而看了那么多集数，不难发现，张子陵至始至终都只想寻找到邪无双，妹妹也不能替代。

canyon · 7.7分