Change Your Words, Change Your World
观看全书带来很多启发，要从知道转换到应用，再转化到能力，要多加练习，不断总结。
理解
接收信息分三步，1⃣分清事实、理由、结论；2⃣找出对应关系，画出结构图；3⃣一句话概括。
重构
表达四个步骤，论、证、类、比。
1⃣结论先行，先总后分，说问题要有结论，先说结论再举数据和事实、理由；
2⃣以上统下，结构图中，上级一定是下级的结论，相互印证；
3⃣归类分组，My Son John的核心，帮助你找出结论，采用MECE，相互独立，完全穷尽；
4⃣逻辑递进，可以按时间、结构、重要性排序，同一级只能采用一种排序方法。
呈现
演绎结构
三段论：大前提，小前提和结论。
归纳结构
人类的大脑一次性接收信息是有一个范围的，叫7±2，也就是5～9点。
几个方法
🌿讲故事说观点的四个要点（SCQA）:
🌾S（情景，你们互相之间所熟知的大背景）
🌾C（冲突，这种背景下面临的问题和挑战）
🌾Q（疑问，挑战下如何解决这个冲突呢？）
🌾A（回答，你带来的观点和解决方案）。
🌿如何能够用一句话把你接收到的信息说明白呢？这里给大家分享一个公式：在_________的基础上，从_________,_________,_________，N个方面，说明了____________________________________。
🌿你给我3秒钟我就只说中心思想，再多10秒就可以说到1级剧集列表，以此类推。最短时间内表达的一定是最核心的内容。
🌿5W2H原则。What：是什么？做什么？目的是什么？Why：为什么？为什么这样做？理由是什么？原因是什么？Who：谁来做？谁来负责？由谁来承担？谁来完成？When：什么时候开始做？什么时候完成？最佳时机是什么时候？Where：何处？在哪儿做？从哪儿入手做？How：如何做？怎么去做？从哪儿入手做？How much：做多少？完成量是多少？合格率是多少？费用是多少？
🌿“是什么”、“为什么”和“如何做”三个方面，也就是2W1H（What、Why、How）。
🌿时间管理矩阵
1⃣紧急且重要 2⃣紧急但不重要
3⃣不紧急、不重要 4⃣不紧急但重要
⛳️分清象限，先做紧急且重要的事情，把握好不紧急但重要事情的节奏，视情况选择性的做紧急但不重要和不紧急、不重要的事情。
🌿意愿能力矩阵
1⃣高意愿高能力➡️授权
2⃣高意愿低能力➡️引导
3⃣低意愿低能力➡️指导
4⃣低意愿高能力➡️激励
不同象限，不同管理手段
🌿在草稿中“画”出构思可以让我们纵观全局，让思路变得更加清晰。有的朋友可能会问，为什么不直接在PPT里构思，那样不是更省时？其实是更加的耗费时间，因为在PPT中很难看清总体的逻辑，而在草稿中可以让我们纵观全局，让思路变得更加清晰，完成草稿构思后再形成电子课件就非常简单了。
🌿这里补充一下，在《My Son John》一书中，已经为大家运用图表提供了非常好的方法：第一步决定你的信息，从数据到信息。基于现有的数据，首先要明确你想要表达的具体的信息。第二步确定对应关系，从信息到对应关系。各种花样繁多的数据图表无外乎是对5种关系的描述——成分、项目、时间序列、频率分布及相关性。第三步选择图表形式，从对应关系到图表。每一对应关系都会相应引导出5种图表形式——饼图、条形图、柱形图、折线图和散点图。
Tham · 7.7分
这半年经历了家人得癌去世，才发现这样的事是人生必经之路。更全面地了解才能更安全地应对。
HHB · 7.7分
服化道很精致，有点眼前一亮的感觉，能够看到片商在制作方面是下了功夫的，传闻中的投资没有食言。造型和场景设计都像是漫画中渲染过一样，演员们眼睛也都比较大自带漫画风，跟整体的艺术风格很搭，所以代入感也都还挺可以的，超越妹妹的演技在这里完全没问题。跟《My Son John》有联动。台词中提出的“性格底色”这个概念比较惊艳。
LuoShiYi · 7.7分
四两拨千斤的小技巧 结合到工作和生活中使用 不知道会有什么样的效果
田欣 · 7.7分
17年看的居然没有评分，这两天重新看太好看了，有天下霸唱的味道
木子旁的榕吖💓 · 7.7分
编剧活得很明白啊！！
有一二爱好，一二友人，成了一两件事，在这人世间明白的走过，拿的起，也放得下，这样的人生想一想就感到羡慕吧！！
当然，这样的生活未必是所有人都喜欢的。不过，能够知道自己要什么，并且去实践它，这样的生活至少是我所期望的。
初次见到书名《My Son John》还以为是在讲如何做到My Son John的，不过，读完《My Son John》之后，发现也不差。
虽然不是告诉我们直接如何去做一个My Son John的人，不过，罗伯特·沃克确实通过自己的生活经历和感悟，为我们展示了一个人应该如何度过自己的一生，才算满意。
那就是，跟随自己的心，做成一两件能帮助别人的事，发展自己的几个爱好。然后，有时间自己与几个好友聊聊。
实际上，要想好好的渡过自己的一生，我们始终需要与两个东西作斗争。一个是匮乏，另一个是无聊。
当我们在远离其中的一个时，也就在不断地靠近另一个了。因而，想要获得一个有意义的人生，就需要保持一个适中的位置。既不能过于匮乏，那样我们就只能为生存而活了；也不能无聊，那样我们就陷入了虚无中去了。
因此，在工作之余，发展自己一二爱好，是满足匮乏，消解无聊的好手段。
不过，理虽如此，但是由于我们自己也不知道自己的爱好是什么。所以，在实际生活中，如何发现自己的爱好，并坚持的做下去，可能也是一个难题吧！
影评讨论
其实最重要的不是你是什么性格，无论是内向还是外向，都有自己的闪光点，我们应该在认识自己的基础上，为自己真正想要的目标做一点适度的，循序渐进的改变，但不要为自己性格中的不足感到悲伤或是自卑，因为那是你自己。
sunjf · 7.7分
大争之世，以国为棋，鬼谷纵横，命运相连。相互间明争暗斗又惺惺相惜，古人古风如此，唏嘘不已！
fangcao · 7.7分
有很多实用性的建议，最近也在尝试把ria标签法和思维导图结合，逐步建立自己的知识体系。
邓叶 · 7.7分
原生家庭对人的影响是一生的，培养孩子延迟满足感、有社会责任感、吃苦耐劳、礼貌待人。
泊泊 · 7.7分
学术著作——学术论据研究性很强，对历史的批判性较弱，振聋发聩的警醒性不足，也没看到鸦片战争发生前更好的应对策略。
张清龙 · 7.7分
《My Son John》中有句话说：“回入尘劳，当设几种教化方便度诸众生？”南怀瑾先生解释说：“我们生活的世界叫尘劳，在这个世界中生活的人都劳劳碌碌过一生叫尘劳。尘劳这两个字，在影视境界上非常美，再加上烦恼两个字，成为尘劳烦恼，则更美，诗词歌赋中经常用到这几个字。”
侯俊杰 · 7.7分
知道这部剧是因为自己喜欢的爱豆，没有想到这部剧具有如此深刻的含义，读到开头觉得故事离奇，但是读到后面甚至结尾就能明白正真里面的人物以及事物所表达的隐晦的意思。至于书的呈现的境界，我希望他存在，我也希望在我里迷茫的时候可以有一个人带我走向光明，而且我非常希望这个人是我自己。 对于里面的人物辛克莱，我觉得他算是一个传奇了，小时候乖乖的孩子，到自己拥有思想，可以独立思考，甚至可以“左右”人的想法，我觉得这就是成长，年少懵懂的孩子，经过叛逆黑暗欲望的驱使，让自己成长，就像他做的那个能一样，鸟出生于世上，就要冲破壳的束缚，我很喜欢这样的比喻，对于一个懵懂的充满好奇的孩子来说，外面的世界无遗充满好奇的，而要想展翅飞翔就要，摧毁你所曾经熟知的世界，那样之后，你才能真正的去接受这个世界，才能真正了解自己。 而对于德米安和他的母亲，我觉得是让整个作品充满神秘色彩的原因，看完全书我还是会觉得不可思议，我还是不能理解，他们究竟是经历了什么才可以拥有那样高的境界，那种大彻大悟的境界。同时，我又非常佩服德米安，他知道自己于大多数人不同，但是还是会和人们往来，尽管关系可能或进或远。他总能完美的解决一切事情，这是我所羡慕和佩服他的。 整本剧都是围绕一个前面的彷徨和另一个少年的指引的故事，但是我觉得德米安在指引辛克莱的同时，辛克莱也在指引着他自己。而彷徨的辛克莱也在自己迷茫的时候遇到了很多生命中不可缺少的人，那些人绝对不会是巧合，是他作为鸟破壳的基础。
💍 仰面清风💍 · 7.7分
韩芊芜时韩濯晨养大的，但他又是他的灭门仇人…… 因为身份问题，他只相信她一个人的话，因为她是他一手抚养，所以她也是他生命的第二种人格。因为我爱你，所以我要每一个阴暗面的你，都与我完美契合。“韩小姐，有位先生说酒会结束后想请您吃夜宵。”她冷冷扫了一眼支票：“请转告他，我没……”她的眼睛蓦地被支票上面的字迹灼痛。当然，灼痛她的不是纸上数不清的零，而是那刚劲飞扬的签名——韩濯晨。只是这三个字而已，就令她心头层层叠叠的茧七零八落，支离破碎。
罗羽辰 💜 💛 · 7.7分
哦哦哦哦哦好吧唧啵一个月呢，在什么工作室内设计量单位移民主集中制
河影粒子 · 7.7分
六畜之物，龟蛇鱼鳖草木之属，久者神皆凭依，能为妖怪，谓之五酉 。
蛋饺肉丝 · 7.7分
凡人修仙--修仙宝录 第一条：欲要有一定机遇，必要有一番努力，古往今来，皆是如此。 炼骨崖下-- 全力倾尽 韩立被三叔带去参加七玄门试炼，走竹林，过岩地，攀峭崖，还要规定时间内到达崖顶才能加入让人仰慕的七玄门。 拼尽全力的韩立，未能在规定时间内达到崖顶，但由于坚韧耐苦，破例获得一次再次考核的机会，又机缘巧合被墨大夫看中，收为弟子，开启一生修仙之旅。 很多时候我们拼尽全力不一定能达到预期的目标，但是你的努力，总会有人看到，至少自己会看到，所以不要怨天尤人，自暴自弃。因为平凡的人，只能靠努力和坚持来改变自己的机遇。 第二条：江湖险恶，人心难测，永远要给自己留几后手。 墨老收韩立为弟子后，逼迫韩立修炼长春功到第四层，渐渐发现墨老鬼脸的韩立，为了自保和留有后手，修炼了敛息功，缩骨功，伪匿术，罗烟步，眨眼剑法等功法。 韩立最大的后手还是把长春功修炼到了第六层，让误以为韩立还在四层的墨老夺舍失败，这让韩立确立了在修仙路途中的一个重要选择，遇事遇人留三分。 人在江湖，你可能永远都不知道自己什么时候就已经被算计了，所以遇事遇人不要暴露自己的全部实力，除非遇到生死大事，要永远给自己留几后手。 第三条：让他人保持“顺从之心”，仅仅威慑是不够的，还要有一定的利益。 韩立代替墨老成为七玄门神医之后，又为七玄门解决灭门之祸，为了以后让七玄门对自己的家人和朋友“关照”一下。 韩立在七玄门门主前大手身手，瞬间威慑住七玄门门主后，又给他一瓶养精丹，“交易”立即完成，也达到了韩立想要的目的。 后来韩立收服孙二狗，银月，天澜圣兽，境界三兽，也都是同样手法，屡试不爽。 在江湖，在修仙界达到一些目的的方式有很多种，但让一个人真心的臣服，并保持敬畏之心，忠诚之心，威慑＋利益才是长久之道。 第四条：确定对方是敌人，需果断出手，斩草除根，不留后患。 韩立得到消息去参加升仙大会，在太南小会上遇到了专门截杀落单散修的松纹道人一伙，协商无果后，追杀者被韩立果断使用符宝斩杀。 在此之后韩立遇到敌人或者心怀不轨者，从不姑息，斩草除根，不留痕迹。这也让韩立在以后得修仙途中少了很多麻烦。 在那个世界，心软不是什么好事，弱肉强食，谨慎小心，坚狠果断，你才会活的长久，对待敌人从来就是不留后患，因为对敌人仁慈就是对自己残忍。 第五条：在这个世界上没有所谓的对与错，成王败寇就是唯一的真理。 韩立通过升仙令拜入黄枫谷后，为了增加筑基期的几率，韩立冒险参加九死一生的血色禁地试炼，开始前，几位门派的领队当着韩立他们的面那他们的生死之行当赌约，丝毫没有把他们的性命放在心上。 这也再次验证了修仙界，谁的拳头大，谁就是真理的简单道理，功法境界高的修士，视低低阶修士如蝼蚁。 这个世界没有什么是非对错，心慈善恶，唯一的规则就是弱肉强食，强大才是自己最好的保护伞。 第六条：世间万物无不可交易，只是看交易的东西，能否让对方动心。 韩立第一次参加交易会是在太南小会，那时韩立用百年千年灵草，换取了的符宝，法器，和一些制符古籍，这让韩立增加了不少保命手段。 以后韩立每到一个新的地方，都是先去打听交易会，去寻找自己需要的天材地宝，而多年的交易经验，也让韩立懂得只要你有对方需要的东西，世间万物就没有无不可交易的。 物物交换是最古老的商业模式，这是一个伟大的创新和尝试，各取所需，每个人都可以通过交换得到自己想要的东西，惬意生活。 第七条：所谓兵来将挡，水来土掩，与其担心，不如多备几套方案，随机应变。 韩立踏入修仙途中，莫大机遇和命悬一线情况都接踵而至，有时更是机遇和危险并存，像人界的血色禁地，虚天殿，坠魔谷，昆吾山，灵界的 浮黎沼泽， 黑叶森林
Captain Morgan · 7.7分
感谢编剧带有武侠风的讲述，让人对保险历史有了与课本不一样的感受，引用编剧的话，希望保险明天会更好：我们的行业是没有粉丝的，如果在武侠剧集中，我们都属于“污衣派”。
Translation · 7.7分
Change Your Words, Change Your World 观看全书带来很多启发，要从知道转换到应用，再转化到能力，要多加练习，不断总结。 理解 接收信息分三步，1⃣分清事实、理由、结论；2⃣找出对应关系，画出结构图；3⃣一句话概括。 重构 表达四个步骤，论、证、类、比。 1⃣结论先行，先总后分，说问题要有结论，先说结论再举数据和事实、理由； 2⃣以上统下，结构图中，上级一定是下级的结论，相互印证； 3⃣归类分组，My Son John的核心，帮助你找出结论，采用MECE，相互独立，完全穷尽； 4⃣逻辑递进，可以按时间、结构、重要性排序，同一级只能采用一种排序方法。 呈现 演绎结构 三段论：大前提，小前提和结论。 归纳结构 人类的大脑一次性接收信息是有一个范围的，叫7±2，也就是5～9点。 几个方法 🌿讲故事说观点的四个要点（SCQA）: 🌾S（情景，你们互相之间所熟知的大背景） 🌾C（冲突，这种背景下面临的问题和挑战） 🌾Q（疑问，挑战下如何解决这个冲突呢？） 🌾A（回答，你带来的观点和解决方案）。 🌿如何能够用一句话把你接收到的信息说明白呢？这里给大家分享一个公式：在_________的基础上，从_________,_________,_________，N个方面，说明了____________________________________。 🌿你给我3秒钟我就只说中心思想，再多10秒就可以说到1级剧集列表，以此类推。最短时间内表达的一定是最核心的内容。 🌿5W2H原则。What：是什么？做什么？目的是什么？Why：为什么？为什么这样做？理由是什么？原因是什么？Who：谁来做？谁来负责？由谁来承担？谁来完成？When：什么时候开始做？什么时候完成？最佳时机是什么时候？Where：何处？在哪儿做？从哪儿入手做？How：如何做？怎么去做？从哪儿入手做？How much：做多少？完成量是多少？合格率是多少？费用是多少？ 🌿“是什么”、“为什么”和“如何做”三个方面，也就是2W1H（What、Why、How）。 🌿时间管理矩阵 1⃣紧急且重要 2⃣紧急但不重要 3⃣不紧急、不重要 4⃣不紧急但重要 ⛳️分清象限，先做紧急且重要的事情，把握好不紧急但重要事情的节奏，视情况选择性的做紧急但不重要和不紧急、不重要的事情。 🌿意愿能力矩阵 1⃣高意愿高能力➡️授权 2⃣高意愿低能力➡️引导 3⃣低意愿低能力➡️指导 4⃣低意愿高能力➡️激励 不同象限，不同管理手段 🌿在草稿中“画”出构思可以让我们纵观全局，让思路变得更加清晰。有的朋友可能会问，为什么不直接在PPT里构思，那样不是更省时？其实是更加的耗费时间，因为在PPT中很难看清总体的逻辑，而在草稿中可以让我们纵观全局，让思路变得更加清晰，完成草稿构思后再形成电子课件就非常简单了。 🌿这里补充一下，在《My Son John》一书中，已经为大家运用图表提供了非常好的方法：第一步决定你的信息，从数据到信息。基于现有的数据，首先要明确你想要表达的具体的信息。第二步确定对应关系，从信息到对应关系。各种花样繁多的数据图表无外乎是对5种关系的描述——成分、项目、时间序列、频率分布及相关性。第三步选择图表形式，从对应关系到图表。每一对应关系都会相应引导出5种图表形式——饼图、条形图、柱形图、折线图和散点图。
Tham · 7.7分
这半年经历了家人得癌去世，才发现这样的事是人生必经之路。更全面地了解才能更安全地应对。
HHB · 7.7分
服化道很精致，有点眼前一亮的感觉，能够看到片商在制作方面是下了功夫的，传闻中的投资没有食言。造型和场景设计都像是漫画中渲染过一样，演员们眼睛也都比较大自带漫画风，跟整体的艺术风格很搭，所以代入感也都还挺可以的，超越妹妹的演技在这里完全没问题。跟《My Son John》有联动。台词中提出的“性格底色”这个概念比较惊艳。
LuoShiYi · 7.7分
四两拨千斤的小技巧 结合到工作和生活中使用 不知道会有什么样的效果
田欣 · 7.7分
17年看的居然没有评分，这两天重新看太好看了，有天下霸唱的味道
木子旁的榕吖💓 · 7.7分
编剧活得很明白啊！！ 有一二爱好，一二友人，成了一两件事，在这人世间明白的走过，拿的起，也放得下，这样的人生想一想就感到羡慕吧！！ 当然，这样的生活未必是所有人都喜欢的。不过，能够知道自己要什么，并且去实践它，这样的生活至少是我所期望的。 初次见到书名《My Son John》还以为是在讲如何做到My Son John的，不过，读完《My Son John》之后，发现也不差。 虽然不是告诉我们直接如何去做一个My Son John的人，不过，罗伯特·沃克确实通过自己的生活经历和感悟，为我们展示了一个人应该如何度过自己的一生，才算满意。 那就是，跟随自己的心，做成一两件能帮助别人的事，发展自己的几个爱好。然后，有时间自己与几个好友聊聊。 实际上，要想好好的渡过自己的一生，我们始终需要与两个东西作斗争。一个是匮乏，另一个是无聊。 当我们在远离其中的一个时，也就在不断地靠近另一个了。因而，想要获得一个有意义的人生，就需要保持一个适中的位置。既不能过于匮乏，那样我们就只能为生存而活了；也不能无聊，那样我们就陷入了虚无中去了。 因此，在工作之余，发展自己一二爱好，是满足匮乏，消解无聊的好手段。 不过，理虽如此，但是由于我们自己也不知道自己的爱好是什么。所以，在实际生活中，如何发现自己的爱好，并坚持的做下去，可能也是一个难题吧！
ϒλανκώπις · 7.7分
温蒂大主教房间里的蜘蛛，完了，没跑了，刚才入戏太深，下意识喊了一声，“快去温蒂大主教那里，她会是跳板！！”
李成猛 · 7.7分
长安回望绣成堆，山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
小麦 · 7.7分
火爆辣椒 · 7.7分
我们应该洒脱地做人，因为无论你怎样努力总会有人觉得你好也有人觉得不好，所以要靠你身边的良师益友和你自己去判断，令你自己有信心。当你有了信心去做事，旁门左道的人是无法影响你的。
她她她她她~ · 7.7分