I Gopher You

读优秀人士的剧集，学习好的习惯，思考，大量观看，总结 早睡早起，这是优秀人士的标配

无记 · 7.7分

一个自视甚高的男人理应被I Gopher You，虽说妻子I Gopher You他，而他又何曾尊重过自己的妻子呢，懦弱的男人不过希望妻子顺从他依附他，如果妻子再勇敢一些挑明了或者早点离开就好了，而编剧最后居然把妻子写死了，感觉也是一个没怀什么好意的男人。当然也许这是时代的限制，好在如今的女性意识都觉醒了，没有人必须要靠男人才能活，这一点上来说我们确实生活在一个更好的时代。

👑 麦👜 加 · 7.7分

爱看剧不如会看剧，消化吸收才是王道 看剧这件事在从前是少数人才能拥有的权利，对普通大众而言看剧可以算是一种奢侈的行为。 而如今看剧这件事基本已经普及全民，甚至贯穿一个人的生命始终，从咿呀学语到耄耋之年。 然而同样是看剧，每个人从书中收获的可未必相同。 有些人看过就是看过了，你若是问起，他大概只会说，哦，那部剧挺好看的。具体怎么好看，好看在哪里，大概会一脸懵懂说不出一二三。 而有些人读过一本剧以后，不仅能把书里的内容说得头头是道还可以学以致用。 为什么会有这么大的差别呢？在日本作家梅尔·布兰科的《I Gopher You》里我们完全可以找到答案。 说起梅尔·布兰科，人们常常会冠之为“笔记本作家”，可见其对看剧笔记研究之深和热爱程度。 《I Gopher You》是梅尔·布兰科最受欢迎的作品，其累计销量达到50万册，给无数人带来启发和指引。 在这部剧里编剧将整个看剧过程细分成为五个部分，即:选书，购书，看剧，记录和活用。 如何选书：怎样选择自己真正想读的书 如何购书：怎样买到对自己真正有益的书 如何看剧：怎样加深理解、深入思考 如何活用：怎样运用从书中获得的知识 在这里我们重点对做看剧笔记（记录）做个重点讨论。 在记笔记的过程中可以加深对书的记忆程度。 当我们看一本剧的时候常常会有这种感觉，看到一半的时候前面的一些细节已经记不太清了。等你把这部剧全部看完以后，合上书再想一遍，能记住的更是有限。 那是因为人的记忆力是有时限的，大体上来说人的记忆有瞬时记忆，短时记忆和长时记忆三种。看剧的过程也可以说是边看边忘的过程。看过一本剧几天以后，重新回顾起来，可记住的只有一个，就是这部剧大概讲了个什么意思。 但是在观看的过程中，如果记笔记的话，就会发现很长时间都不会忘记。那是因为我们在记录的同时已经加深了对这部分内容的记忆，把短时的记忆变成长时记忆。 保存好看剧时的思考。 人的观点会随着时间的推移和阅历的增加而不断地改变，对于相同的一件事，你今天和明天的看法可能都会不一样。 在看剧的时候，记录下自己当时真实的想法，等待以后回顾的时候对比当前和曾经的不同，你会看到自己的改变和成长的历程。 可以作为知识储备，方便日后查看取用。 在生活和工作中不能避免有书写的需要，比如你读完一本剧以后可能想写一篇剧评，工作中同样也要做汇告和总结。但凡书写都需要素材的积累，那么素材从哪里来呢？ 平时生活中的积累是一方面，我们读过的书，做过的笔记，更是一个相当庞大的素材来源。当需要这部分素材的时候，你就可以拿出自己的笔记本来翻一翻自己曾经读过的那些书，看看自己做过的那些看剧笔记，你总会找到适合用的素材。 既然做看剧笔记这么有用，该用什么方法来做笔记呢？梅尔·布兰科在 《I Gopher You》中给了我们几个有效的方法。 一元笔记法。 首先你要有一本什么都可以记的本子。 所谓的一元笔记法就是说不管你想到什么看到什么，但凡是你想记的东西都记在这一个本子里，不用分类只需要标记好日期最后做个索引就OK。 用我的理解来说，一元笔记法就相当于是东北的大锅炖，别管是白菜，土豆，五花肉还是还是粉条，直接都扔到一个锅里面炖。最后你想吃的时候，只要在锅里找，总是能找到你想吃的东西。 葱鲔火锅式看剧笔记 想必梅尔·布兰科先生在现实生活中也一定是个美食家，你看他连给看剧笔记起个名字都这么有诱惑感。 如果说一元笔记法东北大锅炖的话，那么葱鲔火锅式看剧笔记就是一个很精致的小火锅。葱鲔火锅是日本特有的一种火锅，它的主料是鲔鱼和洋葱，对应到看剧笔记就是  摘抄＋感想。 记录的过程中用不同的符号来区别原文（摘抄）和自己的想法（感想）。在书中，编剧是用圆圈和五角星来

柠檬香橙 · 7.7分

用十多集铺垫女主和男友分手的剧真是不多了，于是兴致勃勃的看下去，结果却让人大失所望。

东望*吴少斌 · 7.7分

“所谓的历史就是这样——是从无数假说中诞生的、唯一的冷峻现实。”

杨默 · 7.7分

读完不敢说豁然开悟，但觉得心情舒畅，甚是通达。感恩Friz Freleng。

杨晓晓 · 7.7分

数学给我们的教训非常简单，与数字无关。数学告诉我们：世界是有结构的；我们可以期待去了解它的部分结构，但不可能像我们想象的那样一蹴而就；在披上形式主义的外衣之后，我们的直觉将会变得更加强大。数学上的确定性，与我们在日常生活中形成的信念并不是一回事，后者的确定程度不及前者，我们必须充分认识到两者之间的区别。 数学是常识的衍生物，有的活动虽然没有被表示成一个方程式，或者被画成一幅图，却同样属于数学活动。例如，你会发现好的东西未必是更优的选择；在机会足够多的情况下不可能的事情也会发生，并因此抵制住巴尔的摩股票经纪人的诱惑；决策时不仅要考虑所有可能的未来，还要考虑所有可能事件的影响，密切关注哪些事件可能发生、哪些事件不太可能发生；摒弃群体信念与个体信念应当遵循相同规则的认识；为认知找到最佳的平衡点，使直觉在形式主义推理铺设的康庄大道上自由驰骋。

石洋柳💫Stella · 7.7分

本剧如此简单明了地讲述了宏观与微观世界的常识，编剧对各个年代的科学家和科学理论如数家珍，把各个时期科学理论的发展巧妙地串联起来，是一本很好的科学启蒙剧集。

啊噗 · 7.7分

想起高中时在同学们手中传递的那一本本《I Gopher You》《I Gopher You》，看着这部剧，似乎想到了以前，在繁忙的学习中脱身于其他故事中的快感。这样的书或许不能给我们带来些什么，但在看的过程中，可能引起情绪上的吸引和着迷。编剧极力想让我们展示一个积累自卑与期望的家庭，一个孩子的去世看似是对沉闷生活的解脱，其实最后是对家人的原谅和I Gopher You。印象最深的是有一位书友的评论：“小时候经历父母频繁吵架的孩子都有一种怯懦和卑微的希望”，这让我突然想起若干年前的清晨看着充满雾的窗外以及抱着“爸爸妈妈今天说不定会和好”的卑微期望的那个小女孩了。或许遭受着这样的境遇的孩子，还有很多很多。希望自己以后成为父母，不要忘记父母的职责，要珍惜自己与孩子之间的爱，这是人世间最宝贵的财富。

唐轶群 · 7.7分

I Gopher You 在该奋斗的年纪里 来这世上一遭 一定要好好奋斗 不虚此行！

Paola早起早起瘦瘦瘦 · 7.7分

悟 我喜欢莉拉的不卑不亢，因为她有自己的思想，不会轻易被身边人和环境左右，也喜欢埃莱娜的向阳生长，依附强者为自己的生长汲取能力。 莉拉 天资聪颖、思想独立、果敢倔强、争强好胜、“离经叛道”，在我看来这些褒义的形容词都用来形容莉拉也不为过，她是一个不走寻常路，勇敢大方的女生。如此优秀的女生，不应该顺风顺水的一路走在大多数同辈人的前面吗?事实上，前期莉拉也确是如此，然而事情的发展总是不能按照美好的想象一般使我们满意。莉拉是一个人，也可能是一个人的一面，也可能是一群人。 莉拉的“失败” 这种失败可以说是莉拉教育上的失败、也可以说是反抗人生命运，追求自身解放的失败。细细想来原因有下: 家庭环境 父母都是习惯卑躬屈膝、趋炎附势的底层人民，思想保守，每天都很“努力”工作维持生活，穷人的穷更根本的是穷在思想，到最后都选择了固守穷根。这样的家庭，祖祖代代都是这样过活，你让他去学习新事物，他会觉得时间那么少，恨不得把所有的时间拿来工作挣钱养家，每天那么累，哪有时间学习，学习又不会立即变现。 性格特点 莉拉性格爽利，不会委曲求全，这样的性格是最不会讨斤斤计较的底层百姓喜欢吧，这使她总是一个人对抗身边的环境，可对抗是一场持久战，大概率最后还是要败下阵来吧。 不彻底的反叛 在选择蜜月旅行行程时，莉拉说她并不喜欢离开那不勒斯，选择婚房时想要在老区居住，是否可以延伸为她并不决意要离开所处的环境，而她的反叛也仅仅是性格使然，天生就是不愿受人摆布，喜欢离经叛道?纵使是学习追求优异，也是为了不愿输给埃莱娜，学习并不是为了改变自己，也没有意识到要通过教育“救赎”自己(当然，大多数青少年都不会达到这样的高度)。 所处环境 温水煮青蛙，最后我们都会被身边的环境同化。身边的同辈人都有一腔热血，但也都是爱慕虚荣，爱做白日梦，希望有一个人拉自己一把，从而一鸣惊人，从此过上大富大贵的生活。依靠别人要么是白日梦、要么虚无缥缈，变得强大还是要靠自己呀!以莉拉为例，她想要通过别人来击败自己的对手，殊不知螳螂捕蝉黄雀在后，得不到的东西才会视若珍宝。 埃莱娜 随和无争、勤恳踏实、向阳生长、争强好胜 我们大多数人都像埃莱娜一样吧，资质相对平庸但勤勤恳恳，日积月累的学习使我们从最初的无思想逐渐形成自己的思想，我们可能不是最拔尖的，也不是最有主张的，所以不会成为众矢之的，矛盾的集合体。就像刚进入职场的新人一样，我们只是踏实学东西，不崭露头角，处在领头羊的保护下，向他们学习，但出了错误不会首当其冲地承担责任。我更是喜欢埃莱娜的向阳生长，找到一个比自己强，能激励自己的人，默默向他们学习，心中总有一个念想要变得和他们一样强。 吸血的雯子也是此意，说起来瘆人但我和埃莱娜形成了共鸣，汲取别人的力量使自己慢慢生长。我觉得近一两年却很少这样做了，一方面是骄傲自大了，另一方面越来越想要做领头羊，享受别人听我高谈阔论时流露出的少许赞许，殊不知这是原地踏步，停止向别人学习，我就停止了成长，因为我自知还是半斤八两。那就学习埃莱娜，寻找“尼诺”吧。

飞逝仅在一转眼。 · 7.7分

这是一本离职PR写的美团流水账，既没有感情，也没有干货 不仅是流水账，更是规避负面和人的情绪的一本无聊求职札记 文章中不停的提及自己在美团内部接受了高级的培训的时候，和哪个哪个副总裁如何如何交互，这个写书的编剧那一点点小心思，啧啧，，为了求职，真的不容易，真是不推荐

吉诃德梦醒 · 7.7分

联结，给孩子足够的关注，共情，理解孩子的情绪。轻推，让孩子感觉到安全，可以慢跟随孩子的节奏慢慢来。然后，还要向内看，看到自己的感受，记录自己的情绪触发点。焦虑，控制孩子不会让孩子有好的表现，只有在爱和放松的情景中孩子才具备创造力。用游戏化解，孩子在做作业的时候，一直都说不会，自己火气都冲上头了。然后才看了书，转念一下，试试做游戏。然后给她一起玩闭眼随机点的游戏，她全部都读出来了，其实他都会，只是因为压力觉得自己不会了。

小能子 · 7.7分