观看Juaari(印度爱情)，Suraj Prakash、沙希·卡普尔主演，1968年爱情电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
陈小春把韦小宝演活了
淡沫茶香 · 7.7分
编剧很实在。讲的都是自身经验。不特意放大任何方面也有特意去看低别的方面。很好
荣铸 · 7.7分
看到自爆磁怪和正负齿轮上场，用心之力的时候！我真的超级感动，好像看着小磁怪长大一样。狗方缘的精灵不是以方缘为中心羁绊发散的，而是每个成员间都有羁绊 网状联系的。
樊平 · 7.7分
欲擒故纵这招用多了，观众审美就疲劳了。第二部没有上一部那么犀利，有些主题不够明确，感觉从第二部开始，家有儿女就逐渐成为一部只适合孩子们看的喜剧，低龄，无启发无突破，也再找不到第一部中有过的讽刺感和黑色幽默感。
赡保宝@ · 7.7分
让你从之前的固有思维跳出来，从一个不同的角度去检验你的思维方式
钮钴禄氏 · 7.7分
正午阳光真是品质保障啊。编剧有台词病句，但瑕不掩瑜。原音不说完美，也绝对比用千篇一律的配音有感情的多。第二集就把我看哭了。😭以后谁再说宙宙导得不好打死他。老拿原著说事的，这是小说改编。想看从小经历娘亲去世的孩子还要求她开朗有着成人的灵魂的还是回去看书吧。
大橙橙 · 7.7分
有的书我觉得不好看，这书是我少数觉得看的很难受的书，没有太多的专业分析，更多的是负面情绪的传播，看了一半，弃了
冲刺！ · 7.7分
王栎鑫和苏醒还非常cynical 。苏醒老是想hold住全场，感觉内心老是在比，都这把年纪了也经历一些事情了，就还没缓过来吗？
Veronica_Wu · 7.7分
被文题吸引，才打开本剧，合上书本，又被文题沦陷＂Juaari兮，田园将芜胡不归？＂……灵魂的清澈明朗，才能有干净纯粹的爱情和友情。物以类聚人以群分，我相信心灵是有磁场感应的。文中的人物无论是学霸还是学渣都有着清醒的人生准则，无论现实怎样变幻，生活以何种面目呈现，纯洁的灵魂总会在艰难的磨励中越发坚定，在泥泞坎坷中熠熠生辉。保持清醒且理智的生活实属不易！何况坚守本心？我想纯粹的人即便是过了非黑即白的年龄，尽管在大多数人眼中与现实生活是多么的不协调，也不希望沦为＂灰色＂的状态。我想这可能就是所谓的人生准则与信仰。确实，过度自由带来弛懈放纵，约束克制方能铸就人生。
一生悠然 · 7.7分
学会接纳和感受自己的情绪，才能够营造对方需要的舒适感，和创造自己真正的快乐
薄荷微凉＆ · 7.7分
戏剧化的结局却一点也不觉得惊喜，反而让我觉得整个故事变得普通了。
Z.DX · 7.7分
编剧将中国视为对立面，是他的人生观局限。但值得肯定的是，编剧站在博爱立场看待人生与命运的选择。 延边大学科技学院就是该剧编剧与我国政府合资共建的。
抄底专家 · 7.7分
对于沟通的方法论，这部剧确实给了我们日常生活的很多场景和方向，整理了日常生活中无法避免的场合。 1.如何安慰别人 （1）倾听思考-不能把话说的太肯定-同理心和好的发展-陪伴相信-展望未来-安慰动作； （2）倾听思考-复述事情-个人建议-陪伴相信-展望未来-安慰动作 （3）倾听思考-相似的励志故事-相信对方言辞-展望未来-安慰动作； 接力：我知道你很难过，我很担心你；；不能把话说得太肯定；；我看到你这样我非常焦急； 2.赞美别人 基本原则：个性与共性不分割原则，及时原则，适度原则，多样性原则； 魅力赞美技巧： 赞美正在做的事情+主动的积极因素；判断式赞美；你真体贴-善解人意-考虑得真周到；别人赠送礼物时的恰当表达；第一次鼓励性的赞美；接力+中肯话语；逢物加价，遇人减岁； 高级赞美技巧： 个性赞美+共性赞美+解释；巧用第三者赞美；赞美与已知第三者赞美；不可或缺的赞美；引其向优的赞美；背后的赞美 3.回复赞美 基本原则：及时回复原则，正确区分原则，具体问题具体分析原则，回复预答原则 魅力回复技巧：直接说出感谢词；谦虚词/感谢词+转移重点（转移到相关的他人-感谢相关的人-转移到客观环境-转移到因果关系-上升到某类的研究-接受+适当谦虚-调侃回复） 4.酒局 主动的组局者：合理邀约-点餐到位-合适主题-迎合-请教-合适敬酒-固定填补-细节言辞-伴手礼-圆满结尾； 请朋友吃饭：点餐到位-节奏敬酒-聊天话题-适当迎合-主导话题-固定填充-细节言辞-圆满结尾。 不冷场的切入点：自己讲一个话题-让参与者谈论自己-借助敬酒活跃气氛-讲故事/笑话-固定填充，督促吃饭 5.与同事相处 两个原则：己所不欲，勿施于人；人有所欲，己式于人。 四个基本点：经常微笑-善于礼貌性的交谈-不要无意占用他人时间-不要随意打扰别人休息。 方法论决定生存状态，希望可以更好地处理好生活中的社交。
敖波 · 7.7分
没有在抽象的理论和逻辑上过多浪费笔墨，侧重于实践方面的具体尝试，马后炮到预测未来的跨越。从生命、城市、公司三个角度探讨了复杂性中暗含的基本原则，在混沌中寻找粗粒度的一般规律。幂率、自相似性以及网络科学的相关研究成果是这部剧的主要理论基础。 相关书推荐巴拉巴西的《Juaari》、梅拉妮·米歇尔的《Juaari》
柳子 · 7.7分
同事推荐，支着双眼强读下来。 本剧有些编剧的看法我觉得是可取的，尤其他坦言每个历史学家所描绘的历史都带有个人成长的印记，也带有时代的局限性。因此把自己成长背景讲述一番，这样我就能理解为什么他对欧洲文化如此认可，为什么对更大的文明不修笔墨。因为那个时代属于西方，作为作为西方文化推崇者并不认为东方在历史的卓越贡献。 但其实正因为这些局限性，我未来不会用这部剧给书签儿做历史阅看剧籍，太过言简意赅和跳跃，并不觉得利于孩子对历史结构建立。还是推荐全球通史吧！
Cpt.W · 7.7分
“友谊的终极试金石，并非彼此提升，而是见证”
沐崽_🍳 · 7.7分
说是剧评实际上更像是笔记，说实话一开始这部剧感觉挺枯燥的，但是读到后面就手不释卷，我觉得这部剧比较杂乱，讲了很多实证，瑕不掩瑜是本好剧。 人，要想成为人， 须能主宰自身的帝国， 在自我克制的意志上建立王廷， 敉平他内心希望和恐惧的蛊惑和叛乱， 完全成为他自己本人。 意志力是什么? 就是精力，判断推理控制自身都需要大量的意志力，消耗光意志力会导致对周边的感受加深，自身的控制能力下降，这也就是为什么一般人下班之后情绪会很暴躁，但要注意的是情绪是否可以被控制取决于对事物的看法，我们这里指的控制情绪是指的一种调整方式。 意志力低的危害是什么? 想想瘾君子就知道了，他们更加在意短期目标，对自我控制能力极差，越长大越明白，大多数人不过个普通人，想要成功取决于那些微小的细节，相比智商，大多数情况比拼的都是彼此之间的意志力。 如何补充意志力（精力）? 编剧举了一个有趣的例子，女性经期从排卵日划分为滤泡期和黄体期，其中黄体期对糖粉摄入渴求更多，吃的东西也比平时更多，因为她们需要更多的精力去对抗情绪扰乱。从上面的例子就知道，我要说什么，对，就是葡萄糖。 在培养一些习惯需要用到意志力的时候以及处理比肥胖更严重的问题时，就不要节省卡路里了。所以?应该嗜糖?不不不，如果经常吃糖，葡萄糖陡然升高又陡然降低，会感觉精力不足。 那如何在生理上避免意志力短缺问题呢? 吃饭时，选择低血糖食物。 含淀粉的碳水化合物转化更快，以这些东西为主食，葡萄糖会在饭后迅速上升又迅速下降，结果就导致经常缺乏葡萄糖，进而缺乏自制力，为了保持稳定的自制力，最好吃血糖指数低的食物，这些东西还能保持好身材，还有记得要吃早饭! 生病时，把葡萄糖省给免疫系统。 重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为免疫系统把大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 累了，就睡。 休息，能减少身体对葡萄糖的需求，还能全面增强身体利用血糖的能力，剥夺睡眠会损害葡萄糖的加工，这会立即导致自制力下降，这也就是我吐槽自己看的上本剧的原因。 说完了生理上，精神上如何处理意志力的问题? 先谈下造成意志力低下的原因，编剧提及了一个很形象的佛教哲学名词，心猿，也就是孙悟空的形象来源，他代表唐僧的心，西游记就是对唐僧心的磨炼，扯远了，浮躁的心东想西想 ，就像猴子在树上反复横跳。 这是目标冲突不清晰导致的，我们需要制定具体的中期计划理清。过短会造成短视，过长会空想而不做为，太过精准会没有调节性，而太模糊会不知如何去做。 我们应将当前的努力看作实现那些目标的必要步骤，在长期与短期、精确与模糊的目标之间求得平衡。 想要培养某个好习惯有什么好办法? 专注当下 如果需要培养某个习惯，请一段时间内重点关注这一件事情。 拒绝拖延 如果内心有想起未完成的东西，如果能够立即完成请立即完成，不能立即完成请写下备忘录。 但有时拖延也是个积极的，将坏事往后拖延，也许最后就不做了。 找人督促 可以找别人来督促自己，将自己的成果发给朋友，因为你不想在朋友面前丢脸吧。（这个我强烈反对啊，感觉就像在表演，随着他人的意志而做出行动，欺骗自己又欺骗别人，不过对于意志力本身就很低下，又热衷表现自己的人是一个好办法，能带来自信心） 量化指标 制定计划，设置小目标并设法去实现，有助于你实现原本不怎么可能实现的更大目标，以最合适的步幅前进，一步一脚印，切忌步子跨得太大，容易扯到蛋。 节约精力 我们的精力是有限的，所以应该节约意志力去做有意义的事情，可以尝试下面的两个方法 预设底线 当诱惑还很遥远，我们可以忽略诱惑；但是，当诱惑就在眼前，我们就会头脑发昏，忘掉长远目标，因为我
WANWIN · 7.7分
一開始還蠻有看頭越到後面每況愈下，最後草草結束。也罷，打發時間也好。
玺慧💫 · 7.7分
对于中年女人的烦恼，只有亲自步入才能体会到个中滋味。青春逝去、容颜不再的惶恐；家里上老下小的忙碌；眼睁睁看着身边亲人逐一离你而去，你却无力回天；每天还要防贼防盗防小三，来应对、维持、经营因熟悉已经疲劳的婚姻，因为什么样的感情都抵御不了男人对新鲜、刺激的生活强烈向往，特别是那些感受到愈加衰老的中年男人，觉得只有征服小女孩才能满足自己不老的虚荣心；即使每天各种运动，仍控制不住因胶原蛋白缺失而造成的皮肤和肌肉的松弛；还有那些因工作和坏的生活习惯，导致身体小恙不断、大恙突发，严重降低自己和家人生活质量的...总之，无论哪个年龄段都有各自不同的烦恼，可是中年人除了要承载所在年龄段的自己的烦恼和危机，还要承载更多人烦恼！所以，对于女人应对烦恼和危机，最有力的办法就是不断丰满你的精神，不断强健你的体魄；不要依赖别人，不要轻视自己；内心中有理想，行动中有激情，那么就会成为屹立不倒的那颗大树，为身边人做遮阴庇护！我的中年生活就是从把重心从认真工作、相夫教子慢慢向自己的理想生活而转移～适当的工作、精致的生活、品味书香、学习猎奇、探索旅行！要由内而外的保持一颗年轻的心态，你变、他变、世界都在变，我还是我自己，可以享受相拥相爱，也可以孤独前行！不再后悔过去的、失去的、得不到的，因为现在的你，都是自己一步一步走过来的，好坏只与过去有关，对未来关乎甚少，只有期待人生终点是完满的就好了！
L.Ds ◆simple.Wei · 7.7分
🔴很多人失败是对自己情绪的失控和对自己欲望的无休止放纵。 🔴我最大的敌人是我自己，我最大的对手是我的懒惰，我最大的问题是对自己的放纵、对自己的失控，我最难做到的是做到所想。
咔咔是小白 · 7.7分
孤独的累，主要是内耗，是内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，两者争斗不休导致的累。 真正缓解累的方式，是进入关系。必须把劲儿使出来，无论是在和爱人的关系中，还是在和事情的关系中。 太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。 过度压抑自己乃至太老实的人，也常自恋，也常有暴怒的情绪，但为了人际交往，也因为他们自己同样惧怕这份暴怒，所以选择将暴怒压下去。而他们一旦失控，就可能做出毁灭性的暴力行为。 人都自恋而脆弱。执着于让别人道歉的人，是为了捍卫自己的自恋，但别人为了保护自己的自尊，同样不会这样向你道歉。 如果以软弱的好对别人，就别指望换得对方的爱与尊重。相反，容易被蔑视和剥削。 太容易道歉，太容易内疚，太容易说“对不起”，其功能是，避免被对方攻击。但这也“封”了对方表达不满的空间，而真实、饱满的关系需要双方坚持自己的立场，并在此基础上进行沟通。 对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。没有麻烦，就没有情感。 欲望、呐喊、愤怒、喜悦、爱、恨、歇斯底里……这些都是热情。先是黑色热情流出，被拥抱后，你会发现原来这就是生命力！热情流动起来后，才能享受到人与人之间热情流动的感觉的美好。会体验到，付出与索取、对与错都没那么重要。关键是，享受流动。 妈妈凝视过你，你即能凝视万物。 我们社会上的很多女性，只有做母亲时才有地位与价值，做女孩时会被忽略，甚至被“杀死”。做性感、“绽放”的女人的话，会被敌视、被妖魔化。女性的主体地位被剥夺，这或许是母亲产生怨气的根本原因吧。遗憾，总是和没有充分活过联系在一起。 付出型的人，因为太难享受生命，所以容易无意识地追求痛苦上的平等。我付出这么多，我真的很辛苦，你要回报我，以你自己的痛苦。这可以解释为什么太辛苦操劳的父母难以分享孩子的开心。伴侣之间，公司里的同事之间，也有这逻辑。 人类的感情，最宝贵之处在于人们的自发性，而不是为了某种目的。须忠于自己。当你热切地、过度地满足一个人的所有要求时，你以为这是爱，但同时，这也意味着，你将对方投射成了一个苛刻的、必须被满足的人。 一个人的自我，是在关系的碰撞中形成的。厉害的人物，是在和厉害的人、事和物深度碰撞中淬炼而成的。深度碰撞自然有各种痛苦，甚至是深度痛苦。 不仅要和外在的厉害客体去碰撞，而且还要敢于深入你黑暗的潜意识深处。 亲密关系中，可吵架，甚至必要，互动和交流越来越多，关系整体上才朝着相互理解的方向发展。爱需要你拿出你的真实自我，与所爱的人真实、深度地碰撞。只是讨好，必然导致悲剧。直接表达愤怒是对关系的尊重，成为一个没脾气、没需求、没性能量的好人，得到了赞许，却失去了自己的活力。 你对别人的判断，只是猜想和推测，而非事实。必须得到对方的确认，才可能知道对方的想法。 坚持完成每一件事，你会逐渐体会到“我能行”的感觉，并感受到这是对自我真正的滋养。 你期待任何事情都做到一百分，那就意味着你在持续不断地攻击自己，因为这根本做不到。 严重的道德自恋，常是没被看见的孩子拼凑出的一个自我形象。并且，道德自恋者的好就像一种强迫症，他必须对别人好，否则就会愧疚或不安。 最累是自闭着的孤独，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。能力来自你与某个事物建立了深度联系。专注就是和一个事物建立了深度关系，这时候会有心流产生。专注的时间越长，心流的质量和宽度、深度都会飙升。 价值都来自你作为一个存在和另一个
窝里向登登 · 7.7分
对最后章和郭的高光时刻的评价：拉了两遍，第一遍感性地看，第二遍理性地审视，都是暴风哭泣[苦涩]今年大陆综艺节目的高光时刻！绝对不相信这一幕是剧本写出来，演员演出来的，这一切的发生都是那么理所应当，无论俩人内心有多么厚的壁垒，这一刻全部瓦解，他们的城池在此刻重新建构起来，而这一切都是在节目组编导设置的情景中展现的，去掉台标、广告和字幕，就是电影，而且是超越了电影的电影，既不是纪录片也不是真人秀，更不是剧情片，是真实的情感啊，最宝贵的曾经存在的情感，五味杂陈般的一股脑儿地倾泻而出。这一刻，如此真挚！暴风哭泣！[苦涩]
夏武辉¹⁸⁹⁹²⁸⁸⁴⁰⁹⁶ · 7.7分
还好叶老先生说了让读者见谅明察，不然就本剧跳跃式演进实在难以得出全面认识。钱老精辟见地，奇谈妙语，层次够高
山中石 · 7.7分
看到很多人不喜欢云文放，我一开始也是这样。但是看完最后一篇番外后，我却觉得云文放冤得慌！世界上真的有前世今生的缘份这种事情吗？很多剧集都把有前世今生缘分的人最终安排在了一起。但是这部剧集没有，这不由得让我想到了另一部没有把前世今生缘分的两人安排为有情人终成眷属的剧集--《Juaari》，哈哈！因是仙缘，所以尘世间的两人是不可能在人间善终的，总是要来人间报恩还情的嘛！这样想来，也就释然了！
康佳电器 · 7.7分
“一人独处，我不知道自己的体温。可是，当肌肤与自己之外的人贴在一起，就能知道自己的手是否温暖，自己的脚尖是否冰冷。”编剧的由文字当中透露出来的温暖一直贯穿着我的心中。 但即便是同样的料理，一个人默默地吃，与心爱之人其乐融融地吃，二者的味道也会不同。这世界上没有比被心爱之人与美味佳肴包围更幸福而奢侈的时光了。 这大概是我在2020年读完的第27本剧吧，真的很温暖≧∇≦闪闪发亮，bling～bling✨
Gianna佳儿 · 7.7分
《Juaari》里的故事，原作全是短篇，用文言文写成。最长的也不过三四千字，短的才二十多个字。剧集描写简洁生动，人物个性刻画鲜明，单是青年女子，就有很多具有典型性格的形象的。读《Juaari》，就像走进一座五彩缤纷的人物画廊。每个故事的情节安排也都显出编剧的智慧和匠心，故事性强，曲折有味让人回味无穷。
将故人搁浅 · 7.7分
1.本就是信则有不信则无的故事。 2.我很喜欢并相信世间的灵异事件，但我不会迷信。 3.故事很有趣，了解了很多中国的“古文化”，比如巫术什么的。 4.古代的灵异事件比现代的更吸引人。 5.看完每一篇，都会有些关于人性的感慨，对故事本身没有感到很害怕。
张1次 · 7.7分
影评讨论
陈小春把韦小宝演活了
淡沫茶香 · 7.7分
编剧很实在。讲的都是自身经验。不特意放大任何方面也有特意去看低别的方面。很好
荣铸 · 7.7分
看到自爆磁怪和正负齿轮上场，用心之力的时候！我真的超级感动，好像看着小磁怪长大一样。狗方缘的精灵不是以方缘为中心羁绊发散的，而是每个成员间都有羁绊 网状联系的。
樊平 · 7.7分
欲擒故纵这招用多了，观众审美就疲劳了。第二部没有上一部那么犀利，有些主题不够明确，感觉从第二部开始，家有儿女就逐渐成为一部只适合孩子们看的喜剧，低龄，无启发无突破，也再找不到第一部中有过的讽刺感和黑色幽默感。
赡保宝@ · 7.7分
让你从之前的固有思维跳出来，从一个不同的角度去检验你的思维方式
钮钴禄氏 · 7.7分
正午阳光真是品质保障啊。编剧有台词病句，但瑕不掩瑜。原音不说完美，也绝对比用千篇一律的配音有感情的多。第二集就把我看哭了。😭以后谁再说宙宙导得不好打死他。老拿原著说事的，这是小说改编。想看从小经历娘亲去世的孩子还要求她开朗有着成人的灵魂的还是回去看书吧。
大橙橙 · 7.7分
有的书我觉得不好看，这书是我少数觉得看的很难受的书，没有太多的专业分析，更多的是负面情绪的传播，看了一半，弃了
冲刺！ · 7.7分
王栎鑫和苏醒还非常cynical 。苏醒老是想hold住全场，感觉内心老是在比，都这把年纪了也经历一些事情了，就还没缓过来吗？
Veronica_Wu · 7.7分
被文题吸引，才打开本剧，合上书本，又被文题沦陷＂Juaari兮，田园将芜胡不归？＂……灵魂的清澈明朗，才能有干净纯粹的爱情和友情。物以类聚人以群分，我相信心灵是有磁场感应的。文中的人物无论是学霸还是学渣都有着清醒的人生准则，无论现实怎样变幻，生活以何种面目呈现，纯洁的灵魂总会在艰难的磨励中越发坚定，在泥泞坎坷中熠熠生辉。保持清醒且理智的生活实属不易！何况坚守本心？我想纯粹的人即便是过了非黑即白的年龄，尽管在大多数人眼中与现实生活是多么的不协调，也不希望沦为＂灰色＂的状态。我想这可能就是所谓的人生准则与信仰。确实，过度自由带来弛懈放纵，约束克制方能铸就人生。
一生悠然 · 7.7分
学会接纳和感受自己的情绪，才能够营造对方需要的舒适感，和创造自己真正的快乐
薄荷微凉＆ · 7.7分
戏剧化的结局却一点也不觉得惊喜，反而让我觉得整个故事变得普通了。
Z.DX · 7.7分
编剧将中国视为对立面，是他的人生观局限。但值得肯定的是，编剧站在博爱立场看待人生与命运的选择。 延边大学科技学院就是该剧编剧与我国政府合资共建的。
抄底专家 · 7.7分
对于沟通的方法论，这部剧确实给了我们日常生活的很多场景和方向，整理了日常生活中无法避免的场合。 1.如何安慰别人 （1）倾听思考-不能把话说的太肯定-同理心和好的发展-陪伴相信-展望未来-安慰动作； （2）倾听思考-复述事情-个人建议-陪伴相信-展望未来-安慰动作 （3）倾听思考-相似的励志故事-相信对方言辞-展望未来-安慰动作； 接力：我知道你很难过，我很担心你；；不能把话说得太肯定；；我看到你这样我非常焦急； 2.赞美别人 基本原则：个性与共性不分割原则，及时原则，适度原则，多样性原则； 魅力赞美技巧： 赞美正在做的事情+主动的积极因素；判断式赞美；你真体贴-善解人意-考虑得真周到；别人赠送礼物时的恰当表达；第一次鼓励性的赞美；接力+中肯话语；逢物加价，遇人减岁； 高级赞美技巧： 个性赞美+共性赞美+解释；巧用第三者赞美；赞美与已知第三者赞美；不可或缺的赞美；引其向优的赞美；背后的赞美 3.回复赞美 基本原则：及时回复原则，正确区分原则，具体问题具体分析原则，回复预答原则 魅力回复技巧：直接说出感谢词；谦虚词/感谢词+转移重点（转移到相关的他人-感谢相关的人-转移到客观环境-转移到因果关系-上升到某类的研究-接受+适当谦虚-调侃回复） 4.酒局 主动的组局者：合理邀约-点餐到位-合适主题-迎合-请教-合适敬酒-固定填补-细节言辞-伴手礼-圆满结尾； 请朋友吃饭：点餐到位-节奏敬酒-聊天话题-适当迎合-主导话题-固定填充-细节言辞-圆满结尾。 不冷场的切入点：自己讲一个话题-让参与者谈论自己-借助敬酒活跃气氛-讲故事/笑话-固定填充，督促吃饭 5.与同事相处 两个原则：己所不欲，勿施于人；人有所欲，己式于人。 四个基本点：经常微笑-善于礼貌性的交谈-不要无意占用他人时间-不要随意打扰别人休息。 方法论决定生存状态，希望可以更好地处理好生活中的社交。
敖波 · 7.7分
没有在抽象的理论和逻辑上过多浪费笔墨，侧重于实践方面的具体尝试，马后炮到预测未来的跨越。从生命、城市、公司三个角度探讨了复杂性中暗含的基本原则，在混沌中寻找粗粒度的一般规律。幂率、自相似性以及网络科学的相关研究成果是这部剧的主要理论基础。 相关书推荐巴拉巴西的《Juaari》、梅拉妮·米歇尔的《Juaari》
柳子 · 7.7分
同事推荐，支着双眼强读下来。 本剧有些编剧的看法我觉得是可取的，尤其他坦言每个历史学家所描绘的历史都带有个人成长的印记，也带有时代的局限性。因此把自己成长背景讲述一番，这样我就能理解为什么他对欧洲文化如此认可，为什么对更大的文明不修笔墨。因为那个时代属于西方，作为作为西方文化推崇者并不认为东方在历史的卓越贡献。 但其实正因为这些局限性，我未来不会用这部剧给书签儿做历史阅看剧籍，太过言简意赅和跳跃，并不觉得利于孩子对历史结构建立。还是推荐全球通史吧！
Cpt.W · 7.7分
“友谊的终极试金石，并非彼此提升，而是见证”
沐崽_🍳 · 7.7分
说是剧评实际上更像是笔记，说实话一开始这部剧感觉挺枯燥的，但是读到后面就手不释卷，我觉得这部剧比较杂乱，讲了很多实证，瑕不掩瑜是本好剧。 人，要想成为人， 须能主宰自身的帝国， 在自我克制的意志上建立王廷， 敉平他内心希望和恐惧的蛊惑和叛乱， 完全成为他自己本人。 意志力是什么? 就是精力，判断推理控制自身都需要大量的意志力，消耗光意志力会导致对周边的感受加深，自身的控制能力下降，这也就是为什么一般人下班之后情绪会很暴躁，但要注意的是情绪是否可以被控制取决于对事物的看法，我们这里指的控制情绪是指的一种调整方式。 意志力低的危害是什么? 想想瘾君子就知道了，他们更加在意短期目标，对自我控制能力极差，越长大越明白，大多数人不过个普通人，想要成功取决于那些微小的细节，相比智商，大多数情况比拼的都是彼此之间的意志力。 如何补充意志力（精力）? 编剧举了一个有趣的例子，女性经期从排卵日划分为滤泡期和黄体期，其中黄体期对糖粉摄入渴求更多，吃的东西也比平时更多，因为她们需要更多的精力去对抗情绪扰乱。从上面的例子就知道，我要说什么，对，就是葡萄糖。 在培养一些习惯需要用到意志力的时候以及处理比肥胖更严重的问题时，就不要节省卡路里了。所以?应该嗜糖?不不不，如果经常吃糖，葡萄糖陡然升高又陡然降低，会感觉精力不足。 那如何在生理上避免意志力短缺问题呢? 吃饭时，选择低血糖食物。 含淀粉的碳水化合物转化更快，以这些东西为主食，葡萄糖会在饭后迅速上升又迅速下降，结果就导致经常缺乏葡萄糖，进而缺乏自制力，为了保持稳定的自制力，最好吃血糖指数低的食物，这些东西还能保持好身材，还有记得要吃早饭! 生病时，把葡萄糖省给免疫系统。 重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为免疫系统把大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 累了，就睡。 休息，能减少身体对葡萄糖的需求，还能全面增强身体利用血糖的能力，剥夺睡眠会损害葡萄糖的加工，这会立即导致自制力下降，这也就是我吐槽自己看的上本剧的原因。 说完了生理上，精神上如何处理意志力的问题? 先谈下造成意志力低下的原因，编剧提及了一个很形象的佛教哲学名词，心猿，也就是孙悟空的形象来源，他代表唐僧的心，西游记就是对唐僧心的磨炼，扯远了，浮躁的心东想西想 ，就像猴子在树上反复横跳。 这是目标冲突不清晰导致的，我们需要制定具体的中期计划理清。过短会造成短视，过长会空想而不做为，太过精准会没有调节性，而太模糊会不知如何去做。 我们应将当前的努力看作实现那些目标的必要步骤，在长期与短期、精确与模糊的目标之间求得平衡。 想要培养某个好习惯有什么好办法? 专注当下 如果需要培养某个习惯，请一段时间内重点关注这一件事情。 拒绝拖延 如果内心有想起未完成的东西，如果能够立即完成请立即完成，不能立即完成请写下备忘录。 但有时拖延也是个积极的，将坏事往后拖延，也许最后就不做了。 找人督促 可以找别人来督促自己，将自己的成果发给朋友，因为你不想在朋友面前丢脸吧。（这个我强烈反对啊，感觉就像在表演，随着他人的意志而做出行动，欺骗自己又欺骗别人，不过对于意志力本身就很低下，又热衷表现自己的人是一个好办法，能带来自信心） 量化指标 制定计划，设置小目标并设法去实现，有助于你实现原本不怎么可能实现的更大目标，以最合适的步幅前进，一步一脚印，切忌步子跨得太大，容易扯到蛋。 节约精力 我们的精力是有限的，所以应该节约意志力去做有意义的事情，可以尝试下面的两个方法 预设底线 当诱惑还很遥远，我们可以忽略诱惑；但是，当诱惑就在眼前，我们就会头脑发昏，忘掉长远目标，因为我
WANWIN · 7.7分
一開始還蠻有看頭越到後面每況愈下，最後草草結束。也罷，打發時間也好。
玺慧💫 · 7.7分
对于中年女人的烦恼，只有亲自步入才能体会到个中滋味。青春逝去、容颜不再的惶恐；家里上老下小的忙碌；眼睁睁看着身边亲人逐一离你而去，你却无力回天；每天还要防贼防盗防小三，来应对、维持、经营因熟悉已经疲劳的婚姻，因为什么样的感情都抵御不了男人对新鲜、刺激的生活强烈向往，特别是那些感受到愈加衰老的中年男人，觉得只有征服小女孩才能满足自己不老的虚荣心；即使每天各种运动，仍控制不住因胶原蛋白缺失而造成的皮肤和肌肉的松弛；还有那些因工作和坏的生活习惯，导致身体小恙不断、大恙突发，严重降低自己和家人生活质量的...总之，无论哪个年龄段都有各自不同的烦恼，可是中年人除了要承载所在年龄段的自己的烦恼和危机，还要承载更多人烦恼！所以，对于女人应对烦恼和危机，最有力的办法就是不断丰满你的精神，不断强健你的体魄；不要依赖别人，不要轻视自己；内心中有理想，行动中有激情，那么就会成为屹立不倒的那颗大树，为身边人做遮阴庇护！我的中年生活就是从把重心从认真工作、相夫教子慢慢向自己的理想生活而转移～适当的工作、精致的生活、品味书香、学习猎奇、探索旅行！要由内而外的保持一颗年轻的心态，你变、他变、世界都在变，我还是我自己，可以享受相拥相爱，也可以孤独前行！不再后悔过去的、失去的、得不到的，因为现在的你，都是自己一步一步走过来的，好坏只与过去有关，对未来关乎甚少，只有期待人生终点是完满的就好了！
L.Ds ◆simple.Wei · 7.7分
🔴很多人失败是对自己情绪的失控和对自己欲望的无休止放纵。 🔴我最大的敌人是我自己，我最大的对手是我的懒惰，我最大的问题是对自己的放纵、对自己的失控，我最难做到的是做到所想。
咔咔是小白 · 7.7分
孤独的累，主要是内耗，是内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，两者争斗不休导致的累。 真正缓解累的方式，是进入关系。必须把劲儿使出来，无论是在和爱人的关系中，还是在和事情的关系中。 太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。 过度压抑自己乃至太老实的人，也常自恋，也常有暴怒的情绪，但为了人际交往，也因为他们自己同样惧怕这份暴怒，所以选择将暴怒压下去。而他们一旦失控，就可能做出毁灭性的暴力行为。 人都自恋而脆弱。执着于让别人道歉的人，是为了捍卫自己的自恋，但别人为了保护自己的自尊，同样不会这样向你道歉。 如果以软弱的好对别人，就别指望换得对方的爱与尊重。相反，容易被蔑视和剥削。 太容易道歉，太容易内疚，太容易说“对不起”，其功能是，避免被对方攻击。但这也“封”了对方表达不满的空间，而真实、饱满的关系需要双方坚持自己的立场，并在此基础上进行沟通。 对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。没有麻烦，就没有情感。 欲望、呐喊、愤怒、喜悦、爱、恨、歇斯底里……这些都是热情。先是黑色热情流出，被拥抱后，你会发现原来这就是生命力！热情流动起来后，才能享受到人与人之间热情流动的感觉的美好。会体验到，付出与索取、对与错都没那么重要。关键是，享受流动。 妈妈凝视过你，你即能凝视万物。 我们社会上的很多女性，只有做母亲时才有地位与价值，做女孩时会被忽略，甚至被“杀死”。做性感、“绽放”的女人的话，会被敌视、被妖魔化。女性的主体地位被剥夺，这或许是母亲产生怨气的根本原因吧。遗憾，总是和没有充分活过联系在一起。 付出型的人，因为太难享受生命，所以容易无意识地追求痛苦上的平等。我付出这么多，我真的很辛苦，你要回报我，以你自己的痛苦。这可以解释为什么太辛苦操劳的父母难以分享孩子的开心。伴侣之间，公司里的同事之间，也有这逻辑。 人类的感情，最宝贵之处在于人们的自发性，而不是为了某种目的。须忠于自己。当你热切地、过度地满足一个人的所有要求时，你以为这是爱，但同时，这也意味着，你将对方投射成了一个苛刻的、必须被满足的人。 一个人的自我，是在关系的碰撞中形成的。厉害的人物，是在和厉害的人、事和物深度碰撞中淬炼而成的。深度碰撞自然有各种痛苦，甚至是深度痛苦。 不仅要和外在的厉害客体去碰撞，而且还要敢于深入你黑暗的潜意识深处。 亲密关系中，可吵架，甚至必要，互动和交流越来越多，关系整体上才朝着相互理解的方向发展。爱需要你拿出你的真实自我，与所爱的人真实、深度地碰撞。只是讨好，必然导致悲剧。直接表达愤怒是对关系的尊重，成为一个没脾气、没需求、没性能量的好人，得到了赞许，却失去了自己的活力。 你对别人的判断，只是猜想和推测，而非事实。必须得到对方的确认，才可能知道对方的想法。 坚持完成每一件事，你会逐渐体会到“我能行”的感觉，并感受到这是对自我真正的滋养。 你期待任何事情都做到一百分，那就意味着你在持续不断地攻击自己，因为这根本做不到。 严重的道德自恋，常是没被看见的孩子拼凑出的一个自我形象。并且，道德自恋者的好就像一种强迫症，他必须对别人好，否则就会愧疚或不安。 最累是自闭着的孤独，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。能力来自你与某个事物建立了深度联系。专注就是和一个事物建立了深度关系，这时候会有心流产生。专注的时间越长，心流的质量和宽度、深度都会飙升。 价值都来自你作为一个存在和另一个
窝里向登登 · 7.7分
对最后章和郭的高光时刻的评价：拉了两遍，第一遍感性地看，第二遍理性地审视，都是暴风哭泣[苦涩]今年大陆综艺节目的高光时刻！绝对不相信这一幕是剧本写出来，演员演出来的，这一切的发生都是那么理所应当，无论俩人内心有多么厚的壁垒，这一刻全部瓦解，他们的城池在此刻重新建构起来，而这一切都是在节目组编导设置的情景中展现的，去掉台标、广告和字幕，就是电影，而且是超越了电影的电影，既不是纪录片也不是真人秀，更不是剧情片，是真实的情感啊，最宝贵的曾经存在的情感，五味杂陈般的一股脑儿地倾泻而出。这一刻，如此真挚！暴风哭泣！[苦涩]
夏武辉¹⁸⁹⁹²⁸⁸⁴⁰⁹⁶ · 7.7分
还好叶老先生说了让读者见谅明察，不然就本剧跳跃式演进实在难以得出全面认识。钱老精辟见地，奇谈妙语，层次够高
山中石 · 7.7分
看到很多人不喜欢云文放，我一开始也是这样。但是看完最后一篇番外后，我却觉得云文放冤得慌！世界上真的有前世今生的缘份这种事情吗？很多剧集都把有前世今生缘分的人最终安排在了一起。但是这部剧集没有，这不由得让我想到了另一部没有把前世今生缘分的两人安排为有情人终成眷属的剧集--《Juaari》，哈哈！因是仙缘，所以尘世间的两人是不可能在人间善终的，总是要来人间报恩还情的嘛！这样想来，也就释然了！
康佳电器 · 7.7分
“一人独处，我不知道自己的体温。可是，当肌肤与自己之外的人贴在一起，就能知道自己的手是否温暖，自己的脚尖是否冰冷。”编剧的由文字当中透露出来的温暖一直贯穿着我的心中。 但即便是同样的料理，一个人默默地吃，与心爱之人其乐融融地吃，二者的味道也会不同。这世界上没有比被心爱之人与美味佳肴包围更幸福而奢侈的时光了。 这大概是我在2020年读完的第27本剧吧，真的很温暖≧∇≦闪闪发亮，bling～bling✨
Gianna佳儿 · 7.7分
《Juaari》里的故事，原作全是短篇，用文言文写成。最长的也不过三四千字，短的才二十多个字。剧集描写简洁生动，人物个性刻画鲜明，单是青年女子，就有很多具有典型性格的形象的。读《Juaari》，就像走进一座五彩缤纷的人物画廊。每个故事的情节安排也都显出编剧的智慧和匠心，故事性强，曲折有味让人回味无穷。
将故人搁浅 · 7.7分
1.本就是信则有不信则无的故事。 2.我很喜欢并相信世间的灵异事件，但我不会迷信。 3.故事很有趣，了解了很多中国的“古文化”，比如巫术什么的。 4.古代的灵异事件比现代的更吸引人。 5.看完每一篇，都会有些关于人性的感慨，对故事本身没有感到很害怕。
张1次 · 7.7分