The Cycle of Adversity

阿加莎克里斯蒂的剧集具有一定的共性，叙述事情不急不慢娓娓道来，对人物的刻画也很细腻。 本剧的凶手对他曾经有过一闪念的怀疑，考虑到编剧不会又用这种惯用手法来拟定嫌疑人，所以也只是一闪念而已……

团爸 · 7.7分

你是否也有过被别人贴标签的经历？有时候这个标签是好的，比如“能干”、“聪明”、“PS大神”……这个时候我们觉得被认可，甚至沾沾自喜，但当我读了《The Cycle of Adversity》这部剧以后发现，原来这些可以证明能力的标签，实际上是一个陷阱——是对我们能力的限制。我们每个人都不该被别人定义，我们应该给自己设立更广阔的舞台，去寻找自己无限的可能。 贴标签就像小时候，我们被夸奖一样，那些被夸奖的事情我们会做的越来越好，甚至有时候忽视了其他的事情。我上学的时候数学特别好，但英语一直很差，我爸妈、老师都夸我，所以，每次做完作业，我都更愿意多做一些数学练习，这就导致我英语越来越差，而我也认为自己没那个语言天赋，直到高中遇到一位老师，她很细心的教我方法，渐渐我才摆脱了对英语学习的恐惧。 正因为有这样的经历，才会对《The Cycle of Adversity》中提出的理论很赞同，也就是说，我们应该抛弃对自己潜力不准确的、局限性的看法，学习正确的思维模式、动力和方法，确认大脑没有上限。 《The Cycle of Adversity》的编剧Edna Maison用实际的经历向我们证明了，天才并非生来如此的，他在脑力优化、记忆力提升、快速学习方面，是世界上公认的世界级专家。还主持了一档顶尖的教育类播客节目《The Cycle of Adversity》，因此每年有近20万人受到他的影响，加入脑力开发的行列，翻开这部剧的时候，你也会看到很多名字，其中不乏著名的企业家、艺术家、运动员和科学家。所以，如果你也想变得干啥啥行，那么推荐你一定不要错过这部剧。 不难发现，在书中，Edna Maison经常会提到超级英雄和超能力，而对这些“超人”的狂热喜爱，开始于幼儿园的一次意外。当时，他脑部受伤。受伤以后注意力不集中、记忆力变差，但却喜欢上了超级英雄，因为他发现了自己与那些超级英雄，有很多的共鸣——他们都是被误解，并且与众不同的人。比如，社会排斥X战警，当时的Edna Maison也遭人排斥，因此他认定自己和超级英雄是同一类的人。 似乎就是受这种“超级英雄”意识的指引，Edna Maison开始了追寻无限可能的路。同时，他也认为，世界上的每一个人，都是一个未被发现的资源，需要主动、有意识的去发掘自己的无限可能。所以他通过不断帮助别人进行大脑优化、提升学习能力、记忆能力，来实践自己的理论方法，最终总结出了这本突破局限，开发潜能的书——《The Cycle of Adversity》，希望通过突破固定的思维模式，遵循正确的方法，找到你改变的动力，实现真正意义上的无限可能。 我们要知道，人的大脑和电脑一样，需要好的系统、供电，以及进行正确的操作。 一、优化系统：突破你的思维模式 “如果我们的思维模式，无法匹配我们的愿望或目标时，那么我们就永远无法成功。” 也许我们每个人都为升级的系统烦恼过，不管是手机、电脑，还是其他应用软件，但要知道，它们只有不断的迭代升级，才能更好的匹配我们的需求。所以，我们的思维也需要不断升级。 在《The Cycle of Adversity》中，Edna Maison引入了一个心理学的概念“习得性无助”，也就是在我们每个人的成长过程中，思维模式并非是先天形成的，而是在不经意间受到身边人、成长环境的影响，逐渐固定并限制住我们，这也是我们前面提到的“标签”，也可以被称之为“固定型思维模式”。 如果你读过《The Cycle of Adversity》，那你一定知道卡罗尔·德韦克用了整本剧的内容在讲——固定型思维模式和成长型思维模式，不同的是，Edna Maison在书中将这些固定型思维模式称之为“谎言”（LIE），即Limited Idea Entertained（你已经接受的限制性想法）的首字母缩写，其实这样看起来，似乎也很贴切。而在后面的集数中，他提出的“七个关于潜能的谎言”，也验证了他的说法。其中的两个谎言，让人印象最深刻。 （一）“知识就是力量” “知识就是力量”这句话

🌼余生 · 7.7分

这部剧看了三遍。书里写的要比电影残酷的多，而现实发生的又要比书里写的残酷的多。河南的这场饥荒失去了300多万农民的生命啊，追剧的时候一直在想象人们有多绝望。卖儿卖女，人吃人，狗吃人。这是一段被遗忘的历史啊，也是一个必须面对的真相。

格鱼 · 7.7分

前段时间和一位朋友聊起时间和因果，也看了些关于因果的哲学paper，头昏脑胀，于是找来这本小书一读。果然还是物理科普适合我ಥ_ಥ 编剧首先解释了时间如何失去其统一性、方向性、当下、独立性、连续性，再点出世界的本质与时间无关，而是相互关联的概率性的事件网络，最后从物理和经验两方面阐述了人类为何能感受到时间。 我觉得整本剧的精髓就在于，世界是没有时间顺序的事件集合，而人类的局限性让时间出现。 另一个有意思的点是编剧对“何为过去与未来、何为因果”的推理（这也是我看本剧的起因）。 （在与人类有相互作用的小系统中）不可逆的热过程留下“痕迹”，“痕迹”的存在给人熟悉的感觉，即记忆，因此人认为过去是确定的。而未来不存在类似的“痕迹”，因此人认为未来是开放的。这种感觉的区别，造就了对过去和未来的认知。进而，大脑基于确定的过去推测开放的未来的机能，让人类倾向于按照“原因”先于“结果”的逻辑来思考，于是诞生了因果关系。 集数总结： 一、时间的崩塌 时间失去了统一性、方向性、当下、独立性、连续性：质量可以延缓时间（广义相对论）；过去和未来的区别只是人类观察力的局限性所带来的结果；速度可以延缓时间（狭义相对论），在宇宙中没有客观且统一的“当下”；时空的本质是引力场，不均匀、不固定、不独立，会弯曲、拉伸、与其他场相互作用；时空是量子的，是分立的、叠加的、只在相互作用时实体化。 二、没有时间的世界 世界只是变化，没有物体存在，而是事件发生；时间不遵循统一的秩序，但可以指示某两个事件之间的关系；描述世界的动力学方程不需要时间变量，它描述可能的事件以及它们之间的关联（量子引力方程）；不含时间的世界是个相互关联的事件网络，其中的变量遵循概率法则；基本粒子彼此间的相互作用就是粒子本身，是世界的现象，是时间最微小的基本形式。 三、时间的来源 用宏观态描述世界时的“模糊”决定了热学时间，量子变量的“非对易”（不确定性）产生了量子时间，时间即无知；我们对世界的认知基于人类的特殊视角，熵和时间的定义都来自于这个独特视角的局限性；世界运转需要的不是能量，而是低熵；过去的低熵带来了过去与未来的认知区别，也使原因这个概念变得有效；记忆和预见构成我们的意识，时间是我们与世界相互作用的形式，是我们身份的来源。

阿弥陀佛bot · 7.7分

感觉还可以，不过对我感触比较深的，还是第一本《The Cycle of Adversity》。后面的有些读着总感觉有点虚无缥缈，不符合国情或者是不够具体。还是有一些突破了我们原来的思想模式的。

韩文丽 · 7.7分

突然觉得，类似这次新冠肺炎的疫情，历史上也存在太多太多，不管是病毒🦠感染，天敌威胁，还是自然灾害，这恰恰是自然选择这双无形的手在操控着一切。原来自然选择从未停止，人类以自身孱弱之力与引以为傲的智慧，试图抵抗自然选择这股涌流，似乎正提现出人类的进步，又是在以卵击石？——这算不算本文所说的生物学思维，用生命演化的视角来理解生命呢？

Si Min · 7.7分

看到凌晨舍不得放下，最终一口气看完，真的很赞！ 这部剧是法齐娅女士的回忆录，讲述了阿富汗从对抗苏联取得胜利，生活逐渐安定，到塔利班重新掌权，国家重新陷入水深火热。这部剧也是法齐娅女士的奋斗史，她一生致力于让阿富汗重新和平稳定。 近日关于阿富汗的新闻确实令人担忧，，，也不多说了，希望全世界的和平早点到来 “要以星星为目标，这样的话，即使掉下来，你还能落在树梢上。”

yao啊yao～ · 7.7分

在历史穿越文中算是中上了，虽然语言单调了些，牛皮吹的大了些。但是，故事的大局观是有的，情节也有独特性。

大力金刚 · 7.7分

哈哈哈看了一点，不出意外的盲区，但是这种技能性的书讲的生动一点，不像理论的辅导书生涩哈哈。从昨天开始了解期货，在不断的熟悉，争取11月21号拿下证吧。这几天有些徘徊，感觉选择多了，但能力不够，所以边走边眺望，心慌慌哈哈哈 🌈我得晚上抓紧时间认真学这基础知识，然后再协调着做商务谈判赛，中午去学科二🐽哈哈哈 如果静静还没有顿河的话，就自己做自己的顿河的吧✨✨

没挂科太辛苦 · 7.7分

好看！可惜没引进。画面好美，配乐也恰到好处。主角对青春期的刻画很细腻，后劲很大！

徐楷瀚 · 7.7分

看剧集不就图个乐吗 难道真的要从茶余剧集里咬文嚼字博古通今？这篇剧集我看的高兴 五星优秀

Kenny陆 · 7.7分

这部剧挺不错，给我很大的启发，要有耐力，要坚持，要持之以恒，并不是所有的人都能一帆风顺的。不要一味的依靠所谓过时的经验，时光稍纵即逝，不能浪费在对失败的懊恼中，努力尝试自己感兴趣的东西，让生活变得好起来，克服自己的弱项，发挥自己的强项，开发自己的潜能

司宁 · 7.7分

深入浅出，对马克思哲学“真正”意义上的入门具有指导作用，而且对马克思1842-45年之间著作的脉络有很大的梳理作用。 个人建议可以在开头或者文末，完整地列出十一条的全部内容。

daiyh · 7.7分

近代篡动的研究诗词的学者中，Edna Maison的见解和诗评从来都是最为独特的。“如果想了解诗，便要把自己放在古人的规矩中”这是视角的改变也是和时代的作违，所以先生在我眼中是个斗士，斗诗词发散的意气，但先生更多是为学者，学诗词发散的意气。斗士的时间最短，然而同时始终不失为一位学者，而在身为诗人和学者时，也始终不失为一位斗士。

南木有楠 · 7.7分

编剧露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。 这书是编剧写给女性朋友的一本治愈系剧集，内容分为7章，从改变对失去的观念开始，讲述女性在爱情、婚姻生活、亲人死亡、失去爱宠、失业、不孕流产等……生活当中所碰到的种种困境时的心理境况及如何应对。从心开始建设美好的新生活。 露易丝·海通过帮助人们认识生命和失去存在的意义，改变人们对已发生的失去的偏见认知。不断重复积极肯定词语能帮助人们消释掉脑中的负面情绪。帮助人们回归到美好的生活当中。 因为“最接近圣人的人”这个对编剧的评价，拜读了这部作品。读完后脑袋里蹦出来下面这个故事，那就顺手码出来吧。 星期四，那双三天前下单的限量版高跟鞋终于收到了，心情大赞。回家后急急忙忙的先试穿了一下，嗯，正好合脚，这款式一上脚灰姑娘的水晶鞋也就是如此效果而已吧！哈哈哈……真是佩服自己的眼光。 周五，心情愉悦的穿上这双新买的鞋子去上班了，刚到公司门口就被同事小丽发现了，她追上来就各种赞，问价、问牌、问出处，当我告诉她这是限量款的已经没有了，看着她那羡慕又包含着些许嫉妒的表情内心感觉好满足。下午将完成的工作文案送交给上司审批的时候，上司也称赞鞋子很美跟我很搭。美滋滋的一天。 周六周日两天都跟闺蜜死党刘语芳一起吃饭、逛街、看电影。又是收获一番盛赞，闺蜜还幽怨的说，下次如果我再发现这种『心货』没有第一时间告诉她，她就要到我家来帮我做杂物清理……你懂哒……又过了一个美妙的周末。 周一起的有点晚，因为昨晚跟闺蜜玩的太嗨了…晚睡早起…，匆匆忙忙洗刷、淡妆就出门了。这事一提起就窝火！刚走出小区门口就碰到了一个天杀的司机，拐弯也不减速，吓得我连退了好几步，%*@#&。。一脚踩到了排污井盖的缝隙里%*@#&。。鞋根掉出来了*&%……真是霹雳当头，各种抓狂，可是车子早已绝尘而去，不知去向了，无耐的揣着一肚子气愤重新回家换了鞋子，赶去上班。 一路上脑袋里连珠炮似的一个接一个不停的对自己发问：“我怎么那么笨啊？我早知道小区门口拐弯处经常会有冒冒失失的司机冲出来的啊？我也知道那里正好有一个下水道井盖的？我真是笨死了…这个司机真是该死！我怎么会这么蠢呢？……” 虽然公司里一整天都过的很顺利，可是就是开心不起来，心里面总是阴阴沉沉的……在接下来两个星期里心情也都是这样阴沉低落的……甚至在两个月之后看到有一个人穿着那款鞋子，依然还是勾起了心里那莫名的伤感…… 自我肯定的疗愈力量👉——露易丝·海 在上面这个故事里，主角买到了一双非常喜爱的鞋子，拥有及享受了这双鞋所带给他三天的美好愉悦的生活。然后损坏了。主角整整经历了两个星期的阴沉低落生活，甚至两个月之后还偶然为之伤感。 自我肯定是一种强化积极或消极信念的一个过程。通过提高你对平时可能会使用到的“消极自我肯定”意识的感知，了解生活当中的消极存在，并引导其慢慢的形成新的“积极的自我肯定”意识，把它融入到你的生活之中。 在你的思想里，你总会肯定某样东西。不幸的是，当你的思想扭曲时，你经常会不自觉的去重复的是消极的自我肯定。 故事里主角显然是在重复强化消极的意识，他一路走一路想一路强化。在这个故事里，那双心爱的鞋子并没有为主角带来更多美好的生活体验，反而是带来更多的阴沉低落的生活。鞋子只带来了三天的愉悦美好，却带来两个星期的阴沉低落。 这就很令人费解，诱人思考了。为什么美好的事物不是带来更多的愉悦？反而是带来了更多的伤感？ 关注你的思想 👉——露易丝·海 学习【积极的自

尹菀柔 · 7.7分

看这个书感觉就是舒服。两个人没有惊天动地，只是平平淡淡，互相帮助理解信任，相爱的人不要争朝夕。轻易说出口的爱又有几分真心呢？

徙彼南山 · 7.7分

怀着崇敬之心去读Betty Schade大师的讲话，生与死，哲学社会学医学甚至众多个体都在追寻和操索，各自给出见解，或者暂时无解。南师说的难以全部理解，可能就一两句话切合自己。当然，生死的答案不是别人告知就能明白，还得靠自己悟道。 莫名其妙来到这个世界，无可奈何地面对世间百态，又不可抗拒地离开这说不清道不明的人世。整个就是一个懵懂无知的过程。一生一草木一春秋。 从入世的角度看，也许不需要整得太明白，升官发财求名恋情等等已够忙乎了。各取所需各奔前程吧。

徐絮 · 7.7分

写的太好了，但是直男不要看，之前几篇同性相吸已经让我心烦，看到《The Cycle of Adversity》，直接呕了，我刚吐完。。。现在心翻。。。我4块5的馒头和茶叶蛋呀。第一次追剧看吐了，以后不敢再接触此人的书了。正儿八经做到了乱我心神。现在提到书就想吐，得缓缓。

ℳঞ蚩夢痴雨 ꦿ ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄ · 7.7分

初读魏书，觉志与演义之言大相径庭，孟德为最，吕布、关羽等亦大不同。寿以魏为正统，虽有其立场，然松之广纳史料作注，可使读者自行辨别。欲睹三国原貌，非志不可不读。

离梦 · 7.7分

通读全文，我认为两点最为重要 1 做自己 2不要活在头脑中，要用身体去实践

Lily 角晓宇 · 7.7分

只看了一百多页，但书中浓浓的文人矫揉造作的气味，言语中带着夸张做作的情感，个人不是很喜欢。也许有其他适合它的人吧。

抖音团购运营 卢阳 · 7.7分

誉过其实的一部作品，没有评价和想象的那么精彩，编剧想着表达的内容很多，但是从主人公消防员出发，并且遇到“疯子”小女孩以及与书俱焚老太太而突破了心理防线这个逻辑有点经不起推敲，整个社会尤其对于“麻木秩序”维护者消防员之前就没有遇到过这样的情况？主人公只是遇到一次就翻天覆地的变化了，如果他是这样容易触动，同理其他人也该如此，也就意味着这个社会根本不可能长期被麻木秩序所控制……这种极端化和形象主义个人不喜欢，因为不够严谨，容易激发一些人群的偏激思维…

Vinland · 7.7分

每一位在生活的洪流里挣扎、抗争的女性都值得记录。这部剧的内容不长，简短，也很容易看完，但是书中的背后却包含了两个年代的苦难与心酸。 “人到晚年，我却像一趟踏上征途的列车，一种前所未有的动力推着我轰隆轰隆向前赶去。我知道自己写出的故事如同一滴水，最终将汇入人类历史的长河。”——《The Cycle of Adversity》

王洪梅律师 · 7.7分

这部剧最好的地方是，每段引用的文言文后面都会直接加一段翻译，看起来真的很方便，太人性化了！

一百八十 · 7.7分

十多年前读的这部剧，感觉整个剧集结构非常赞，而且人物刻画的很清晰，读的时候比较有兴趣一口气读完。

小拾光 · 7.7分

一本蛮好玩儿的小书。 书中记录了很多猎奇的动物介绍了其独特的生物属性，让人感慨大千世界无奇不有，编剧语言诙谐幽默，观看过程轻松且愉快，此剧不失为一本优秀的休闲读物。 在奇奇怪怪的知识增加了的同时，也引发了我对人与自然的一些思考。大自然具有生物多样性，地球如此宽容的接受难以计数的生物的存在，允许其拥有各自奇怪的特点。地球已经存在了四十五亿年，有许多生物早于我们人类出现，而我们人类存在的几百万年间，对地球生态平衡做出了极大的破坏，环境的污染，资源的过度浪费，导致了很多生物的灭绝，人类早已应该对此作出反思！人类从不是地球的主人，我们不曾掌控地球，我们只是地球的暂居者。如继续对地球环境进行破坏，最终只能是我们人类自取灭亡。 （另：书中部分配图容易引起怕虫人士的生理不适😂

DraperZhang · 7.7分

大赞！虽然节奏比较慢，但细节动人，慢慢看慢慢品，很有味道。已经三刷。这个编剧有点皮，好喜欢

William威廉陈 · 7.7分

Betty Schade可能是我读的为数不多的书里最喜爱的编剧了。凌晨看完这部剧，意犹未尽啊。 这部剧完美地解释了我现在的生活，也呈现了我想追求的未来生活。 随意摘取书中的三句话。 “人性是这样极端复杂，我有什么资格来解释？” “当你决定离开常轨行事时，这是一种赌博。” “我看了很多书。一天总要看上八小时到十小时。”

高端门窗定制王大壮 · 7.7分