布赖顿硬糖Brighton Rock

意识到信任的人也是可能对你有巧妙伪装的攻击和伤害的时候，或许能避免陷入pua之类的境地了吧

L.🎀满堡儿女士的老母亲 · 7.7分

名人的成功是无法复制的，能公开的也许并非你想了解的，耐着性子看下去，只是想知道你为何如此牛B！

白枫阁 · 7.7分

我记得李现演法医秦明还行啊，怎么到这就这么难看了💁

非礼勿视 · 7.7分

这部剧写的真好。值得反复看.一直很困惑怎么面对处理和父母的关系，靠近痛苦远离内疚，这种感觉为什么发生，如何发生，书里说的很清楚。 我能做的只有，厘清边界，正视现实，调整期待，不执着幻想，守住边界，把精力和能量用来建设自己。(但从知到行，路还很长)

Mr.Wood · 7.7分

我的女神，杨澜 邓文迪 刘涛，女人当学邓文迪：既有不讨好他人的骨气，又有取悦自己的资本，才能真正活得洒脱、自由。

欢且尚薄 · 7.7分

这是一本在纽约时报畅书排行榜，连续上榜二十年的书。目前它已经被翻译成23种语言在全世界播出，仅仅凭着人们的口耳相传就达到了3000万册的销量。本剧的编剧斯科特派克也被誉为我们这个时代最杰出的心理医生。 在书中，他第一次说出了人们从来不敢面对的真相：那就是，几乎每个人都有心理疾病，只不过程度不同而已，而长期的心理疾病，会使人的心灵停止成长。如果不及时治疗，心智就永远难以成熟。 大家可能觉得这是危言耸听，然而，放眼望去，身边不成熟的人比比皆是。就比如，这两天上热搜的王力宏，昨晚他让他爸爸出来替他捶前妻，这真的有点爸宝男哈，自己的问题自己不想办法解决，让一个八十多岁的老人替他出来澄清，这绝对就是心智不成熟。 还有的人，一到了特定的年纪就对外界的新变化缺乏兴趣，以为自己什么都懂了，不愿意继续学习，这不是成熟而是刚愎自用。 编剧认为要想解决这些问题，达到真正的心智成熟，就意味着要时刻面对问题和挑战，而有勇气面对这一切的人少之又少。因此，心智成熟之路是一天少有人走的路。 40年来，他的这部剧帮助全世界上千万名读者学会爱学会独立，找到了真正的自我，引导他们走出了心灵困境。 下面，我将从三个方面为大家解读这部剧，看看同样心智成熟是一条什么样的路？ 第一：为什么心智成熟很难达到？ 第二：我们靠什么走向心智成熟？ 第三：心智成熟的终极目标是什么？ 首先来看第一个问题：为什么心智成熟很难达到？ 我们首先来看下该怎么定义一个人的心智？编剧是这样定义的。 一个人的心智指的是他各项思维能力的综合，他怎么感受和观察这个世界，如何对发生的事情进行理解和评价，又如何进行回应等等，这些都是心智的表现。 成熟的心智在心理学上并没有明确的标准，但是我们也听过一些不错的描述。比如一个心智成熟的成年人，应该是独立自主的，能对自己的行为负责，他自信但不傲慢，自重而又有危机意识，他知道反思能够接受无法改变的事实等等。 这些标准一时做到不难但却很难坚持，因为心智成熟的最大挑战是直面痛苦、解决问题。但很少有人能够做到。 比如有的人不断拖延时间，指望问题自行消失，有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记他们的存在，还有的人用酒精和药物麻痹自己，以换得片刻的解脱。 编剧在书中很明确给我们指出：逃避问题和痛苦，是人类患上心理疾病的根源。当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶等等让人不舒服的感受，往往有意无意间采取自我防御机制来逃避这些感受。过分或者错误地采用心理防御机制就会带心理疾病，从而阻碍心智的成长。 例如，其中一种防御机制叫退行。他指的是当一个人遭遇挫折无法应付时，就会放弃成熟的态度和成人的行为模式，让自己退回到儿童状态好逃避困难。得了疑病症的人就经常会产生退行现象。疑病症一般是指一个人担心或者是相信自己得了很重的病，即使检查报告和医生都反复告诉他，他的身体没毛病，也无发打消他的顾虑，为什么会这样呢，背后有很多的因素，其中很大一部分就是出于对困难和问题的逃避。比如书中的例子：有个年轻程序员，他的女友才智双全，在国外留学，他又刚刚被提拔为部门主管，看上去似乎是爱情事业双丰收，但最近他发现自己的心脏有时会早搏，就总是疑心自己的心脏出了大问题，工作也无法专心。医生检查后告诉他，这种程度的早搏根本不是问题。可他还是一个月跑好几趟医院，反复检查。其实这个时候的他，与女友远距离的恋爱出现了一些问题，他作为新任主管在管理下属和开展工作上也很不顺利，感觉很挫败，，他无力应付却又无法面对，于是这个时候他就坚持自己病了，需要休息要被人照顾，就像倒退回了儿童时期。除了疑病症，很多其他的心理疾病也都和逃避问题有关。

当我遇见你 · 7.7分

好看，就是啥时候才能虐完？再有每天能更多一点点么，一点也不过瘾

青果 · 7.7分

振华三部曲以这篇终结，很喜欢二熊笔下三个系列的这三套书。 镜头取自专属于振华的那段时光，聚焦到三个不同的故事，让我们看到了许许多多不一样的青春，有洛枳、余周周、林杨、盛淮南、耿耿、余淮等等这些各具特色，又如阳光般温暖的人，不论是平凡还是不凡，每个人物都是自己世界中的主角，在属于自己的时光中熠熠生辉，我们总能从每个人身上看到自己的影子，能看到我们想成为的模样，也总能在生活中遇到一个或许有几分相似的人。 在滔滔如逝的旧时光中，有穿着校服的身影、青梅竹马的守护、青涩懵懂的喜欢、遥远仰望的暗恋、单纯肆意的喜悦、课本试卷的痕迹、无尽的排名分数成绩、熟悉的学校班级同学，一起汇聚成那段哭着笑着痛着疯着，依旧真实无措，却在一恍然发现早已远去的日子。 总有些时光值得怀念却再也回不去，总有些遗憾那便随它去，或许当时的我们都不是布赖顿硬糖Brighton Rock，但是再回望，还是会感谢当初的成长和那段独一无二的青春岁月，将我们不断塑造成为如今更好的我们，相信每个人都能找到属于自己的幸福。

梵谷的左耳 · 7.7分

创作的不错，介绍的也不错，对李有了全面认识。但总感觉读起来怪怪的，反反复复描述，啰啰嗦嗦

foot · 7.7分

本剧很好很励志。前半部分讲的是励志部分，后面讲的是100ls学习方法。总结来说：如果想学好外语请用情境学习法，编剧建议用看电影100遍的学习方法，第一遍是无字幕观看，第二遍是中文字幕观看，第三是不断地重复听与说同一片段，直到这些内化成自己的再进行下去……学习外语比的不是聪明而是不断地练习。我认为一些人（包括我）都想走捷径，可是真正的捷径就是不断地实践，直到总结出一套适合自己的学习方法。

Loop👣 · 7.7分

这和冥想差不多，也类似于意念治疗法。本剧关于“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。

Healing · 7.7分

最后是那个毁了容的丽丽。这部剧太让我感动了。 熬夜三天，终于看完。 人间繁华，人间苦难，人间如戏，人间烟火 ，顺子和素芬的爱情，是整本剧里我的最大意难平。 寒梅和顺子的父女之情是第二个意难平， 最后是那个毁了容的。

李凯ʟɪɪᴋ_ᴇʀ · 7.7分

“天地苍茫，众生渺渺，所谓天命，不过只是我们在某些转折的关头自己做的一些或对或错的选择罢了，每个选择皆是由心而生，说到底，决定我们命运的不过都是自己。” 谁不想活出自己，随心选择，可是，却最终不过是一声长叹罢了！ 书写别人命格的布赖顿硬糖Brighton Rock星君都不能主宰自己、肆意妄为，何况我辈这平凡的芸芸众生？ 故事凄婉优美，荡气回肠，祝福天下有情人终成眷属，有一个很长很长的未来！ 世事沧桑，有喜有悲，其实，我们的每一步，皆是修行！

江无羡 · 7.7分

有些知识还不错，有一些知识不是很明白，但是关于定投那部分还是不错的，值得一读，

爱美仕 13473305571 · 7.7分

生活再苦再难，只要我们还活着，一切都有可能。那些陪伴过我们的人，都是我们生命里的一道光。不管他们离开与否，都要记在心中。 云边镇一个充满温情的小镇。这里既有美景，也有美好的人。王莺莺，十三，程霜，球球，牛大田，毛婷婷，他们都在为着自己爱的人而努力。 以前的云边镇充满小孩的欢声笑语，十三，牛大田那时无忧无虑。程霜遇到了十三，生活有了希望。毛婷婷那时年轻貌美。莺莺那时还常常打麻将。 多年过去了，那时的小孩都长大了，他们有了各自的烦恼。 十三失去了爱的牡丹，工作上也不顺意，爱情和工作上给了十三沉重的打击。十三总是很努力，可是生活上遇到很多不顺意的事，但是十三仍然不放弃希望，跌倒了再站起来。十三之前沉浸在失去牡丹的伤痛中，却忘了在他身边还有爱着他的莺莺和程霜。在十三失意的时候，她们一直陪在十三身边，带给他鼓励和温暖。最后莺莺和程霜虽然离开了，但是她们永远是十三心中的光，十三也爱着她们，永远记着她们。 莺莺开着小卖部，一辈子呆在云边镇，不愿离开这里，落叶归根，这里是莺莺的家乡。莺莺虽然总是打十三，责备十三，可是在十三失意时，她不远千里开着拖拉机接十三回云边镇，为了帮十三增加业绩，想了很多办法。莺莺在生命的最后，也想着怎么帮十三，怎么让他生活的更好。莺莺为十三付出了那么多，莺莺是那么爱着十三。多么希望莺莺能等到十三事业顺利啊！莺莺一辈子付出的太多太多，还没到享福的时候，就离开了。 程霜从小就被检查出病，活不了多久。在程霜来到云边镇，遇到了十三，一切都不一样了。十三也是她心中的一缕光，照亮了生命的道路，给带来了希望。程霜与十三的每一次见面，虽然时间很短，但是对于程霜来说是多么大的力量啊！程霜一次一次为了十三而来，每一次来都有可能是离别。程霜经历了病痛的折磨，却还是那么开朗，那么坚强。程霜总是想着安慰十三，给他加油鼓劲，她陪着十三度过了一个又一个艰难的日子。 球球为了父亲，那么小就学着长大，学着照顾父亲，懂事的让人心疼。牛大田为了秦小贞，愿意烧了赌场，始终不离不弃。毛婷婷为了弟弟，拼命挣钱，岁月改变了她的容颜，但没有改变她的心。 每个人心中都有一道光，给我们带来希望和力量。我们都愿意为了爱的人付出，但是不要忘记爱我们的人。每个人都值得被爱。我们在爱别人的同时，也要爱自己啊！

万里挑懿 · 7.7分

看到最后发展总篇章结语大招，服务就是帮助服务对象更好的完成他们所做的事情。与人方便，自己方便。

G阳N🌞 · 7.7分

故事情节主线围绕寻找师妹，每一个情节都还算完整，可是后面好多人物全部消失，没有给出最终归宿

李晓林 · 7.7分

一星还是冲着魏大勋的，演技太好了，好喜欢孟宴臣，🐏真的是没法看

小小李💥💥 · 7.7分