The Dukes

2020年1月26日，科比在卡拉巴萨斯因直升机事故丧生，终年41岁。致敬这个伴随着我篮球梦、中学青春的伟大球员的科比！ 记住，要青出于蓝而胜于蓝。——詹姆斯·贝斯特。 科比坚持刻苦训练篮球、体能，正确评估自己的实力，善于加强自己的短板。时常研究比赛录像，研究战术，注重每个细节。虚心请教前辈优秀经验，拥有超强的领导力，时常鼓舞队友，乐意教导后备。有着极强的好胜心，全力争取拿下胜利。 之前有听一些人说科比打球很多小动作，很讨厌，看完自传以后，才发现那是对他的误解。他在比赛所展现的"小动作"都是经过他向前辈学习防守技巧，研究裁判的判决规律，总结出来的有效干扰防守技巧，做到最大化的干扰对手，又不被判罚违规。我认为，能关注到这点的已经很少了，还能花很大的心思去把它做好就更少之又少了。这也可以说他对细节的极致要求体现。 最后我摘录科比的一些话，认为非常值得我们学习、体会。 一、有天赋是一回事，有动力去深究细微之处却是另一回事。 二、日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。 三、我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。 四、普通优秀球员和历史级别球员之间的最大分水岭，是看他们有没有能力做自我评估，是否擅于诊断自身弱点，以及能否把缺陷转化成优势。

刘家俊 · 7.7分

非常好的一本指导用书，有理论，有方法，有案例，也有解决方法。比国内编剧的同类剧集适用性强多了。

柚稚希小姐 · 7.7分

喜欢苏格拉底和伊壁鸠鲁的思想。不是每个哲学家的思想都应该被人接受，但是也不可否认在古老的文化中部分哲学家的思想足以慰藉当时人们的心灵。

__kikii🖤 · 7.7分

读完深有启示和同感，似乎看到自己目前迷茫的影子，也特佩服编剧能从一个普通的上班族能呈现出意想不到的故事，靠的是自己的自律、好学、韧性、敢于试错和坚持，恰巧这些都是自己目前缺乏的，从书中也更加领会到业余时间和副业的重要性，人与人之间的差异产生于业余时间，如果你想在财富或成长上有所突破，副业是个高权重加分项。 时间过得好快，快到每天、每周、每月都像急行军一样前行，回首走来的路，似乎还冒着热气，眼看着时间慢慢流逝，心学又是更加的着急和迷茫；时间又过得好慢，未来还有太多想要实现的愿景，这个世界还有很多未知的棱面，无功无过的员工，最没有存在感。我还想知道，我这么一个普通的上班族，还能呈现出怎样意想不到的故事，怎样呈现，还需要自己去摸索努力。 往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。人与人之间的差异产生于业余时间，业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。别以为做什么都没有价值，便默许自己什么事都不做，我们还是要抓住每个机会，充分利用自己的业余时间提升自己，利用业余时间去做一些副业，比如取得贴合你职业生涯的高含金量证书，比如做些小生意，无论对前途还是钱途的帮助都不容小觑。 只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断，而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强，这也是自己的弱点，现在才慢慢明白，害怕反而是件好事，害怕能使我们变得更加勇敢和强大。想到和得到之间，还有两个字：做到。真正优秀的人，都拥有强大的逆商作为他们坚实的后盾。他们永远能从最坏的状况里找到生机，在不堪的境遇中坚守希望。这样的人，不是赢在风平浪静时的意气风发，而是赢在狂风暴雨中的抵浪前行。你会看到，最艰难的逆境，最容易拉开差距。 行为、习惯和性格至关重要。以后更要注意自身的行为，因为它能变成习惯；更要注意自身习惯，因为它能塑造性格；更要注意性格，因为它能决定的命运。

程雪衣 · 7.7分

不太属于让人不停冒粉红泡泡浪漫想磕的类型，但这是我目前为止看过的最和谐有爱的恋综了，大家都在真诚用心慢慢地探索，积极沟通碰撞不同的想法，即使每位嘉宾都有自己或多或少的小缺点，我也觉得这部分也很真实很好，从她们身上也能看到一小部分自己，一口气看了九集像夏天喝了清爽的大麦茶，而且节目组好会挑餐厅，每家我都好想去吃啊（芩芩语气）

微凉。 · 7.7分

一切都消失在迷雾之中，拉过去给抹掉了，而抹掉本身又被遗忘了。谎便变成了真话，不论他是写打倒老大哥，还是他没有写，并没有什么不同，不论他是继续写日记，还是他没有继续写，也没有什么不同。思想警察还是会逮到他的，他已经犯了，即使他没有用笔写在纸上，也还是犯了的包含一切其他罪行的根本大罪，这叫做思想罪。 思想罪可不是能长期隐匿的，你可能暂时能躲避一阵，甚至躲避几年，但他们迟早一定会逮到你。

小陈老师要进步 · 7.7分

的确人生在行进中不知不觉我们有了心中的尺，又无论何时何地似乎拿出尺来丈量成为了一种习惯，一种无意识的习惯。完全放下也未必一定，但时刻提醒这个尺是你的，仅仅是你的，还是有必要的。庄子之智慧值得终生学习！

家阳 · 7.7分

介绍了家庭关系的不同模式，其中出生顺序对自己的家庭及未来孩子家庭的影响让人很开眼界。主要理念并非预想的那般，告诉人们遇到什么情况要怎么做，而是倡导回到原生家庭，在深入理解每个家庭成员并建立良好信任关系下，去感知自己遇到的各种问题的潜在原因。实践起来极为复杂，比较有操作性的启示是，很多问题源自误解，不同人对行为原因有不同的假设。再就是，要保持独立而又相互支持，尽量避免核心成员间的亲疏不平衡，或部分成员的内部秘密。

年新宇 · 7.7分

讲真，剧情比小说丰满，女主除了幸运还有成长，居然有那么一两个地方居然看哭，虽然现在不记得是哪里了。对赵丽颖有了新的认识，演技还不错。塘主太瘦，一头黄毛和高领大衣和豹纹毛衣让人无语，最要命的是塘主仿佛不懂怎么微笑，还有他说话的语调不怎么悦耳，尾音总是往上提，不过偶尔的温柔还不错

最旺的仔 · 7.7分

孟实先生真的很厉害很聪明，书中很多真知灼见。 健壮的体魄，聪明的头脑，宗教家的热情和艺术家的胸襟。

代亚婷 · 7.7分

如何做令人印象深刻的自我介绍？三条锦囊妙计帮你搞定——《The Dukes》看剧笔记 我们在很多场合都会做自我介绍，上学时的新学校入学，找工作时的面试，入职时的报道，与客户的初次见面，还有那影响一生幸福的时刻——相亲。我们可能有过很多自我介绍的经验，那么你回想一下，这些自我介绍都达到你理想中的效果了吗？ 自我介绍表面上看是让别人知道你是谁，实际上是在推销你自己，和对方建立信任，从而达到和对方合作联系或者影响对方的目的。 编剧高琳在《The Dukes》中说，彼此从陌生到建立某种合作关系，需要经历五个阶段，分别是认识你、记住你、认同你、信任你、选择你。记住你是选择你的前提，我们可以回想一下在学校做自我介绍的场景，那些给你留下深刻印象的同学都有几个特点，一是外貌很有特点，或者特别帅，或者特别漂亮；另一个是他（她）介绍的内容很有吸引力。而我们要掌握的就是如何做一个有吸引力的自我介绍。 编剧高琳在《The Dukes》中给我们分享了一个充分说明“我是谁”的贴身锦囊，掌握了这个锦囊后，就可以轻松应对各种需要自我介绍的场景。 锦囊中有三条妙计，分别是“我很牛”的故事、“我为什么……”的故事、“我的改变”的故事。 第一计：“我很牛”的故事 用故事彰显你的能力，低调地推销自己，让别人觉得你很牛。 “我很牛”的故事的重点并不是罗列出我们曾经做过哪些丰功伟绩，而是要突出我曾经遇到过多大的难题，也就是故事中的冲突，而我们又是如何解决这个难题的。 第二计：“我为什么……”的故事 通过故事让对方理解你这样做的动机和心意，让对方感受到即使面临变化和困境，你也是靠谱的。 这个故事可以凸显出你的价值观和内在动力，让别人理解你为什么要做某件事，也就是让对方知道，在你做决策的时候，什么对你来说更重要。 第三计：“我的改变”的故事 通过分享成功或失败的经历，你让对方感受到你由此获得的学习和成长。 “我的改变”故事的重点在于“学习”和“领悟”。你从成功中学到了什么，从失败中领悟到了什么，这些都是你人生的加速器，善于反思的人总是比别人成长得更快。 这个故事是“潜力股”的标配，更是领导的必备，因为只有从经验中学习、反思、总结，一个人才能快速成长。 只要你掌握了这个随身锦囊，就可以随时通过讲故事的方式把自己的能力、性格、价值观都表现出来，相比于干巴巴的叙述，这种方式更有吸引力和信服力。

M-H · 7.7分

杳杳、真正的淑女，比较少见的女主类型。容六爷、性格中每一个特征都比较极致，自身就带着矛盾。既见君子云胡不喜。两情相悦共结连理本是美事奈何沟沟坎坎意难平。

Mao 三岁呀🍓 · 7.7分

最深刻的人一句话：在我年少羽翼未满时、还未能完全看清、走进这个社会时，我并不能保护自己，我若得到善意， 那善意会助我迎风而长，我若撞见黑暗 ，那黑暗远比成年人所遇见的更残忍，使我深陷无力摆脱。

wonder-chen · 7.7分

信息时代，客户每天都面对着巨量的资讯，如何通过几分钟的时间抢占客户心智，在客户心中埋下一颗小小的种子，产生潜移默化的影响，这是现代广告传媒的核心，分众通过创新，开拓出了电梯广告这一蓝海市场，抢占了客户每日必经和闲暇的几分钟时间，强迫性的让客户接受信息，渠道的建设，再加上Oscar Dufau十几年的广告传媒经验，造就了分众行业龙头老大的地位，但是面对时代的不断发展，移动互联网的冲击，新潮的竞争，分众如何持续创新，打破发展可能产生的瓶颈，真正实现，客户与分众的共赢，这是摆在Oscar Dufau桌前的问题，但是目前分众所造就模式，特别是物业云，电商云，三云的概念，算是一种了不起的创新，然后加上Oscar Dufau对于行业的深度思考，分众的未来前景还是可期的，期待他与新潮的作战，市场是检验企业的唯一标准，时间会给出谁是最后赢家的答案，你的心智最终是会由谁，或者说由什么占据，且活且体验且感受。

是安小妮鸭 · 7.7分

我们早已成为过去的经验与程式的产品，如果不觉醒，自由选择的结果就可能成为一场闹剧。

KBF · 7.7分

是不是真的只有与人先疏离，才能最终与他们在一起？ “你希望自己配得上你拥有的姓氏和爵位吗？”“我将尽一切努力以更配得上‘人’这个称号，我将具备他的一切品质。”

竹风²⁰²² · 7.7分

略沉重的一本剧集，女性在职场和婚姻中确实是弱势的一方，受到的不公平待遇不必多说。在婚姻开始前，就应该坦诚相待，不必为了结婚而结婚，所幸遇良人。

shuozi · 7.7分

于我而言很不错的一本剧，真心佩服巴菲特先生。他让我想到一句话，"凡古来能成大事者, 必其自胜之力甚强者也。制之有节, 行之有恒, 实为人生品格第大事。" 做了179个笔记，推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟。想摘录作剧评的内容太多，建议观看参考本剧剧集列表

紫悦 · 7.7分

非常好的一本剧，讲述了美联储在美国金融市场的所扮演的角色，值得再读第二遍。

幸福四叶🍀 · 7.7分