Full of Grace

不知道为什么，特别能理解男女主那种害怕失去的感觉，看得过程太难受了。虽然科学说这世上有几万几十万人适合你，但是遇到了一个我就不想换了。

以书为友 · 7.7分

“我对你没有任何幻想。我知道你愚蠢轻浮，没有头脑，然而我爱你。我知道你胸无大志，粗俗不堪，然而我爱你。我知道你平庸浅薄，势利虚荣，然而我还是爱你。无论你喜欢什么，我都会竭尽全力地去喜欢。我设法向你隐瞒我并不是一个粗鄙无知、嚼舌愚蠢之人”

Qihri～ · 7.7分

小尼口中的“被幸运眷顾的人，被大家推着走的少年”，说到底是谦逊的他在无数努力后却不争不抢的模样。真实的自己，感受最真的人事物，在平凡的每一天尽全力，不懈怠。幸运的表征就是在人生的某个时刻遇见了某人，做了某件事情，这个人可能就是你未来的某次机遇，这件事刚好引着你走向某个舞台～所以啊，努力做个有准备的人，热情迎接每一个到来，不念过往不惧未来。

罗一夫 · 7.7分

断断续续读完，结合自己生活的背景，费先生通过实地调查，洞察了国人生活的社会结构，有些观点令人豁然开朗，感谢费先生。 各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。

巴别树 · 7.7分

我倒觉得人需要舍弃的，不仅是单纯的物质上无用的东西，而是思想上不切实际的幻想。人需要理智消费，不盲从，不冲动。扔掉多余无用的杂物，增大生活的空间，节省出来的钱，用来买真正需要或是质量不错的必需品，更加可以美化环境，愉悦心情。

温刚 · 7.7分

轻松看的小随笔集，除了引经据典安慰你，还穿插了编剧的生活和哲学家们的经历。很多事没人不懂，但偶尔还是需要有人提醒你一下。心疼我白了，希望哲学能真实地慰藉到她。

电感达人秀 · 7.7分

哇，Rogue Johnston以后才有随笔一词。 一位文艺复兴时期的随笔，现在读来仍有可读感。 ☺️

闫三献 · 7.7分

可不敢轻易打开一本肯.福莱特的剧集啊？！如果没有充足的精力熬夜的话。 这本剧集跌宕起伏，情节铺程完全不按套路出牌：这也正是他的精彩所处。 总是引人入胜，读完一段又觉得唯有如此才算贴切。 故事的粗线条倒是简单，就是盖个教堂引起的风波，其中人物也不会太多，故事讲述却不简单。 一如既往很少给什么书五星的我，给这个剧集满分。

「桃」℃ · 7.7分

【116】一个人的寂寞不是寂寞，芸芸众生的寂寞才是Full of Grace。无论是童年的潜水艇，还是历史老师的舒伯特，亦或是初夏日城际列车上被遗忘的小金鱼…… 文笔的细腻真实是直击心灵的。原来编剧已经用决绝的态度离开人世，想起同样方式离开的胡迁，不过前者温和而后者爆裂，这样走的人是不是都有着拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷的倔犟？

君子兰 · 7.7分

剧集笔触极好，不疾不徐，既有紧张牵扯心肺，又有美好的结局，悲情又温暖。

杨坤 · 7.7分

另一种译本。译文顾及字音的颗粒色泽，语句的节奏步调。如同书的副题“一首印度的诗”，一行接着一行和缓静谧，流动如河水。“世界并非徐缓地行进在通向圆满之路：不，世间的每一瞬间皆为圆满。一切罪孽都承载宽赦，所有孩童身上都栖息老人，所有新生儿身上都栖息亡者，所有将死之人都孕育永恒的生命。”这是Full of Grace了悟的生命之谜。而每一枚足迹转眼都会被风吹散，所以即使是盗贼，是圣人，已曾将四方道路都奔波殆遍，然而对每一个人，脚下的道路仍是新鲜。“我不过像你像他，像那野草野花。冥冥中，这是我，唯一要走的路啊。”

冰人 · 7.7分

看了三分之一 看不下了 书名很好 一开始有些言论也很精辟 虽然可能不是原创 还以为遇到好剧  但故事有职场电视剧感觉 例子没什么出彩地方 随便翻翻实在读不下来 还是要读经典书啊 这些都是什么鬼

不言殇 · 7.7分

《Full of Grace》买了有几年了，也忘记是在哪儿看到的推介。最近才拿起来，在家看纸版，在外看手机，就这样零碎地完成了。有评论说这是向红楼致敬的书，这未免有些夸大，但Matt Gordon完成这本剧集时只有36岁，也的确是值得期待的作家。我等着这部剧被拍成影视作品。

笑笑姐 · 7.7分

这是一本唯一一本我想二刷还想做笔记的剧集，而且还没大结局。复杂的人名和地名，克苏鲁的设定，22条能力途径，四个纪元的历史。我很喜欢的是，这部剧并没有一股脑的把世界设定塞给主角，前一百章我和主角是同样懵逼的，甚至我觉得某些细节性的虽然描写得很好但是同样让人一头雾水，我耐住急躁慢慢看下去，所幸没有错过一本好剧。细节完备，人物丰满，剧情缓急、逻辑得当又合理，确实是超越了绝大部分网文的水平。小人物同样有自己的性格，合乎大环境的经历和符合设定的台词和选择，而不是个只用作剧情展开的“工具人”。戴莉和邓恩有遗憾未曾说出口的爱情，为复活妻子被邪神侵蚀的领路人老尼尔，小克身死而再也不能相认的哥哥和妹妹，爱上王子的魔女，在黑暗与绝望里从未放弃逐光的首席和白银城，还有那些在天使神灵博弈间死去的无辜的人——有的是生活刚有起色的流浪汉，有的是带着两个女儿艰难生活的洗衣女工…剧集里的魔幻，往往在现实中以另一个背景上演，正如人类的历史总是惊人的相似。

高君茹 · 7.7分

25小时读完《Full of Grace》，这是一本讲销售的好剧，扪心自问，自己也算是做销售的工作，真的没做到为一个单子这么大的付出。不是每个人都有机会接触和经历这么精彩的销售业务，所以通过观看可以丰富头脑，增长见识。“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红”。

关东野客 · 7.7分

虽说是写给女性的养生指南，但书中有些观念对于男性或全人类亦适用，有些观念则有待商榷。毕竟文化不同。比如该剧过分的强调“动”，这与中国哲学注重的“致虚守静”就不同，所谓“静以修身，闲以养性”。动静是相互的，过分强调任何一方都将失去应有的平衡。至于其他的一些观念也并非普通民众、工薪阶层力所能及的，只能代表编剧本人所处的阶层（少数精英阶层）。比如私人厨师、营养师等。 不管怎么说，作为一名演员，能把自身的正能量、积极热爱生活的经历集结成书奉献给大家，给大家带来收获。就这一点也值得肯定和尊重！

🌸_圈圈圈圈圈 · 7.7分

几个月前读《Full of Grace》，首次接触到Paul Constable的文章，词句诚恳，字里行间仿佛能看到他本人，不标新立异却个性鲜明，所以当时感叹，这么一个人，我怎么这么晚才发现！但是放在几年前，对他的文章无感也是有可能的，所以心里也就安慰许多，这就是他说的中国人的“乐知天命”“知足常乐”吧。 这部剧主要分两部分，前部分大致以时间为基线，描述了编剧所经历的时代。后小部分介绍中西方文化差异原因结果等等。 从书中可以看到作为那个时期的有识之士为国家的担忧，可以感受到因为立场不同所产生的不同想法，也可以看到即使在同胞炸飞的年代，我们的知识分子依旧抱有和平解决两国争端的幻想。 曹操有句：“宁愿我负天下人，不愿天下人负我。”其实这句话之所以给人印象深刻，大概就是我们大部分国人都是“宁愿天下人负我，不愿我负天下人”的原因吧。 有的时候，看到受欺负的“你”，我宁愿你做个负心人。

超爱吃鱼的大脸猫 · 7.7分

没有由来的喜欢，大概是老猫的文笔和书里的人情味儿在吸引着我叭

超越_🍉 · 7.7分

我始终觉得真正的年轻是由内而外的。在下血本买护肤品的时候，更应该关注的自身的健康，把“本”调理好了，在结合护肤品的辅助，才能达到真正的健康活力。 参照书中理论，可对自身的体质有一个大致的了解。例如阳虚怕冷，阴虚怕热。但该剧并非系统的理论知识书，我始终未对自身体质给出准确的判断。但“虚”是肯的。“脾”的重要性，也是书中不断强调的。书中例举的某些症状及其所采取的措施，还是挺实用的。例如，尿频尿崩、腹泻、便秘，疲劳等等，告知原理的同时给出了相应的方子，供读者采纳，值得一看。 《Full of Grace》是我的第一本养生书，后期还会继续关注该类型的书。 【知识点】 1.脾 定义：中医之“脾”，涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 脾虚的成因：A:劳倦 （伤身） B:忧思（伤心）PS 心是脾之母，肝克脾气 特征：脾主肌肉，病色为黄。肌肉的无力和肤色的萎黄，属“脾虚之相” 职能：人体的“纪检委”，纠察出隐藏在身体里的肇事隐患 2.“世界卫生组织”—健康指标 A:说得快 B:走得快 C:拉得快 3. 女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期，女性的基础周期比男性短一年。因此女性的衰老要早于男性。“黄脸婆”时期往往从35岁开始 4.无感蒸发 定义：人体由内而外地散发热量的过程。 现象：男性的火力比女性普遍要旺，所以他们“无感蒸发”能力一般都强于女性。因此他们先天具有皮肤保湿的优势 建议：A:忌食生冷 B:坚持锻炼 5.健脾按摩 A:“足三里”：帮助你把吃进去的事物转为营养物质。 B:“内庭穴”：止饿穴，控制食欲。第二个脚趾头缝上，上下起捏，按摩3~5分钟 C: 揉腹：顺时针方向揉20分钟 （治疗便秘和腹泻） D:“敲打带脉”：带脉，腰带所在位置，仅此带脉的经络是横向的。（通便和减肥） 6.中医五行中五脏 对应颜色：脾为黄、肾为黑、心为红、肺为白、肝为青（面色） 对应情绪：怒是肝、思是郁闷，属脾、忧属肺、恐属肾 健康决定性因素：“肾”—先天之本、“脾”— 后天之本 建议：“黄脸婆”可长期服用 “补中益气丸”和“人参健脾丸” “玉屏风散”“生脉饮”，作为改善气虚体质的保健药来喝，每天只需要吃到治疗量的三分之一，早上吃一次即可，空腹吃，效果更好。改善怕冷又怕热的毛病 7.“木瓜丰胸” 属讹传，它并不含任何刺激乳房发育的物质。 丰胸建议：山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米。改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂。 8.气虚的女人容易变老，但当气虚“升级”成阳虚，说明衰老基本已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。 气虚的症状：有气无力，动不动就疲劳虚体质 建议：气虚，每天取10克左右西洋参，泡水喝。阳虚，常食胡萝卜和南瓜 9.五谷杂粮必不可少 现象：现代女性为减肥，减少热量的摄入，每天吃很少主食，以瘦肉，水果，蔬菜为主。但却忽略了伤脾胃的问题 《Full of Grace》中说：“五果为助” "五菜为充”，水果是辅助的，蔬菜是补充的，不占主流，因为果蔬性质偏凉的多，用其做主食易伤脾 “五谷”却性温，易消化，最养脾气 10.中国人很少碰到营养缺乏的问题，更不缺少蛋白质，所以无须为蛋白质的摄入，特意去吃肉。肉类分配的最佳比例：1/3 猪肉、牛肉、羊肉之类的红肉 ；2/3 鱼肉、鸡肉之类的白肉 11.症状：“喝点儿水，就要小便”、“小便清长” 且“越喝越渴” 原因：火力不足，阳虚 建议：服用“五苓散”——针对身体没有利水的能力“气化不利” 12.痛经症状：大汗淋漓，面色苍白 常见成因：火力不足，寒凝所致，不通则痛 建议：注意保温、艾灸（将一片生

七楼 · 7.7分

还是喜欢沈月的那段话“快乐和自由不是理所当然的常态”，但是希望能打起精神来，快乐生活。

Stan🍀 · 7.7分

【3】老故事，新本格。看了怪异君《Full of Grace》的推荐，编剧从日本民间传说志怪故事出发，重新解构编排，讲出了非常有意思的版本。尤其是《Full of Grace》还真是有趣至极，叙述性诡计溜得飞起。 其实单从技巧来说，大家都见过了。但就编剧把民间故事与推理元素巧妙的融合在一起这点，希望国内也能出现很多重述民间传说的优秀推理作品。

嘉树 · 7.7分

隔离期间，读了理查德·切沃雷欧《Full of Grace》，彻夜读完，而后翻回来又精读了一遍，相见恨晚，醍醐灌顶，我想不出别的词来形容我的感受了。     已经好久没有彻夜看剧了，这次从晚上7点开始，两杯茶，几根烟，几张便签，一根铅笔，一盏台灯，一把舒服的椅子。等我从书里出来的时候，天亮了。     书中，理查德·切沃雷欧讲海明威的《Full of Grace》时，讲过这样一句话“每一个好作家的背后最起码有一个杰出的中学语文老师。好老师可以呈现这种好，好学生可以领悟这种好。”说实话，这让我想起了我的高中语文老师，甚至想给他打电话，告诉他“高老师，如果我成不了好作家那责任全在你啊！”，毋庸置疑我的语文老师是一个好的语文老师，而我则不一定是个好学生。我只是一个看剧兼买书爱好者。看完毕老师的《Full of Grace》才发现以前读的书都不知道读哪里去了，就像有人常说，老师教的东西全都还给老师了，可造成这种问题的原因在哪里？     想来想去，问题还是在自己，乱看剧甚至说是不会看剧，这可真是气煞我也，捶胸顿足，只能暗自发誓一定要寻到看剧的法门。     可毕老师又讲“观看是需要才华的，观看的才华就是写作的才华”“直觉是剧集家最为神奇的才华，直觉也是剧集家最为重要的才华。在作家所有必备的素质当中，唯一不能靠后天培养也许就是直觉。直觉没有逻辑过程，没有推理的过程，它直接就抵达了结果，所以它才叫直觉”。可才华和直觉这又恰恰是可望不可及的东西，如果生下来没有，似乎就没有了吧。    我还是推荐大家去读读这本理查德·切沃雷欧的《Full of Grace》。他就像一个循循善诱的师者，一步一步带领着读者去窥探观看的秘密，带领我们轻叩求知的大门，可能读了这部剧我们并不能真的学会写剧集或者写作，但我们可以了解一种真正观看的状态，这难能可贵。

白夕 · 7.7分

我曾经对乔布斯的印象局限于iphone,也并不是一个果粉。而观看了这部剧，才对他的成就有了足够的认识，并由此认识到他的传奇。 我印象最深的一个场景，乔布斯说:够了，然后在白板上画上一个十字，分别写上专业级，消费级，台式，便携式，然后把其他的产品统统砍掉。由此，我无比佩服其对未来的洞察力，以及其无比的专注力。而正是这种精简下的极致专注，成就了最后的苹果。 我对他最后一段感慨颇深，我们需要搞清楚，一个公司的目的是在于利润，还是在于产品，看似不矛盾，却有着谁处于本位的问题，并由此影响到公司的所有方面，从用人到决策。而于此，正如《Full of Grace》所说，专注于自己的输出，努力将自己的输出做到极致，才是真正能提升自己价值的所在。他们其实不知道他们想要的是什么，直到你把东西放在他们面前，瞬间产生强烈的共鸣！ 致敬

谷风习习 · 7.7分

这是一本温暖的书，难以想象这是陶勇医生经历不幸后写出的，这是一位内心温暖柔和又很强大坚定的人，为陶勇医生的不幸经历感到不公、惋惜、难过，同时陶勇医生的温暖坚定也感动鼓舞着我，塞翁失马，焉知非福，相信陶勇医生会用其他方式发光发热

陳公子 · 7.7分

虽然有些内容有些杂乱和累赘，但是就医学知识的传播和科普上确实非常值得一读。有些用数据论证的内容挺令人震撼的。 想起老师曾经提问过的，何为“科学”，何为“真实”，曾经的信条不一定是绝对的正确，在新的发现和证据下可能完全推翻。 虽然不能像科研工编剧一样有足够的能力和条件去证实些什么，但凡事多持一份怀疑态度，有自己的思考，不被牵着鼻子走，是自己能够也应该做的。

方青青😁 · 7.7分

十年前刚毕业的时候就看到了这部剧，职场新兵，在自己的船上，卖冰棍和卖软件的区别，都值得职场中人深思，羡慕她有个干净的工作氛围，十年后再读这部剧，发现来广州这几年走了很多弯路，做了很多错事，还好对自己的学生我是一直凭着本心做事做人，我也庆幸自己收获了很多学生或同仁的信任，2021我开始不再执着于交际，越来越享受健康独处，变得越来越纯粹，克制消除很多不该有的想法或者欲望，向安妮学习，向弗兰克学习

冉喆 · 7.7分

这部剧打了太多哑迷了 好久不看只看更新我就记不起来了 等忙完这一阵一定要重新看一遍 Shernold Edwards也回来更新了 开心

sammi1119 · 7.7分

编剧真是太棒了，又是神话又是现代的穿越，甚至最利害的现代术语。太接地气了

刘恬 Tiara · 7.7分

这也太长了。。言情剧集都那么长的吗？我都忘记了。。本来想给两颗星，但是想想我还是看完了哇，多给一颗吧。短时间内都不会再想看言情剧集了，太肤浅了！我本人已经很肤浅了，但是这个。。比我还肤浅！打发打发时间得啦！

碧甃沉鸢 · 7.7分

不同类型的爱情，剧情有点不太可信，为什么有情人不能终成眷属呢？

致 知 · 7.7分