The Prey

结局太过出乎意料，家庭、工作、责任、使命，这是每一个成年人面临的选择和问题。“苦是千篇一律的，甜却是一言难尽的”，我庆幸看完了结尾，这不仅是一个普通的警察，更是一位伟大的父亲、儿子。

规 · 7.7分

终于断断续续看完这本纯干货议论系列，一下子看感觉脑子会不够用Steve Bond随笔是现代议论文鼻祖，论点论据名人名言一个都不少，论据很有趣，名人名言无缝植入，400多年前的很多观点现在读来依然有启发意义。虽然很多例子名言也许看完就忘了，但是正如Steve Bond所说：“剧集中的各种内容主要是启迪我的思维，促进我的判断，不是推动我的记忆。”这本对我来说就是如此。

原点坐标 · 7.7分

如果世界重来一次，还会有人类吗？ 生命是来之不易的巧合，我们每个人都应该尊重并且珍惜这次旅行，并努力创造自己的人生价值。 站在起跑线上，我们就得跑出自己的风采。 对疾病的研究，对可能会影响我们的事物深度探索， 这本身就是对生命负责的一种表现。 另外，能在死亡的阴影下， 不断向治疗的本质出发，不断思考和进行科研，给世界上这么多的人带来福音， 这种行为也激励着我们， 每个人都可以实现自我，突破自我， 感谢编剧。

欢芳内衣店 · 7.7分

读完一本剧，可能有三种结果：第一，什么也不记得了，或只在刚读完不久还能知道这部剧讲啥的；第二，知道讲啥的，学到了很多知识，过一段时间仍能清晰的回忆出书中的一些金句；第三，知道讲啥的，也学到了很多知识，同时根据学到的知识获得启发，引发更深的思想以及影响行动。 不管哪一种结果，还有一个共同点就是观看过程中收获了快乐体验（如果不快乐很难读下去），这种快乐可以是观看本身带来的快乐也可以是获得知识得到启发的快乐，或兼有。 我们常说有人看剧能读出花来，一般就是第三种，从不同的结果来看，会怀疑读的是同一本剧吗？为何会有这么大的差别？ 看剧的目标主要有：获得资迅和增强理解。获得资迅就是单纯的从写编剧那里学习或了解一些之前不知道的信息。这些信息很容易被读者接受，即读者与写编剧在同一水平级上进行信息传递。比如一些新闻，或泛读一本剧（即只读能理解的内容）。 增强理解，则是在获得信息的基础上，能过思考，由浅入深的去理解写编剧想要传达的信息，以及信息背后引申义。在思考过种中，理解能力得到了提升。这里有个观看主动性的差别，观看过程越主动，收获将会越多。

叶新平 · 7.7分

《The Prey》此时无声胜有声。“我们终此一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己”这是这部剧的海报上的一句话，而这恰是这部剧，编剧要传达的一个观点。          从小到大，我们都在听别人的声音，给自己制定计划，设定目标。给自己的人生画格子，左边的线是学业有成，右边的线是安稳的工作，上面的线是三十岁以前一定要结婚，下面的线是结了婚一定要有孩子。好像我们只有生活在这个被人期待的格子里，才会被人认为幸福的。一旦你试图跳出这个格子，就会被人嘲笑。（摘自超演刘媛媛）我相信每个人都有过一种冲动，去外面的大千世界看看，毕竟世界那么大，那么精彩。可是我们害怕，我们没有勇气。我们怕令爱自己的人失望，怕令嘲笑自己的人有机可乘。所以很多人选择了妥协，选择了忍气吞声，选择了将自己的梦想埋藏心底。而去过那种活在别人期待里的生活。我相信很多人都有过这样的经历，我们是90后，所以很多人都是家里的独生子女，因此我们被当成了宝贝，但同时我们也被寄予家庭的期望。我们中有的人喜欢音乐，喜欢绘画，喜欢计算机，可是在高中我们文理分科时，很多人没有选择艺术，因为父母和身边的很多人告诉过我们，学艺术没有未来。还有很多人超喜欢历史，却不得已选择了物理。因为很多人告诉我们文科工作比较少，以后难找工作。所以我们又被迫选择了理科。大学好不容易毕业了，我们本打算去闯闯实现人生抱负，而我们又被期待有份安稳工作。        “我们终此一生都在摆脱他人期待，找到真正的自己”。我很幸运，我的父母没有把他们的想法加在我的身上，我如今的生活也完全是自我的选择，我高考失败，思考了很久，没有选择复读，得到了家人支持。在选学校时，父亲帮我选了医学院，而我自己选择了地铁。最终父亲支持我的选择，而我如今也正在地铁上班。三年前做的决定似乎正在按照我的计划在进行中。为何选择地铁，因为正如俞敏洪所说：大学生先就业，再择业。我选择了地铁完成了我的先就业，而且还有大部分时间，让我积累能量，储备知识，待时机成熟选择自己爱的职业。我相信我们大部分年轻人都很迷茫不知道自己想要什么，我也同样是的。即使我现在在地铁上班，我也不大清楚我以后辞职会去哪里，会做什么。但是我知道我不想要什么，我不想要一个平平淡淡的一生，不想要一个一眼可以望到底的人生，不想要一个混吃等死的人生，我想要一个丰富多彩的人生。是的安安稳稳平平淡淡，没有人会嘲笑。可是这样的人生我个人觉得不够充实，多彩。况且正如刘媛媛所说”一个没有把百草尝遍的人，是不足以体会清水之味的。我们扪心自问，是不是我们不敢活出自己。        本剧开头就交代了莉迪亚的死亡，马上吸引了我的兴趣。一步步揭开，谁才是谋杀她的凶手。可以说情节环环相扣，步步紧逼。书中一个一个接连出现的关心疼爱莉迪亚的其实都是害死她的凶手之一。首先是罪魁祸首应该是她的妈妈玛丽琳。从小玛丽琳被自己的母亲寄予厚望一定要考上哈佛，其他的任何都不行。母亲告诉她考上哈佛可以遇到很多优秀的男士，这样她就可以找到一个好的优质男士嫁了，下半生生活无忧。是的，她实现了母亲心愿考上了哈佛，然而却违背了母亲让她找个优质男的愿望，她喜欢上了她的老师詹姆斯，关键詹姆斯还是个华人。她没有毕业就和詹姆斯结婚了，可以猜到这场婚姻并没有得到玛丽琳母亲的祝福，并且在婚礼当天大声责备女儿，而且别詹姆斯听见了。从此后玛丽琳再也没和自己的母亲联系，直到收到母亲死亡的信息。婚后有了三个孩子，玛丽琳在生活中也逐渐厌倦了做一名家庭主妇。收到母亲死亡消息的她，去了母亲家收拾遗物发现了母亲写的烹饪书，明白了原来自己的母亲的梦想就是希望自己做一名家庭主妇。玛丽琳回来后想

陳一慧 · 7.7分

投资这件事，是两个纬度的博弈： 第一是认知纬度，这个是所选标的的相关联的专业知识，操作技巧，工具使用。任何资本市场，任何投资标的，认知纬度，只要你坚持不懈的学习，半年基本都能达到一个和百分之九十以上投资者相差无几的水平。这个纬度是很好通关的。 第二是人性的纬度，是自我博弈。这个是最难的。往往，知道不一定做到。人在投机市场中的稳定的赢利，本质是自己人性的胜利。小智为财奴，中智为克己，大智为信仰。在资本市场上能真正长久的赚到钱，跟看的书多少，勤奋程度，智商的高低，关系都不大。人性的克制，情绪的控制是盈利的关键。 从前几天暴跌开始，说明从十月份到目前，这一波半年左右的行情结束了。我在十月份，就做好了基本的到三月份时的交易策略 。如果坚持当初的策略，目前我手上的筹码很有可能回到八月份巅峰状态。但是，现在手上的筹码，比我十月份又亏了一大部分。按照十月份的策略，我只交易一次就行了。不需要盯盘，不需要熬夜。但是上个月至本月二十号左右，我一直盯盘，熬夜，焦躁，陷入这种自虐给庄家送钱的死循环。主要还是因为没有信仰，贪婪无度，总想吃到每一个品种的行情，追涨杀跌，结果一个品种的行情都没吃透，跑输了市场，捡了芝麻，丢了西瓜。聪明反被聪明误。痛定思痛吧，好在在这一波波澜壮阔的大牛市结束之前，应该还有七月份一次行情，十二月份一次行情。这两次行情再抓住了之后，也能实现一些突破。 按照当前，我给自己设定的到八月十五号左右，这五六个月的交易策略来看。不用看盘，每天该追剧追剧，该出去旅行旅行，一共只需要，交易三次到四次，即可。多了，都是自己给庄家送钱。不知道接下来，我又会犯下什么新的错误。还是这次坚持住交易策略，吃到这一波行情，跑赢市场 。期待。

芷雅| · 7.7分

医生、病人、权贵、囚徒、老者、青年、男人、女人，在一个生命的绝境里，个个有血有肉、有灵魂深处，读来让人身临其境，非常难忘。但编剧的悲愤、控诉，似乎过于直白，例如，对动物园里各种动物的描述，尤其是对老虎的描述，有生怕读者不能领会的直白，我个人认为这是用力过猛的瑕疵。

clx · 7.7分

身为顾漫多年书粉你是我的荣耀书粉，表示演员就像是从书里走出来一样，热巴杨洋男帅女靓，杨洋哭戏内敛却精彩，迪丽热巴哭腔台词真的一级棒，更别说胡可潘粤明等等老戏骨，王大爷的气质实在太搞笑了哈哈，季肖冰真是温润如玉帅极了，期待金晨郑合惠子和吴倩，配乐也一级棒，非常好看，诚挚推荐

L罗杰斯 · 7.7分

感觉内容清一色的玄幻，东西南北的，只是看本剧400元，还真敢要，也不看看啥质量，满嘴跑火车的乱叫的。

Astronomchet · 7.7分

墨大的小短篇篇幅不长，武警和理工女的故事，五年前救灾的一见钟情💘然后各种阴差阳错，再见面我喊你一声表哥 你喊我一声弟妹哈哈哈哈哈哈哈不过这个男二也太没品了，但是悬疑依然剧情拉满，不错不错，期待今年的新作

姚黑猪 · 7.7分

好雷 看不下去 里面的演员也是一个比一个丑

濯涟echo · 7.7分

这部剧解决了写作中，如何拥有源源不断的灵感这个基础问题。在日常的生活中建立自己的资源库并定期整理他们，最终留下最有用的资源，在有需要的时候，通过检索查找自己的资源库并使用起来。 日常的对知识，生活感悟，反思等内容的输入，记录，整理，咀嚼，输出非常重要！至于如何整理这些资料并形成带检索性质的资源库，大家快去观看这部剧学习并实践吧！

老鼠气死猫 · 7.7分

看剧，学习，睡觉，吐槽，从书中窥得季老在清华的看剧生涯。没有刻意强调要怎样努力看剧，观看是渗入了他的生活。起初觉得季老真实，接地气，读来感到趣味。但读到后面便不这样了，全书透露的大多的悲情主义，季老在校的不想读，感觉无聊的生活，但又不得不继续，家庭因素等等。总之读到后面就感到苦闷，难受，不想再读下去。（怕自己受影响，后部分都看得很快） 生活中还是有很多美的东西的。

李金成 · 7.7分

我知道这世界 本如露水般短暂 然而，然而 ————小林一茶 与初步研究心理学时侧重原生家庭的影响相比，我们开始知道除了原生家庭外，还有很多因素都在影响着一个人的成长和心理创伤。这也是为什么有的人在初期的心理状态很健康到后期突然或逐渐变化成为另外一个状态。失恋、考试、丧亲等后来比较重大的事件的发生，也会成为心理创伤的来源。所以单纯片面地指责或者是归因于原生家庭并不是更好解决问题的方法。 The Prey，是在人格已基本稳定，大脑的沟壑走向已形成惯性以后，其实大脑的可塑性极强，它的生长潜力可以持续一生，我们仍然有机会做些什么，实现改变。我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。而这个过程需要时间，很多人的改变总是无疾而终，原因就在于改变的动力不是为了给自己一个The Prey的机会，而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。人格完整很大一部分来自于幼儿时期得到无条件的爱和支持，也有赖于后天建立的存在感和价值感。 彩蛋知识点：迟到的“成人叛逆” 心理独立很难实现，即便你做到经济独立，并且能够为自己的生活做决定，但只要别人的评价能够影响你的情绪，这可能就是心理独立还没有实现的信号。误将别人的情绪和对我们的评价混为一谈，导致自己总是活在别人的评价里，逐渐失去自我。我们能够真正将别人的情绪和对我们的评价区分开来，这将对我们找回自我有非常重要的价值和作用。但事实上，让我们感到有攻击性或者被质疑、被否定的评价，往往都是表达评价的人自身的情绪释放，甚至是发泄。评价的摧毁性极强，尤其是当我们真的开始相信这个评价的时候。为什么会有人不遗余力地要去表达带有攻击性的评价呢？答案是，评价者自身可能存在一些尚未解决的、较为深层次的自我认同的危机。 学习区分一个人表达出来的话语究竟是对自己的客观评价，还是自身情绪的宣泄的方法： 客观评价：当一个人给出评价时，你感觉到对方是想和自己沟通，而不是单方面下决判决，不是剥夺自己说话的权利的，就是客观评价。 情绪宣泄：当一个人给出评价时，是充满压迫性的，并且对你的回应毫无兴趣，甚至是打压你的回应，就是情绪宣泄。 在评价发生时，镜头是对准自己的；现在，试着把镜头对准评价者，去审视对方和评价的关系，从而切断评价和自己的关系。

栗壮明 · 7.7分

过年期间读完的一本剧。朴实的文字，真诚，智慧，努力的编剧。 分享3个关键词： 1.接纳 （诚实是面对困境的捷径） 2.觉知 （反思，多自问，向内探寻。感受伤痛是疗愈伤痛的唯一路径——看到未被满足的需求，更好的做到自我接纳） 3.成长 （接受生命成长的自有节奏。 从生命的角度来看，时间有它自己的节奏。 该做的事要做，但是结果只有在该来的时候才会来，不会早到，也不会迟到。时间很冷静，和感受无关，我们能做的是尊重、跟随） 力量从哪里来，从面对自我、接纳自我、实现自我而来。愿我们有力量照亮自己，也照亮整个世界。

无价之宝💡 · 7.7分

对于这种书我保持怀疑态度，规矩是要定的，但不同年龄段的孩子都有不一样的规矩，规矩是死的，做家长的还是要见机行事才好，另外孩子不听话，做父母不得先检讨下自己嘛？

Rafael · 7.7分

时间不仅创造了众多非凡的事物，还能酿造出不凡的美酒。 编剧语言精炼，叙述清晰，文中不乏幽默的地方，不喝酒对酒一窍不通的我居然看得津津有味，并且对威士忌充满了好奇哈哈。

聴風di歌 · 7.7分

去年看了一本余秋雨的《The Prey》，今年看了Debbie Thureson的这本，都是有点回忆录性质的散文。 老一辈的人经历了对照鲜明的少年青年和中年阶段，从苦难走向美好，衍生出太多的对比和感悟。很喜欢读他们对自己年少时期生活的回味和感悟，有一种生活本真的味道。 同样的，看他们的笔下文字，也有浓厚的时代特色。有时会想，我们这个时代特色是什么，现在充斥的大量影视作品，好像没有那种特别有时代感的作品。换一个角度，那可能这就是我们的“时代”。 小时候看《The Prey》，特别不能理解，觉得那种苦难磨灭了一切希望，为什么最后还会这样没有希望的活。读本剧，体会到，活着本身就是一种希望，即时还有一天的生命，也可能创造新的希望。刨去繁杂的欲望，The Prey，就是生命的意义本身。

🔑悟空 · 7.7分

英勇英俊缉毒警察×善良貌美御姐空乘，这cp也太好嗑了吧！！！全书没有什么虐点，唯一让人有点揪心的是结尾时差点以为男主死了……还有一点就是，个人认为女主真的是很善解人意，心目中的完美女友(๑>؂<๑）

Amanda Huang · 7.7分

花了35小时看心理学的书，书是好剧，但是就像顿顿吃山珍海味，吃到一半就完全忘了刚才那口是什么东西什么味道了。 比较认同的是书中关于自律，关于痛苦和心灵的成长，关于婚姻的话题，还有意识成长的几个阶段：自我意识、他人意识、组织意识、宇宙意识。 很多人大概一直处于自我意识阶段吧，就像那些社会巨婴。编剧说年轻时追寻自我，成熟后放下自我。我因为经历过一些挫折，然后思考过成长过，现在说不好处于什么阶段，但对于自我意识外其他三个阶段的意识，我感觉能够理解体会，心态也平和豁达了很多。 查了一下编剧生平，发现编剧虽然说了这么多大道理（这一套八本剧，其中六本是洋洋洒洒的专门写心理学的），但实际生活却一团糟。和子女关系恶劣，生活习惯不好没有自律，晚年还婚外情。这些不影响我对编剧总结出的理论的看法，只能说知易行难，我们虽然懂得一堆生活的道理，但依旧不能保证过好生活。只能是不断努力不断成长吧。

骨鲠在喉 · 7.7分

其实还有后半 续篇，反正看了几篇少了感觉，也许是人生经历，社会悲剧总是比幸福来的要快，我们常常苦中作乐，但是现实往往是悲痛欲绝。

yellow瓜 · 7.7分

段总的智慧，值得一生去感悟。本分、平常心，fast is slow，消费者导向......

远山 Ranson · 7.7分

中考后那个暑假看的了当时就没看完 那天突然发现  就有种想再看看的感觉

sq一Y · 7.7分

忍到170章终于被碎成一地渣的红宝石劝退了，这书换成我小学的时候可能勉强看看，实在是太没常识，也不该说常识吧，就是编剧太能臆想了，跟那种随便一出手就是十几亿的小白文一样，不知道为什么评分呢么高，还有人推，就不能诚恳点吗？

伊燃 · 7.7分

听说冯至是考试重点，又来重读一遍。 我最喜欢的是分析雷雨和周作人的两篇

不是丸子是tutu😽miao~ · 7.7分

20世纪二三十年代，那时北京还叫做北平。北平，不平。 风雨飘摇的乱世，所有命运也漂浮不定，人被裹挟了折腾着前进，《The Prey》里的人物在这座城中漂泊与行走，一些故事便展开了。 白纸坊“牛肉刘”的老板刘天禄新招了一个叫翠喜的跑堂； 金街银巷的大师傅邱立云偶遇了手艺精湛的少女连翘。 两条线索错杂交织，谱写出绵延繁复的众生相。从满清贵胄遗老到市井小民，从王府大院到邻里街坊，人间百味一味味地熬了出来。悲欢、荣枯、执着、无奈……一一尽绘纸上。是下里巴人遇上阳春白雪，唱了一个漂亮的和声，既有南方的温软，又有北国的飒爽。 整本剧流淌着淡淡的温柔，我很细致地一字一句地去读。慢慢地，心底里生出一丝暖、一丝香、一丝浅浅的怀念和欢喜。北京城是我呆了两年多的地方，看着那些熟知的吃食和地名一个个地蹦跶进眼睛里，连带着记忆也忍不住往前倒流，好像又回到了还在北京的时候。我跟着书中角色的行迹，穿过陶然亭、灯市口、各条有来头的胡同……想到糖油饼和鼓楼馒头的滋味。 然后要来挑点刺儿，两条线索，两种“The Prey”，没有特别自然的融合，编排稍显刻意，讲述的过程偶尔显得散乱，有点为了切题而切题的意思。还有，某些人物的对话语言是美的、有韵的，然而会觉得少了些许生活气。不过，瑕不掩瑜，我的哭与笑是真诚的，我确确实实地感受着他们的故事，以及情绪。 当时栗子把这部剧推荐给我，说：“读到这部剧，第一个就想到你，觉得你一定会喜欢。” 是啊，我多喜欢。 看到一句短评——有这样的剧集，是北京的幸运。 多大的褒奖呀。

laity🐬 · 7.7分

拖沓，强凹人设，朝廷斗争和后宫斗争都莫名其妙，构架是空的也没有内容 ，为了故事而说故事

艳艳_Flora · 7.7分

编剧很会玩弄观众，开始轻松诙谐引人入胜，后面开始越来越狗血，最后虐一把观众，甚至编剧在微博里想说不说的欲盖弥彰搞热度，想劝所有编剧写完剧本以后请远离观众。

摘月亮给小w · 7.7分

这是中国数字建设最前的理论，作为从事这一领域的人应认真学习领会。

苏媚Amy · 7.7分

会欣赏，发现，理解，创作美，推广美，其本身就是美。什么是美？美的来源，美的形式，本质，目的，意义，方法及美的定义是什么？美的意识或者美意识流又如何反馈人之心情行为，生活质量，生命组成与社会结构，甚至世界美学历史发展之大趋势？美不美 乡中水，上善若水。 小白认为，本剧最大的特点就是编剧，对于摄影美学及技巧有精辟介绍。它不仅仅内容高度浓缩，完整，简洁，有范例。它还像王国维在其“人间词话”中，提出欣赏中国古代诗词美学之“三重境界”一样，编剧在其写作或者创作意识流中，有意识或者无意识介绍运用了多维度思想方式。即从摄影技术层面来达到摄影艺术三重境界：明确主题；突出主体及简化画面的目的。并且，从四个方面来实现此目的：其分别是充分利用取景；利用曝光；利用虚实及利用构图。 另外，编剧似乎像有很好的科学训练，例如，有非常简洁科学实验设计（DOE），用一系列对比条件下照片，来介绍相关照相技术。因此不用读其文字，看看照片就能理解其心意。真正像大道至简。这也是一种美滴欣赏呀！ 当然要掌握上面技术思想精华与细节，需啃书本身。特别是，现代华为手机或者iPhone高超自动摄影技术手段，解决不少书中所介绍，例如，传统相机需要技术细节。并且，对于非专业人士，也许并非重要用相关技术，但是，其书中所介绍摄影思想值得琢磨。就像历史课本中，曾经介绍中国现代历史战争艺术中，有一段非常著名经典语录一样，例如，“What is the best weapon? it is not canon, it is not tank, it is not atomic bomb either . The best weapon is MaoZedong thought”。 同理，根据编剧，最好照相技术似乎可以定义为：摄影师能够将其心中美学目的，借助一个主题，用适当光将之简洁，完整表现出来。当然，这里包括能够正确运用自然光，场景光及人造光等，这些技术细腻绝活，如此等等。 其中，“自然光一般就是指阳光，每天强度、方向、色温随着太阳东升西落有规律变化。其中耶稣光是一种很美的自然光的现象”。“构图其实只有5个基本方法：居中法、三分法、引导线法、重复法、三角构图法”。另外，书中还有不少应用实例照片范例。它有逻辑，简单好懂，语言轻松。 简言之，读它的过程，十分轻松，愉快，享受。然而它还不妨碍引导人，对于生活之美有深度思考。读它不禁想起某地民间忽悠小调： 哥哥旅游往前走， 遇见幺妹一声吼， 惊喜美溢腾似海， 震动天边白云绸， 恰好收入哥镜头。 其实，在现实旅游生活中，我们会发现，在同一个地点，同一群人，甚至用几乎同样像机或者手机。甚至在面对同一个主题对象，拍出来作品欣赏程度竟然可以完全不在一个档次上？并且通常是那些，在能力朋友圈中，往往在学习，工作或者科学研究过程中，公认牛人朋友拍出来作品，在质量，心胸，艺术品格与眼光等方面，在统计上有显著性差异。为什么？期待读完下本”摄影美学”之后再做分享。 同时，非常赞同编剧书中勉励：“我们要将更多的精力放在发现好内容上面。炫技可以让你的照片流传一时，但是真正有内容的照片才会传世。而真正的好内容来自于我们的内心，来自我们的人生“。此语与上引用语录，像同工异曲，或者更像经典芭蕾舞“天鹅湖”主题音乐中，大提琴与小提琴一段对话吗？

田颖达 · 7.7分