《The Book》短片电影，Grant Goodman、Jason Paulick主演，美国出品，1999年上映。免费观看高清短片，尽在好连连影视。
第28本：The Book 编剧：Grant Goodman 这是一本工具书，一个个小故事，小案例教背后却有一些小技巧。读完这部剧，我还想去读一读论语。 整理摘抄：10个想法 ◆ 第一篇 待人接物的基本技巧 无恶意于任何人，慈悲为怀待众 >> ，不过林肯却坚持以“无恶意于任何人、慈悲为怀待众”的态度保持着平和。他最喜欢的格言之一就是“不议人，人不议”。 ◆ Chapter 03 成此事得天下，败此事则独行 收藏 >待人接物的基本技巧： 原则一 切忌批评、责怪或抱怨他人。 原则二 给予他人由衷而诚恳的赞赏。 原则三 激起对方某种迫切的需求。 ◆ Chapter 09 让人立刻喜欢你的方法 收藏 >让人喜欢你的六种方法： 原则一 真切地关注他人。 原则二 微笑。 原则三 记住，一个人的名字是任何语言中最甜美、最重要的词汇。 原则四 做一位优秀的听众。鼓励他人多谈论他们自己。 原则五 为他人的利益说话。 原则六 让他人自觉重要，且必须做得真诚。 ◆ Chapter 13 一滴蜂蜜 >温和与友善永远比愤怒与狂暴强大。 ◆ Chapter 21 鼓励竞争，提出挑战 收藏 >如何赢得他人赞同你的看法： 原则一 在辩论中获得最大利益的唯一方法就是避免辩论。 原则二 尊重他人的意见。绝不要说“你错了”。 原则三 如果自己错了，迅速而郑重地承认。 原则四 以友善的方法开始。 原则五 快速让对方说“是，是”。 原则六 尽量让他人多说话。 原则七 使对方觉得某一想法是他的原创。 原则八 努力真诚地从他人的角度看待事物。 原则九 赞同他人的看法和欲望。 原则十 诉求于更高尚的动机。 原则十一 让你的想法戏剧化。 原则十二 鼓励竞争，提出挑战。 ◆ Chapter 30 让人乐意做你期待的事情 收藏 >如何做一位善于改变下属态度和行为的领导者： 原则一 从称赞和真诚的欣赏开始。 原则二 间接地让人注意到自己的过错。 原则三 批评他人前，不妨先谈谈自己的错误。 原则四 提问，而不是直接下命令。 原则五 给他人留下面子。 原则六 赞扬最细微的进步，赞扬每一个进步。“诚于嘉许，宽于称道”。 原则七 给他人一个不会辜负的美名。 原则八 采用鼓励的方法。让错误显得容易纠正。 原则九 让他人乐意去做你建议的事情。
泰式冬荫功 · 7.7分
很可惜，最后一集没看着，那天该死的CCTV居然一晚上放了两集，还把第二集放到了10点多。那是我上初中的时候
LeneVan · 7.7分
Grant Goodman是生活的智者，他的台词每读一遍都会净化心灵，换个角度看生活，豁然开朗。 1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！ 2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！ 3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！ 4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。——特对！ 5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。——特灵！ 6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！ 7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅。——特悔！ 8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人。——特实！
橙子拆断发条 · 7.7分
编剧以独特的视角系统地分析了中国面临的机遇与挑战以及国内外所处的错综复杂国际形式，并对一些问题提出了建设性的建议。对理解中国所处的现状很有帮助。
Zxw_ · 7.7分
很好的一本手记，很多内容都是编剧对天、地、人、事的感悟，赞同其中大部分观点，开创了携程，如家，华住这些商业的成功造就了编剧深刻的思考。
路小西 · 7.7分
拋開除了熱帶氣候的描寫，這本書比想像中的沈重。新马影视里的那种对贫瘠的坚守有种西西弗斯式的悲壮。帶著馬華的社會和政治鬥爭的角度，去看待這一家人的每一種生死結局便有了稍微通透一點的思路。全篇非線性的敘事，看起來雜亂，但可以從最後「南方小鎮」以及编剧自己的附錄中理出一條線索：好像是一封封給母國的家書，以第三人稱壓抑地敘述，情到濃處，便自然地喚著「你」，彷彿與讀者面談。另外一條梳理的邏輯也可以是编剧的發表順序。畢竟都是獨立發表的短片，後來才編篡成冊的，有種刻意為之地感覺，所以扣了1.5分（這個梳理的方法等我有時間了理一理）。
刘守仪 · 7.7分
本来对投资没有系统的概念，刚开始的时候是关注保险，重点给自己配置，后来慢慢关注股票类，然后开始投资赚钱，省钱投资，形成了良好的闭环效果，存钱上瘾。我仍然处在懵懂的状态，看完这部剧，才对某些情况有具体的了解。投资体系更加完善。关注了编剧的公众号后，才了解还有财务自由这条道路，我特别感谢！我已经走在这条道路上！
metta · 7.7分
看了好几遍，有一次差点全部看完，其实感觉还是在张衍打败妖魔，大道之器出世之前好看
海棠花 · 7.7分
读本剧前以为是剧集，读下来被震惊到了，查了新闻真的是有的，同时查了美国所谓的反海外贿赂法，感觉到背后发凉，美国真的可以因为强大而为所欲为？不过，出来混总是要还的，这样的在政治，经济上的肆意妄为还能一直维持多久？
龙渊 · 7.7分
书本内容主要分剖女性在各个阶段的内心需要，从相处——恋爱——婚姻——育儿关系，对于保持长久的男女伴侣关系，有重要参考价值。推荐男士观看、了解、实践的读物。总结:每个女生身上是一座宝藏，需要你去挖掘身体、精神上的宝藏，永远保持探索她的内心世界，并给予理解和支持。
钱小白 · 7.7分
TIPS回顾: >> 很多问题之所以争不清楚，是因为没有弄清举证责任这个前提。记住“证有不证无”，能让你避免很多无谓的质问。 >> 人们通常都会觉得自己的水平在平均线之上，而这往往是因为无知导致意识不到问题所在。想击破这种“好于平均幻觉”，你就要尽量给这种能力找到客观评判的标准。 >> 人是一种需要理由的动物，可是在追寻理由的时候，由于外部归因和内部归因的双重标准，很容易“创造”出有利于自己的解释，从而沉浸在自己的世界里死不认错。 >> 因果关系往往是相互的，甚至是跟表面上相反的，如果忽视“对立成因”的可能，就会犯“因果倒置”的错误，被似是而非的统计数据忽悠。 >> 滑坡谬误的根源，在于人们心中对于秩序的喜好，在面对环环相扣、看似严密的推导过程时，会倾向于把或然的预判当成必然的结果。对此，你可以指出回归效应的存在，并且用集中议题的方式，拒绝对方把你绑定在糟糕的结论上。 >> 之所以迷信，在于它能低成本、高效率地安抚焦虑。所以最有力的回击，是指出它高昂的隐性成本。迷信的成本，就是它的命门。 >> 偏见源于理智的懒惰。当我们对别人有偏见时，就会忽视很多重要的信息；当别人对我们有偏见时，行动是最好的回应。 >> 受害者很难得到无条件的同情，因为我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。同样的道理，不幸发生时，无辜者也经常成为替代性攻击的对象。这种倾向本来是为了获得安全感，但却会让我们离真正的安全越来越远。 >> 有些人看起来没你辛苦，却又比你赚得多，很可能因为他们承担的是风险劳动，或者是创造性、试探性、开拓性的工作。这种表面上的“闲”，蕴藏着事业成功的秘诀。 >> 除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。相应的，评估你的工作能力，也要考虑这四种劳动的组合方式。想清楚你挣的是哪份钱，才能发挥自己的独特优势。 >> 想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水的存在。 >> 高频重复工作，虽然是新人必不可少的磨炼，但也最容易产生工作倦怠。你可以根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。 >> 摆脱穷人思维，首先要避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。 >> 先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。也正是在这个时候，你才能说自己真正拥有了这些品质。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。 >> 改变不能一蹴而就，谁都必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。记住，重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。 >> 我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。这就要求既要有正向反馈，又要严格管理。 >> 由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。 >> 用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。 >> 自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。 >> 好的目标等于成功的一半。制定目标时，先用“SMART”原则的五个问题考察一下，如果能够符合这五项标准，那就放手去干吧。 >> 游戏和工作的根本区别，在于反馈的即时
直挂云帆 · 7.7分
关于基金还是学到了不少，更详细的可以去查看看另一本《The Book》
_WZL · 7.7分
少年 少年你仍然青涩如初吗？ 在我已经很斑驳的时候 少年 少年你依旧纯然不动吗？ 在我漂泊了很久之后 少年 少年你还相信美好吗？ 当我游走在这世道的窄口 少年 你不能老去 不能 你要坚强的留在岁月的岸上 那些沉重的、流离的和虚妄的 都让我一个人去经历吧 而你 只需要穿着你的一身白衣 让阳光照进你 你要明媚的笑着 等我满身风尘地 回来认取
贺建忠 · 7.7分
这部剧举了N多例子，每一章其实都可以用简短的几句话描述完毕。编剧运用大量的人物事迹可能是想更有说服力？书的前四章主要分析如何跟他人相处，后六章主要分析如何跟自己相处。大道至简吧。 其实道理大家都懂。 让我比较有收获的是后六章关于忧虑的内容。人们很多身体疾病都跟忧虑相关。是精神决定身体状态，比如人的大脑不会累，会累是因为忧虑。解决忧虑的方法书中说了两个：一个是告诉自己放轻松，没什么好忧虑的，做好最坏打算，可能情况下采取一些积极措施，如果不行那就接受它。另一个是让自己忙碌起来，忙到没空忧虑。哈哈哈，对，这也是一种方法。
于真懿Zhenyi · 7.7分
“真实的卡夫卡是纯粹到令人绝望的，真正的《The Book》是只属于孤独者的自白。”
冷血杀手-蔡🐶行 · 7.7分
Joe Kaczkowski 你的书 我花钱全部看完了 希望在更新 一直追你写的书
璋瑯 · 7.7分
没有浮夸的服化道，没有突兀的女强人和莫名其妙的好运气。
Heart. · 7.7分
全面的信息学历史，从古老的信息编码讲起，从台词/机械/电报等发明中引出信息论，再推广至生物信息学和量子信息，最后再到信息的协作生成/符号表达/检索。有高度有广度，值得信息学科的人观看。
朱晗 · 7.7分
以古论今，从<三国演义>中选取曹操，孙权。刘备。诸葛亮。关羽。赵云的某些历史事件来评论思考当今处事的一些道理。没看过<三国演义>也全是拓展观看了。天道忌满。书中“人没有好人和坏人，只在于选择的对错。”的论点非常强烈。
🌈军华🌈 · 7.7分
很高兴那个路边不起眼的小石子终于和那个好像“主角”的她越来越近了。 “情人眼里出西施”这句话不是没有道理的，也许她不过是一个普普通通的黑发女生罢了，但这不妨碍她成为“小石子”的日思夜想。 与其对她的心思反复斟酌，不如勇敢地表白心意。 被拒绝或者朋友也做不成也没关系。但一定要记住，如果你不想错过下一个和你一样神经大条、不会恋爱的人话，就不要因此而挫败得一蹶不振。 最后一句话结语。喜欢就去表白，哪怕最后做不成朋友，我又不缺朋友，我缺你。（网易云热评）
经风雨见彩虹 · 7.7分
书中嬉笑怒骂贬，读后感酸甜苦辣咸。人和相声是越来越火了，这年头成名和火了之后的日子比未成名之前也好不过多少。单看这部剧之前书友的剧评比此剧都精彩。我不是钢丝，但心中五味杂陈。书中最有争议的是揭了同行的底，揭了底是不是道德底线就失守了？！这个问题我也没有答案，或者说我没有这个能力回答这个问题。太复杂。到这部剧我个人觉得值得一读。
🍀&🔥 · 7.7分
太详细了， 尤其是三三法则，判断女生态度的介绍，还有情感➕想法。 简直就差推一个女生微信给你了
小余二 · 7.7分
编剧还挺幽默的，尤其是前半部分，讲皮肤结构和一些皮肤病还不错，尤其是皮肤癌那块，后面关于饮食和护肤的就一般吧，尤其是自制药膏，还是拉倒吧。。
猫之大者 · 7.7分
无情无义，死不足惜。何必花一个季度讲这种故事。
玫姿释语 · 7.7分
在快速变化的中国发展之道上寻路，给人最大的感受就是日新月异吧
穿林听枫 · 7.7分
我不是老欧啊，我是欧阳懿！我是欧阳懿！
Kai~纸 · 7.7分
【科幻资历尚浅，只敢简评】继《The Book》后第二部完全品读的经典科幻。阿西莫夫的银河观非常宏大、精密且自洽，尤其是基地系列和机器人系列（即1～486章），能看出很多《The Book》有借鉴的东西。至于后面的集数，只能算锦上添花，不强烈推荐。 提个科幻迷可能不在意的角度，阿西莫夫进行了两个大型思想实验。 1、在机器人系列中有关生死的思想实验：50个太空族世界在获得数百年的生命技术后，却逐渐收获了社会和个人僵化。昔日作为最早期人类地外殖民者的进取心，逐渐埋葬在被机器人和优渥的生存技术塑造的温柔冢中。以至于包括贝莱的新殖民者摈弃了长寿技术，短暂的寿命激发了他们开拓银河的野心，成就了银河帝国。 2、在基地系列中有关政体的思想实验：整体而言，随着国家的星际疆域扩大，国家会趋向并最终恢复帝制。据我不严谨所知，这似乎是诸多同级别科幻作品的共性。这也许恰恰是人性使然。 总结全书，就是要： 坚持以（放射性）地球为本的科学银河观！ 坚持“一个中心（丹尼尔），两个基本点（谢顿；贝莱）”2万年不动摇！ 把握住“地球与地外人类文明的权力博弈”的隐性主旋律。 喊完口号，说说本剧的致命伤，就是约有1/6的篇幅都是西式废话（尤其是无聊的绅士式对白），多到可能连当代西方人都难以忍受，真想搞个清爽汉化版。加之初恋是神圣不可侵犯的，所以我还是把《The Book》放在第一位。
興駿_EinsJun · 7.7分
影评讨论
第28本：The Book 编剧：Grant Goodman 这是一本工具书，一个个小故事，小案例教背后却有一些小技巧。读完这部剧，我还想去读一读论语。 整理摘抄：10个想法 ◆ 第一篇 待人接物的基本技巧 无恶意于任何人，慈悲为怀待众 >> ，不过林肯却坚持以“无恶意于任何人、慈悲为怀待众”的态度保持着平和。他最喜欢的格言之一就是“不议人，人不议”。 ◆ Chapter 03 成此事得天下，败此事则独行 收藏 >待人接物的基本技巧： 原则一 切忌批评、责怪或抱怨他人。 原则二 给予他人由衷而诚恳的赞赏。 原则三 激起对方某种迫切的需求。 ◆ Chapter 09 让人立刻喜欢你的方法 收藏 >让人喜欢你的六种方法： 原则一 真切地关注他人。 原则二 微笑。 原则三 记住，一个人的名字是任何语言中最甜美、最重要的词汇。 原则四 做一位优秀的听众。鼓励他人多谈论他们自己。 原则五 为他人的利益说话。 原则六 让他人自觉重要，且必须做得真诚。 ◆ Chapter 13 一滴蜂蜜 >温和与友善永远比愤怒与狂暴强大。 ◆ Chapter 21 鼓励竞争，提出挑战 收藏 >如何赢得他人赞同你的看法： 原则一 在辩论中获得最大利益的唯一方法就是避免辩论。 原则二 尊重他人的意见。绝不要说“你错了”。 原则三 如果自己错了，迅速而郑重地承认。 原则四 以友善的方法开始。 原则五 快速让对方说“是，是”。 原则六 尽量让他人多说话。 原则七 使对方觉得某一想法是他的原创。 原则八 努力真诚地从他人的角度看待事物。 原则九 赞同他人的看法和欲望。 原则十 诉求于更高尚的动机。 原则十一 让你的想法戏剧化。 原则十二 鼓励竞争，提出挑战。 ◆ Chapter 30 让人乐意做你期待的事情 收藏 >如何做一位善于改变下属态度和行为的领导者： 原则一 从称赞和真诚的欣赏开始。 原则二 间接地让人注意到自己的过错。 原则三 批评他人前，不妨先谈谈自己的错误。 原则四 提问，而不是直接下命令。 原则五 给他人留下面子。 原则六 赞扬最细微的进步，赞扬每一个进步。“诚于嘉许，宽于称道”。 原则七 给他人一个不会辜负的美名。 原则八 采用鼓励的方法。让错误显得容易纠正。 原则九 让他人乐意去做你建议的事情。
泰式冬荫功 · 7.7分
很可惜，最后一集没看着，那天该死的CCTV居然一晚上放了两集，还把第二集放到了10点多。那是我上初中的时候
LeneVan · 7.7分
Grant Goodman是生活的智者，他的台词每读一遍都会净化心灵，换个角度看生活，豁然开朗。 1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！ 2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！ 3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！ 4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。——特对！ 5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。——特灵！ 6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！ 7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅。——特悔！ 8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人。——特实！
橙子拆断发条 · 7.7分
编剧以独特的视角系统地分析了中国面临的机遇与挑战以及国内外所处的错综复杂国际形式，并对一些问题提出了建设性的建议。对理解中国所处的现状很有帮助。
Zxw_ · 7.7分
很好的一本手记，很多内容都是编剧对天、地、人、事的感悟，赞同其中大部分观点，开创了携程，如家，华住这些商业的成功造就了编剧深刻的思考。
路小西 · 7.7分
拋開除了熱帶氣候的描寫，這本書比想像中的沈重。新马影视里的那种对贫瘠的坚守有种西西弗斯式的悲壮。帶著馬華的社會和政治鬥爭的角度，去看待這一家人的每一種生死結局便有了稍微通透一點的思路。全篇非線性的敘事，看起來雜亂，但可以從最後「南方小鎮」以及编剧自己的附錄中理出一條線索：好像是一封封給母國的家書，以第三人稱壓抑地敘述，情到濃處，便自然地喚著「你」，彷彿與讀者面談。另外一條梳理的邏輯也可以是编剧的發表順序。畢竟都是獨立發表的短片，後來才編篡成冊的，有種刻意為之地感覺，所以扣了1.5分（這個梳理的方法等我有時間了理一理）。
刘守仪 · 7.7分
本来对投资没有系统的概念，刚开始的时候是关注保险，重点给自己配置，后来慢慢关注股票类，然后开始投资赚钱，省钱投资，形成了良好的闭环效果，存钱上瘾。我仍然处在懵懂的状态，看完这部剧，才对某些情况有具体的了解。投资体系更加完善。关注了编剧的公众号后，才了解还有财务自由这条道路，我特别感谢！我已经走在这条道路上！
metta · 7.7分
看了好几遍，有一次差点全部看完，其实感觉还是在张衍打败妖魔，大道之器出世之前好看
海棠花 · 7.7分
读本剧前以为是剧集，读下来被震惊到了，查了新闻真的是有的，同时查了美国所谓的反海外贿赂法，感觉到背后发凉，美国真的可以因为强大而为所欲为？不过，出来混总是要还的，这样的在政治，经济上的肆意妄为还能一直维持多久？
龙渊 · 7.7分
书本内容主要分剖女性在各个阶段的内心需要，从相处——恋爱——婚姻——育儿关系，对于保持长久的男女伴侣关系，有重要参考价值。推荐男士观看、了解、实践的读物。总结:每个女生身上是一座宝藏，需要你去挖掘身体、精神上的宝藏，永远保持探索她的内心世界，并给予理解和支持。
钱小白 · 7.7分
TIPS回顾: >> 很多问题之所以争不清楚，是因为没有弄清举证责任这个前提。记住“证有不证无”，能让你避免很多无谓的质问。 >> 人们通常都会觉得自己的水平在平均线之上，而这往往是因为无知导致意识不到问题所在。想击破这种“好于平均幻觉”，你就要尽量给这种能力找到客观评判的标准。 >> 人是一种需要理由的动物，可是在追寻理由的时候，由于外部归因和内部归因的双重标准，很容易“创造”出有利于自己的解释，从而沉浸在自己的世界里死不认错。 >> 因果关系往往是相互的，甚至是跟表面上相反的，如果忽视“对立成因”的可能，就会犯“因果倒置”的错误，被似是而非的统计数据忽悠。 >> 滑坡谬误的根源，在于人们心中对于秩序的喜好，在面对环环相扣、看似严密的推导过程时，会倾向于把或然的预判当成必然的结果。对此，你可以指出回归效应的存在，并且用集中议题的方式，拒绝对方把你绑定在糟糕的结论上。 >> 之所以迷信，在于它能低成本、高效率地安抚焦虑。所以最有力的回击，是指出它高昂的隐性成本。迷信的成本，就是它的命门。 >> 偏见源于理智的懒惰。当我们对别人有偏见时，就会忽视很多重要的信息；当别人对我们有偏见时，行动是最好的回应。 >> 受害者很难得到无条件的同情，因为我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。同样的道理，不幸发生时，无辜者也经常成为替代性攻击的对象。这种倾向本来是为了获得安全感，但却会让我们离真正的安全越来越远。 >> 有些人看起来没你辛苦，却又比你赚得多，很可能因为他们承担的是风险劳动，或者是创造性、试探性、开拓性的工作。这种表面上的“闲”，蕴藏着事业成功的秘诀。 >> 除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。相应的，评估你的工作能力，也要考虑这四种劳动的组合方式。想清楚你挣的是哪份钱，才能发挥自己的独特优势。 >> 想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水的存在。 >> 高频重复工作，虽然是新人必不可少的磨炼，但也最容易产生工作倦怠。你可以根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。 >> 摆脱穷人思维，首先要避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。 >> 先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。也正是在这个时候，你才能说自己真正拥有了这些品质。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。 >> 改变不能一蹴而就，谁都必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。记住，重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。 >> 我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。这就要求既要有正向反馈，又要严格管理。 >> 由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。 >> 用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。 >> 自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。 >> 好的目标等于成功的一半。制定目标时，先用“SMART”原则的五个问题考察一下，如果能够符合这五项标准，那就放手去干吧。 >> 游戏和工作的根本区别，在于反馈的即时
直挂云帆 · 7.7分
关于基金还是学到了不少，更详细的可以去查看看另一本《The Book》
_WZL · 7.7分
少年 少年你仍然青涩如初吗？ 在我已经很斑驳的时候 少年 少年你依旧纯然不动吗？ 在我漂泊了很久之后 少年 少年你还相信美好吗？ 当我游走在这世道的窄口 少年 你不能老去 不能 你要坚强的留在岁月的岸上 那些沉重的、流离的和虚妄的 都让我一个人去经历吧 而你 只需要穿着你的一身白衣 让阳光照进你 你要明媚的笑着 等我满身风尘地 回来认取
贺建忠 · 7.7分
这部剧举了N多例子，每一章其实都可以用简短的几句话描述完毕。编剧运用大量的人物事迹可能是想更有说服力？书的前四章主要分析如何跟他人相处，后六章主要分析如何跟自己相处。大道至简吧。 其实道理大家都懂。 让我比较有收获的是后六章关于忧虑的内容。人们很多身体疾病都跟忧虑相关。是精神决定身体状态，比如人的大脑不会累，会累是因为忧虑。解决忧虑的方法书中说了两个：一个是告诉自己放轻松，没什么好忧虑的，做好最坏打算，可能情况下采取一些积极措施，如果不行那就接受它。另一个是让自己忙碌起来，忙到没空忧虑。哈哈哈，对，这也是一种方法。
于真懿Zhenyi · 7.7分
“真实的卡夫卡是纯粹到令人绝望的，真正的《The Book》是只属于孤独者的自白。”
冷血杀手-蔡🐶行 · 7.7分
Joe Kaczkowski 你的书 我花钱全部看完了 希望在更新 一直追你写的书
璋瑯 · 7.7分
没有浮夸的服化道，没有突兀的女强人和莫名其妙的好运气。
Heart. · 7.7分
全面的信息学历史，从古老的信息编码讲起，从台词/机械/电报等发明中引出信息论，再推广至生物信息学和量子信息，最后再到信息的协作生成/符号表达/检索。有高度有广度，值得信息学科的人观看。
朱晗 · 7.7分
以古论今，从<三国演义>中选取曹操，孙权。刘备。诸葛亮。关羽。赵云的某些历史事件来评论思考当今处事的一些道理。没看过<三国演义>也全是拓展观看了。天道忌满。书中“人没有好人和坏人，只在于选择的对错。”的论点非常强烈。
🌈军华🌈 · 7.7分
很高兴那个路边不起眼的小石子终于和那个好像“主角”的她越来越近了。 “情人眼里出西施”这句话不是没有道理的，也许她不过是一个普普通通的黑发女生罢了，但这不妨碍她成为“小石子”的日思夜想。 与其对她的心思反复斟酌，不如勇敢地表白心意。 被拒绝或者朋友也做不成也没关系。但一定要记住，如果你不想错过下一个和你一样神经大条、不会恋爱的人话，就不要因此而挫败得一蹶不振。 最后一句话结语。喜欢就去表白，哪怕最后做不成朋友，我又不缺朋友，我缺你。（网易云热评）
经风雨见彩虹 · 7.7分
书中嬉笑怒骂贬，读后感酸甜苦辣咸。人和相声是越来越火了，这年头成名和火了之后的日子比未成名之前也好不过多少。单看这部剧之前书友的剧评比此剧都精彩。我不是钢丝，但心中五味杂陈。书中最有争议的是揭了同行的底，揭了底是不是道德底线就失守了？！这个问题我也没有答案，或者说我没有这个能力回答这个问题。太复杂。到这部剧我个人觉得值得一读。
🍀&🔥 · 7.7分
太详细了， 尤其是三三法则，判断女生态度的介绍，还有情感➕想法。 简直就差推一个女生微信给你了
小余二 · 7.7分
编剧还挺幽默的，尤其是前半部分，讲皮肤结构和一些皮肤病还不错，尤其是皮肤癌那块，后面关于饮食和护肤的就一般吧，尤其是自制药膏，还是拉倒吧。。
猫之大者 · 7.7分
无情无义，死不足惜。何必花一个季度讲这种故事。
玫姿释语 · 7.7分
在快速变化的中国发展之道上寻路，给人最大的感受就是日新月异吧
穿林听枫 · 7.7分
我不是老欧啊，我是欧阳懿！我是欧阳懿！
Kai~纸 · 7.7分
【科幻资历尚浅，只敢简评】继《The Book》后第二部完全品读的经典科幻。阿西莫夫的银河观非常宏大、精密且自洽，尤其是基地系列和机器人系列（即1～486章），能看出很多《The Book》有借鉴的东西。至于后面的集数，只能算锦上添花，不强烈推荐。 提个科幻迷可能不在意的角度，阿西莫夫进行了两个大型思想实验。 1、在机器人系列中有关生死的思想实验：50个太空族世界在获得数百年的生命技术后，却逐渐收获了社会和个人僵化。昔日作为最早期人类地外殖民者的进取心，逐渐埋葬在被机器人和优渥的生存技术塑造的温柔冢中。以至于包括贝莱的新殖民者摈弃了长寿技术，短暂的寿命激发了他们开拓银河的野心，成就了银河帝国。 2、在基地系列中有关政体的思想实验：整体而言，随着国家的星际疆域扩大，国家会趋向并最终恢复帝制。据我不严谨所知，这似乎是诸多同级别科幻作品的共性。这也许恰恰是人性使然。 总结全书，就是要： 坚持以（放射性）地球为本的科学银河观！ 坚持“一个中心（丹尼尔），两个基本点（谢顿；贝莱）”2万年不动摇！ 把握住“地球与地外人类文明的权力博弈”的隐性主旋律。 喊完口号，说说本剧的致命伤，就是约有1/6的篇幅都是西式废话（尤其是无聊的绅士式对白），多到可能连当代西方人都难以忍受，真想搞个清爽汉化版。加之初恋是神圣不可侵犯的，所以我还是把《The Book》放在第一位。
興駿_EinsJun · 7.7分