The Yellow Badge of Courage

读了第一册，还是挺有收获的。能改变对饮食的很多固有思维，对今后的饮食营养巨有指导作用。 一、多吃天然食品 加工越多的食物营养流失越严重，要多吃天然的食物，比如在碳水化合物中，用土豆，薯类，玉米等代替精米精面 二、饮食的种类要多 每天至少要吃15种左右的食物，保证营养均衡，多吃肉蛋奶鱼，尤其是鱼，每周要吃2-3次。在肉类上，腿越少越好 三、三餐均衡 早饭 一定要吃，且要吃好。煎鸡蛋比较好，油脂有利于磷脂吸收，碳水，维生素，奶都要记得补充。对于我生活费指导意义就是，早餐吃半截玉米或紫薯，吃鸡蛋，喝奶，吃小番茄。早餐是一天能量的开始 午餐 吃肉，蔬菜，少吃粮食，注意摄入的多样性，在蔬菜中，颜色越深营养越高，大致是绿色＞紫色＞黄色＞红色＞白色 加餐 少吃多餐，多补充维生素 晚餐 不是不吃，而是要均衡全天的饮食，如果白天摄入的营养已经够了，晚上可以少吃，如果不够，晚餐则是要补充营养 四、其他收获 父母不要给孩子打标签，家长越是在孩子面前对别人说，“我家孩子不爱吃肉”，这个孩子会越来越不吃肉，这相当于给孩子打了标签 五、建议 建议编剧在说到数量的时候能可视化，比如粮食一天最多摄入500g，缺乏生活经验的人是没办法联想到500g＝多少米饭，多少馒头的，可以配图说明 另外有些说法有些偏主观，但总体而言还是值得每个人一读的。

ʚ明月皎皎ɞ · 7.7分

作为女读者，我几度有些看不下去文中几处对女性的描写。 也在反思，是否女频文中对男性的描写，男同志们也是这样的感受。 这就是差异吧。 看来跳频看文，还是不要选有拉踩式套路的文。容易反感。 总的来说，一开始读文，还觉得挺幽默。后面感觉就是为幽默而幽默，还幽默得莫名其妙。 文里文外，要求正常做个人吧。 是仙二代就正常做个仙！ 不是仙二代就……随便是个啥吧。 主要是要符合自洽逻辑！这是行文最基本的！ 一个人物，莫名其妙的属性，性格，还有标签冗杂在一起，也不晓得这个人物怎么了。理不清，弃了。我是个看文喜欢用脑子的读的人。

郭运敏 · 7.7分

很多新专业知识点让人觉得很新颖，在书中看到昨天、去年、前年…的模样，还有无限的可能值得自己去探讨。人的一生成长从来没有到中年、老年而停止，每个阶段都有独特的魅力和值得学习的时候。

猴子先生 · 7.7分

仙侠版上错花轿嫁对郎，姐妹是双生花，剧情搞笑幽默。

Muscle · 7.7分

总以为的毛姆是“用词刻薄、始终带有嘲讽语气、高深晦涩”的，但是这部剧，从题目开始就充满了亲近感。而且第一、第三部分讲他的观看观、哲学观等，虽不能完全吸收读通但也能从字里行间感受到毛姆的真诚和坦白。第二部分就几部名作（严谨来说应该是对名作的作家）分析，就像是大学老师在课上给同学们作的西方影视课一样精彩。平日我们所见分析大都是比较平面去了解作家个人所处在的时代，对他的性格、婚姻家庭以及个人交际不甚了解，毛姆通过略带诙谐的语句，一下把那些时代巨人“拉下神坛”，原来他们也为爱情、家庭等忙乱，也有沉迷赌博、色欲等恶习……看似 在揭露他们的“丑”实际在反衬他们的过人之处——性格品行无异于普通人，却能给世人带来影响深远的巨作，这就是他们厉害的地方。正如毛姆说的，“富有创造力的作家的作品能将作家本能、欲望、白日梦等加以升华的产物。”我觉得这个总结特别好，这也是作家“做梦以及展现梦的能力”吧。也正因如此，作品和作家既是独立又是关联的，我们不能将作品展现的价值观等同于作家的价值观，但也不能完全抛开作家的价值观去观看作品。 本来对经典剧集经典兴趣不是特别大，但是看完此剧，就非常有想把毛姆所讲过的作品（再）读一遍，然后再来读一遍此剧内容。 本剧最爱的一句话还是与题目一致的内容一句： ◆ 看剧应该是一种享受 >> 培养观看的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。

吉卜力 · 7.7分

为了搞笑而搞笑

胡慧俊 · 7.7分

男不读纳兰，女不看仓央嘉措。世间事繁华落尽，能勾引我们的还是那枕边人。多少幸运人可享受始于月老，终于孟婆的？人生如若初见？民国还有偶尔一双，台北的三毛是遗孤了，现世经无恋爱，物欲横流的社会，恋一生的爱比生命还难得！所以纳兰容若，仓央嘉措成神成佛，不可触摸！

朱星镇 · 7.7分

祝你新的一年倒霉，一张月票也没有，女朋友也分手，天天更新那么少，遭报应

未转头时皆梦 · 7.7分

简奥斯汀的讽刺真的一如既往，我还是很喜欢。😂 如书名所言，姐姐和妹妹简直是把“The Yellow Badge of Courage”发挥到了极致，让人心疼。 可能书中有一些观点与现在不符吧，但我觉得可以接受和学习。 在这里不多说，一如既往喜欢奥斯汀的风格。

高發达 🌻 · 7.7分

一个很好的用户心理模型，适用大部分产品的起势的成功原因描述

熊大的熊 · 7.7分

相对论太高深了，每次看都有新体会，爱因斯坦是目前人类智商的天花板了吧

月见雁潮 · 7.7分

开始设定还有点意思，台词还算流畅，但后面就进入循环装逼的死胡同了，而且境界提升太快导致武力设定开始混乱，故事情节设计上缺乏新意，观看起来变得枯燥无味。

穆艳艳 · 7.7分

幺鸡卷钱跑了

许藩潇 · 7.7分

青春期的时候有一本Neil Kaplan的诗，书页蓝蓝的。直到有一天，它泛起了黄，我还是一手紧握着积水潭地铁的把手，一手摆弄着挎包，眯着眼睛，挡住海淀的风、空气中的沙子，还有凛冽的痛苦和梦。

翟宅宅 · 7.7分

大体看完了，有所了解，但有些东西还是不太明白，这个需要自己以后继续学习，加油

昱辰Coco · 7.7分

“心外无物“ “吾性自足” “致良知” “知行合一” “ 无善无恶是心之体， 有善有恶是意之动， 知善知恶是良知， 为善去恶是格物。” “吾心光明，亦复何求！”

在哪呢 · 7.7分

编剧的文笔很多戏谑幽默的地方，也不乏有温度哲理通透的文字。读完感觉很舒坦，就像喝了一壶茶一样，还蛮吸引人继续读下去的。推荐。

👉仲& 捌 👈 · 7.7分

可能没办法get到要吐槽的点。华生力之下全民侦探，全员容疑。姑不论推断有多离谱，但隐藏了不少细节，让人难以自行推理，再加上日本的一些民族习惯的引入，无脑看一直爽就好了？

忆眠人 · 7.7分

对于他来说，看剧还是一种精神存在和思想升华的必要方式，是一种生活常态，是一种历史责任。

匿名用户 · 7.7分

许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地急驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事啊！

禾玥 · 7.7分

编剧本人也是了不起的科学家，他谦虚称每一秒种得在抓紧时间认真听其学长，伟大物理学诺贝尔物理学奖获得者费曼教授的每一句话。相信这绝对不是夸张。可以不夸张说，所以关于介绍费曼教授的每一本剧都值得读。因为他生前备受赞誉，身后推崇不减，“费曼一直是社会各阶层人士汲取智慧的源泉”。本剧精选费曼的精彩演讲、访谈及其撰写的文章，所以，拭目以待，准备接受费曼先生，现在依然可以令人耳目一新的感觉！正所谓，“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。 常言道，生活在于发现，费曼教授的发现秘诀还在于凡事要有兴趣。对于兴趣的追求也是他平民父亲留下的财富。读本剧就在想，现在为什么有不少学霸，例如，各地高考状元，为什么拼不过不仅仅像马云这种创业元老，另外一方面，在科学领域也很少有脱颖而出像费曼教授这样的数理人才？肯定不是人本身问题，可能与教育培养教育人方式应该有反思的地方？他认为教育只应该是“教会学生像科学家那样去思考；教会他们用好奇的眼光、开放的心胸，最重要的是，用怀疑的态度去观察世界”。当然，读者不一定同意他所有观点，因为他的一些见解明显值得怀疑与挑战。 就像本剧文章的特点，尽管它像口水泡泡文章，没有用许多科学大术语。但是它不愧为一本通俗易懂，经典科学普及言论集。简言之，他对于所有问题的看法都像是闹着玩。他另一个人传记曾经说，他像玩出了一个诺贝尔物理学奖。只是他更像武侠剧集中的那位老顽童，玩得功夫中都透露出他统计学预测的架子功。好连连影视还有一本专门介绍他，用不超过高中数学内容，专门分析解决生活一些稀奇古怪的问题。其中，许多问题，一般人根本没有想过。而那些都是简单因为他个人兴趣非凡。在他眼里培养人的兴趣决定第一，因此他认为最好的教育理念就是没有教育理念。正像孔夫子“因人施教”的观点，可惜现代人已经有不同的诠释。他还认为，质疑和提出问题是其灵魂里最本能的一部分。 今天有幸在微信中读到，吉林大学经济学院、金融学院院长李晓教授2018年毕业典礼上的一篇发人深省讲话，“在各位今后的生活当中，如果没有好奇心和想象力的话，将是人生的悲剧。好奇心和想象力塑造着一个人的偏好和喜好，没有自身喜好的人生或者说有自己的喜好却被父母和其他人强行改变的人生是非常恐怖的。这样的人多了，这样的人组成的社会也一定是恐怖的。所以，学习能力加上独立思考，是形成创新性社会的基本条件”。......所以，李教授推荐“对个人而言，审美是一种品质和修养。一个审美能力低下的民族不仅素养、品格不高，道德水准也会有问题。迄今为止，大家的审美能力基本上都是从父母那里熏陶出来的，问题是在座的各位父母都是“文革”后的一代，这在很大程度上是问题所在”。......。 凡是读过介绍费曼教授其它书读者都知道，他好奇心及想象力十分丰富，他那种用数学统计学审美或者分析能力及他及时解决问题能力，更是一绝。例如，他早期对于像计算机芯片等领域的预见，今天看都不能不十分佩服。 合上本剧，心中充满了敬意！因为读本剧，都可以获得一种听他演讲或者对话的感觉！另外，他声称：“一个称职的科学家与众不同的地方，就在于他们不管做什么事，都不像其他人那样过分相信自己。他们有坚定的怀疑精神，而且安之若素，他们总是想着“可能是这样”，并且依此行事，他们时时刻刻都明白这仅仅是“可能”。”对于人信仰的态度，他认为“我相信，接受不确定性这个观念是非常必要的，这不仅是为科学负责，也是为其他的事情负责，承认自己的无知很重要”。 显然，一般人能够承认自己的无知是何等的不易，并且通常客观上都是正好相反。简言之，对于西方文明的传统认识。在他看来，“西方文明有两个伟大的传统作为基石。一个是科

下雪天是我的生日. · 7.7分

早年莫老获诺奖，举国上下掀起了一股“Marie Blanco热”。次年夏天，我刚结束中考，父亲就带我去新华影视库买书，极力给我推荐这位家喻户晓的大家之作。我小心翼翼地翻开几本剧目，发现跟我以往青睐的写作风格全然迥异，兴致立马被打消了一半。我挑选了海报设计较为别致的《The Yellow Badge of Courage》展开观看，这是我首次将Marie Blanco的剧集列入观看计划，也是仅有的一次，日后便不敢越雷池一步，当然是本人疎妄所致。我对书中细节早已没有了眉目，但依稀记得故事主人公历经几世轮回，却从未离开过他的家族。情节荒诞离奇，让人费解。如果光凭自己的观看经验和生活阅历去阐述该剧的主题思想，不仅容易曲解，还可能会冒犯本尊。当时的我只能享受表面文字带来的冲击感，却无法窥得文字背后隐藏的深意以及编剧的良苦用心。诺贝尔委员会用“魔幻现实主义”一词去定义莫老的写作风格，我最初的理解是——在不真实的情境中去重塑现实。直到大学涉猎过《The Yellow Badge of Courage》，我才深谙这种影视创作手法和特点，相比之前不明所以地崇拜，那一刻我才真正明白莫老的伟大之处。 再次拜读莫老佳作，已是2022年。我想这十年间大家都没有降低对他的期待，之前是众望所归，现在是众盼所往。 打开《The Yellow Badge of Courage》之前，我已经在各个新媒体作家那里读到了这样一段话： “一个人，特别想成为一个什么，但始终没成为一个什么，那么这个什么也就成了他一辈子都魂牵梦绕的什么。”我满怀期待地准备聆听莫老的谆谆教诲，想从他那里讨来一些成熟的品质，但熟悉他的人都知道，他很少按常理出牌。《The Yellow Badge of Courage》中的众多扁平人物其实都是不太成熟的人：有的八面玲珑，精于算计，却往往自断前程，自食恶果；有的贪慕虚荣，喜欢惺惺作态；有的秉持一腔正气之道，实则是道貌岸然的伪君子，不禁让人大跌眼镜。 我印象最深刻的是关于田奎的遭遇，少年时代因为顽皮被父亲砍掉右手。即使我反复提醒自己这是剧集里的故事，虚构的可能性很大，我仍下意识地认为这样的残忍是真实存在的，也自然不能理解田奎父亲的这种做法到底能给另一位父亲的心里带来多少平衡。对田奎而言，带着痛感的童年应该是他最灰暗的记忆，需要用一生去治愈。 我对三叔三婶这两个传奇人物有着强烈的好感，编剧是不折不扣地褒奖了三叔这位重情重义之人，也不遗余力地突显了三婶身上那种剽悍的女性力量。三叔为人质朴，乐观，有温度；三婶通情达理，敢爱敢恨，雷厉风行。然而本该属于这个家庭的美好结局却被撕碎在读者面前，令人唏嘘不已。福无双至，祸不单行；人在不如意时，坏事会一桩一桩地来敲门，慢慢消耗掉人们对待生活的热情、信心和希望。 这部剧的十二个故事聚焦小人物，时间跨越了将近半个世纪，读者像是在陪着他们长大。他们被时代裹挟着前进，在历史的洪流中大浪淘沙。他们是鲜明的个体，也是复杂的综合体。 回归本剧的标题，该如何去定义The Yellow Badge of Courage呢？是功成名遂，大器晚成的人吗？是历经沧桑之后豁达恬淡的人吗？是人情练达，洞明世事的人吗？或许这些都不是最优解。我所理解的“晚熟”并不是最后的生长阶段，而是一种理想的生长状态。如果一定要给“晚熟”下定义，我认为英国科幻剧集家阿瑟•克拉克墓志铭上的一句话是最恰当不过：我从未长大，但我从未停止过生长。 最后聊一些关于创作本身的事。 细心的读者会发现，叙事人Marie Blanco和现实中的作家Marie Blanco高度吻合，使故事更具真实性和说服力。在创作的过程中，编剧会突然跳出来和读者对话，像是一个犯错误的小孩子，等不及要道歉。这种典型的后现代创作手法，有些颠覆传统剧集的叙述框架，让人不明编剧所言是真是假，或有意为之，颇有些玄幻色彩。用一句话概括就是：假作真时真亦假，真作假时假亦真。 众所周知，Marie Blanco笔下的故事大多发生在高密

我爱喝水溶C(🍋)💧💦 · 7.7分

粗略通过此剧了解了The Yellow Badge of Courage的发展史四大哈里发时代兴盛，委马亚王朝顶峰，阿巴斯王朝逐渐衰落。十字军东征，成吉思汗的铁骑结束了一个领土横跨亚欧非大陆的The Yellow Badge of Courage时代。编剧的笔下的描述The Yellow Badge of Courage时代更多的为了权位的争夺，暴露残爆的人性。是的，这是古代历史朝代更替中不可避免的。而真实伊斯兰一词翻译为中文为“和平，顺从”。如今的伊斯兰被贴上太多负面标签，然而贴他们并没有真正深入得去了解这个民族的生活习俗。对此我们无须作太多解释——行胜于言。

南蓉 · 7.7分

不必对一本历史剧集要求它多么风趣，但与同类相比或许因为编剧对西班牙的热忱，它并不让人感觉无趣和勉强自己读下去。

二十曰，弱冠。 · 7.7分