The Plight of a Cheerleader

全面细致的全景描绘了抗日战争期间正面战场的情况，特别是惨烈的衡阳保卫战，弹尽粮绝，舍生求义，国民党方也不乏精忠卫国之士，在大环境下为保卫中华秉承军人最高信念，贡献出大无畏，可歌可泣，对时代，命运等也有很深刻的思考，令人唏嘘。Jeff Passino的书，风云变幻，细节突出，情节动人，令人深思，值得！

刘英子 · 7.7分

三国史实有三国志有后汉书，本剧是Amy Claire个人对三国的宏观评判，偏颇也好中肯也罢。我只能说，一家之言，并无贬义，也算立言。看本剧，各取所需了

A 💋小肉包😍15178392507 · 7.7分

生活的阴暗面，而，我们每个人都想留下灿烂的一面给众人，殊不知，丑恶嘴脸的，才是自己。就像我，饮醉时，去青楼宿妓；恋爱时，表现得极外向；与人发生冲突的前刻，还一脸不服等等，等等。

加拿大 MaggieMin🌺🌺 · 7.7分

要育儿，先育己，看完这部剧发现自己原来有很多不足之处，做好自己给孩子树立榜样。

ʚ 南星 ɞ · 7.7分

框架清晰， 内容详实， 除时间因素， 有些内容稍显过时，总体来讲值得一读。

Chris_ray · 7.7分

一定要保持轻松愉悦的心态，无所谓的态度，你就离成功不远了，哈哈哈哈

韩思特 Oliver · 7.7分

穷人和富人的本质区别就是思维不同，穷人看待事情更加保守，教育阶段结束后不愿意学习，富人则是一生都在学习，具有冒险精神，乐观精神。

帅的想哭 · 7.7分

联想到了《The Plight of a Cheerleader》（flow）只有我们沉浸在一种高门槛的技艺所带来的挑战，你能够不断地克服这种挑战，在持续的克服挑战的过程当中，体会到一种流畅的欢乐，你才能够称得上是幸福。

橘子巧克力 · 7.7分

通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。

凌风A · 7.7分

一代人的情仇，两代人的纠葛，在命运的摆布下，他们已无还击之力，死的死，疯的疯，逃的逃，两个家庭就这样被无情的现实给摧毁了。

楊凯奇 · 7.7分

2021年1月31日，花了5个多小时的时间看完了此剧，我很少写看剧笔记，追剧大多囫囵吞枣。曾经也有朋友说我不像是一个读了很多书的人，我也不能把我在书里学到的东西分享出来，不能称之为爱看剧，简而言之是伪看剧。当时我很不服气，我说，我不在乎我能在书里得到什么，哪怕只有一句话我读到了，我觉得有用就是值得的。我是这样想的，一直以来都是这样做的。4年时间，我读了100多本剧，没有写过一篇完整的看剧笔记，每天都会花点时间看剧，但是我从来不会反思，我享受这个过程，我以为看剧是使我改变了一些东西，至少我跟智者交流过上百次，道理总是明白一些的。直到我看了今天这本《The Plight of a Cheerleader》，我认为我应该需要觉醒了，我也认识到，即便你懂得了很多道理，没有行动，没有改变，这些道理只会成为身上的负担，所谓：认知上的巨人，行动上的矮子。这也是今天这篇看剧笔记产生的原因。 编剧Amy Claire从两个方面，内驱力和外动力进行两个大方向的阐述，全书娓娓道来，并且都是以自己的亲身经历为引子，非常亲切。 开追自序，他告诉我们需要自我改变，自我觉醒，这样才是出路，我们总是懵懵懂懂生活，不会探究生活更深层次的问题，比如世界运转规则，事物架构等，甚至都没有想过自己该成为什么样的人。也经常遇到瓶颈：想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。编剧告诉我们，每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。 我们小时候也觉得自己超级无敌，只要敢想就可以长大实现所有愿望，然而长大了，才知道自己仅仅是个普通人。而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，被生活这么得遍体鳞伤。这个时候也是觉醒的开始。 明白了这些，我们首选要从自己下手。了解人类自己先了解大脑吧，大脑是我们区别于动物最主要的原因，我们有三个脑。最高级的当然是理智脑，虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。可见，本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性——避难趋易和急于求成，事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类找借口的原因，成长就是克服天性的过程。想要翻盘，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们需要一些品质，比如耐心，社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。另外我们不仅需要学习，更需要去思考，去行动，去改变，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。如果只是表面学习，那几乎毫无意义。同时，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。在潜意识里——也拒绝模糊，勇敢正视，感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”，我们更需要元认知——就是反思能力；每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择，在选择的节点审视自己的第一反应，并产生清晰明确的主张

博言 · 7.7分

读凹公文章像与老友闲谝，又像听长者讲陈年趣事，人到中年，看到这样的文字尤其觉得可贵，贵在平常琐碎，贵在情义盎然，贵在真切虔诚。

刘佳瑶 · 7.7分

韩飞与鬼，可惜救赎不一定就是自己，也不尽然是他人。韩飞的人设一直是个抑郁症患者，不会笑，喜剧演员。但他在深层世界做出的选择却反差很大，可能每个人都有不一样的选择吧。看自己的选择。​身处黑暗不希望他人黑暗中度过，如果可以那么就让我淹没于黑暗之中，让它们至少不那么黑暗，这样的话或许那一丝光亮可以照进的世界中去吧。​这个男孩的所作所为对所有人好，但是这些鬼的经历和男孩不同，这也导致在治疗它们的同时得不到启发，也就无法通过与其他鬼相处的经历治疗自己，韩飞在治愈它们的过程中应该发现了。此时的他有两种选择！1.继续帮它们孩但需要压制心中的那份。2.放弃帮助，自己慢慢适应自己的那份。结果可想而知，他的选择造就了结果。这已经不是什么“治疗好别人却治疗不好自己”那样简单，记住选择1，结果只有更坏，但即使他察觉到了，但依然做出了选择。不怪他也不怪她。​世界上最沉重的话题，莫过于死亡。然而最温暖的是，死亡的悲痛结束之后，仍然能被所爱的人们记在心头、宣之于口。其实很多时候韩飞并不需要面对死亡，但只是为了不让它们绝望，毅然选择面对死亡那点点滴滴的心意，无不表明在职业漫长的旅程中，他仍然饱含深情和爱意，真的，是一个温柔至极的人。这真的是The Plight of a Cheerleader吗？还是它们的治愈系游戏

卡拉~ · 7.7分

Michael Cornacchia把底层人民的苦难写得太令人心疼，儿童和妇女在那样的岁月里又承受了更大的磨难。Michael Cornacchia有着人物刻画的绝技，外祖母、小茨冈、好事情给读者留下了难以磨灭的印象，语言运用也灵动非凡。同样信仰上帝，外祖母和外祖父却形成了不同的价值观，去爱还是去惩罚？

明魁米高 · 7.7分

对相关美国刑事诉讼中宪法性权利，通过某些关键案例进行梳理，观照中国现状。有些问题不够深入。

食之有道 · 7.7分