The Breastford Wives

这是看这部剧的原因：社会生活变得如此细腻，会生孩子不等于会当父母，当代家长需要虔诚地学习如何做父母！ 看这部剧的动力：编剧文笔流畅，内容不仅通俗易通，关键是具有权威性和适用性，让人读来放心，放心地去学习，去探究。 看完本剧，希望不是父母的可以更自信地去迎接自己的孩子，已经为人父母的可以变的更加称职和优秀，重要的是孩子会变的更加美好！我们的世界会变的更加美好！

Rr_always · 7.7分

书封令人发指，而且非常误导，事实上这部剧里的理念根本无法做到“以最小的努力赢得最大的成就”的成功学捷径，相反都是艰苦努力一步一步从失败中锻造出来的。 非常正能量，给fighters们看的书 。编剧在国际象棋和太极比赛这类对抗性运动的学习精进的心得，以及在赛事中总结的心法。 我觉得其实在很多场景是通用的： 学习过程的艰苦困顿时刻，面对竞争与高压心态下的情绪处理和自我调节，最关键的是风起云涌之中，对自我特征、优势，弱势的认知，用生理调节来影响心理状态，等。 一些笔记： 1. 熟能生巧，基本技能和反复练习才能形成本能（非意识思维，嵌入的神经意识思维），本能之上才能反思出本质并再进一步精进。“研究形式的目的是为了摆脱形式。” 2. 发展心理学中的整体理论与渐进理论：整体理论的人更倾向于倾向于认为天赋决定成就与胜败。渐进理论认为应迎接挑战不断刻苦学习提高。前者容易放弃，后者容易接受挑战。前者自信心脆弱不堪一击，后者在失败中获取机会。 3. 只强调结果不重要，过程重要是片面的。既要肯定孩子在过程中的每一个进步，更可以让他享受胜利的喜悦。承受失败的结果和教训。 4. 软区域：面对干扰引起的情绪波动与不耐烦：不要否定自己的情绪，而是为我所用。不要压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。认识自己，利用不舒服。勇于挑战。 5. 一个竞赛者必须以过程为指向，总的寻找更强大的对手来刺激自己的成长，但通过赢得胜利来维持自信也是很重要的。有时候我们不得不放弃现有的一些观点来吸收更多新的知识，但绝对不能放弃太多我们独一无二的内在天赋。 6. 在困境中利用困境，形成新的优势。什么是表现得还不错，表现很好，表现优秀与表现卓越中间有巨大差别。当想做到最好时，需要全神贯注并善于搜寻，利用阻碍来刺激学习中新的视角。 7. 心理交锋无处不在。比拼谁能掌控对方思维，掌握谈判与比赛的节奏，扰乱对方情绪，对对方的心理暗示。在任何一个领域，区分强者与弱者的标准很大程度取决于危急关头能否保持清醒头脑，冷静，从容自如。面对强大压力，要控制并从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。 8. 用身体锻炼调节心理。间歇性体育锻炼。 9. 化情绪为力量，不应被愤怒控制或者否认自己的愤怒，而可以将愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。几个阶段：被情绪控制，试图控制情绪，让情绪像云一样静静漂浮，观察情绪，利用情绪将创造性新鲜感注满最佳状态，展开心理反击。利用软区域。每个人的方法都不同。

王桂珍 · 7.7分

为相柳大人而来！！！！

张*莉 · 7.7分

2021年1月24日，距上次更新已经过了4个月零十六天，还是没更新，真好奇这胖子每天在忙啥，那本天行4个月也就更了不到二十章……

应物兄 · 7.7分

几十年孕化的一颗舍利子，非观看就可学习到。修其身，是一辈子的事儿。

佳丽 · 7.7分

这才是理想中鬼吹灯影视作品，特效不算很好，道具却极其用心连壁画石刻书册都全部做出。有改动但剧情和台词尽可能忠实原著，该下的墓该遇见的生物和机关该经历的险境一个不少。摸金发丘倒斗盗墓黑话粽子阴阳风水灵异现象俱全。地下要塞九层妖楼精绝女王尸香魔芋先知预言被尸香魔芋迷惑鬼洞诅咒特别还原

一念绽放 · 7.7分

开局并不精彩，差点就放弃了，后面渐入佳境，特别是战争的描写还比较精彩，算是本剧较有特色的部分。不过看过编剧的两部作品，男主的设定较为雷同，特别是人生轨迹和性格特征，似乎较为模式化，这是本剧遗憾之处。

朱力木 · 7.7分

于潇玥崩溃那里，不想坐牢，不知道怎么面对这个世界，颓废自暴自弃又害怕的样子，演员演得是真不错啊，太能代入了

LTSingle · 7.7分

很坦诚的一本剧，感觉像用中文为母语写的。有个疑问：我能说投资家是有理性，没理想的一群人吗？

jingjuer · 7.7分

爱茶，喝茶，却不知茶。该剧可作为茶盲扫盲，或茶工具书。唯每种茶标参考价格，吾以为不可取，建议再版时去掉。

玲儿 · 7.7分

只有体验可以带进下一个循环——然后这两个人能想到最狂野的事情居然是拼命刷卡买贵的东西吃？是我的想法太脏了吗？为什么不是借这个机会，在每个循环里——背五千个单词？

忙不迭的年纪 · 7.7分

确实真他妈的怪 也真踏马上头 每个角色都好有魅力

大蹩熊 · 7.7分

花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。 ——弘一法师《格言别录

Yran · 7.7分

快快快！我真的是太期待了！而且赶紧把办事处那个绿茶婊弄死吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！大大加油更新哦！加油加油！！！

吕燕（双） · 7.7分

给我提供了一些记录及检验交易的标准，为自己的每一次交易评级是一个很好的做法。很多时候我们会在当下认为自己的操作是最明智的，但当把时间拉长往后看时，常常不是这样，也有很多时候我们会把好运气当成能力，这样是很危险的。通过埃尔德的这部剧，我对自己的交易系统评级会更加严苛。

米依 · 7.7分

主线大概是一位丧偶老妇人（职业诗人）跟一个贫穷女博士（主攻意大利影视）各种偶遇之后终于下定决心交流并同居，经过某些误会之后重归于好。是个描述两个迷雾中的人变得快乐起来的故事。 没有很震撼的叙述；除了博士糟糕的家庭、混乱的恋情以及前女友搞出来的乌龙，都很平淡（褒义）。 没有推荐的欲望，也不是注水鸡汤，就一般吧。 翻译有点令人迷惑，在用词上几乎规避了所有同性恋的成分，但没有删除诗人跟博士谈性向/性别的部分，太奇怪了。

💤一个小号🎺💤 · 7.7分

一部非常好的国外童话故事，满满的正能量，人与自然，人与动物和谐相处，歌颂善良赞美真诚！值得慢慢品读！

虾米Eve · 7.7分

特别好,片头，片尾都特别好看,十分期待后面滴剧情。

🌾红 · 7.7分

难得一见的作品，很值得读一读，编剧比较比较客观的、没有太多加入自己主观感情的描述、评价历史，这个是最难得的。编剧的写作功底可见一斑，逻辑性强，没有废话，不啰嗦。

Mr Xu · 7.7分

果然好，文字节好，故事讲的好。棋王痴，树王倔，孩子王真，深受时代的压抑束缚，却独一份坚持。纵然格格不入，即使招致祸灾，却得内心宁静自在。

blixtar · 7.7分

就只要别有男女主谈恋爱互相试探撩的油油的片段，这剧就还算中规中规，剧名装腔却恰恰是片中最少的片段，被骗来了不断恶心着。三个字，好难看。

Bosoon · 7.7分

不错，情节紧凑不拖沓，不凑字数，满满的都是干货，很少看到这种书了。

嗯哼？ · 7.7分

色即是空，空即是色，意思是指表象为空，外在为空。进一步解释，外在为空，表象为空，内在为本，实质为本，看人看事物遇到迷茫迷惑时，去看本质看内容，从而不被表面与现象所迷惑所困扰，看人看本质，看问题看本质。心经的内涵与本质说的是哲学，即般若（智慧）。

洁莲 · 7.7分

外有 推特谷歌脸谱，我有高德 头条 红书，抖音快手让汉服的魅力影响国内外，小红书也功不可磨，详细介绍小红书的发展历史，更是时代潮流的商机

Easponyo · 7.7分

感觉写崩了，主角太强了，这应该是大结局了吧，要是在不大结局那后面怎么写，打谁都是碾压，套路就这些，后面就看不下去了。

阳光下的泡沫 · 7.7分

只有充分肯定人的价值，才能“以人为本”进行人性化管理，充分激发员工发挥积极主动的作用。管理是学问，管人是艺术

秋天小穗 · 7.7分

这是我看过的第一本以虚构谈论虚构的意义的剧集(这件事也太酷了！)是它告诉我，探讨创作本身的文体不一定要是议论和散文，还有可能是剧集；同时剧集创作的主题若要有深度，也不止有瞩目现实这一条路，还可以探讨虚构本身。  (麦克尤恩真的太喜欢谈论虚构了，我只看过他的The Breastford Wives和甜牙，但虚构在这两本剧集里都占据了重要的地位) 读者在这里感受到虚构的魅力。而如果你是创编剧或是想成为创编剧，你会在这里意识到自己将拥有的是怎样的力量。

唯一旅拍 颂旅拍｜档期紧张 · 7.7分

非常好的一本科普读物。相比其他科普，这部剧是正儿八经的学术论系列，讲得更细致，更透彻。读起来经常有“无用的知识又增加了”的感觉，不禁感慨一句“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。整体来看，本剧从辣椒传入中国的起源讲起，到辣椒在饮食中的应用、对文化和语言的影响，再到近年来广泛传播的原因和影响的分析，基本上涵盖了辣椒在中国传播的各个方面，内容严谨而又不失可读性。

泡椒. · 7.7分