Secrets Exposed

我太爱了这部剧，让我了解了我认知以外的事情，爱了爱了，看它！！！

撒满星星 · 7.7分

常常因为不自信而退缩，常常因为畏难而拖延，面对困难总会有负面情绪挡住自己的脚步，如焦虑、恐惧，习惯了放弃，于是不知不觉生活中似乎总是充满了失败。以前以为，只有这些挡住自己前进的负面情绪消失了才能前进，于是花费大量的精力寻找各种方法来试图对抗它们消除它们，但它们总是会再次出现，面对打不完的敌人，最终放弃是必然的。 遇到这部剧，我才发现自己落入了一个陷阱。面对困难，出现负面情绪和想法是正常的，这是远古的时候面对严酷的环境进化出来的生理机能，对抗只会让它们更强大，让我们停在原地，而只有接纳它们允许它们存在，甚至让它们成为队友，我们面对困难才能前进，然后才会最终信赖自己。 同时，读完本剧，对人生意义也有了更清晰具体的认识：人生意义与我们的价值观相关联，当我们在按照自己价值观的引导前行时，不管经历多少失败多少痛苦，我们都会感到生活是有意义的、有目标的，而如果我们做的事与自己的价值观相悖，那么不管获得多少成功多少快乐，我们都会感到生活是空虚的、无意义的，我们的人生会是迷茫的。所以，要拥有有意义的人生，首先你需要弄清楚你的价值观是什么，然后按照你的价值观去生活。 最后，引用书中的一段话： 就我个人而言，我热爱“勇气”一词。它来自拉丁语的“cor”，意思是心脏。所以，勇气意味着我们去做内心所坚信的东西，欢聚话说，就是践行我们的价值观！ 而当人们勇敢地去行动时，他们最常感受到的情绪是什么？ 恐惧！ 所以，勇气不是一点也不恐惧，而是即使害怕，仍然去做真正重要的事情。这样，我们就完整地形成了一个闭合圆环，又回到了海伦·凯勒的话。你可能还记得，在本剧的引言中，我提到过她最著名的名言之一。那其实并非完整的引文，这段才是： 安全多半是迷信。它不存在于自然界中，也不存在于所有人类的后代中。从长远来看，避免危险并不比直接暴露于危险面前更安全。生活要么是一场大胆的冒险，要么什么都不是。 ——海伦·凯勒

华理（恒德） · 7.7分

“我感到徒劳的危险。 用什么样的词语和概念可以概括他的写作？任何一种企图都会因为这个作品世界的过于宽阔、巨大和生机勃勃而陷于虚飘、苍白和支离破碎。”（张清华） 大开大合又细致入微，生机盎然且密密匝匝，他繁缛富丽而汪洋恣肆，他的多面、丰厚与复杂，叫人感激涕零，叫人难以摹状。 他的文字深深地扎根于高密的土地上，被黑土地滋养孕育，蕴含着庞大到难以想象的深厚情感与力量，读来畅快淋漓、心血澎湃。 “谨以此剧召唤那些游荡在我的故乡无边无际的通红的高粱地里的英魂和冤魂。我是你们的不肖子孙。我愿扒出我的被酱油腌透了的心，切碎，放在三个碗里，摆在高粱地里。伏惟尚飨！尚飨！” 他对这土地，对这片土地上的人民饱含着最热烈的深情。如他所述，他“作为老百姓写作”，这出发点一反知识分子崇高的标榜，真真切切实实在在，可谓伦理的“底线”，亦是富有良知的最高层次。也正是如此，这一民间抗日的书写才真正完成它的去中心化，聚焦于水深火热而又生生不息的人间，描摹出原汁原味的中国土地上的生命个体样貌。 这里的人们，被还原成具有人性的人，作为活的生命体的生物上的人，以狂放的生命强力抗衡着渺小的伦理的二元对立的人。这片生命的大地有血有肉，冲破伦理与道德的屏障，是人性与欲望的舞台。这里有“大行不拘细谨，大礼不辞小让”、“心比天高，命比纸薄”的奶奶九儿，这里有侠肝义胆放浪形骸的的爷爷余占鳌。是杀人越货的土匪，也是精忠报国的英雄。他们蔑视着人间的道德和堂皇的说教，表现着人的力量和人的自由、生的伟大和爱的光荣。面对他们，“我”才真正地感到灵魂“像个饿了三年的白虱子一样干瘪”，感到一种悲哀而不可挽回的人种的退化。 “光荣的人的历史里掺杂了那么多狗的传说和狗的记忆、狗的历史和人的历史交织在一起。” “多年后，这些地方的土壤还是无比肥沃，种在这里的高粱长势凶猛，性格鲜明，油汪汪的茎叶上，凝聚着一种类似雄性动物生殖器官的蓬勃生机。” “沾满了人血的夕阳刚下了山，八月中秋血红的月亮便从高粱丛中冒出来。” 学者将他的文字称为“叙事的极限”，他成功地、最大限度地将高密东北乡土地上的一切事物与人的、动物的经验糅杂，裹挟着潜意识的活动，以狂欢而喧闹的复调实现繁复与感性的戏剧化真实。荒诞谐谑的动物书写、虔诚大胆的身体书写、魔幻色调的场面描写……他轻易将某种道德危险转化为合法的崇高，立住一个个的鲜活丰满，也带来无尽的观看快感。 James DiGiorgio成了我的元命题。

风口的猪小屁 · 7.7分

在故乡的牛棚 我们从不管大人们的那些谋害 过自己的家家耍顽童的把戏 肆意妄为是天真 今夜哭醒在梦里 不为四散而去的童年 不为消逝的四十几年，更不为 一头甘愿作牛的牛，一头 甘愿做牛的人 我跪伏在垮塌的废墟上 宛如沙砾，与之相融 曾经锁在那里的信念 从来没有消失 比如我这样的倔种 沉默，徐行

colalala · 7.7分

这结尾…… 简直了，很有点大唐双龙传的烂尾感啊~ 方烂尾名不虚传，哎，无语……

陈子易Ziyi · 7.7分

“风风火火闯九州”……或许是梁山之哀，文化之哀。

范尼斯特卢同学 · 7.7分

老虎，弟弟问你一下，如果大面积建设铁路，没有通讯，会不会撞车？

infanta · 7.7分

每个故事都有扣人心弦的力量，认真读下去，流几滴不合时宜的眼泪，或者静静发一会呆为你被触动的那一瞬

Lucia Yuan · 7.7分

以下是本人的《Secrets Exposed》看剧笔记，以及按照知行合一的方法论，在培训机构课程设计上的应用： 本剧编剧：奇普·希思（Chip Heath），斯坦福大学商学院组织行为学教授。行为设计学理论源自斯坦福大学教授、行为设计掌门人BJ Fogg，人称“百万富翁制造机”。评论家说，“所有企业家和投资人都应该学习行为设计。 小插曲： 1930年，哈佛大学心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳发明了一个实验装置，将老鼠关在盒子里，其中有一根控制杆，老鼠只要一推控制杆，下面就会有食物出来。实验结果是老鼠很快就学会了推控制杆。斯金纳说，人的行为也是这样——设计好激励和奖励措施，就能达到你预期的效果。这个洞见非常了不得，斯金纳几乎开创了心理学的一个新门派！别的心理学家都是被动地观察人类行为，最多是看到别人有心理疾病，给他治疗一下，而这一门派却是要主动左右人类的行为！时至今日，这一门派有了正式的名字，叫作“行为设计学”。 什么是峰值体验？ 峰值体验就是你经历过的最难忘的瞬间，给你留下了美好的一段回忆，或让你顿悟、影响你一生的时刻。 峰值体验的意义： 我们的人生，在某种程度上就是被这些瞬间所定义的，想象你在临死前，你回忆你的人生，就是由一个个难忘的瞬间组成； 再想象一下你的追悼会，周围的人回忆、评价你，也是由你曾经在他们脑海中的一些令他们难忘的瞬间组成，这些瞬间定义了你到底是一个什么样的人，你做了什么，成功了什么，失败了什么。你在他人眼中的的人生，就是周围人在他们和你交往过程中的峰值体验的汇总。 如何把峰值体验应用到工作和商业运营中？ 不但让顾客感受到良好的服务体验，更要体验到峰值，这是服务行业竞争的不二法宝； 员工是企业的顾客，公司就是一个产品，使用者除了股东，还有员工。让每一个员工感受到良好的受雇体验，甚至感受到峰值，是CEO的职责所在。 峰值体验的金句： 体验是可以被设计的！峰值体验一定存在，只是需要你去精心设计。 知行合一的思考： 羽之爱特殊儿童羽毛球培训寒假班，即将开始，我们打算第一节课带给孩子们的峰值体验是什么？ 寒假班结束后，最后一节课的峰值体验是什么？ 很久以后，家长或孩子，回忆起寒假班，峰值体验是什么？ 如果一个孩子常年在羽之爱学羽毛球，很多年后，家长或孩子，回忆起羽之爱或羽毛球，峰值体验是什么？ 看剧摘要： 1、迪士尼故事： 你带着家人一起去迪士尼乐园。在游玩的过程中，我们每小时都会给你发短信，让你用从1到10的数字来为当下那个时刻的体验打分，1表示很糟糕，10表示很尽兴。 假如我们一共询问了6次，那么，你的一天就是这样展开的。 上午9点：把孩子们像赶牲口一样赶出酒店房间。空气里弥漫着兴奋感。打分：6 上午10点：父母和孩子一起到“小小世界”游玩，双方都以为对方一定会对这里的项目很感兴趣。打分：5 上午11点：在乘坐完“飞越太空山”过山车之后，大家体内影响快乐指数的激素都爆了表。孩子们止不住地恳求再坐一次。打分：10 正午：和孩子们一起享用游乐园里的高价餐饮。打分：7 下午1点：在佛罗里达中部36摄氏度的高温中，你们已经在队伍里排了45分钟之久。打分：3 下午2点：在走出游乐园的路上买了几顶米老鼠耳朵造型的帽子。孩子们看上去真可爱。打分：8 想要对你的一天做一个总结，我们只需算出这些评分的平均数就行：6.5分，挺愉快的一天。 但是心理学家却说，这个推测与实际答案差了许多。他们说，在回顾迪士尼乐园一日游时，你的总体评分会是9分！ 这是因为研究发现，在回忆一段体验的时候，我们会忽略这一过程中发生的绝大多数事情，而只关注几个特殊的时刻。放在例子中具体来说，乘坐“飞

火焰山 · 7.7分

世界格局就是美国折腾，扰乱一个地方，支持两边掐架，控制强者，干掉弱者两边得利，美元加枪炮，控制全世界重点节点。

Keying® · 7.7分

我觉得京子的那句“人生远比你想象的更有戏剧性”恰到好处地概括了本剧的宗旨所在。其看似道出了几个毫不相关的人生故事，实则这背后却是环环相扣，以一种匪夷所思的方式紧紧相连，一同质疑人道主义，神明信仰与人生抉择。读到尾声时，我才恍然间发现故事又在不觉间兜兜转转回到了起点。或许，诚如Joelean所说：所有事情都一样，一个接一个联系在一起。人活在世上，归根结底也是如此。身为读者，虽不能赋予这部剧一确切的定义，但看完之后，好似那些困惑我许久的的人生问题也随之有了答案。面对人生，每个人大概都是外行，是第一次参赛的新手。所以啊，不要为失败感到沮丧。Here comes the sun, it’s alright.

甜心草莓 · 7.7分

满满的童年回忆 我还有系列贴纸呢

初心不负 · 7.7分

一路跟真冰哥的故事走过来，给我心里上带来了一些慰藉，记得一篇故事你有故事，你有酒吗？

我佛不渡鸽子精 · 7.7分

历史确实是胜利者书写的，杨守文的成功得利于一个好汉三个帮

板桥小涤生 · 7.7分

《Secrets Exposed》让我似乎真的走进了一场Secrets Exposed。完完全全的白描，没有一丝丝俏皮的语言。是一杯刺骨的凉白开，是用陈年旧水壶烧开冷却的，喝着，里面泛着白色的渣质，不多，涩的，不苦。凉白开嘛，喝完，能记多久。 我耐着性子看完《Secrets Exposed》，平常无感的叙述，感受不到Joelean先生对人物的情感，这是站在事外的角度，只是述写罢了。没有对人物的褒贬，默许他们的存在，这才是现实的社会。曹公《Secrets Exposed》笔下的人物也是如此，但人物有生命的张力，是有色调的画，尽管忧桑，心里却涌着愿读一遍两遍又三遍“满纸荒唐言”的波。《Secrets Exposed》是以黑色为底色的，撒着白色颜料星点着的似雾非雾。我不愿意再看，囫囵吞下就好了。 我不喜欢汪文宣这式人。对着眼前这点鸡皮，他有很多想法，很单调，只是埋着，不说。于是果子慢慢发芽，变黑了，变深了，这注定是一颗坏果子，是汪文宣滋养出来的，只要他在，他不变，果子一定坏。 他的反抗遍遍都在心里，少有的吐露也无济于补，面对树玉和母亲，更是如此，以至这颗坏果子腐化了他，也腐化了她们。 坏果子未必是汪文宣滋养的，坏果子滋养了汪文宣这式人也不定。像他一般的人那个时代或许有很多，任何时代都不乏。我讨厌他，不想同情他。因为我是与汪文宣完全不同的，向上的力量都没有，不争取坏果子一定会发芽的。树玉让我当，或许我会更狠心。 迷蒙中走进一片Secrets Exposed，唯有远处淌着微光，耳畔荡着钢琴键盘最低闷的音，口里咀着白色渣质，涩的，不苦，也咽了。 果然，看完什么，写下的就和看的相似。自己写的语言本是微微狡黠的，诙谐的。好了，写到这又慢慢恢复自己的风格了。因为这杯冷却白开水的白色渣质也看看含尽了。毕竟太阳永存，雾水在，只是阳光还未滋润这儿。

兮兮 · 7.7分

近期第一本看完的书：成长中，我真的把其中一些小事当成了理所当然，没有过反思，没有过争取；幸好我的大学没有书中那么多关系，在我感知到的四年的光明中一直心存善念。不会为自己的一些失败在书中找到借口，更多的是认识到，只有自己足够优秀，条件过硬，自然可以无惧其他。

余勇 · 7.7分

用简单易懂且诙谐幽默的语言客观地讲述了基础且重要的身体健康知识。 附加了相应的生活和医学建议。 推荐 Informative. Health comes first.💪

法内狂徒 · 7.7分

这本剧集毒点众多，编剧情商和智商时常不在线，反派人物基本没有智商，世界观一塌糊涂，上本超级神基因如果说可以看，那这本就让人怀疑到底是不是他写的

辛晨 · 7.7分

总感觉最后的结局有点仓促，也不知道我是不是多想。还有脑瓜不太顶用，不太明白那个酒吧里的水晶骨怎么主人没出现，宁陵生最后的转折也有点让我感觉不太符合他本人，有谁能为我解答下吗？

何小h · 7.7分

不是一个时代的人，读那个时代的文章，不能完全感同身受，但有些人性的东西，比如自私，贪婪，看客心理，在任何时代都存在。人性在哪都差不多

花醉多 · 7.7分

生命本身没有什么意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生作点有意义的事。 人，作为生物，求生是其自然本能；活着是美丽的，尽管活着的时候常有许多痛苦，但和死亡相比，却无疑是一种幸福。

原味咖啡 · 7.7分

看着铁三角和马大胆李春来一群人黑吃黑 道高一尺魔高一丈 几人斗智斗勇 可太有意思了

Xxgqs优姬 · 7.7分

真是被豆友安利到了，这vlog很精良也很有心，也对吴磊有很大的改观，看这vlog能看出他是一个对生活很热烈的人，也是一个浪漫的人。在雪上草原肆意挥洒着自由

梦想成真🤑 · 7.7分

---生命对您来说有什么意义？ 还在寻找其意义 ---您前进的人生动力是什么？ 父母和我爱的人 ---宗教信仰对您有什么帮助（如果有的话）？ 向善向上 ---您的灵感和力量的源泉是什么？ 生活小确幸 ---您辛勤工作的目标或动力是什么？ 💰 ---您在哪里寻求慰藉与幸福，您最终的财富又是什么？ 家人，家人的幸福

燕子^_^ · 7.7分

滴好滴好滴！…在干嘛💀好跟你说时候到你说你可以哦嘚嘚…不能学有所成！：在哪里买哦嘚嘚…哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦！好吧好吧好吧？好吧！保真超市…哦嘚嘚…！好的以前没有阳历律宾好吧菲菲要~哦嘚嘚…好吧菲哦哦哦哦哦哦哦啊啊啊啊啦啦操场啊啊吧好到多了嘛事儿鹅鹅鹅鹅鹅e德德…哦嘚嘚？就嘚嘚了哦有人想到你了没我就好吧那？介绍人一个！学生家长的哦吼哦嘚嘚…嘚嘚…哦嘚嘚哦嘚嘚…哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦的嘛…F。嘚f好了吗嘚嘚哦哦f酷酷的，哦嘚嘚是f。你嘚，哦菲说得鹅鹅，吧干嘛去呢么事！好滴滴呀哈好好带上去带多？我带多久哦你说鹅鹅鹅，曲项向天歌。的分学校到吧带嘚嘚…好哦的照片到多吧好多了到家德云社鹅鹅，

筠 · 7.7分

最初是被海报和书名劝退过的，以为是本普通的青少年读物，但随便看了一章后立刻被吸引了。因为同样是三线子弟出身，剧集中对404厂的描述，勾起了我对童年美好的回忆。剧集到了科幻部分也不错，中间有几章看得我汗毛竖立,对量子力学知识的解释的也比较清楚。不过槽点也不是没有，比如故事里工具人太多，后面推进太快，结尾竟然让几个小孩挑大梁，感觉差了点意思。但瑕不掩瑜，这部剧仍然不失为一部好的作品。推荐观看。

蒋15940590821 · 7.7分

大概想了一下，已经很久没有静下心来读一下学术类的剧集了。 书中的几个观点，虽然存一定的疑，但大部分符合营养学的理论体系，逻辑性也可。 对于存疑的观点列举如下 1，亚麻酸和亚油酸对人体都是十分重要的必须脂肪酸，也就是文中提到的欧米嘎3和6 2，橄榄油在受热的情况下会迅速氧化，不建议作为烹饪用油，一般用于凉拌菜。所谓油脂，顾名思义分为植物油和动物脂，对于心脑血管的相关研究中，植物油较动物脂危害性更小，这与本剧有所出入。 3，运动，尤其是长期运动，带来的激素水平改变和能量消耗分配改变，编剧对于这一部分的论述较少。 4，编剧在文中有提及，人在饥饿或运动的过程中会优先消耗脂肪，这不符合生理学规律，脂肪的消耗过程缓慢，即使是最佳的有氧运动能够是脂肪消耗占总能量消耗的一半已经很不易。虽然这个观点被忽略，但最终的结论，减脂是需要时间的，反倒与之契合。 剧集的作用，就是触发思考 用我所知所学来相互验证，本剧还是值得推荐的。 此评论仅个人有限的所学提出的一点质疑，代表个人观点。

爱上雨季 · 7.7分