Hidden Howie

终于粗略的的读完了第一遍，是一本有用的书，并且书里的一些方法我也在践行，二读希望能写一些笔记最好

潘成 · 7.7分

几年前很喜欢看Howie Mandel的公众号，赞叹大上海的“老母亲”果然是不一般的狠角色。可两年下来了就都一点审美疲劳，因为面对一个每行字都抖机灵、不断输送“阶层鄙视链”的当代优秀女作家的凡尔赛文笔，面对孩子们假期集体去欧洲开音乐交流会的“阶层”重压，我取关了，打算过几年再关注，哈哈哈哈。希望十三姐好好沉淀，更多进步。

幸福花就开 · 7.7分

怕，就会输一辈子 其实，很多时候往往就是一个决定 而这个决定是需要智慧的，会带来两面的结果 所以，有时候还是在前进的道路上 多点耐心和思量，时候，可以立马行动了。

经道养生卍李铎18567808768 · 7.7分

第一集就这么高能万万没想到！有种看到真实地震现场的错觉，小孩子被困生命垂危用微弱的歌声呼唤救援。看着太难受了，还有消防员掉下几米深坑的画面，讲真，才看一集，已经感受到主创的用心。有CP，但重心还是放在了和平路消防站这群人们身上，这部剧就按照这个水准拍，一定能爆！

季蓉 · 7.7分

非常不错的一本剧集，好几年没完完整整看完一本了。期待编剧写出更多佳作。

De-Superking · 7.7分

运用图像化的方式将思维逻辑化，具体化。一方面理顺了杂乱无章的思绪，另一方面，便于后续决策分析。当然，这种思维导图的制作过程，也是一门学问，需要逻辑思考和分门别类能力。

锐益五金15532292287 · 7.7分

Howie Mandel的点评总是用普世的价值观去评论，怎会有半点不认同，但又能有什么收获？ 缺少真知灼见，看了几十页实在看不下，也许是自己修行还不够

身务繁忙 · 7.7分

希望通过这部剧把自己的拖延症改掉，变得越来越自律，因为自律的人真的超级无敌酷。

夜笑莹 · 7.7分

Hidden Howie想要拥有的爱情的浪漫和激情，是女人们都会有过的向往，但当你是女孩的时候是可以尝试再尝试，当你已为人妇时，你的角色是不能允许的，因为还有责任，你不能伤害那个爱你的人。爱玛最终没能抵挡住诱惑。背叛了婚姻，一步步走向堕落。但她是不是得到了真正的爱情呢？所以美貌对女人来说是福还是祸呢？女人啊，往往最好的就在你的身边你却不董珍惜，却总是想要那些不属于你的。但John Colella好狠心啊，故事的结局太惨了，如果夏尔到最后也不知情，也许他的后半生还能过着平淡的生活，可编剧偏要让这个可怜的人知道事情的真相。人间悲剧啊！

Rani · 7.7分

看得我血压飙升。文中说妻子Hidden Howie丈夫，丈夫又何尝不在Hidden Howie妻子？字里行间透露着自己的优越感，描述妻子没文化，脑中空无一物，连仅仅漂亮这个优点也是“我”的主观意识判断。与其疑惑“妻子为什么Hidden Howie我？”还不如想想“我凭什么让她爱我？”。 不过文中这自负的男人被自认为一无是处的妻子Hidden Howie，可不是要匪夷所思到极点了。

陈贵童 · 7.7分

水浅王八多🤭

竹風草 · 7.7分

第一次知道John Colella是在老师让看《Hidden Howie》这部剧的时候，一本厚厚的书，原本无心去看，却越翻越觉得有意思，就抽出边边角角的空闲时间看完了这部剧，这部剧写的很真实，生活中的说话真的很重要，好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒，说话不仅看在人的智商，还有人的情商，说话还是得过脑子才可以啊。《Hidden Howie》这个电视剧以前看过，但有些模糊了，只记得刘跃进在塔吊藏u盘以及骑自行车撞汽车等片段，但这部剧还是写的很精彩的，有些蒙太奇的手法，至于哪一种蒙太奇我说不清楚，这些片段一个个衔接起来，虽然书中涉及的人物很多，但也不太凌乱，而且故事情节是环环相扣。在本剧中也能看到他在其他作品中的一些影子，比如说爱国等人名的再现，有读者说是因为John Colella太懒，我认为是John Colella的每部作品都是相互有些关联的，毕竟当写一部作品时，头脑中肯定会有其他作品的印记，这也是一种写作风格，也能呈现出读者对编剧的痴迷程度–我的其他作品你了不了解啊？刘跃进是现实生活中的一个小人物，但他却是富人或者是有权势的人手中的一枚棋子，因为他掌握了重要的内容，所以就成为了多方关注的焦点，自己因为寻找自己的几万块钱的欠条，却卷入了纷繁复杂的涉及更多人利益的迷宫中，但人总得有个私心，他为了自己，为了一些想要的东西也绞尽了脑汁，现实生活中的小人物正是这样，有时候可能为了鸡毛蒜皮的利益而不择手段，有时候又可能忽略了大事的重要性，而循环往复的卷入到一个又一个圈子里，有时候自己打的挺好的如意算盘还可能会被自己绕进去。这部剧可以说是一部喜剧，也可以说是一场闹剧，正是一系列的矛盾冲突，塑造出了社会上不同层次不同人物的性格特点。

千羽 ە · 7.7分

很不错的文，一环扣着一环，逻辑性还是很强的。最喜欢文中的徐靖，包容，成全，忍让……同时也很让人心疼。

宛在水中央 · 7.7分

编剧意识形态严重，书中西方惯有的傲慢和偏见随处可见。但从另一个视角全面的了解朝战也是不错的。

小云头儿 · 7.7分

老巴金和收获的故事还是蛮动人的，马原的异地连线也是。

哞哞 · 7.7分

“一个人或许可以对抗另一个人，但他不可能去对抗瀑布或者雷暴。” 画面感十足的剧集，很适合拍成电影。看完才发现是位西语作家，饱含深沉思考的语言精妙且真挚。 编剧很早就揭晓了结果，但团团迷雾还是像烟云一样笼罩心头，他以一个反思者的身份带着读者一步一步探寻过程，压抑感也随之加重，让人完美地产生共情。 崩塌或许只在一瞬间，逐渐分裂的过程却可能已经持续很久。

流夏 · 7.7分

近期网剧最佳。完全电影级水准。柯汶利成了！

扯呼啦🍦 · 7.7分

周先生笔下老庄孔孟都成了可爱有个性的人了，或是针砭时弊，或是借古讽今，嬉笑怒骂跃然纸上。还是很有意思的。

雀斑真的好可爱 · 7.7分

非常好的一本剧，从中真正体会到作为创业者的挣扎，这种心酸，作为创业者的我也同样感同身受，累过，想放弃过，却又因为责任，又一次把这些负面的情绪隐藏，创业是孤独的，因为没人能理解你的苦楚，创业也是精彩的，因为当我们熬出成绩后，会有跟你一同奋斗的兄弟姐妹与你一同狂欢。生命即挣扎，未来，我还将希望继续挣扎，继续让自己成长，让自己变得更好！

琦琦琦琦语 · 7.7分

杨警官口中的那些话，本剧的那些中心思想，这些不新颖的声音即使在网络上已是反复出现多时的控诉和呼唤，在今日真实的世界里依然是一只只渺小的鸟儿在人海中卑微地啼血鸣叫。（很久没有像这样爆哭到皮下毛细血管破裂。

Aaron_li · 7.7分

全家一起看的，这剧质量真的超好啊

H、 · 7.7分

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"Hidden Howie"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《Hidden Howie》，让思维和情绪来一场Battle~

兰陵酒 · 7.7分

20位里，我最喜欢张幼仪，简直是人生逆袭。 离婚成就了她本色的自己。你最喜欢谁啦？

生长 · 7.7分

可能是写作语境比较美国化的原因吧，围绕社会问题展开的写法读着没有太多共鸣，行文结构也比较散... 但依然给塞勒叔叔送上膝盖

老朱 · 7.7分

看解读易经的书有一个标准:凡是直接将原文翻译成现代汉语的书都不值得读，没有观看价值，完全讲不清楚经文后面的深刻内涵。原因如下: 第一，易经原文是先秦汉语，每一个字都有深刻内涵，有些字的意思已经和现代意思有较大偏差，直接把单字翻译成词语无法表达出原意。比如此剧把”元亨利贞”的“贞”翻译成“正固”，那么何为“正固”？把“利君子贞”的“贞”翻译成“占卜”就更错了，明显不通。 第二，原文中还有不少典故，直接翻译无法呈现出这些典故后面更深刻的内涵。 观看易经需要有一定的文言文基础和传统文化积累。如果没有，就看那些能把易经原文讲清楚的剧集。

范^-^* · 7.7分

整体剧情逻辑也很流畅，没把观众当傻子。

杨晗 · 7.7分

不，说好的书中的时间会和现实时间对接，在几年后大结局吗?这……烂尾了?仙二代已经废了，这边也会这样吗

芳邻 · 7.7分