《In and Out》是一部短片,喜剧作品，美国出品，威廉·A·塞特尔、Ray Hughes主演，评分8.0分。In and Out免费观看，高清短片,喜剧尽在好连连影视。
很有特色的一套书，不过选诗不太好，也比较粗糙，很费劲才读完。
爱小王子 · 7.7分
好久没看这么长的书，偏偏忙偏偏就非要看闲书。觉没睡够想该剁手了。没有卖弄文笔，写得很通俗，还好还好，不然要看更久，早点解脱。
Gracie ੯ · 7.7分
共情并不是懂得对方就够了，共情需要耐心的倾听，真诚的走进，宽容，理解，和关心。在倾听的时候，是否能够听完地方的话，而不是在对方开口的时候“我非常理解你的感受”，拼命的想要说点什么去安慰对方，反思到自己并不是好的倾听者。心理学大概就是不断的认识自己，包容和理解自己，也将这份真诚和爱传递给身边的人吧。
山不语 · 7.7分
《In and Out》，悲壮版的西游。 "一个关于一群人在路上想寻找当年失去的理想的故事。" 原来西游是一场阴谋，一场被精心安排成自杀的谋杀，一个悲剧。 也原来"只有当你杀死过去的自己，才能找到通向成佛之路。"
*- · 7.7分
可能之前看过个体心理学，内容都差不多。所以没有太大的更深感悟。
杜雨 · 7.7分
有些人天生就是领袖，极端固执的性格。超常的眼光，越前的品味跟商业嗅觉。看到乔布斯被公司开除的部分我对他的印象是不太好的，狂妄自大没什么本事。看到重回苹果以后才明白了，一个性格，品味，追求，思想到了某些方面的极致是可以做到扭曲立场的。他是领导天才的领导者。
奋斗少女马小涵 · 7.7分
我是我，我非我 最近看到的几部剧集里面，这本《In and Out》是最有意思的，昨天看完了，推荐一下。 编剧马修·利伯曼和他的团队通过一系列对大脑反射区被激活状态的实验，验证了社交行为是人类与生俱来的天性，是上万亿年进化的结果，属于人类的基本需求，与食物和水一样不可或缺。大脑三个阶段的进化形成了人类社交行为的三大驱动力：连接、心智解读与协调，它们控制和激发着人类与生俱来的社交潜能。而在一个人的成长过程中，涉及这三大驱动力的大脑系统部分的形成与完善则主要处于刚出生、蹒跚学步与青春期这三个阶段。不过，编剧也补充道，大脑的神经元网络非常灵活，其产生变化和发展则不仅仅局限在这三个阶段，在成人阶段依然可以继续发生。当然了，也不知道编剧是不是在给已成年的读者们打气，暗示我们如今这般岁数也还可以继续进步。编剧还从他的研究成果出发，给出了一些如何利用人类的这个社交天性，更好地解决一些问题的建议，例如如何让企业更好地激励员工，如何改善教育方法从而让孩子学习更高效等等。 这部剧貌似很好地帮我解答了我的一个问题：我们究竟应该更多地思考和关注外部世界，还是我们自己的内心世界。 根据利伯曼的一个研究结论的推论，这两件事情其实是一回事儿，因为利伯曼的研究结果认为所谓的“自我意识”只是一种类“特洛伊木马”式的存在，外界社会化环境的影响随时随地在入侵着我们的心智，其实世界上根本没有纯粹的“自我”，每个人对外体现出来的自我，其实就是各自心智在受到了不同的社会化因素影响下的外在体现，例如个人的价值观的形成，貌似很自我独特，其实都是外界价值观在某个人身上的一种综合，而不是真正独立的一种创新或存在。人类大脑之所以如此进化，完全是出于人类生存的需要，是确保人类社会和谐有序的前提。 这一点，显而易见，几乎无从反驳。换句话说，就是：我非我。 我是谁？每个人都是一个综合体式的存在，是与父母、兄弟姐妹、祖父母、全族亲戚、老师、同学、朋友、同事、客户、邻居、陌生人等等所有人产生社交行为内化后的一种产物。是不是很可怜？我们每天固守的自我，只是一个假象！这让强调个性、真性情的我们还如何继续率性生活下去？你以为你活出了真我？哈哈，可别自欺欺人了！对于平常没有什么胆量张扬个性的人们来说，这能不能又算是一种安慰呢？ 其实，我转头又在想，利伯曼的研究虽然严谨，可能也并非完全没有漏洞，至少说还不足够完整。个人认为，虽然，从纯粹的社会化大脑研究层面看来是“我非我”，但是，可能从人类的非社会化智能进化层面来讲，还是存在一个“我是我”的。 为什么这么说？因为，这部剧所认为的“自我”只是一个假象，是一个社会综合化的镜像，让我从一个问题衍生出了更多的问题。而我的这些问题，则是利伯曼现阶段的研究成果还没有能够作出完美解答的。当然了，我不是研究大脑科学或心理学的，所以无法从科学角度去给出反驳或补充。但是，我真真切切存在一些疑惑。 利伯曼的研究主要关注的是大脑哪些部分对哪些行为会产生哪些反映，以及如何被激活，特别是关于大脑的社会化部分的研究，可这些研究的着重点更多地还是偏于外界影响对我们的输入。 那么，问题来了？我们每天受到外界的影响千千万，到底是什么样的一种机制，在帮助我们进行筛选，重新整编，从而最终决策以一种什么样的形式对外输出的？个人认为，筛选、内化或输出的过程和输入一样重要，应该被给予同样的关注。这个时候，应该不仅仅只是社会化智能单方面在起作用。非社会化智能也同样起到关键性作用。 在利伯曼的书中，将社会智能与非社会智能（主要负责逻辑推理等方面的大脑部分）之间的关系描述成了跷跷板的两端，此消彼长，当人类大脑聚焦于其中一方面的时候，
꧁꫞꯭风꯭轻꯭月꯭꫞꧂ · 7.7分
威廉·A·塞特尔在叙事的过程中总在进行着一种探索，很像我们做观看理解的样子。他叙事的手法让人读来愉悦，从容，哪怕不理解他所要表达的意思也不会有什么羞愧之情，大抵是他已经提前宽容了我们
Xiaoming Jia · 7.7分
历时大半年，利用碎片时间走马观花似的通读了一遍。 这是一篇有深度的穿越剧集，对挽救最后一个汉家王朝做出了积极的探索尝试，里面的一些哲学观点和历史沿革发人深省。 想要做一些总结，却似乎没有头绪。过两年再仔细读一遍吧。 改革的最后还是回到了人这个亘古不变的课题。 医病者救人救命，医心者救国救民。
meiyadaميادة · 7.7分
读她带有浓重个人色彩的少年时代，说到少年时代，想起乐夏中有一期以此为创作主题，最终乐队们呈现的内容大多是为情所伤、为爱所困、孤独、寂寞、冷。 “六六”的少年时代主题却是饥饿，是冷酷又现实的饥饿，是苟且度日的贫穷，是心惊胆颤的卑微，仍保留一丝倔强的叛逆。这一切似乎离我们今天的生活特别遥远，其实不过短短几十年，那正是我们的父辈经历过的时代。 有的命运被时代所裹挟，有的命运不被洪流所吞噬，共勉之！
hxhx11 · 7.7分
这就是我们的命运吗？ 一代又一代的女人，困在无望的婚姻里，挣脱不了，也走不出去，直到变成一个个沉默的玩偶？
丰富 · 7.7分
值得回读，商业原则圣经。 威廉·A·塞特尔还是，一如既往的牛逼。 人与人的差距，更多地体现在思想方法上，虽然初始时就那么一点点，但日积月累就越拉越大，所以要不时地发现差距并及时总结，方能迎头赶上。你要善于观察、学习、思考和总结。你不能逃避，也不应该一味地苦干奋斗、埋头拉车而不抬头看路，这样常常会导致一个人总是原地踏步，明天仍旧重复今天和昨天的故事。 能让别人去做的工作，就不要亲自去做……你要尽快找到一个可以信任的人，培养他做你的工作，然后自己坐下来，动脑筋想想怎么才能让公司多赚些钱。
易可家 · 7.7分
深度刻画了朱德平凡而伟大的形象，以及对中国人民获得解放的贡献，同时再现了中共的艰难岁月。观看过程如身临其境之感！
辛:D💫 · 7.7分
一本专为女性而著的投资理财励志书。它不仅唤起了女人们对财商教育的需要，还促使女人们认识到，建立一个国际性的、支持和鼓励彼此实现财务目标和梦想的联盟有着多么巨大价值！
累了就眯会 · 7.7分
读史使人明智的。只有和平的环境才能创造真正的经济增长，无论是政治环境还是国际环境。虽然那些伟大的人物在历史的长河中永远只是沧海一粟，但是每当拜读到他们的事迹，永远会给后来者一份感动。
Des · 7.7分
最初读的时候有些觉得荒诞不经，觉得有些许的无厘头。但读完后细细品味发现这部剧除了讲找猫与寻找自己失踪的妻子外，更是结束这两个逐渐引出其他的故事，进而表达编剧的思考。如果不是猫丢，就不会遇到笠原may，就不知井的存在，同样不会遇到加纳马耳他姐妹，绵谷升等人的出场似乎都是在冈田的不断寻找一些东西当中发生的。冈田在寻找的过程当中，遇到了间宫中尉，从而引出那段历史，而且借历史亲历者之口讲出战争的残酷，当时Ray Hughes是在海湾战争爆发的时候于美国的普林斯顿大学进行初稿创作，这样的环境不免引起他对战争的思考。而讲到绵谷升的时候，冈田最多的是讨厌，其间缘由我想冈田此时代表着编剧本人，而要知道棉谷升的父辈们是参加过侵华战争的日本兵，而这种属于侵略者的血脉，属于暴力者的血脉传承到了棉谷升这里，是令人厌恶的，久美子失踪到最后也由其本人的一封信解释其是被哥哥棉谷升所玷污，玷污应当是指属于侵略者的那份暴力的基因被棉谷升以一种奇妙的方式复苏，这就令久美子感到十分的痛苦，文中也有说久美子是被自己所困，大概指的就是自己的这份令人厌恶的暴力基因吧，而这份基因的始作俑者已经不见，但不能让他传下去，甚至要作用于日本社会，于是久美子觉得杀掉自己的哥哥。文中的久美子给冈田的感觉一直是有那么一些事未曾讲给自己听，始终与自己有些距离，我想这大概是因为一种不喜欢自己，对自己不满的一种负罪感而导致的压抑所产生的。冈田虽然能够感觉到，但始终不能理解，直到棉谷升以各种各样方式去破坏了他的生活。 井是一种很有意思的东西，空间十分幽闭，十分安静，冈田在这里通过一种类似于冥想的方式进入到了另外一个地方，大约是意识存在的地方。在这里冈田是入侵者，在这里如同外面一样，都存在这一个棉谷升。杀死棉谷升，这种想法肯定在冈田心中时常冒出，但在冈田看来，井，只是作为寻找妻子的一种通灵道具，所以为了能够进入井中才认识到了肉豆蔻母子，又是一系列的故事。总之在故事的最后，冈田不再去逃跑，不再去躲避，而是去与那个人或者那个东西或者说是那种思想等搏斗，这是关键，将那种东西杀死后，一切变得好起来，棉谷升因病住院，无法将他的庸俗向全社会传播，而解开了久美子的心结，久美子杀死哥哥，暴力得到遏制，冈田完成自我的升华，变的敢于斗争，成为一个斗士（引用知乎上某位朋友的话），最后故事结束。
赵彬强 · 7.7分
本剧讲述了丹成长的心路历程，是一本励志书。 丹是个优秀青年，他拥有很多人不曾有的东西，家境优渥，学习成绩不错，还是优秀的体操运动员……但是他并没有感到快乐，在苏格拉底的帮助下，丹逐渐领悟到人生的真谛，最终修炼成为勇士。 勇士的修炼首先是心智的改变，勇士的成长是心灵修炼的过程，只有挣脱心智的羁绊，方能找到心中的快乐。 通常，人们总是热衷于追求结果，就像丹手里那块石头。得不到结果，你会痛苦。得到了结果，快乐一阵子，又回到痛苦中去。因为欲望永无止境，心灵却是空虚的。 如果为了自己所热爱的事业，专注于做事情的整个过程，专注当下每一个时刻，不刻意追求结果，反而更加容易感到幸福。不管得到与得不到，这个过程都是美好的让人珍惜的！
阿商 · 7.7分
中医大家确实是神医，对于我这种中医小白能坚持看完实属不易，尽管很多内容不甚理解，但其中不少治疗思路值得学习借鉴，有空再细读消化！
宋晓军⁴¹³ · 7.7分
杨紫为什么就是不能正确认识自己呢 恩 真香 四颗星都给小鱼仙倌!!!!!
A审车.车辆业务管家13791980854 · 7.7分
这部剧可以说是我黑暗中摸索前行时突然出现的一道光了，启发巨大，恨不得立刻应用之。
Julie郭 · 7.7分
结束，也是开始…… 《In and Out》大结局的时候，那一阵的失落感，还是无法言说。每个人心里都有自己的守护和坚持，那些不可亵渎的部分，值得我们用行动去捍卫，用生命去守护。我们可以在剧集和游戏中去安抚自己征战八方的心，可是却不得不面对没那么能激起我们热血的现实。 法律从业资格考试的客观题部分已经通过，懈怠了一段不算短暂的时间，马上就要迎接主观题考试的到来。至于12月份的考研，我知道自己还没有准备好，但也不会就此放弃。如果说每个人都需要守护着自己的坚持，那也得先让自己有能力来捍卫这份坚持，而每一个光鲜亮丽的人背后，都有那么一段苦逼的日子。 权当是鸡汤好了，我对这些东西向来不过敏。我在学习生活的过程中也能看到自己的进步和成长，至少现在已经可以盲打了不是么？虽然不至于沾沾自喜，但这些缓慢的进步和成长至少可以赐予我一些走入社会的勇气。 如果要问我大学的前三年到底收获到了什么，其实真的不算多，但也不至于一无所获。只要一个人的头脑在不断思考，那他就在不断进步。至于学习成绩，人际关系都显得并不是那么的重要。前几天过生日的时候收到老友送的一本剧，扉页写着：“中秋，愿你十年饮冰，难凉热血”我当时还半开玩笑的想，当然不会凉啊，血凉了，人不也死了?其实饮冰室主人梁启超说的这句话我很熟悉，高中快要被我用烂了的作文素材。离高中那段青涩的时光越来越远，胡渣也剃了一茬又一茬。但如果仔细再想想那句话，我想：我的热血还是没有凉的吧？ 我现在也在为了自己的梦想而努力，用自己的汗水去尽量靠近那些我可以触碰到的未来，虽然没有为生民立命、为天地立心的豪情，但也算的上是踌躇满志。可是不知道为什么，总是会在夜深人静的时候感到莫名的空虚。我靠！难道我的那腔热血，已经凉了？看了看周围的人，好像都在为了衣食住行、柴米油盐而奔波，而他们那些为了生活而生活的人，和那个所谓的为了追求梦想而生活的我，又有什么区别呢？只是我为了让自己更加心安，将赤裸裸的生活用较为高大上的梦想两个字替代罢了。 呵，现实就是这么残酷，即便是认清了它的面目，却还是得在他的支配下苟延残喘，每个人都在进行着生活资料的积累，试图让自己的未来过得更加舒坦一点。而我也只是这芸芸众生中的一员。 愿上帝保佑我。
亦笙钟 · 7.7分
影评讨论
很有特色的一套书，不过选诗不太好，也比较粗糙，很费劲才读完。
爱小王子 · 7.7分
好久没看这么长的书，偏偏忙偏偏就非要看闲书。觉没睡够想该剁手了。没有卖弄文笔，写得很通俗，还好还好，不然要看更久，早点解脱。
Gracie ੯ · 7.7分
共情并不是懂得对方就够了，共情需要耐心的倾听，真诚的走进，宽容，理解，和关心。在倾听的时候，是否能够听完地方的话，而不是在对方开口的时候“我非常理解你的感受”，拼命的想要说点什么去安慰对方，反思到自己并不是好的倾听者。心理学大概就是不断的认识自己，包容和理解自己，也将这份真诚和爱传递给身边的人吧。
山不语 · 7.7分
《In and Out》，悲壮版的西游。 "一个关于一群人在路上想寻找当年失去的理想的故事。" 原来西游是一场阴谋，一场被精心安排成自杀的谋杀，一个悲剧。 也原来"只有当你杀死过去的自己，才能找到通向成佛之路。"
*- · 7.7分
可能之前看过个体心理学，内容都差不多。所以没有太大的更深感悟。
杜雨 · 7.7分
有些人天生就是领袖，极端固执的性格。超常的眼光，越前的品味跟商业嗅觉。看到乔布斯被公司开除的部分我对他的印象是不太好的，狂妄自大没什么本事。看到重回苹果以后才明白了，一个性格，品味，追求，思想到了某些方面的极致是可以做到扭曲立场的。他是领导天才的领导者。
奋斗少女马小涵 · 7.7分
我是我，我非我 最近看到的几部剧集里面，这本《In and Out》是最有意思的，昨天看完了，推荐一下。 编剧马修·利伯曼和他的团队通过一系列对大脑反射区被激活状态的实验，验证了社交行为是人类与生俱来的天性，是上万亿年进化的结果，属于人类的基本需求，与食物和水一样不可或缺。大脑三个阶段的进化形成了人类社交行为的三大驱动力：连接、心智解读与协调，它们控制和激发着人类与生俱来的社交潜能。而在一个人的成长过程中，涉及这三大驱动力的大脑系统部分的形成与完善则主要处于刚出生、蹒跚学步与青春期这三个阶段。不过，编剧也补充道，大脑的神经元网络非常灵活，其产生变化和发展则不仅仅局限在这三个阶段，在成人阶段依然可以继续发生。当然了，也不知道编剧是不是在给已成年的读者们打气，暗示我们如今这般岁数也还可以继续进步。编剧还从他的研究成果出发，给出了一些如何利用人类的这个社交天性，更好地解决一些问题的建议，例如如何让企业更好地激励员工，如何改善教育方法从而让孩子学习更高效等等。 这部剧貌似很好地帮我解答了我的一个问题：我们究竟应该更多地思考和关注外部世界，还是我们自己的内心世界。 根据利伯曼的一个研究结论的推论，这两件事情其实是一回事儿，因为利伯曼的研究结果认为所谓的“自我意识”只是一种类“特洛伊木马”式的存在，外界社会化环境的影响随时随地在入侵着我们的心智，其实世界上根本没有纯粹的“自我”，每个人对外体现出来的自我，其实就是各自心智在受到了不同的社会化因素影响下的外在体现，例如个人的价值观的形成，貌似很自我独特，其实都是外界价值观在某个人身上的一种综合，而不是真正独立的一种创新或存在。人类大脑之所以如此进化，完全是出于人类生存的需要，是确保人类社会和谐有序的前提。 这一点，显而易见，几乎无从反驳。换句话说，就是：我非我。 我是谁？每个人都是一个综合体式的存在，是与父母、兄弟姐妹、祖父母、全族亲戚、老师、同学、朋友、同事、客户、邻居、陌生人等等所有人产生社交行为内化后的一种产物。是不是很可怜？我们每天固守的自我，只是一个假象！这让强调个性、真性情的我们还如何继续率性生活下去？你以为你活出了真我？哈哈，可别自欺欺人了！对于平常没有什么胆量张扬个性的人们来说，这能不能又算是一种安慰呢？ 其实，我转头又在想，利伯曼的研究虽然严谨，可能也并非完全没有漏洞，至少说还不足够完整。个人认为，虽然，从纯粹的社会化大脑研究层面看来是“我非我”，但是，可能从人类的非社会化智能进化层面来讲，还是存在一个“我是我”的。 为什么这么说？因为，这部剧所认为的“自我”只是一个假象，是一个社会综合化的镜像，让我从一个问题衍生出了更多的问题。而我的这些问题，则是利伯曼现阶段的研究成果还没有能够作出完美解答的。当然了，我不是研究大脑科学或心理学的，所以无法从科学角度去给出反驳或补充。但是，我真真切切存在一些疑惑。 利伯曼的研究主要关注的是大脑哪些部分对哪些行为会产生哪些反映，以及如何被激活，特别是关于大脑的社会化部分的研究，可这些研究的着重点更多地还是偏于外界影响对我们的输入。 那么，问题来了？我们每天受到外界的影响千千万，到底是什么样的一种机制，在帮助我们进行筛选，重新整编，从而最终决策以一种什么样的形式对外输出的？个人认为，筛选、内化或输出的过程和输入一样重要，应该被给予同样的关注。这个时候，应该不仅仅只是社会化智能单方面在起作用。非社会化智能也同样起到关键性作用。 在利伯曼的书中，将社会智能与非社会智能（主要负责逻辑推理等方面的大脑部分）之间的关系描述成了跷跷板的两端，此消彼长，当人类大脑聚焦于其中一方面的时候，
꧁꫞꯭风꯭轻꯭月꯭꫞꧂ · 7.7分
威廉·A·塞特尔在叙事的过程中总在进行着一种探索，很像我们做观看理解的样子。他叙事的手法让人读来愉悦，从容，哪怕不理解他所要表达的意思也不会有什么羞愧之情，大抵是他已经提前宽容了我们
Xiaoming Jia · 7.7分
历时大半年，利用碎片时间走马观花似的通读了一遍。 这是一篇有深度的穿越剧集，对挽救最后一个汉家王朝做出了积极的探索尝试，里面的一些哲学观点和历史沿革发人深省。 想要做一些总结，却似乎没有头绪。过两年再仔细读一遍吧。 改革的最后还是回到了人这个亘古不变的课题。 医病者救人救命，医心者救国救民。
meiyadaميادة · 7.7分
读她带有浓重个人色彩的少年时代，说到少年时代，想起乐夏中有一期以此为创作主题，最终乐队们呈现的内容大多是为情所伤、为爱所困、孤独、寂寞、冷。 “六六”的少年时代主题却是饥饿，是冷酷又现实的饥饿，是苟且度日的贫穷，是心惊胆颤的卑微，仍保留一丝倔强的叛逆。这一切似乎离我们今天的生活特别遥远，其实不过短短几十年，那正是我们的父辈经历过的时代。 有的命运被时代所裹挟，有的命运不被洪流所吞噬，共勉之！
hxhx11 · 7.7分
这就是我们的命运吗？ 一代又一代的女人，困在无望的婚姻里，挣脱不了，也走不出去，直到变成一个个沉默的玩偶？
丰富 · 7.7分
值得回读，商业原则圣经。 威廉·A·塞特尔还是，一如既往的牛逼。 人与人的差距，更多地体现在思想方法上，虽然初始时就那么一点点，但日积月累就越拉越大，所以要不时地发现差距并及时总结，方能迎头赶上。你要善于观察、学习、思考和总结。你不能逃避，也不应该一味地苦干奋斗、埋头拉车而不抬头看路，这样常常会导致一个人总是原地踏步，明天仍旧重复今天和昨天的故事。 能让别人去做的工作，就不要亲自去做……你要尽快找到一个可以信任的人，培养他做你的工作，然后自己坐下来，动脑筋想想怎么才能让公司多赚些钱。
易可家 · 7.7分
深度刻画了朱德平凡而伟大的形象，以及对中国人民获得解放的贡献，同时再现了中共的艰难岁月。观看过程如身临其境之感！
辛:D💫 · 7.7分
一本专为女性而著的投资理财励志书。它不仅唤起了女人们对财商教育的需要，还促使女人们认识到，建立一个国际性的、支持和鼓励彼此实现财务目标和梦想的联盟有着多么巨大价值！
累了就眯会 · 7.7分
读史使人明智的。只有和平的环境才能创造真正的经济增长，无论是政治环境还是国际环境。虽然那些伟大的人物在历史的长河中永远只是沧海一粟，但是每当拜读到他们的事迹，永远会给后来者一份感动。
Des · 7.7分
最初读的时候有些觉得荒诞不经，觉得有些许的无厘头。但读完后细细品味发现这部剧除了讲找猫与寻找自己失踪的妻子外，更是结束这两个逐渐引出其他的故事，进而表达编剧的思考。如果不是猫丢，就不会遇到笠原may，就不知井的存在，同样不会遇到加纳马耳他姐妹，绵谷升等人的出场似乎都是在冈田的不断寻找一些东西当中发生的。冈田在寻找的过程当中，遇到了间宫中尉，从而引出那段历史，而且借历史亲历者之口讲出战争的残酷，当时Ray Hughes是在海湾战争爆发的时候于美国的普林斯顿大学进行初稿创作，这样的环境不免引起他对战争的思考。而讲到绵谷升的时候，冈田最多的是讨厌，其间缘由我想冈田此时代表着编剧本人，而要知道棉谷升的父辈们是参加过侵华战争的日本兵，而这种属于侵略者的血脉，属于暴力者的血脉传承到了棉谷升这里，是令人厌恶的，久美子失踪到最后也由其本人的一封信解释其是被哥哥棉谷升所玷污，玷污应当是指属于侵略者的那份暴力的基因被棉谷升以一种奇妙的方式复苏，这就令久美子感到十分的痛苦，文中也有说久美子是被自己所困，大概指的就是自己的这份令人厌恶的暴力基因吧，而这份基因的始作俑者已经不见，但不能让他传下去，甚至要作用于日本社会，于是久美子觉得杀掉自己的哥哥。文中的久美子给冈田的感觉一直是有那么一些事未曾讲给自己听，始终与自己有些距离，我想这大概是因为一种不喜欢自己，对自己不满的一种负罪感而导致的压抑所产生的。冈田虽然能够感觉到，但始终不能理解，直到棉谷升以各种各样方式去破坏了他的生活。 井是一种很有意思的东西，空间十分幽闭，十分安静，冈田在这里通过一种类似于冥想的方式进入到了另外一个地方，大约是意识存在的地方。在这里冈田是入侵者，在这里如同外面一样，都存在这一个棉谷升。杀死棉谷升，这种想法肯定在冈田心中时常冒出，但在冈田看来，井，只是作为寻找妻子的一种通灵道具，所以为了能够进入井中才认识到了肉豆蔻母子，又是一系列的故事。总之在故事的最后，冈田不再去逃跑，不再去躲避，而是去与那个人或者那个东西或者说是那种思想等搏斗，这是关键，将那种东西杀死后，一切变得好起来，棉谷升因病住院，无法将他的庸俗向全社会传播，而解开了久美子的心结，久美子杀死哥哥，暴力得到遏制，冈田完成自我的升华，变的敢于斗争，成为一个斗士（引用知乎上某位朋友的话），最后故事结束。
赵彬强 · 7.7分
本剧讲述了丹成长的心路历程，是一本励志书。 丹是个优秀青年，他拥有很多人不曾有的东西，家境优渥，学习成绩不错，还是优秀的体操运动员……但是他并没有感到快乐，在苏格拉底的帮助下，丹逐渐领悟到人生的真谛，最终修炼成为勇士。 勇士的修炼首先是心智的改变，勇士的成长是心灵修炼的过程，只有挣脱心智的羁绊，方能找到心中的快乐。 通常，人们总是热衷于追求结果，就像丹手里那块石头。得不到结果，你会痛苦。得到了结果，快乐一阵子，又回到痛苦中去。因为欲望永无止境，心灵却是空虚的。 如果为了自己所热爱的事业，专注于做事情的整个过程，专注当下每一个时刻，不刻意追求结果，反而更加容易感到幸福。不管得到与得不到，这个过程都是美好的让人珍惜的！
阿商 · 7.7分
中医大家确实是神医，对于我这种中医小白能坚持看完实属不易，尽管很多内容不甚理解，但其中不少治疗思路值得学习借鉴，有空再细读消化！
宋晓军⁴¹³ · 7.7分
杨紫为什么就是不能正确认识自己呢 恩 真香 四颗星都给小鱼仙倌!!!!!
A审车.车辆业务管家13791980854 · 7.7分
这部剧可以说是我黑暗中摸索前行时突然出现的一道光了，启发巨大，恨不得立刻应用之。
Julie郭 · 7.7分
结束，也是开始…… 《In and Out》大结局的时候，那一阵的失落感，还是无法言说。每个人心里都有自己的守护和坚持，那些不可亵渎的部分，值得我们用行动去捍卫，用生命去守护。我们可以在剧集和游戏中去安抚自己征战八方的心，可是却不得不面对没那么能激起我们热血的现实。 法律从业资格考试的客观题部分已经通过，懈怠了一段不算短暂的时间，马上就要迎接主观题考试的到来。至于12月份的考研，我知道自己还没有准备好，但也不会就此放弃。如果说每个人都需要守护着自己的坚持，那也得先让自己有能力来捍卫这份坚持，而每一个光鲜亮丽的人背后，都有那么一段苦逼的日子。 权当是鸡汤好了，我对这些东西向来不过敏。我在学习生活的过程中也能看到自己的进步和成长，至少现在已经可以盲打了不是么？虽然不至于沾沾自喜，但这些缓慢的进步和成长至少可以赐予我一些走入社会的勇气。 如果要问我大学的前三年到底收获到了什么，其实真的不算多，但也不至于一无所获。只要一个人的头脑在不断思考，那他就在不断进步。至于学习成绩，人际关系都显得并不是那么的重要。前几天过生日的时候收到老友送的一本剧，扉页写着：“中秋，愿你十年饮冰，难凉热血”我当时还半开玩笑的想，当然不会凉啊，血凉了，人不也死了?其实饮冰室主人梁启超说的这句话我很熟悉，高中快要被我用烂了的作文素材。离高中那段青涩的时光越来越远，胡渣也剃了一茬又一茬。但如果仔细再想想那句话，我想：我的热血还是没有凉的吧？ 我现在也在为了自己的梦想而努力，用自己的汗水去尽量靠近那些我可以触碰到的未来，虽然没有为生民立命、为天地立心的豪情，但也算的上是踌躇满志。可是不知道为什么，总是会在夜深人静的时候感到莫名的空虚。我靠！难道我的那腔热血，已经凉了？看了看周围的人，好像都在为了衣食住行、柴米油盐而奔波，而他们那些为了生活而生活的人，和那个所谓的为了追求梦想而生活的我，又有什么区别呢？只是我为了让自己更加心安，将赤裸裸的生活用较为高大上的梦想两个字替代罢了。 呵，现实就是这么残酷，即便是认清了它的面目，却还是得在他的支配下苟延残喘，每个人都在进行着生活资料的积累，试图让自己的未来过得更加舒坦一点。而我也只是这芸芸众生中的一员。 愿上帝保佑我。
亦笙钟 · 7.7分