Badass School Girls

每次读这部剧，总能想起师父！不管是台词，还是渗透的温暖思想和情感，总给我很大的力量！坚持“一厘米之变”！

动物王国钉子户 · 7.7分

这部剧最大的收获就是刘老师介绍库存计划的方法论，此前一直好奇设置多少安全库存才是科学的，刘老师通过选取合适模型，量化供应/需求不确定性、定义合适服务水平，给出了理论依据。不一定适合每个场景，但是为库存计划的设置给出了很好的方法论。

孙波Cici · 7.7分

女孩子真的要多看剧。不看剧不知道自己还有别的选择，不看剧连分清楚哪个究竟是自己思想的还是社会或者他人灌输的思想都分不清楚。分不清楚的话谈何做自己，追求自己想要的啊。在鸟笼里沾沾自喜展翅高飞吗？

A$ce · 7.7分

前三章到前四章像操作性很强，后面的感悟可以参考吧，但是个人不是很接收这样过分神性的叙事。 按照知道方法切实整理了家中物品，丢弃了很多，并且最近切实感觉到自己在购物方面的理性倾向，第一先考虑是不是真正心动，然后想自己产生购买欲望的源头，基本上扣除了90%的杂乱愿望，剩下必买的东西也比以前更加决断的下手，并且不会为自己乱花钱感到懊恼，蛮不错的感受

唐聿怀 · 7.7分

还是上初中时看过的电视剧，难得的是剧情紧凑，才二十集，成全了好几对有缘人，服装造型都好看，整体轻松愉悦，最喜欢李玉湖、杜冰雁和公主三位女性角色。

陈艳贞老师 Angela Chen · 7.7分

我从未长大，但我从未停止成长。                                ――感谢遇见《Badass School Girls》

岳曙光 · 7.7分

感谢这部剧！让我在父亲生病期间不至于沉醉于悲伤，在辗转难眠的时候，就打开这本历史剧集，走进书中的那些人和事，大到国际政治的社会演化，小到家庭人物的喜乐哀愁，其中尤其让我感动的是茉黛和沃尔特一家人，一战未能阻挡住他们跨国相爱结合，而他们的子孙后代，即使隔着柏林墙，也能一如既往的相亲相爱，互相扶持，如此坚贞的情感，如此曲折的遭遇，让人心疼，也让人钦佩，这是多么有张力与韧劲的人生啊！深深感到，生在和平年代的我，作为历史长河中的一粒小小沙子，必须竭尽所能，洗尽铅华，那些难过与悲伤又算得了什么！

Eliott · 7.7分

追剧的时间间隔得非常久，要反省… 《Badass School Girls》是一本女性“成功人士”所写的书，看这部剧依然是希望能够去解答自己心中对于女性所要扮演的社会角色的困惑和矛盾，有些观点还是对我有所启示。 1. 不求完美 我感触很深的一句话是，“我习惯花很多时间去想我没做到什么，和很多人一样，我擅长自虐。”现实中就是这样，我常常有种对时间流逝、青春消逝的过度恐慌感，一部分缘于我察觉到，无论怎样度过，我都还是会有很多做不到的事，而欲望却无穷无尽，这让人感到绝望。因为人的精力有限，选择一样东西的同时，常常意味着放弃另一样东西。如果我不能面面俱到、不能永远做最优选择，我就会感到焦虑不安。但事实上，无论谁要求自己做超人本来就是不可能的事。 文中讲到的女性需要面临的职场和家庭都要照顾到的局面，一个职场女性，容易觉得自己在照顾孩子和家庭方面跟家庭主妇比起来是失败的，工作上跟完全投入职场的女性相比起来也是失败的。基本上每个女性都会遇到这个平衡工作与生活的问题，当我需要面对的那一天，我会做出怎样的选择呢？ 虽然这依然是一个很不轻松的难题，但谢丽尔给了我启示，设定一个可达到的目标是幸福的关键。不求完美，只求完整。不违背自己内心的梦想，同时聪明地去做取舍的选择。“男人和女人都要放下负罪感，即使时间在一分一秒地流逝。其中的奥秘就在于没什么奥秘——带着你拥有的、尽可能的去努力。” 2. 女权主义 一个尴尬的问题：女性总会面临别人的发问，你是如何平衡工作与照顾家庭的？而对于男性却很少有人会这么问。这当然反应了一种不平等。 女权主义倡导的男女平等，不仅在给女性自由，也在给男性自由。很多男性并不能理解这一点，并且把它认为是女性霸权主义，这完全是不了解就妄加评判。当然，很多脚镣，也是很多女性自己给自己戴着的。 我喜欢这样的说法，“性别靠后，人格向前。”这是我内心的一点坚持，即使我的理解还很浅薄，但是我相信，平等是给人自由的。真正热爱自由的人，都应该对于性别平等有所思考。 如文所说，“女权主义运动的目的并不是让我们感到自责，或是把我们推进无尽的竞争，去比较谁的孩子更优秀、谁的婚姻更稳固或是谁工作的时间更长；它的目的在于让我们感到自由，不仅拥有选择的自由，而且在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错。”❤️ 3. relentless pleasure 现在我的身边，也有一些很优秀的好女孩、好妈妈，她们是我的榜样，勇敢、独立、聪明，能够将亲切力和坚持主见结合起来。 所以希望自己也能摒弃内心的恐惧，也要拥有“被讨厌的勇气”，不要试图得到所有人的喜欢，勇敢地去追求自己的梦想。好男儿志在四方，好女孩不也一样吗？

🌾吉慢漫 · 7.7分

以后断不能烧纸钱，“堆土为炉，插草为香”，重在真心真意，心到佛知。

杉几一 · 7.7分

我无法想象自己会对生命感到倦怠，因为我知道，这些无边无际的角落里，总会呈现出无边无际的风光。❤️ 编剧能够生动地描写了自己身为躁郁症患者的整个心路历程，让读者有对躁郁症有更进一步地了解。

葉子童 · 7.7分

一路旅行一路畅享，心灵感悟放飞自我。快乐在原野上，自由飞翔。

四川沈福记-张天禹 · 7.7分

看完20集了我才来评分，确实不配。前16集我特别特别喜欢，尤其是疯批美人龚俊，演的太好了。

岁岁啊 · 7.7分

再次安利Penny Flame的这部《Badass School Girls》。二刷依然觉得不够。难得看到一部有深度的文，其文笔，构思，完全不是那些乱七八糟的网文写手可望其项背的。 在这里，每一个人物都是独一无二的，每个人物都丰满而有立体感。每一个人物，他为什么会说这句话？会这样想？会这样处理问题？在心理学的范畴都基本符合人物本身的成长经历，每个人物都有根可寻，而这个根就是他自幼的生长教养环境。 突然觉得还是不要翻拍成电视剧了，因为无法忍受那些傻白甜的流量明星来演郭胜，陆将军，岩哥儿，鹦哥儿，阿夏…… 因为担心一剧毁原著。就这样刷原著，很好！

昭予 · 7.7分

超甜～

寻找伊莎贝拉 · 7.7分

终于看完了，前面的还好后面的废话多了，感觉不如他的另外的一本剧集白银霸主。

BoomShaKa～ · 7.7分

高中时期经常听说的一本剧。啃了将近三个月，第一感觉就是没看懂。 书中关于分工的介绍和关于分工对生产方式的推动让人印象深刻。关于市场经济和政府调控也有自己独特的见解，虽然受制于时代关系，有些说法有些过时，但不能否认经济学圣经的地位。

熙媛 · 7.7分

一本很糟糕的书，我是真的没看出来价值在哪里，书中所有的例子都完全没法论证编剧的观点，当然，编剧的观点也没多大营养价值。反而正是这些没有论点的例子让人映像深刻，例如女人因嗅觉灵敏闻到男人身上的香水味而察觉男人出轨，编剧却认为如果不是女人嗅觉灵敏，这个家庭就会和谐，怎么就男人出轨反而怪起女人嗅觉灵敏了？例如小A吃什么都香，编剧认为她是因为嗅觉敏感。对食物的享受依靠的最多的是味蕾吧？有些闻着香不代表吃着也香啊，全部归结为嗅觉缺少实事依据。还有很多例子，包括编剧作为一个医生跟别人说的一些话，真的都太浅薄了。

饼干怪兽 · 7.7分

年初就开始读这部剧，断断续续终于结束。感受很复杂。 一方面，延续了《Badass School Girls》给我的震撼：文人对于“雅”和“美”的追求，是贯彻在生活中的日常细节，而不是生活之外表演式的仪式感。花很多时间，做看似“没有用”的事情，是对生活的真切热爱。 另一方面，在写女性的那几章，还是有很强烈的不适感。能明显感到，对女性的欣赏和对动、植物的欣赏没有多大差别。读了这部剧才觉得，《Badass School Girls》《Badass School Girls》的感情观多么超越时代，同时也感觉那些大女主戏有多么的不靠谱。 古人的生活很有意思，明年多读些相关的书吧~

老鱼跳波 · 7.7分

感人至深的一段爱情故事，一个受到如此大磨难最近成为残疾的男人，一个是见过鲜少世面甚至前半生都没有活出自我的女孩，两个人的相识相知，正好弥补了各自在那段生命的欠缺，成为了彼此人生的最后和当中最美好的回忆。这段爱情故事其实在某些点非常触动我，男人给女人带来的是他前半生的人生经验了，真诚的希望她能够灿烂的过她的一生，也许我们之所以要学会等待、学会让自己变更好，就是能够在将来遇到比自己更为优秀的人，大多数人不让自己变好很难遇到像书里的男人，要知道前半生他们是毫无交集的，女孩在这六个月里也是真心付出、并真诚表达了自我，她很鲜活，就像我们生活中能看的女生一样，按部就班的过着百无聊赖的日子，却已安于现状。我在追剧中某几个片段时 我真诚的感到了他们对彼此 的爱，也在真心实意的希望自己也能拥有真心对待的一段恋情。我知道总有一个人出现在你的生活，成为照亮你前行的光。

1₅3₂1₀4 · 7.7分

Badass School Girls James Avalon 轻断食的益处包括：·减轻体重。·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 >> 轻断食原本就是调节过的断食法，在断食日允许女性摄取500大卡，男性600大卡，可让断食舒服一点，最重要的是容易长期执行。 ◇尽管今天拒吃巧克力，明天就能统统解禁。这正是轻断食的乐趣，也是轻断食与众不同的地方。 ◇轻断食的几星期内，BMI、体脂率、腰围都会下降，净肌肉量会提高。胆固醇、血糖、IGF-1浓度会改善。 ◇不论在断食日（或任何日子）吃了什么，最重要的是好好品味，慢慢吃。 ◇或许很令人惊讶，但断食者说第二天闹钟响起时，不会像饿虎扑羊一样立刻拔腿冲向食物。饥饿是一只难以捉摸的野兽，食欲很快便会厘清它的节拍。 ◇轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重。这些好处很快就会得到，通常在你断食的第一周就能看出效果。 ◆ 轻断食的13个烹饪秘诀 >> 低热量、低GI值的叶菜类的分量可以随心所欲提高。 >> 有些蔬菜在烹煮后更营养，有的则最好生吃。 >> 断食日应该摄取低脂饮食，不是零脂肪饮食。 >> 柠檬或柳橙酱汁中的酸性可以让你从叶菜中吸收更多铁质。 >> 永远用不粘锅以减少高热量的油脂。 >> 食材准备好之后（去皮、切片、剁碎）才称重量。 >> 乳制品也包括在轻断食的菜单中。 >> 避免淀粉含量高的白色碳水化合物。 >> 断食日务必摄取膳食纤维。 >> 尽量增添食物的风味。 >> 蛋白质可延长饱足感。 >> 汤是断食日的救星。 内附食谱

キャプテン・伟虎(☆_☆) · 7.7分

“我不是笑你，”圣地亚哥说道，“我笑自己这副知识分子面孔。”

Deja · 7.7分

可能这是我观看的第一本我完完全全不在意主人公的外貌的书，把年龄外貌抛开，我也静下来了，就看到了更多东西。

Sarah Huang · 7.7分

这本我看的是纸质书，正如书中所说：很多时候我们非常想成为被别人认同的人，想要成为很厉害~很厉害~很厉害——三个“很厉害”一个都不能少的人。所以在选地域的时候，做金融的就去上海，想投资的，别错过深圳，做电商的，哪怕很累，也别轻易离开杭州... 看完了想分享几点： 一：做减法 都说成年人不做选择，凡事都想两全，任何备选永远一个答案：我都要。 时间管理填满了所有格子，行程满满当当不知排了几张A4纸，事情一件接着一件，赶鸭子似的。这件没做完，下个行程时间点到了，匆匆忙忙收尾，手忙脚乱的严格执行，做的过程中大脑又不听使唤的惦记着上一件未完成的事儿，就这样筋疲力尽的消耗了一整天。效率是效率没有，成就感是总受到挫败，工作激情被无情打击。一整天都好忙，好像啥事儿也没做。这就是不懂得做减法，书中再次提到二八原则，理出你认为重要的20%，用这20%去带动剩下的80%，完全足够了。非常赞同，追求卓越固然美好，但确实是完成比完美重要。我们都知道少就是多，知道取舍，知道放下，但做到知行合一的人太少了。减法有个同义词：专注。集中精力去做名列前茅的几件事，收获的肯定比眉毛胡子一把抓强。比如说下我的2021年： 1.架上从来只放3本剧，多了看不过来。 2.15月-11月除了工作，所有的业余时间只备考。 3.12月每周去健身房6次，时间晚八点到十点。 4.每个月定投一笔钱，长期储蓄不管盈亏。 5.定期找不同的人聊天，分享，顺带维护关系联络感情。 6.每月贴补家用，这是上班以来从未间断过的事情。 在一线，事业或者说职业会被大环境推着不断学习和上进，深知实力是最好的人脉。而人脉是利益关系的捆绑。自身无价时，人脉为0，有价，人脉就是一个杠杆。对职业，我是一个目标明确且基本功踏踏实实走过来的人。先让自己增值，主动去学习，聆听，打开自己，才可能在日积月累中绽放。过程需要历练，捶打，坚定，信念。不一定最后非得要赢，但为这份执念要一个结果不过分吧。二八原则，用20%带动完成80%的事情，用这20%的精力把事情做到80分就ok，剩下的20分再继续要花费更多倍付出才可能实现，不如就此收手，把这份时间去干别的事情，开辟新的领域。 二：时间复利 在什么时候会感觉时间过得好快？突然有一瞬间你发现自己25岁，四舍五入都快奔三了，回首这些岁月，只会感叹一句时间过得好快呀。但在什么时候会觉得时间慢呢？在需要沉淀的时候。就说考证吧，每年的5-11月，得苟延残喘大半年，每天拿起长投就头大，不知死了多少脑细胞，刷不完的课做不完的题，开始备考觉得每一天都是煎熬，快结束时倒计时的每一天同样生不如死。不过做很多事情都是坚持，坚持再坚持，然后才会爆发。平常心做非常事，沉住气，熬过了昨天，继续奋斗的今天，永远期待的明天，别颓废在明天晚上，因为曙光在后天。时间复利会让这份付出得到应有的回报，最坏也不过是大器晚成而已。每次和深圳的人聊天，百分之90都是在深圳待了5年，10年以上的，城市是有脾气的，找一个趣味相投的地方，你会看到时间复利之外的东西。 三：知行合一 我是什么时候学会知行合一的呢？是不听老人言，开心好几年的时候。长在南方，大学偏要去东北。钟情大雪纷飞的冬季，偏在不下雪的广东待了好些年。我喜欢今日事不拖拉，也从来不是一个有拖延症的人，除非我忘了。要考证，就拿出备考计划，按节奏走，定期复盘进度及时调整。要减肥，就立即办健身卡，我喜欢科学的方式瘦，也尊重知识付费，找个私教，我买的是教练那份专业。一本剧，只需坐几个小时就看完了，有的书不想那么快看完除外。在别人的经验中找自己的节奏，在别人的言语中找属于自己的方向，在人才辈出的各

老孙 · 7.7分

2🈷️第五本 4.5🌟（纯演绎的角度） 如果当作正史读，怕是太过于偏颇，这部剧更像是“曾国藩演义”。James Avalon文笔生动，真的太适合写剧本了，看剧的时候全是画面感，趣味横生，连我这个不常读史书的人都从头到尾读完了。

谢志斌 · 7.7分

"书中自有黄金屋"，观看的重要性不言而喻，如何观看并有效观看。首先最为重要的是要将看剧由被动变为主动，用编剧的话“采取进攻的看剧方式”，这是一种心态的变化，我觉得是意识方面变得自己作主，主动去为了个人的成长而看剧，而不是为了看剧而看剧。 其次是为努力将书中的内容付诸行动，这是最难以做到的，通常我们仅仅是被书看完而已，仿佛做看剧看到一项任务，那么这还是被动看剧，就像上面提到的。行动的过程一来可以检验书中的知识是否还能经得住现实的检验，二来当行动起来的时候有更加深刻的感受，记忆得更加深刻。 而在通过网络获取知识的现代，我们是需要通过剧集来完整的理解新事物，更加系统的学习理解知识，并能够独立的思考。

净植 · 7.7分

既然生活毫无意义，尘世也就无残忍可言。不论是做过的还是没来得及做的事，一概都无关宏旨。失败毫不足奇，成功也等于零。

现在与未来 · 7.7分

我愿称之为纪录片

lovely girl💫 · 7.7分