Show People高清完整版_喜剧电影_5.9分

内向者的优势作为一名内向者，从这部剧里的字里行间，时不时能感觉到一种被读懂的暖意。回避冲突；被解读为冷漠的沉默；敏感而容易紧张/焦虑；内心有十分，由于害羞/紧张/对自己过高期望，表达出来只有三分。这些内向者令人头疼的“缺陷”，其实源于“高敏感”这一枚特质硬币的其中一面。而另一面则是内向者特有的优势，加以磨砺和沉淀也可以有不输于外向者的能量。对于文字，音符，笔触等细微表达形式的敏感。作为一个从小害羞的孩子依然会为了喜欢的音乐主动站上舞台。对于自己感兴趣的领域，依然十分热衷于与人分享。容易移情。有时甚至不得不“关闭”自己的感官来避免情感信息过载。深思熟虑，内省，规划。充分尊重他人的社交/独处意愿拥有不同性格特质的人也可以找到一种方式和谐共处，只要彼此都学会理解和欣赏对方的不同。外向者的“心流”可能是与他人交谈，派对或者团队性运动。内向者的“心流”可能是安静观看，写作，听音乐或者画画。外向者和内向者的兴趣也许大相径庭，但是他们在做自己真正感兴趣之事时，所拥有的快乐和满足的感受可能是相同的。外向者可以从内向者身上找到安静而沉稳的支持，别具一格的想法。内向者可以从外向者身上学会表达自己的想法，寻找来自他人的回声。如果拥有不同性格特质的人都愿意理解对方的热爱与兴趣所在，就能成为一个更懂他人需求，更能激励他人的人。 “我们的文化决定了我们为了生活不得已要做一名外向者” 中国社会的文化相比本剧编剧所处的社会文化，还是更鼓励内敛和谦卑，这对内向者而言是一种莫大的幸运。然而，这毕竟也是个努力和才华需要被看见和听见的时代，内向者心中的善意也需要被外界完好地接收。为了让内向者扬长避短，书中的建议是，自我监控和寻找“恢复壁龛”。自我监控，观察自己在不同情境下的状态和反应，逐步调整自己与他人互动时的行为。不是为了满足虚荣心或获取名利、地位的目的，而是为了更好地与他人合作，表现礼貌得体。恢复壁龛，指的是回归本真状态，无需伪装和“表演“的“充电”空间。无须苛求转变让自己舒服的娱乐和放松方式，而是在自己做好准备迈出“外向者”一步之后（比如公众演讲，与客户谈判等），给自己一个精神上的休息和奖赏。为了磨练自己在“外向文化”里的生存能力，可以从自己最感兴趣的领域着手，开始锻炼公开讨论，演讲，主持的能力。逐步找到自己舒服的与外界互动的方式，获得成功的体验并让大脑肌肉记住自己当时的状态，以便下次可以更快速地抽取记忆。获取幸福不止一种方式尽管如此，我可能还是更倾向于自己观看，写作，弹琴或者画画，一次和极少数的人交谈和相处，探讨深入的话题而不是闲聊。但当内向者学会更自如地与外界分享自己心中的世界，与他人有效合作，外向者更加耐心，也许生活又会增添多种层次的色彩，每个人都能从他人的眼中看到世界的另一种呈现形式。获取幸福不止一种方式，不同的禀赋和特质本就各有千秋，世界本应是每个人充分发挥自己独特优势的样子。