阿图 葛文德《Once in a Lifetime》，三天时间陆陆续续六个多小时读完，心情久久不能平静，看完突然觉得自己成长了。生活更加从容，淡定了。所有的领悟，这篇小小的读后感，真的好苍白无力。
生存需要技巧，面对生老病死更需要莫大的勇气，虽然是习以为常的自然规律，但是真正来到的时候，任何人都会害怕。而真正的体会到健康的重要性。同时也会去思考你生命中最重要的是什么？
这部剧，主要讲了三个问题，人的衰老；人的老年生活如何度过，以及疗养院的各种现状；当疾病来临，作为医生该如何？患者家人又该怎样去抉择。
人的衰老：1.人自始至终都是会变老，各种器官，关节都会慢慢衰竭。老了最怕的就是跌倒，每次摔跤都有可能造成瘫痪，或者疾病的来源。他们会需要亲人的帮助，不能够再独自生活。而且现在这个社会，老人地位下降，知识的广泛性，他们不再具有权威性。于是他们不用再端着架子，而是可以“任性”的去享受自己的老年生活了。也不用操心后代的生活，而且相对独立的快乐生活，又彼此依靠，有着亲情关系的温暖与依靠。
2.但是衰老是一个不可逃避的现实，人们的征服欲，非常不喜欢承认自己的衰老，能力的丧失。哪怕年龄老去，老年人也有一股倔强的独立在骨子里。他们就不想依靠别人，而为人子女也总以为父母还年轻。这是双方都要提前做好心理换位和思想准备的心理历程。
老年生活如何度过：老了，当回望这一生，就会觉得自己本身那些遭遇，其实就是一个故事，而那些在脑海里留下过记忆的，痛苦的，快乐的那些事，让人生变得独特且有意义。
1.美国有一个大大的不同，儿女是没有责任和义务赡养老人的。人得自己赚钱养老，或者去疗养院。而且他们大半生都是老两口独立生活，喜欢了独立和无拘无束。但是疗养院毕竟是一个机构，进去了，也就意味着丧失隐私和控制力，像监狱般的生活。统一的作息时间各种各样的规矩。护士医生在乎的只有你的健康，必须按照特殊标准饮食，再也没有了丧失了人情味。因此会产生孤独感，无助感，厌倦感，会觉得生活没有了意义。看到这里会想到那部电影《Once in a Lifetime》，年老的无力，现实的残酷，情感的缺失，整个精神世界的崩溃。
2.老年的来到，能做的事情越来越少，他们内心会觉得自己特别无能，特别在乎那份尊严。因为人需要通过自身独立生活的同时，心甘情愿的付出，被需要，来证明自身存在的价值感。
3.而社会上各种养老机构层次不穷，真正深入人心的还是那种，有着人文关怀，让老人感受到“家的温暖”的老年之家。
疾病的来临，如何抉择：1.当疾病来临，任何人第一时间想到的是，一定要想尽一切办法，去治疗，去干预。但是他们都逃避着不去考虑死亡。总是觉得希望无限，生命通过医生的治疗，还可以有很久很久。忘记了，死亡的不确定性。因此忽视了患者最最重要的心理需求。在生命的最后阶段他们真正想要的是什么。
2.编剧在这里，看到了作为医生的能力局限性，人的无能为力。他希望家属能够勇敢的正视疾病，同患者进行贴心的交流，了解他内心个人的真实想法，尽可能帮助他实现他的最后愿望。人活着到最后真的是一份责任，以及无私的爱。怕身边人难过，是患者最不愿意面对的。很多患者是为了家人的希望而坚持接受治疗，而一次又一次的忍受化疗放疗，以及各种药物带来非常严重的副作用。
医生治疗方式，出发点的不同，造成了医患关系的紧张，信任度的降低。美国于是有了善终治疗，越来越多的人在最后时间里，选择了和家人在一起，善终机构的医生，护士会定时上门服务，给患者检查，给患者减轻痛苦。在最后的幸福时光里，家人也不会有遗憾，最后患者也走的很安详。这个比浑身插满管子，躺在冷冰冰的ICU要好很多。平常人普通的一天，对于他们而言确是最最珍贵的。
每个
好奇心
想到好奇心，你会想起什么？首先浮现出来的或许是一个大大的问号。这个问号连接着有限的已知和无限的未知。正如琳德赛·瓦格纳在《Once in a Lifetime》一书中所说，一部人类史就是一部Once in a Lifetime的历史，而最简单的Once in a Lifetime，回答起来却最费周章。要回答“我是谁”“从哪里来”“到哪里去”，就需要搬出整部宗教史和哲学史。
想到好奇心，你还会想到什么？一定会想到孩子吧。你看那婴儿，光线的明暗变化，一串叮铃铃的声响，妈妈的一个表情，都让他久久的凝视。你看那儿童，一个蚂蚁，一粒种子，一个泥潭，都能让他那么那么愉悦，那么满足。一个再简单不过的事物，在孩子那里就会变成十万个为什么。
想到好奇心，你还会想到什么？爱因斯坦想到的是神圣而脆弱。他说“现代的教学方法，竟然还没有把研究问题的神圣好奇心完全扼杀掉，真可以说是一个奇迹”，“因为这株脆弱的幼苗，除了需要鼓励意外，主要还需要自由；要是没有自由，它不可避免地会夭折。”
可是，父母说：“哪来的那么多为什么！做完再说！”老师说：“把标准答案记下来！”上司问：“你是在挑战我的权威吗？”朋友说：“关心这个有什么用？快点走吧。”当一个个问题被制止、扼杀、贬低，久而久之，我们就懒得去问，甚至懒得去想了，好奇心被压制，思考和想象的能力也进入休眠。
好消息是，今天我们的观念和教育模式正在被重塑。从偏重教知识，教答案，到鼓励探索，鼓励Once in a Lifetime，鼓励终生学习。虽然艰难，但火光已经在闪烁。就像我身边的父母们，我们一起工作的老师们，面对一个一个学龄前的幼小孩子，都在努力认真对待他们提出的每一个问题。
我想，支撑我们去做的也是好奇心，好奇他们小脑瓜子里那个美妙的世界，好奇他们看这个世界的眼光和感受，好奇他们的成长，也对生命本身充满了好奇。多么幸运呀，能长成一个有好奇心的成年人。
不赖END · 7.7分
这是我继《Once in a Lifetime》之后看得很入迷的一部剧集 怎么说好呢 或许从女主人翁一出场 我就预见了她的死亡 而故事真正开始就是在她遇到她生命的“Once in a Lifetime”的那一刻 原以为和其他的灵魂一样 正常的抵达一座又一座“安全屋”以摆脱恐怖的魔鬼的追捕而在终点前的一分钟窥探自己从未踏入过却心神向往的“灵魂归处” 但事实却不是如此展开 迪伦 一个不太自信感觉与世界脱轨的小女生 在一场意外后完成了蜕变 从一开始躲避魔鬼的惊慌失措到目睹因自己的原因而被魔鬼吞噬的少女的自责 再到为了拯救无助的一老一小而不顾已经被她激怒的魔鬼的可怕奋不顾身的打开安全门吸引魔鬼注意力 最后更是不惧未来的不确定性 坚定的拉着 崔斯坦一起回到现实世界的她 让我不禁对现实中的我们产生了一股温暖的阳光 大千世界中 我们是如此的沧海一粟 那么渺小的个体 到底有多少能量没有被挖掘出来 而我们的爆发能带给自己以及身边的人什么鼓舞呢 我拿不定主意 或许这就是生命的可贵之处 你永远无法预知你的下一秒钟会发生什么事儿 你的期待是否会实现 你的担心是否如期而至 明天会怎么样呢 我们都不知道 这就是生命的魅力 Once in a Lifetime意味着什么 魔鬼代表了什么 安全屋又是什么的象征 一切的一切在你的心中都有不一样的答案吧 这不是高考题目 有标准答案 或者我会根据你的回答酌情给分 因为生命的主宰者只有你本身 渡人即渡己 永远不要失去对生命的敬畏 因为你的人生值得温柔以待
Beteram～ · 7.7分
我们从哪里来，到哪里去（《Once in a Lifetime》读后）——本剧从宇宙开端开始讲起，由138亿年前宇宙大爆炸、地球出现、生命出现、人类起源，到人类发展的各个阶段，旧石器时代、农业起源、城市出现、国家出现、农耕文明的兴盛，再到未来的发展趋势，包括近期和遥远未来。相对于《Once in a Lifetime》和《Once in a Lifetime》侧重于对人类本身源起、发展与未来的探讨，本剧在时间尺度上更加宏观，也更加注重科学性。
读后感觉本剧有如下特点：一是科学性。如果把大爆炸理论、进化论、相对论、大陆漂移理论等科学理论称作是闪闪发光的“珍珠”，本剧无疑从时间维度上把这些珍珠串成一条精美的“项链”，可以称作科学历史观。二是全面性。融汇贯通了多个理论，又加以引申。象贾雷德•戴蒙德《Once in a Lifetime》中提出的地理原因导致的发展不平衡，《Once in a Lifetime》中关于国家衰败的前事之师，本剧既有提及，也予以引申。三是规律性。以前也了解过一些历史书，总不免沦为叙事，本剧则推而广之，对大事件产生原因进行了深刻探究，比如航海业为何全球同时大发展、工业革命的源起等规律性原因进行了总结，令人信服。
既然科学理论是本剧的基础，必然也将随着科学进步更新内容，做到与时俱进。相信终归有一天，我们可以骄傲地回答“我们从哪里来，到哪里去”这一终极问题。
影评讨论
无法评判维特为爱而死的行为，因为人是不同的，穿不了别人的鞋子就无法走别人的路，无法真正理解别人的痛苦。只是现实生活中，会被认为偏执的吧。哎，我已经理解不了爱情了。
麻小烦 · 7.7分
“援越抗法”是中华人民共和国成立后首次大规模军事援外行动。由于行动绝密，不公开，不宣传，不报道，只有中国军事顾问团的官兵见证了这一历史过程的波澜壮阔与惊心动魄。 本剧根据近年解密的珍贵档案，详尽披露从1950年边界战役到1954年奠边府会战，中国派遣军事顾问团援助越南进行抗法独立战争的完整过程。其中，有大国斡旋的折冲樽俎、一言九鼎的领袖决策、运筹帷幄的将帅谋略、丛林鏖战的艰苦卓绝，更有热血杀敌战士豪情、缠绵悱恻的儿女情长……编剧以恢弘的纪实手笔，触摸60多年前的战争硝烟，开启一段尘封的历史记忆。
看与不看 · 7.7分
阿图 葛文德《Once in a Lifetime》，三天时间陆陆续续六个多小时读完，心情久久不能平静，看完突然觉得自己成长了。生活更加从容，淡定了。所有的领悟，这篇小小的读后感，真的好苍白无力。 生存需要技巧，面对生老病死更需要莫大的勇气，虽然是习以为常的自然规律，但是真正来到的时候，任何人都会害怕。而真正的体会到健康的重要性。同时也会去思考你生命中最重要的是什么？ 这部剧，主要讲了三个问题，人的衰老；人的老年生活如何度过，以及疗养院的各种现状；当疾病来临，作为医生该如何？患者家人又该怎样去抉择。 人的衰老：1.人自始至终都是会变老，各种器官，关节都会慢慢衰竭。老了最怕的就是跌倒，每次摔跤都有可能造成瘫痪，或者疾病的来源。他们会需要亲人的帮助，不能够再独自生活。而且现在这个社会，老人地位下降，知识的广泛性，他们不再具有权威性。于是他们不用再端着架子，而是可以“任性”的去享受自己的老年生活了。也不用操心后代的生活，而且相对独立的快乐生活，又彼此依靠，有着亲情关系的温暖与依靠。 2.但是衰老是一个不可逃避的现实，人们的征服欲，非常不喜欢承认自己的衰老，能力的丧失。哪怕年龄老去，老年人也有一股倔强的独立在骨子里。他们就不想依靠别人，而为人子女也总以为父母还年轻。这是双方都要提前做好心理换位和思想准备的心理历程。 老年生活如何度过：老了，当回望这一生，就会觉得自己本身那些遭遇，其实就是一个故事，而那些在脑海里留下过记忆的，痛苦的，快乐的那些事，让人生变得独特且有意义。 1.美国有一个大大的不同，儿女是没有责任和义务赡养老人的。人得自己赚钱养老，或者去疗养院。而且他们大半生都是老两口独立生活，喜欢了独立和无拘无束。但是疗养院毕竟是一个机构，进去了，也就意味着丧失隐私和控制力，像监狱般的生活。统一的作息时间各种各样的规矩。护士医生在乎的只有你的健康，必须按照特殊标准饮食，再也没有了丧失了人情味。因此会产生孤独感，无助感，厌倦感，会觉得生活没有了意义。看到这里会想到那部电影《Once in a Lifetime》，年老的无力，现实的残酷，情感的缺失，整个精神世界的崩溃。 2.老年的来到，能做的事情越来越少，他们内心会觉得自己特别无能，特别在乎那份尊严。因为人需要通过自身独立生活的同时，心甘情愿的付出，被需要，来证明自身存在的价值感。 3.而社会上各种养老机构层次不穷，真正深入人心的还是那种，有着人文关怀，让老人感受到“家的温暖”的老年之家。 疾病的来临，如何抉择：1.当疾病来临，任何人第一时间想到的是，一定要想尽一切办法，去治疗，去干预。但是他们都逃避着不去考虑死亡。总是觉得希望无限，生命通过医生的治疗，还可以有很久很久。忘记了，死亡的不确定性。因此忽视了患者最最重要的心理需求。在生命的最后阶段他们真正想要的是什么。 2.编剧在这里，看到了作为医生的能力局限性，人的无能为力。他希望家属能够勇敢的正视疾病，同患者进行贴心的交流，了解他内心个人的真实想法，尽可能帮助他实现他的最后愿望。人活着到最后真的是一份责任，以及无私的爱。怕身边人难过，是患者最不愿意面对的。很多患者是为了家人的希望而坚持接受治疗，而一次又一次的忍受化疗放疗，以及各种药物带来非常严重的副作用。 医生治疗方式，出发点的不同，造成了医患关系的紧张，信任度的降低。美国于是有了善终治疗，越来越多的人在最后时间里，选择了和家人在一起，善终机构的医生，护士会定时上门服务，给患者检查，给患者减轻痛苦。在最后的幸福时光里，家人也不会有遗憾，最后患者也走的很安详。这个比浑身插满管子，躺在冷冰冰的ICU要好很多。平常人普通的一天，对于他们而言确是最最珍贵的。 每个
℡℡℡吾家小妞🌴 · 7.7分
我下定决心，五天背完 巜兰亭序集》． 我的梦想成为一名历史学家！ 表白编剧！
晓炜 · 7.7分
第一集看点就好多
冬依 · 7.7分
央视boys，小撒才华横溢，康辉新闻播报无敌，广权的押韵聊天，总觉得小尼最平凡，但是却喜欢他。读了这部剧才知道原来喜欢是因为他的人品和素养。我喜欢这部剧的名字，一夜长大，特别触动。而且文笔精彩。值得一读。
花开富贵 · 7.7分
是常见的玄幻剧集套路，但是可见编剧写作时有些仓促，错别字多。还有一点让我介怀的是，全文飒露紫出现了三次，每次都是“这些人的身份已经不能用富来形容，必然要在富前再加上一个贵”，这个说法是飒露紫的专属台词吗？
wengweng · 7.7分
悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的。这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何，而在于告诉你情绪是可以，也应该被整理的，也许你会根据自己的习惯开发出只属于你的整理术。每个人都能成为情绪整理专家，这是对情商的修炼，也是对更高生活质量的追求。
雅璐璐今天主动出击了吗 · 7.7分
这书值得读。中国是怎么形成的？历朝历代的中国是什么？一家之言更是大家之言，一气呵成，通俗易懂。大历史大论述，非大家不能有大判断。再次强推！
dreamer_楊... · 7.7分
猪脚就靠听不同的人讲故事，然后在跟不同的人复述听来的故事过活，编剧就靠这混字数过活，慎入。
愚者自嘲 · 7.7分
我是来学谈话的，学着学着就成了给我打鸡血。把读者假设成心理疾病患者。
周周周文铭 · 7.7分
又一部我看完的爱情类型的剧集。只觉在今天这个年代读，觉得它并不是一部我喜欢的作品。童雪从始至终都未曾自己去发现过真相，她对他的态度一直都只有不变的恨，直到最后她看到手机短信上的 我爱你 三个字才明白过来。也正是如此，在最后的结局，童雪才明白过来，才让读者跟着童雪一起落泪，才有伤感的情感出现吧。一则笔记。
波光云影 · 7.7分
这是第二次通读全文，编剧从客观的角度，公正的评价历史人物，给我们展示了一幅更细微的清末花卷。文中部分内容是正统历史教科书中没有的，我认为此剧能让我们全面认识到历史人物没有十全十美。同时书中编剧对历史的反思，于今日之中国还是很有借鉴价值！看剧明智，以史为鉴，愿我们能尽快走上复兴之路！
蕴蕴蕴🍧 · 7.7分
一定要养成刷牙的好习惯，否则维修一口牙，花费一辆宝马的价，真会让人心疼！龋齿就是细菌消化食物残渣产酸来逐渐破坏牙釉质的，酸性条件下刷牙一定会导致牙釉质的逐渐丧失！牙釉质减少，牙齿的保护层减少，牙髓就会对外界的刺激越来越敏感，表现在吃冷热酸甜的食物时会更加敏感。这可不是美白，这是人为制造牙釉质的缺损，万万使不得。有些美白牙齿的广告就是个坑！
君子之道 · 7.7分
每个角色都有温度，楚天阔不是完美男神，为了保送成功，他不得不一次次违心做不愿的事。因为家庭矛盾辛锐在学了主角游戏后，学到了追求成功缺失了自己。班主任身后也有维护学生的一面。教导主任也不再是只有升学率的老师，也有了柔情一面，虽然主角没有感情矛盾，但私生女，主角游戏也暗示主角的不完美
雪后灵虹 · 7.7分
给自己一个能完成它的理由，细化好完成的每一步，按天，周，月进行总结反馈。成功彩蛋得给自己一个大大的奖励！
东皇田馥 · 7.7分
好奇心 想到好奇心，你会想起什么？首先浮现出来的或许是一个大大的问号。这个问号连接着有限的已知和无限的未知。正如琳德赛·瓦格纳在《Once in a Lifetime》一书中所说，一部人类史就是一部Once in a Lifetime的历史，而最简单的Once in a Lifetime，回答起来却最费周章。要回答“我是谁”“从哪里来”“到哪里去”，就需要搬出整部宗教史和哲学史。 想到好奇心，你还会想到什么？一定会想到孩子吧。你看那婴儿，光线的明暗变化，一串叮铃铃的声响，妈妈的一个表情，都让他久久的凝视。你看那儿童，一个蚂蚁，一粒种子，一个泥潭，都能让他那么那么愉悦，那么满足。一个再简单不过的事物，在孩子那里就会变成十万个为什么。 想到好奇心，你还会想到什么？爱因斯坦想到的是神圣而脆弱。他说“现代的教学方法，竟然还没有把研究问题的神圣好奇心完全扼杀掉，真可以说是一个奇迹”，“因为这株脆弱的幼苗，除了需要鼓励意外，主要还需要自由；要是没有自由，它不可避免地会夭折。” 可是，父母说：“哪来的那么多为什么！做完再说！”老师说：“把标准答案记下来！”上司问：“你是在挑战我的权威吗？”朋友说：“关心这个有什么用？快点走吧。”当一个个问题被制止、扼杀、贬低，久而久之，我们就懒得去问，甚至懒得去想了，好奇心被压制，思考和想象的能力也进入休眠。 好消息是，今天我们的观念和教育模式正在被重塑。从偏重教知识，教答案，到鼓励探索，鼓励Once in a Lifetime，鼓励终生学习。虽然艰难，但火光已经在闪烁。就像我身边的父母们，我们一起工作的老师们，面对一个一个学龄前的幼小孩子，都在努力认真对待他们提出的每一个问题。 我想，支撑我们去做的也是好奇心，好奇他们小脑瓜子里那个美妙的世界，好奇他们看这个世界的眼光和感受，好奇他们的成长，也对生命本身充满了好奇。多么幸运呀，能长成一个有好奇心的成年人。
不赖END · 7.7分
这是我继《Once in a Lifetime》之后看得很入迷的一部剧集 怎么说好呢 或许从女主人翁一出场 我就预见了她的死亡 而故事真正开始就是在她遇到她生命的“Once in a Lifetime”的那一刻 原以为和其他的灵魂一样 正常的抵达一座又一座“安全屋”以摆脱恐怖的魔鬼的追捕而在终点前的一分钟窥探自己从未踏入过却心神向往的“灵魂归处” 但事实却不是如此展开 迪伦 一个不太自信感觉与世界脱轨的小女生 在一场意外后完成了蜕变 从一开始躲避魔鬼的惊慌失措到目睹因自己的原因而被魔鬼吞噬的少女的自责 再到为了拯救无助的一老一小而不顾已经被她激怒的魔鬼的可怕奋不顾身的打开安全门吸引魔鬼注意力 最后更是不惧未来的不确定性 坚定的拉着 崔斯坦一起回到现实世界的她 让我不禁对现实中的我们产生了一股温暖的阳光 大千世界中 我们是如此的沧海一粟 那么渺小的个体 到底有多少能量没有被挖掘出来 而我们的爆发能带给自己以及身边的人什么鼓舞呢 我拿不定主意 或许这就是生命的可贵之处 你永远无法预知你的下一秒钟会发生什么事儿 你的期待是否会实现 你的担心是否如期而至 明天会怎么样呢 我们都不知道 这就是生命的魅力 Once in a Lifetime意味着什么 魔鬼代表了什么 安全屋又是什么的象征 一切的一切在你的心中都有不一样的答案吧 这不是高考题目 有标准答案 或者我会根据你的回答酌情给分 因为生命的主宰者只有你本身 渡人即渡己 永远不要失去对生命的敬畏 因为你的人生值得温柔以待
Beteram～ · 7.7分
我们从哪里来，到哪里去（《Once in a Lifetime》读后）——本剧从宇宙开端开始讲起，由138亿年前宇宙大爆炸、地球出现、生命出现、人类起源，到人类发展的各个阶段，旧石器时代、农业起源、城市出现、国家出现、农耕文明的兴盛，再到未来的发展趋势，包括近期和遥远未来。相对于《Once in a Lifetime》和《Once in a Lifetime》侧重于对人类本身源起、发展与未来的探讨，本剧在时间尺度上更加宏观，也更加注重科学性。 读后感觉本剧有如下特点：一是科学性。如果把大爆炸理论、进化论、相对论、大陆漂移理论等科学理论称作是闪闪发光的“珍珠”，本剧无疑从时间维度上把这些珍珠串成一条精美的“项链”，可以称作科学历史观。二是全面性。融汇贯通了多个理论，又加以引申。象贾雷德•戴蒙德《Once in a Lifetime》中提出的地理原因导致的发展不平衡，《Once in a Lifetime》中关于国家衰败的前事之师，本剧既有提及，也予以引申。三是规律性。以前也了解过一些历史书，总不免沦为叙事，本剧则推而广之，对大事件产生原因进行了深刻探究，比如航海业为何全球同时大发展、工业革命的源起等规律性原因进行了总结，令人信服。 既然科学理论是本剧的基础，必然也将随着科学进步更新内容，做到与时俱进。相信终归有一天，我们可以骄傲地回答“我们从哪里来，到哪里去”这一终极问题。
ganqing · 7.7分
我觉得睇Once in a Lifetime剧集情节很好看，每段都一直追看，值得大家看。
圈圈圈儿呀 · 7.7分
知行合一，心即天理 心之本体，无善无恶 存天理，去人欲 知致则意诚 男儿有志，志在天下事 人需在事上磨，方立得住 人心唯危，道心唯微；惟精惟一，允执厥中 同流世俗不合污，周旋尘境不流俗 人到纯乎天理方是圣，金到足色方是精 吾辈用功，只求日减，不求日增。 减的一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！ 大凡朋友，需箴规指摘处少、诱掖奖劝意多，方是 与朋友论学，须委曲谦下，宽以居之 毁谤自外来的虽圣人如何能免，只要自修何如尔 有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物
会吾中 · 7.7分