《Clave 7, La》动作电影，Jorge Reynoso、Edna Bolkan主演，墨西哥出品，1999年上映。免费观看高清动作，尽在好连连影视。
【欢的剧评007】 如果你是出生于农村、学历只有中专的女性，你会怎样抗争生活？你会怎样对待偏心弟弟的父母？你会怎样跟父母沟通自己选择丁克这件事？你会怎样处理婚姻及恋爱中的问题？你会怎样追求自己喜欢的事业？你又会怎样从自己的人生经历中获取养分来鼓励激励其他女性呢？ 我想以上的问题，每一位女性或多或少地遇到过，也不知所措过，但在生活中的重压下，都给出了一份即刻当时的答案。 不管是开心的、失望的、悔恨的答案，时间在流逝的同时，也会带来新的“社会脚本”。小众思想也有可能会变成主流思想，现存的主流思想也可能会被淘汰。唯有变化才是永恒不变的，接受代际之间的观念鸿沟，拥抱不同文化下的差异化思维，才是下一代文明进步的源泉。 在本剧中，编剧Edna Bolkan从自己的人生经历中总结经验，从与父母关系、亲密关系中阐明了要实现生活独立、经济独立、精神独立的人生态度。编剧行文简单，但态度鲜明，思想激进，但行之有效。 也许生活中很多人处于好意，告诉你如何幸福生活。也会有商家处于利益角度，告诉你什么才是成功人士，什么才是幸福生活的范本，拥有房子、车子、孩子，才是体面的中年人。 编剧希望大家不要被营销出来的焦虑绑架了，结婚生子只是把自己的精神盈余无私地与另外一个生命分享，只是单纯地想陪伴另外一个小生命慢慢成长，给予爱，给予关怀，而不是其他。 坚定自己在任何情况、任何境地下都是拥有选择权的。选择自己想做的事情，而不要在翻滚浪潮中被各种理念裹挟着走。
岸边露伴 · 7.7分
还行，把中国粮食改革的历程都说清楚了，可以当作粮油企业史来看，唯一的遗憾是，编剧还是有点“为尊者讳”，对于很多问题没有站在完全客观的角度来说
栀桦 · 7.7分
我想问一下，武动乾坤里面的林动在Clave 7, La里面找到应欢欢了没有？
丨落灬小莫 · 7.7分
学缠论要保持头脑清醒不要盲信。必须说一下，当年缠论论坛，缠师的第一代徒弟信徒们，使用缠论基本都是亏损严重被市场淘汰。然后他们靠开班授课讲座卖指标赚钱回本，他们靠缠论出书讲课都赚到了。缠论不是给你们实战使用的，是用来讲课出书的，这是缠论的基本法。此外，缠论修改自 证券混沌操作法，国人抄袭仿制是第一流的。
红衣 · 7.7分
超越自我，完成大我，几使过去百年，现在读来，有些观点也很适用
陆陆续续 · 7.7分
小时候，最喜欢的电视剧。
Huey Ying · 7.7分
很多时候都在想，我们碌碌无为，终其一生，最后到底成为的是我们想成为的人，还是别人希望我们成为的人。我们最终的样子，到底是灵魂的决定还是外界的推动。 诚然，要抛弃一切，去追寻月亮，太难了，因为月亮太远了，因为六便士太近了。因为大家都说月亮无用，六便士至少还能果腹。我们的心中夹杂了太多的杂念，以至于把月亮的光辉都掩盖了。我们不够纯粹，不够勇敢。
一棵芹菜 · 7.7分
人生就是一辆公路上行驶的汽车，说话好比踩油门，闭嘴好比踩刹车，需要掌握好何时踩油门踩刹车。
若🍁 安 · 7.7分
#2019年看剧打卡# 看完，下部写的有点苦情戏太多了，作为接受二十几年教育的现代人，似乎不该这么圣母。总体上部比较好
熊霏霖 · 7.7分
男主女主的颜都不是我的菜，杨紫原来的演技还可以说不错，现在脸崩了表情都做不到位了，而且这样摇头晃脑装可爱真的hin尴尬了。求杨紫不要再演仙气满满的大美女了，不符合事实也很尴尬。女主的声音也有点违和。调色像是前几年的审美显得有点廉价，总之真的看不下去。
Sedikides丶 · 7.7分
其实我也挺好奇，如此详细的谈话记录是从何而来？编剧应该也是花了大心思来收集了。Clave 7, La收集了魏晋南北朝时候很多人的言行记录，可以说，有些人，盛名之下，其实难副！很多人只是沽名钓誉之徒，崇尚请清谈归隐的时代，真正想清淡归隐的有几个人？只不过是待价而沽，自提身价。但是有些人也是如此可爱，比如自己是个急脾气却被人骂惨也不还嘴而有容人之量的王述，欺骗老婆赖酒喝的刘伶，虽然行为不可取，但是人还是很可爱的。还有一代枭雄桓温，虽然有篡权之心，但是为人处世仍然很算得上公正。众生百态，百态众生，Clave 7, La可以说是全方面为我们展示了魏晋“风骨”
恩瑜Erin · 7.7分
“什么样的人就会写出什么样的书”。有时候我宁愿被毛姆无聊死，也不愿意去别的作家那儿找乐子。
井吟澈 · 7.7分
尽管我们知道再无任何希望，我们仍然期待。等待稍稍一点动静，稍稍一点声响。
兜爸～LWQ · 7.7分
就剧集的结尾有一点点的精彩，前面像是细节填充版的南方周末社会新闻，而且平庸的填充还挤压了想象和思考的空间。另外，书中的叙事线完全不契合，女警的那条线和阳子的还有部分重叠在一起，相互剧透，作为悬疑剧集来讲，编剧的写作手法实在拙劣。
刘青君 · 7.7分
这个月我读的是《Clave 7, La》 这部剧主要讲的是罗马真正开始兴盛之前的开国历史（公元前四世纪中之前），一般的历史学家都会忽略这段漫长的发展缓慢的时间，但编剧Jorge Reynoso认为，罗马不是一天建成的，正是之前这段缓慢发展的时间给罗马做了政治形态和文化特质等方面的铺垫，才为后来的兴盛做好准备。 读后，甚为喜欢的是编剧对历史现象的点评。比如里面点评雅典（民主政治）和斯巴达（封闭王政），讲三个罗马人到希腊视察以后，为什么没有学习到当时处在巅峰时期的雅典也没有效仿封闭但是军事实力超级强大的斯巴达。很多人觉得罗马没有因此走进民主政治是一个失败，但编剧认为这两国的发展其实是给罗马人以思考：“如何让自由和秩序并存，是人类永恒的课题”。没有自由就不会有发展；而没有秩序，发展也不会持续。雅典和斯巴达各朝不同的方向发展，斯巴达过于封闭缺乏精神自由，雅典看似民主其实是一人（佩里克里斯）统治的国家。普遍观点认为罗马错过实行民主的大好时机，编剧的想法我反倒觉得更合理更符合实情。 第二点想说的是，通过这部剧，对开国历史的概述，让我感受到： 1）一代又一代的罗马人的想法和行为，铸就了这个国家的性格特质，而这些精神是会世世代代流传下去的。比如，一开始罗马只是一个小到在地中海世界完全不起眼，没有人留意到的小国，但每一个时代，大家都会客观地按能力选出英才作为当政者，这是因为开国皇帝罗慕路斯就是一个反对王政的人；罗马人善于同化战败者，这是从开国皇帝同化异族开始就一直流传的做法，如此种种。 2）每个国家的发展除了人本身，还与时代有关。罗马崛起之前，正好经历了雅典的兴盛和衰败，看到了整个希腊由盛而衰，学习到希腊各国的经验，这促进罗马选择合适他们发展的政体，在自由和秩序中平衡有道。然后被高卢人侵袭导致罗马大伤，甚至没有了尊严，同盟国也纷纷反叛反而想要入侵罗马，这个巨大的挫折反而激起罗马人发愤图强，然后才促使后来的崛起。 3）罗马不是一天建成的。我们看到辉煌的同时，也要追溯到辉煌之前的几百年历史铺垫。每一任罗马皇帝，都在为罗马铺好垫脚石，从开国什么都没有，到历法、文化、宗教、法律、政体等等，每个时代都有不同的难题和挑战，找到合适的人来做领导者，就能一步步做好铺垫活下去，再到辉煌。 总而言之第一本剧很像罗马的创业史的艰难前期，也是给自己的思考和借鉴。
铮铮妈在金陵 · 7.7分
一个人，就像江河中的一滴水，有什么可苦恼可忧伤的呢？所有的苦恼和忧伤不过都是渺小的转瞬即逝的东西罢了，又何必到那牛角尖尖上去寻愁觅恨。
诈咋 · 7.7分
我们活着，但没有自我。靠本能活了一辈子，一辈子没有思考过一次。人类发展太快，采集社会的人类本能还在我们的血液中，而我们需要的是更多理性思考。需要去认识我们的本能，然后掌控它。
MDL · 7.7分
金融就是通过债券融资。前提是发行债券的人或者公司，只有经济活动的预期而没有任何抵押，把获利的风险均摊给债券发行者和债券持有者，甚至更多是增加给了债券持有者而不是债券发行者。
Spence炉火青 · 7.7分
之前看武志红老师的《Clave 7, La》开始尝试给自己解梦。 而这部剧讲了潜意识的另一种使用方法：心理暗示——通过一些行动把信念种到自己的潜意识中。书里提供了很多实例和心理学方面知识，值得一看。其实《Clave 7, La》那部剧讲的也是信念，可太啰嗦，也没讲清楚到底怎么一回事。看了这本的话《Clave 7, La》就完全不需要看了。
熊大牛_Daniel · 7.7分
直接先五星拉满。曾几何时我们一直在对比，我们明明比台湾省多经费多明星多各种资源。为何人家的社会热剧拍完一部又一部口碑热度双赢。我们的要么只有花架子噱头，要么就跑偏，要么就演员导演拉垮。今天这不就来了么，女性群像话题。聚焦的是时下最热话题之下职场性骚扰。伴随而来的是对受害者的审视审判，各方为应对作出的种种。每个人似乎都有自己的利益考量和站边。主角周迅在外人眼中是强权的代表一方但其实一开始我们就知道她同样也是被骚扰的对象。她的性别和遭遇让她面对职业的时候旁观和感受到最多。杨阳导演镜头下的女演员们各有各的美。林允美且脆弱，周迅美而冷静，董洁美而隐忍。陈数美而华贵。钟楚曦美而收敛。前四集用了各种交叉对比的手法表现受害人与侵害人，弱势和强权。利益的交换和赔偿。这种手法让它一点也不枯燥。值得5星。
长悦 · 7.7分
许多故事来源于真实案例，所以全书故事情节比较精彩，可能编剧比较年轻，笔力略显稚嫩，例如银行劫案盗窃人民币印刷雕版，不怎么令人信服。。总体可打75分吧。。。
Shalino·Bartlett · 7.7分
在教科书，在影视史，这些响当当的人物，声名磅礴，著作等身。在普罗大众的心目中，似乎都是完美的形象。这部剧聚焦婚姻生活视角下的十二才子，还原才情背后作为凡夫俗子的血肉和不堪，有点拉下神坛的意味。因为未曾深入了解过这些风流韵事，感觉有点颠覆认知，见异思迁，喜新厌旧，抛妻弃子，三婚四娶，狎妓酗酒……之前看过一本关于民国才女的，也有同样的感觉，山盟海誓顷刻就灰飞烟灭，由爱生恨落得一生龃龉……
云喜 · 7.7分
世界上有两种东西是无法直视的，一是太阳，二是人性，人类永远不能跟人性作斗争。 “看破人生梦一度，也只好携琴揽酒观山望水纸扇长衫笑天涯！”
申洪朋 · 7.7分
我很反感书名中带有类似于“改变一生”的这种字样，第一反应就是假大空的标题党，无非就是把那些人人都懂都嚼烂了的道理回炉再造一遍，重新拿出来供人吃食。这种带有主观色彩的偏见，导致我错过这部剧很长时间。 这部剧是好看的，编剧很客观理性，比喻生动形象浅显易懂，理论部分也不枯燥，整本剧通读过后，收获多多。 戒糖中的“戒”取“警惕”这重意思，即要用理性而谨慎的态度对待糖，而非完全戒断。所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量，做到有节制而自在的健康饮食。只有自己认为这么做对自己有益，进而愿意做并且在执行的过程中感受到自控的快乐，才是真正的健康生活。 另，进食顺序很重要。先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜；再吃蛋白质和脂肪丰富的食物；最后吃碳水化合物丰富的食物。与食物共同在生命中进化，每一口都算数。 我们不需要走极端，没有得慢性病、没有严重肥胖的人，其实什么都可以吃，只要注意吃的量就好了。用我亲身经历证明，以前会兴致冲冲地吃减脂餐，但坚持两天就吃腻了，或者一天中的某一餐吃多了/不小心吃了小零食，而后这一天就自暴自弃，狂吃不止，再下决心从明天开始！需要用意志力才能解决的饮食问题实际上都是徒劳，这样是不对的，我们没必要纠结这一顿吃多了吃少了，也没必要纠结短期内的体重变化，长远来看，只要总量有节制，吃多了而后赶紧弥补就好了。 适度热量+全面营养素=有利于身体内部环境健康的饮食=好的血液支持=大概率优异的皮肤状态，重要的是坚持，是坚持呀！ 中立的理性加上愉悦的感性，才会有自由自在的心境，最后自然会有不期而遇的健康与美，这并不是什么运气，而是正确对待生命的馈赠❤
彭江霞 · 7.7分
一本带你了解欧洲中世纪的剧集，混乱，没有规则的黑暗世界，靠的是人内心的向善和坚持。
菡 · 7.7分
影评讨论
【欢的剧评007】 如果你是出生于农村、学历只有中专的女性，你会怎样抗争生活？你会怎样对待偏心弟弟的父母？你会怎样跟父母沟通自己选择丁克这件事？你会怎样处理婚姻及恋爱中的问题？你会怎样追求自己喜欢的事业？你又会怎样从自己的人生经历中获取养分来鼓励激励其他女性呢？ 我想以上的问题，每一位女性或多或少地遇到过，也不知所措过，但在生活中的重压下，都给出了一份即刻当时的答案。 不管是开心的、失望的、悔恨的答案，时间在流逝的同时，也会带来新的“社会脚本”。小众思想也有可能会变成主流思想，现存的主流思想也可能会被淘汰。唯有变化才是永恒不变的，接受代际之间的观念鸿沟，拥抱不同文化下的差异化思维，才是下一代文明进步的源泉。 在本剧中，编剧Edna Bolkan从自己的人生经历中总结经验，从与父母关系、亲密关系中阐明了要实现生活独立、经济独立、精神独立的人生态度。编剧行文简单，但态度鲜明，思想激进，但行之有效。 也许生活中很多人处于好意，告诉你如何幸福生活。也会有商家处于利益角度，告诉你什么才是成功人士，什么才是幸福生活的范本，拥有房子、车子、孩子，才是体面的中年人。 编剧希望大家不要被营销出来的焦虑绑架了，结婚生子只是把自己的精神盈余无私地与另外一个生命分享，只是单纯地想陪伴另外一个小生命慢慢成长，给予爱，给予关怀，而不是其他。 坚定自己在任何情况、任何境地下都是拥有选择权的。选择自己想做的事情，而不要在翻滚浪潮中被各种理念裹挟着走。
岸边露伴 · 7.7分
还行，把中国粮食改革的历程都说清楚了，可以当作粮油企业史来看，唯一的遗憾是，编剧还是有点“为尊者讳”，对于很多问题没有站在完全客观的角度来说
栀桦 · 7.7分
我想问一下，武动乾坤里面的林动在Clave 7, La里面找到应欢欢了没有？
丨落灬小莫 · 7.7分
学缠论要保持头脑清醒不要盲信。必须说一下，当年缠论论坛，缠师的第一代徒弟信徒们，使用缠论基本都是亏损严重被市场淘汰。然后他们靠开班授课讲座卖指标赚钱回本，他们靠缠论出书讲课都赚到了。缠论不是给你们实战使用的，是用来讲课出书的，这是缠论的基本法。此外，缠论修改自 证券混沌操作法，国人抄袭仿制是第一流的。
红衣 · 7.7分
超越自我，完成大我，几使过去百年，现在读来，有些观点也很适用
陆陆续续 · 7.7分
小时候，最喜欢的电视剧。
Huey Ying · 7.7分
很多时候都在想，我们碌碌无为，终其一生，最后到底成为的是我们想成为的人，还是别人希望我们成为的人。我们最终的样子，到底是灵魂的决定还是外界的推动。 诚然，要抛弃一切，去追寻月亮，太难了，因为月亮太远了，因为六便士太近了。因为大家都说月亮无用，六便士至少还能果腹。我们的心中夹杂了太多的杂念，以至于把月亮的光辉都掩盖了。我们不够纯粹，不够勇敢。
一棵芹菜 · 7.7分
人生就是一辆公路上行驶的汽车，说话好比踩油门，闭嘴好比踩刹车，需要掌握好何时踩油门踩刹车。
若🍁 安 · 7.7分
#2019年看剧打卡# 看完，下部写的有点苦情戏太多了，作为接受二十几年教育的现代人，似乎不该这么圣母。总体上部比较好
熊霏霖 · 7.7分
男主女主的颜都不是我的菜，杨紫原来的演技还可以说不错，现在脸崩了表情都做不到位了，而且这样摇头晃脑装可爱真的hin尴尬了。求杨紫不要再演仙气满满的大美女了，不符合事实也很尴尬。女主的声音也有点违和。调色像是前几年的审美显得有点廉价，总之真的看不下去。
Sedikides丶 · 7.7分
其实我也挺好奇，如此详细的谈话记录是从何而来？编剧应该也是花了大心思来收集了。Clave 7, La收集了魏晋南北朝时候很多人的言行记录，可以说，有些人，盛名之下，其实难副！很多人只是沽名钓誉之徒，崇尚请清谈归隐的时代，真正想清淡归隐的有几个人？只不过是待价而沽，自提身价。但是有些人也是如此可爱，比如自己是个急脾气却被人骂惨也不还嘴而有容人之量的王述，欺骗老婆赖酒喝的刘伶，虽然行为不可取，但是人还是很可爱的。还有一代枭雄桓温，虽然有篡权之心，但是为人处世仍然很算得上公正。众生百态，百态众生，Clave 7, La可以说是全方面为我们展示了魏晋“风骨”
恩瑜Erin · 7.7分
“什么样的人就会写出什么样的书”。有时候我宁愿被毛姆无聊死，也不愿意去别的作家那儿找乐子。
井吟澈 · 7.7分
尽管我们知道再无任何希望，我们仍然期待。等待稍稍一点动静，稍稍一点声响。
兜爸～LWQ · 7.7分
就剧集的结尾有一点点的精彩，前面像是细节填充版的南方周末社会新闻，而且平庸的填充还挤压了想象和思考的空间。另外，书中的叙事线完全不契合，女警的那条线和阳子的还有部分重叠在一起，相互剧透，作为悬疑剧集来讲，编剧的写作手法实在拙劣。
刘青君 · 7.7分
这个月我读的是《Clave 7, La》 这部剧主要讲的是罗马真正开始兴盛之前的开国历史（公元前四世纪中之前），一般的历史学家都会忽略这段漫长的发展缓慢的时间，但编剧Jorge Reynoso认为，罗马不是一天建成的，正是之前这段缓慢发展的时间给罗马做了政治形态和文化特质等方面的铺垫，才为后来的兴盛做好准备。 读后，甚为喜欢的是编剧对历史现象的点评。比如里面点评雅典（民主政治）和斯巴达（封闭王政），讲三个罗马人到希腊视察以后，为什么没有学习到当时处在巅峰时期的雅典也没有效仿封闭但是军事实力超级强大的斯巴达。很多人觉得罗马没有因此走进民主政治是一个失败，但编剧认为这两国的发展其实是给罗马人以思考：“如何让自由和秩序并存，是人类永恒的课题”。没有自由就不会有发展；而没有秩序，发展也不会持续。雅典和斯巴达各朝不同的方向发展，斯巴达过于封闭缺乏精神自由，雅典看似民主其实是一人（佩里克里斯）统治的国家。普遍观点认为罗马错过实行民主的大好时机，编剧的想法我反倒觉得更合理更符合实情。 第二点想说的是，通过这部剧，对开国历史的概述，让我感受到： 1）一代又一代的罗马人的想法和行为，铸就了这个国家的性格特质，而这些精神是会世世代代流传下去的。比如，一开始罗马只是一个小到在地中海世界完全不起眼，没有人留意到的小国，但每一个时代，大家都会客观地按能力选出英才作为当政者，这是因为开国皇帝罗慕路斯就是一个反对王政的人；罗马人善于同化战败者，这是从开国皇帝同化异族开始就一直流传的做法，如此种种。 2）每个国家的发展除了人本身，还与时代有关。罗马崛起之前，正好经历了雅典的兴盛和衰败，看到了整个希腊由盛而衰，学习到希腊各国的经验，这促进罗马选择合适他们发展的政体，在自由和秩序中平衡有道。然后被高卢人侵袭导致罗马大伤，甚至没有了尊严，同盟国也纷纷反叛反而想要入侵罗马，这个巨大的挫折反而激起罗马人发愤图强，然后才促使后来的崛起。 3）罗马不是一天建成的。我们看到辉煌的同时，也要追溯到辉煌之前的几百年历史铺垫。每一任罗马皇帝，都在为罗马铺好垫脚石，从开国什么都没有，到历法、文化、宗教、法律、政体等等，每个时代都有不同的难题和挑战，找到合适的人来做领导者，就能一步步做好铺垫活下去，再到辉煌。 总而言之第一本剧很像罗马的创业史的艰难前期，也是给自己的思考和借鉴。
铮铮妈在金陵 · 7.7分
一个人，就像江河中的一滴水，有什么可苦恼可忧伤的呢？所有的苦恼和忧伤不过都是渺小的转瞬即逝的东西罢了，又何必到那牛角尖尖上去寻愁觅恨。
诈咋 · 7.7分
我们活着，但没有自我。靠本能活了一辈子，一辈子没有思考过一次。人类发展太快，采集社会的人类本能还在我们的血液中，而我们需要的是更多理性思考。需要去认识我们的本能，然后掌控它。
MDL · 7.7分
金融就是通过债券融资。前提是发行债券的人或者公司，只有经济活动的预期而没有任何抵押，把获利的风险均摊给债券发行者和债券持有者，甚至更多是增加给了债券持有者而不是债券发行者。
Spence炉火青 · 7.7分
之前看武志红老师的《Clave 7, La》开始尝试给自己解梦。 而这部剧讲了潜意识的另一种使用方法：心理暗示——通过一些行动把信念种到自己的潜意识中。书里提供了很多实例和心理学方面知识，值得一看。其实《Clave 7, La》那部剧讲的也是信念，可太啰嗦，也没讲清楚到底怎么一回事。看了这本的话《Clave 7, La》就完全不需要看了。
熊大牛_Daniel · 7.7分
直接先五星拉满。曾几何时我们一直在对比，我们明明比台湾省多经费多明星多各种资源。为何人家的社会热剧拍完一部又一部口碑热度双赢。我们的要么只有花架子噱头，要么就跑偏，要么就演员导演拉垮。今天这不就来了么，女性群像话题。聚焦的是时下最热话题之下职场性骚扰。伴随而来的是对受害者的审视审判，各方为应对作出的种种。每个人似乎都有自己的利益考量和站边。主角周迅在外人眼中是强权的代表一方但其实一开始我们就知道她同样也是被骚扰的对象。她的性别和遭遇让她面对职业的时候旁观和感受到最多。杨阳导演镜头下的女演员们各有各的美。林允美且脆弱，周迅美而冷静，董洁美而隐忍。陈数美而华贵。钟楚曦美而收敛。前四集用了各种交叉对比的手法表现受害人与侵害人，弱势和强权。利益的交换和赔偿。这种手法让它一点也不枯燥。值得5星。
长悦 · 7.7分
许多故事来源于真实案例，所以全书故事情节比较精彩，可能编剧比较年轻，笔力略显稚嫩，例如银行劫案盗窃人民币印刷雕版，不怎么令人信服。。总体可打75分吧。。。
Shalino·Bartlett · 7.7分
在教科书，在影视史，这些响当当的人物，声名磅礴，著作等身。在普罗大众的心目中，似乎都是完美的形象。这部剧聚焦婚姻生活视角下的十二才子，还原才情背后作为凡夫俗子的血肉和不堪，有点拉下神坛的意味。因为未曾深入了解过这些风流韵事，感觉有点颠覆认知，见异思迁，喜新厌旧，抛妻弃子，三婚四娶，狎妓酗酒……之前看过一本关于民国才女的，也有同样的感觉，山盟海誓顷刻就灰飞烟灭，由爱生恨落得一生龃龉……
云喜 · 7.7分
世界上有两种东西是无法直视的，一是太阳，二是人性，人类永远不能跟人性作斗争。 “看破人生梦一度，也只好携琴揽酒观山望水纸扇长衫笑天涯！”
申洪朋 · 7.7分
我很反感书名中带有类似于“改变一生”的这种字样，第一反应就是假大空的标题党，无非就是把那些人人都懂都嚼烂了的道理回炉再造一遍，重新拿出来供人吃食。这种带有主观色彩的偏见，导致我错过这部剧很长时间。 这部剧是好看的，编剧很客观理性，比喻生动形象浅显易懂，理论部分也不枯燥，整本剧通读过后，收获多多。 戒糖中的“戒”取“警惕”这重意思，即要用理性而谨慎的态度对待糖，而非完全戒断。所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量，做到有节制而自在的健康饮食。只有自己认为这么做对自己有益，进而愿意做并且在执行的过程中感受到自控的快乐，才是真正的健康生活。 另，进食顺序很重要。先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜；再吃蛋白质和脂肪丰富的食物；最后吃碳水化合物丰富的食物。与食物共同在生命中进化，每一口都算数。 我们不需要走极端，没有得慢性病、没有严重肥胖的人，其实什么都可以吃，只要注意吃的量就好了。用我亲身经历证明，以前会兴致冲冲地吃减脂餐，但坚持两天就吃腻了，或者一天中的某一餐吃多了/不小心吃了小零食，而后这一天就自暴自弃，狂吃不止，再下决心从明天开始！需要用意志力才能解决的饮食问题实际上都是徒劳，这样是不对的，我们没必要纠结这一顿吃多了吃少了，也没必要纠结短期内的体重变化，长远来看，只要总量有节制，吃多了而后赶紧弥补就好了。 适度热量+全面营养素=有利于身体内部环境健康的饮食=好的血液支持=大概率优异的皮肤状态，重要的是坚持，是坚持呀！ 中立的理性加上愉悦的感性，才会有自由自在的心境，最后自然会有不期而遇的健康与美，这并不是什么运气，而是正确对待生命的馈赠❤
彭江霞 · 7.7分
一本带你了解欧洲中世纪的剧集，混乱，没有规则的黑暗世界，靠的是人内心的向善和坚持。
菡 · 7.7分