Isnats

1.专注模式，发散模式 2.番茄工作法，专注25分钟后，开启发散模式，学习更加有效 3.长期记忆，短期记忆之间需要转换 4.小睡眠，有助于记忆和发散思维 5.思维定式，往往遇到问题的时候，第一个想法，会阻碍我们想到更有效的方法 6.学习重在重复学习，间隔段回复，有助于巩固加深印象 7.当下定决心去做一件事，然而感觉很难的时候，就出去跑跑步，运动运动，运动后你会觉得这件事很简单，跑步后大脑非常清醒，很容易进去学习状态…… 8.心里对照法，停滞不前时，想想我想要的，我想拥有的，与现在进行对比，能量就满了 9.列出一周清单，每天提前一天把一天的工作清单列出来，第二天好决斗小恶魔完成任务 10.不积跬步无以至千里，任务一定要拆分细节，变成每日能达到的小细节 11.复习方法，说给自己听比反复朗读，记笔记更加有效 12.把一些难懂的东西尽量往生活中事物上靠，尽量连接在一起，方便记忆理解

客心 · 7.7分

又一部充分展现人性光辉的剧集，虽说里面的角色脸谱化非常极端，但也十足达到了目的，一个阴郁的故事让人好长时间喘不过气，而一个热烈得发烫的结尾就能把所有的阴冷化作沸腾的心情

张道强15064306918 · 7.7分

通过看这部剧，首先学到了忧虑对人害处很大，我们担心的事情大部分是不会发生的，即便是发生了，做好最坏的打算，再想一下怎么办才能做的更好，而不是停留在对事情本身的懊悔中，而放弃了行动和创造新的价值。

易显玫 ico · 7.7分

老摩尔带娃？ 这不比隔壁那钢盔脑袋带一50多岁的娃有意思多了。

海上星🌠 · 7.7分

求求你们不要再说什么羲禾和沉鱼差的只是时间了，姬婴一生情系義禾这是肯定的，喜欢沉鱼也是真的，但此喜欢非彼喜欢，姬婴对沉鱼的是怜惜，是对同是被家族束缚的惺惺相惜，我知道沉鱼怎么怎么聪明怎么怎么美好，试问这样的沉鱼谁不喜欢，但羲禾才是公子十六岁的生机勃勃， 一个不知道怎么靠近喜欢的女子借买花的名义，公子的爱恨情绪因为羲禾而波动，因为羲禾而在宴会上失态，这才是喜欢，为了羲禾还任性的私奔因为对家族政治等原因的绝望，羲禾不知道姬婴为此放弃了多少，体现了羲禾的重要性，要不是昭尹从中作梗，虽然他们也不会在一起，因为姬婴的父亲。姬婴太过善良太会包揽责任，所以在那晚大火面对家族和心爱之人两者间的扶择，姬婴就已经死了，没会有自我，面对谁都像长者一样，羲禾的明媚谁也企及不了，会给公子起一个独一无二的名字，知道姬婴讨厌下棋画画，她会纵容理解，给姬婴做青团子，教他用玩的方式画画，这才是知己是恋人，这种感情让人羡慕。 在对比沉鱼，从小以皇后礼仪教养，公子讨厌下棋沉鱼却认为公子任性，把公子安在一个完全无缺的定义，可是人哪有真的十全十美，不想说了太多了，都不知道怎么组织了 文中最高潮的地方就是薛采捧着姬婴头颅那一段，曦禾直接疯了一夜白头

祉昕 · 7.7分

第一次看该编剧的书，语言简单易懂，非常适合初级学者。里面的内容也有很多可圈可点之处。 当然也有一些观点，保留看法。如果说还是以前的5星评分标准的话，我会给到4🌟推荐！ 也会尝试去看看编剧的其他作品。

金與 · 7.7分

大比之前，高士奇找上门来，说他可以在李振113克林里 大比之前，高士奇找上门，说他可以在李振邺那里替我说说话。我是鬼迷心窍，偏偏就跌打听信了他。后来李振邺案发，送礼的举人都被抓了起来。我惶惶不可终日呀！唉，这些话说出来我心里就轻松了，不然见了您心里老不是滋味！” 陈廷敬却是装糊涂，道：“我真不知道这事，只是担心您那个砚台出事。” 张汧红了脸，却又道：“廷敬兄，您说奇不奇？砚台真是让吴云鹏发觉了，可他打开一看，里头装着的《Isnats》却不见了。我吓得快昏死过去，却是虚惊 大比之前，高士奇找上门来，说他额额额。3可以在李振邺那里替我说说话。我是鬼迷心窍，偏偏就听信了他。后来李振邺案发，送礼的举人都被抓了起来。我惶惶不可终日呀！唉，这些话说出来我心里就轻松了，不然见了您心里老不是滋味！” 陈廷敬却是装糊涂，道：“我真不知道这事，只是担心您那个砚台出事。” 张汧红了脸，却又道：“廷敬兄，您说奇不奇？砚台真是让吴云鹏发觉割了，可他打开一看，里头装着的《Isnats》却不见了。我吓得快昏死过去，却是虚惊一场。那里头原是装了东西的，莫不是祖宗显灵了？” 5 一场。那里头原是装了东西的，莫不是祖宗显灵了？” 邺那里替我说说话。我是鬼迷心窍，偏偏就听信了他。后来李振邺案发，送礼的举人都被抓了起来。我惶惶不可终日呀！唉，这些话说出来我心里就轻松了，不然见了您心里老不是滋味！” 陈廷敬却是装糊涂，道：“我真不知道这事，只是担心您那个砚台出事。” 张汧红了脸，却又道：“廷敬兄，您说奇不奇？砚台真是让吴云鹏发觉了，可他打开一看，里头装着的《Isnats》却不见了。我吓得快昏死过去，却是虚惊一场。那里头原是装了东西的，莫不是祖宗显灵了？”

平安囍樂 · 7.7分

编剧Jourdan Sebastian是知名的风险投资家，他把英特尔的OKR这套管理理念带到了不少他投资的创业公司，包括google。和我之前看的一本剧相比，他还在OKR基础上增加了CFR(对话–反馈–认同)以此形成持续性的绩效管理。如这部剧所说，OKR具有很强的适应性，每个公司都可以根据自己的不同情况去设计，而非模板化生搬硬套，我很认同这个管理理念，不过我觉得对大部分初创公司来说，要推广应用并非易事儿

乐学刘小珊 · 7.7分

虽然穿越最狗血，可终究要天道好轮回。《Isnats》是去年看完的剧集，当时我的内心跟现在一样，并不会被情节触动。因为电视剧在热播，跟风的我又来看了一遍。 情节真的没有特别意外和动人的，但我依然看得有滋有味，是因为美人。美人美人美人啊~这噱头造就了多少迷倒少女心的电视剧，如《Isnats》《Isnats》，还有钟汉良和baby演的那啥。 最近在读《Isnats》，“宋齐继，梁陈承，为南朝，都金陵。北元魏，分东西，宇文周，与高齐。”反复地读南北朝的历史，我还特地跟老巫婆说，这段历史最有趣了，“这是一个不断地篡位和斩草除根的朝代，可也是文化进步最快、风流人物最多的时代，诗词歌赋还有音律，兰陵王，王谢家族。。。”老巫婆还拉出了五代十国来对比，果然没得比。 就说美男子吧！这个时期的男士有着三大爱好。第一是剃须，在魏晋南北朝以前，美男大多有着长胡子，三国时的关云长就是个美髯公。第二个爱好是敷粉薰香，就相当于现在的化妆抹香水。第三个是那时的男子多有着阴柔的审美观，魏国丞相何晏每天下班以后，喜欢穿上女人的衣服，追求娇柔和妩媚。于是有了“掷果盈车”的潘安，被女子“看杀”的卫玠，“侧帽风流”的独孤信，鬼面兰陵王高长恭，“龙章凤姿”嵇康和他的《Isnats》，“误天下苍生者”的王衍，男皇后韩子高，“玉人”裴楷，李煜词中“沈腰潘鬓消磨”一句中“沈腰”指的是南朝齐梁时的一位美男沈约，……忍不住把魏晋南北朝的美男子“思”了一遍，不禁擦擦嘴边的口水，唉，现在是遇不上了。 不过，Jourdan Sebastian笔下的男子，句句言言都是那个时代的代表。看看容止，桓远，王意之，……还是可以有的。（电视剧不能看，会绝望。）广袖飘飘，风流佳人啊！这是一部满足霸道少女心的古装言情，左拥右抱，就问少女们能怎样拒绝呢？！ 反正我是不能了。😘

风光月霁 · 7.7分

整本剧解决了我前一段的一个疑问：现在国与国的界定界限什么时候形成的的？或者说主权国家的概念何时形成的？Lily Chu对于1648年开始的威斯特伐利亚体系直至对当今世界的影响有详细阐述，对世界上每个区域每种意识形态的形成和作用以及将来可能的影响也做了详尽的分析。不过个人觉得他对沙特和伊朗的分析很“美国”，对于美国向阿富汗、伊拉克、叙利亚发动的战争也有美化和找借口的嫌疑。看得出Lily Chu更倾向于共和党的领导人，毕竟他也是共和党的老政客了。

粉色云朵 · 7.7分

这时段蛮好的。

胖·蜻蜓 · 7.7分

这已经是我第三次观看Isnats了，心里始终有难以言说的感觉。人总是期待能与灵魂的伴侣结伴共度，但是现实其实很难，困住人的是人心的孤城。影子在公主脚下，怀吉在公主心里。这部剧让我最喜欢的是其表现出的宋时景象和这大环境下人与人的束缚，爱情、友情、良臣和奸佞、小人和君子、人言可畏与情真意切，人生就有遗憾，我们感受一个时代的伟大，却也被一个时代误伤。

x（浦西跑毒版 · 7.7分

我说国产剧能不能不硬吃女权饭了，看了四集已经拉满槽点，强行女权浓度突破天际，小女孩不给报名冰球班、当家庭主妇与社会脱节、卖了婚戒出门就捐给了女童保护组织、女二伏弟魔……我天呢这好像去吃席应给我塞猪头肉，真的大可不必，写得也是毫无深度，只是把一箩筐现象摆出来，触摸不到本质。女主人设很离谱，高材生一枚，打算离婚不去自己找证据，只会给男主摆脸色，为了孩子完全放弃事业，投简历居然投应届生岗位，这个真的看笑了，感觉编剧没投过简历。剧本台词非常悬浮，不日常，二倍速每个人的演技都不忍直视，别消耗我对二位美女的热情了。

媛点 · 7.7分

读Lily Chu的散文，仿佛在听梵音，那种通透能照亮你内心的暗，让你豁然开朗。这种力量源自于Lily Chu深厚的佛理修养，对人生和生命的深刻感悟。读着读着，那些让你纠结的东西都不是事儿了，那些曾经放不下的人和事一下子就轻如浮云了，那些过去真的成为过去了。

Amy Han优异教育 · 7.7分

真的很烂，把主角写成一个只要见了女人流口水，在丈母娘、义母面前都流口水，然后在丈母娘面前一辈子活得不如一只狗，对亲近的人当面是好，但转身就忘了不闻不问。在反面人物面前又是各种容忍、烂好人，对周琴、妙缘这类女人要杀他自己和父母而且还杀死自己兄弟的妻子都容忍理解。只要在女人和坏人面前都是舔着脸、奴颜婢膝的不求回报的奴才像。然后所有人都是没脑子的，太玄真经是整个武林都在抢夺的东西竟然会交给一个普通女人保管，然后又是导致死伤，通篇都是类似这样的情节，这主角不是一个害人精么？把困难和危险都留个身边的人。对身边没能力保护，也根本不考虑保护，然后对坏人是各种容忍理解，还要在女人、坏人面前扮演玩世不恭，这不是惹祸精、不负责任，这不是置身边人于危险境地？把武圣、武皇写得很厉害了吧，然后又会在面对低几个境界的对手好像弱鸡一样。所有人都是富豪富二代，都是美女帅哥。哎，没力说了。编剧呀，你就别写下去了，重新写过吧。至少稍微有点逻辑吧！

Reenie · 7.7分

的确挺适合婚前看的 不是为了恐婚…而是知道也许会面临什么。会有什么问题。以及一定要积极面对？？（又能咋办 到文末，孟哲的报应与之前他那会的消沉，也许他也是在自责这段“报应”…？

次吉 · 7.7分

看【明朝那些事儿】知道了Isnats，从此中了他的毒，这是看过的第二本他的传记，依然受益匪浅。 大道至简，知行合一，顺其自然——致良知。

陈娉婷(pīngtíng) · 7.7分

感觉编剧有什么急事，所以匆忙的用十分之一不到的内容整了个烂尾工程，前文中很多人物关系和布局的后续都没有下文。总的来说虽然逻辑不严谨，烂尾楼，但是气氛烘托得很到位，很有代入感，好好写将是更好的恐怖剧集

噢叶 · 7.7分

在看这部剧之前，从没有深入的了解过癌症这种疾病。知道的也仅仅只是癌症种类的多样化，以及它的可怕，癌症病人在接受放化疗时经受的痛苦也只是略有耳闻。 在观看《Isnats》的过程中，逐渐了解了它的起源，以及医学家、科学家们在发现癌症、研究癌症、治疗癌症、并试图彻底治愈癌症的道路上所作出的各种努力和贡献。 原来，癌症的起源是那么的早，而那之后的经历也是如此的丰富。从最初的“无药可救”，到慢慢兴起的“手术疗法”，再到“放射性射线”“化学拮抗剂”的应用，再到先进的“基因学说”。科学家、医学家们从未放弃彻底消灭癌症的信念，哪怕途中遇到各种困难和阻力，他们也用智慧和毅力、耐心，从不同的角度着手，实现新的突破。 《Isnats》不仅仅只是一部记录癌症发展史的传记。同时也是一部富含了大量医学专业知识，让普通读者也能感同身受，通俗易懂的专著。编剧从患者、医学家、政治家等不同角色角度，来讲述各种各样的人在抗癌道路上所做的尝试和努力。他们感受过被质疑时的无奈，体验过失败时的失望，也经历过成功时的喜悦，但这都化作他们前行路上的动力。 向千百年来走在抗癌道路上，为人类抗癌事业作出巨大贡献的所有人致敬！而身为普通人，我们所能做的，就是尽自己最大的努力，去预防这种多样化的疾病。

欢乐相伴 · 7.7分

文图各半，值得一看，可以扫盲。只是内容简略过头，使得人名或地名都很密集，甚至到了应接不暇的程度，加上其叙述以时间顺序，多少也容易枯燥，好在篇幅够短……（啊，我对待圣经的态度也太轻佻了吧） 也才知道，原来占《Isnats》篇幅最多的“旧约篇”主要记载的是犹太等民族的人文历史事件，这样的话，从“局部真理”出发，它也可谓是“史书经典”了。

レオ · 7.7分

作为一本寓意深刻的书，传达的思想是有深度的，但是可读性上稍微有些晦涩。 最后，很想知道《Isnats》那部剧哪里买得到？

jijiale · 7.7分

“成为一个简单纯粹的男人或者女人，都是致命的；你必须成为有男子气概的女性或有女性气质的男性。” “我们的关系不仅仅是男人和女人之间的关系，而是人和真实世界的关系。”

Lenu · 7.7分

设定可以，文笔不错，但编故事的能力很差，讲故事的能力更是烂到爆炸，喜欢用一些烂梗，喜欢用一些自以为很好的“叙事手法”，主线的存在感很弱，东扯一下西扯一下，有点轻剧集的风格，但又不是，总的来说，是毒草

土卫十六 · 7.7分

书中有这样一个动容的片段。编剧去探望一位年迈的朋友，那位朋友已然即将病危险身体的轮廓只剩下骨架的形状，他在可怕的孤独中面临着死亡。每次见到他，他都会说：“太难了”，或者是“没想到就这样完了”。 在一部经典的存在主义影片《Isnats》中同样记录过如此心境： “因为我们不知道何时生命将近，所以我们总以为生命是一口永不干涸的井。 然而有许多事情一再发生，说真的，你记得多少？童年某一个特别的午后，你生命中如此重要的某些午后，你忽略不少。 一生中挥之不去的人和事，你记得的也许四、五个，也许还没那么多。有几次你仔细看过满月上升？也许二十次吧，然而人们觉得一切都可以任意挥霍。” 在当下我总以为很多事物都装在永不枯竭的井里，我以为的无限可能只会发生有限的次数。人们确实没法保存生命中一切平凡或不平凡的事，但又在一年又一年的重复之中，愈发清晰什么离开了，什么(该)丢掉了，又是什么再也找不回了。 更知道哪些东西不必束缚于身，哪些东西又始终珍贵、无比珍惜。 …… “没想到就这样完了。” 这真不是一句适合做人生结束语的话啊。

elaine wu · 7.7分

曾经一直以为叶童是个男的；也曾经懵懂觉得这是个拉拉剧；后来发现每个演员都在分饰数角，我觉得自己快分裂......

LcccccccH · 7.7分

从接触好连连影视第一本读完的就是这部剧，前前后后读了第三遍了，不是因为这部剧多么耐读，而是前两次戒烟都最终失败了，这是第三次尝试…… 这种类型的书如果说可以温故而知新，那就是很有意思的啦——本剧的观点就是要通过洗脑来改变你戒烟后的精神状态，让你很高兴得戒掉烟。道理是没错的，前两次死在了减脂期的饥饿感上，难舍难分，现在增肌期总没问题了吧，祝福我吧！

追梦在路上 · 7.7分

电影将剧集升华，我则更喜欢电影中的布局。        很多时候我们就像阿甘一样找不到做一件事的理由，很多时候我们都远不及阿甘，那些不知为何而做的事情总是非常轻易地半途而废了。人的一生往往就是这样，就像片头和片尾中那片随风飘浮的白色羽毛，大多数时候，我们也许都在随波逐流，这种飘浮没有具体的方向，平淡到令人厌倦。可是，一个腾挪一个转身，总还是可以由自己控制的，你只须尽力将它做得圆满，不要计较你究竟得到了多少，那么，你就可以越飞越高，你会发现，越往高处的地方，越接近天堂。       “人生就像巧克力，你永远不知道下一次你会尝到什么味道。”你不得不承认，其实很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不会因你的处心积虑而更接近终点，却会在你不经意的时候，给你的努力以一个最恰当的褒赏。       他忠诚，所以在越战中他独自脱离了危险的时候，他仍然跑回丛林中去找他的战友。他守信，他答应了战友要共买一艘捕虾船，但战友死了，他却在旁人不可思议的眼神中为他实现了遗愿，也为自己赢得了巨大的财富。他执着，所以他会在珍妮离开后一跑三年，穿越了整个美国，一直不停，他告诉你，他只是想跑，他用跑步丈量人生，这不需要以和平自由或任何冠冕堂皇的东西为理由。他友善，在他救回中尉的性命后，失去了双腿的中尉一直对自己不能战死在战场上却仍以残废之躯苟且偷生而羞愧,而恼怒，因为中尉是这样一种人:他视荣誉高于一切，他不能忍受平凡，是阿甘用友善唤回他对生命的信心，使他发现，即使没有双腿，人生依然可以充满生机。         当我们年华老去,回首来路,如果你可以对昨天的一切无悔，那么你已经拥有了非常成功的一生。

上海军品防护箱厂家-安 · 7.7分

一本更好认识自己的书，对我来说非常有助于在亲子教育中避免自己曾经被走过的雷区。

冒个泡就走 · 7.7分

并非第一次观看，读完后仍旧不可避免地陷入长久的沉默之中。Teddy Corpuz自杀的原因，在我看来和三岛或许有些相似之处。《Isnats》毕竟是在未经编剧允许下整理播出的，我甚至会想，她真的愿意就这样赤裸裸地把自己内心的狂热执着自私种种的一切都展现在公众面前任所有人任意评判吗？我们不过一过客，又如何有资格轻易评判他人的生活呢？她燃尽短暂的生命，献身于高尚的艺术，这点大概是毋庸置疑的。评价于妙津而言是全无必要的。她是独一无二的存在，唯以沉默向她致敬。

冇咗梦想嘅鱼蛋车 · 7.7分