Federal Agent at Large

一段历史，应该允许有不同的声音，而基于历史资料的研究更应该被重视！

这不是真的(●—●) · 7.7分

这部剧写的挺好的，知识性，趣味性，逻辑性都不错。让人大开眼界！

Wecsler · 7.7分

程老师又让我全面学习和了解了祖国影视特别是诗词的来龙去脉，娓娓道来，甚感受益，真想亲身耹听。

Ernielu · 7.7分

关系是凌乱的，谎言无处不在，只愿自己拒绝欲望，管住手脚和床铺，多观察多思考。（埃莱娜的书我最佩服的就是女主角的观察分析能力，是我需要学习） 乔最后拒绝了让她一见钟情的对象，莱农却为了尼诺离婚。我认为家庭教育占了很大的原因。

a梁姬 · 7.7分

佩服编剧的语言功底，通过平凡的小事，细腻的文笔，把人物的心理刻画的淋漓尽致。是一本不错的现实主义影视作品，值得一读。

瑶笑笑 · 7.7分

可能是女性作家的缘故，很多描写在我这个直男看来是琐碎而不是细节，比如对布莱尔庄园这样重要而且很有戏剧性的场景，不论整体或局部都缺少细节，没有空间感，大多数笔墨都集中在两个女性混乱的心理描写上，当然，角色也确实应该这样吧，总的来说，不失为一个精彩的故事，我给7.5分，但不会再读该编剧的书。

Alice 刘 · 7.7分

起因是我蹭了一节好朋友古典哲学的网课，然后我就被古典哲学迷住了，仿佛它真的解释了一些困扰我很多年的问题。 由于我个人思想是非常包容的，所以书中大部分观点深得我心。有些话是非常绕的，需要反复读，但真的有趣。 性学必须普及，改革迫在眉睫。

柘柘 · 7.7分

#理解必须先于建议# 不要争辩事实，一切在于理解，任何一方的观点都是对的。但你一定要等到对那次事件的情绪反应不再激烈之后才能使用本修复方法。 一、关于吵架 1、所有争吵的最底层，其实都只不过是两人彼此在控诉： “你没有照顾我的需求，你没有付出。” 2、吵架时如何不让冲突升级，可以这么说：“ 我现在控制不好情绪，没办法跟你好好沟通，我需要安静一下，大概需要30分钟，30分钟后我回来再跟你好好聊，我是爱你的，并且我也不会离开你。”记住一定要加上最后这句话。 3、将自己的情绪用语言表达出来，让你的伴侣了解识别你的情绪是很有必要的。  4、讲道理并非总是最好的方法。让你爱的人知道你站在他（她）的一边。你能理解和接受他（她）的情绪，并认为这些情绪是正当的——因为所有的情绪都是正当的。 二、让冲突讨论富有建设性 1、轮流诉说和倾听，如果你不能陈述对方的观点并且令其满意，就不要妄想说服对方、解决问题或达成共识。要想做到这一点，你们需要轮流诉说和倾听。之后，诉说方和倾听方再互换角色。 如果你的伴侣说：“你不关心我！你总不在家！你太自私了！”回应 “我知道，你希望我不要一心扑在工作上”而不是一味辩驳“我不自私”。 2、讨论分歧先赞美，人们常常会忘记这类起码的礼节。如果你不说声“谢谢”，对方可能会觉得，你认为这些赞扬是理所当然的。 3、明确双方的态度  诉说方的责任: 了解、宽容、变批评为愿望或积极的需求；倾听方的责任: 理解、无防御聆听、共情。 三、理解指责背后的期望  要想让争论达成共识，你必须尽可能地稳定情绪，将对方或者自己的抱怨转变为积极、正面的需求。想一想你自己的消极情绪吧，它们背后都隐藏着你的期望。 1、如果你感到愤怒，可能是因为某个你尚未意识到的目标无法实现“我本想准时去参加那个聚会的”。 2、如果你感到悲伤，可能是因为你想要得到什么“我真希望你能早点回家，这样我们就能一起吃晚饭了”。 3、如果你感到失望，可能是因为你心怀期望“如果你能跟我一起打扫厨房，时间就能缩短一半，我现在就能歇会儿了”。 四、让伴侣更好地理解你，构建和谐的关系  1、表达希望和感受 人们最常见的需求是获得倾听、理解、赞美、渴望和安慰。让伴侣了解你的内心感受，可以帮助他（她）理解你的行为。同时，不要批评和责怪，也不要随意安插动机、意图、态度和行为。 “我希望你要看着我，在我和你说话的时候。别老是看手机，这让我觉得漫不经心，没有受到重视。”“我希望我们可以一起吃晚餐，如果我一个人吃的话，会觉得很没趣味。” 2、分享情绪开关  情绪开关是你萌芽于童年时期的持续弱点。其中常见的有：被排斥、被操控、虚弱、被诬蔑、被批评、被轻视和不安全感。 用你自己的话，说出你所有的情绪开关。   “我感到失去了支持和保护。我必须独自一人处理所有的事情。” 3、进一步分析诱因和来历 也许它来自你童年时期，也许它是你上一段恋情的遗留物。说出当时发生了什么以及你的反应。与伴侣分享得越多，你的伴侣就越能理解你，越会记得不要给你的伤口撒盐。   “我父亲过去常对我说‘自己的仗自己打’，就算比我大很多的哥哥挥拳揍我，我也无从寻求帮助。所以你不想听我讲我和老板的矛盾让我又失去了安全感——就好像我独自一人受到攻击，没有人来帮我。”  4、承认错误真诚道歉 人们通常会犯的错误包括过分敏感、指责或反驳，还有装成受害者，对对方的话充耳不闻。在承担责任之后，为你的具体行为向伴侣道歉。 小结：一般情况下，我们会表达情绪而很少表达希望，我们也会真诚道歉，但是分享情绪开关、分析诱因和来历就更少了。知道了以上的情绪协调的步骤，希望我们都

🍅🍅🥜🥜🍊🍊Maria · 7.7分

在《Federal Agent at Large》里，我们读到了颜回的聪明，子路的莽撞，子贡的巧言，子夏的文艺，曾参的木讷……读到了孔子的思想：他的礼，他的仁，他的孝道，他的天命观…… 真的是很生动的为我们呈现了那个时代的那群各种各样的人，感觉都是很有意思的人啊，而不是躺在书本里的几句话。

拾一 · 7.7分

写出心声 如果可以一定会和Dorothy Patrick成为好朋友 等伤心失落 天在眼前坍塌时再回来看一遍 六年级女生一起人生之路不孤独

夏日飞车 · 7.7分

下午时分，一天当中最疲劳又不得不苦苦支撑的时候，躺在沙发上看完Federal Agent at Large。看完长篇剧集，经常有种和书中人一起做了个梦的感觉。还没缓过神来，儿子跑过来说，整整一个小时，我一直以为你在打盹儿，不敢吵着你，结果你却在看手机。然后老气横秋恨铁不成钢的摇着头跑了。 一语惊醒梦中人，于是离开沙发去做晚饭。 Federal Agent at Large应该是我花最长时间追完的网络剧集吧。我还记得当初和Estelita Rodriguez在一个论坛的时候，她是写手我是潜水员，我在异国读博，她在南京教书，没有正面打过交道，可是几乎天天追，就像吃家乡菜一样，图的就是那口即熟悉又新鲜的滋味。后来忘了发生了什么，看到乔祖望病逝，跟七七说，都留给你好不好。我以为那就是整篇剧集的大结局。感觉也差不多了，乔家儿女的生活还在继续，可是已经翻过一个篇章了。 十多年过去，终于看完了，还是看哭了，也不知道哭个啥。也许是南京吧，我最好的年华，我栖居过的第一个大城市，我的大学校园，是异乡也是故乡。再铁石心肠的人也有点故国情怀吧。 Estelita Rodriguez是我觉得网络写手里最接近传统意义上的作家的一位，从Federal Agent at Large字里行间，看得到方方，池莉，王安忆，和亦舒的影子。如果说她是集两岸三地华语都市女作家之大成，那未免夸大。但是我觉得公正的说，她是非常少有的能在观看的愉悦性和深刻性之间把握平衡的编剧。 Estelita Rodriguez的才华不算旷世无双，不过甩六六之流几条大街。少儿剧集写得更好，那就甩杨红樱之流更不知道多少条大街了。还是一个知名度不高的作家，虽然Federal Agent at Large是绝好的电视剧剧本。给老舍我才打四分，给Estelita Rodriguez也打个四分。的确是偏心啦，混过一个论坛，也算有交情。另外呢，这本剧集里有非典，有汶川地震，Estelita Rodriguez是一个有时代感的作家，她的时代也是我的时代，就凭这个，我觉得偏爱她一点是应该的。

李远伦 · 7.7分

活在当下，不在纠结不在执着，不在追究烦恼的根本，一切都是最好的安排！心喜乐则世界喜乐，转念就是转运！

GALILEO · 7.7分

现在回头来想，觉得托翁这部剧集的结构还是很精巧的，启发很多。推荐一读！

夙 · 7.7分

我可太期待后续案件…

米莎莎 · 7.7分

科学的目的就是剥去事物外表，揭露内在本质。事实上，如果外表和本质完全相同，科学也就失去了存在的意义。

小厮 · 7.7分

有种感觉是，此类剧集，每本剧表达的意思差不多，所举的例子也差不多。 断舍离大法好。

孙漫 🐯 · 7.7分