Man About Town

又一次看了Leni Stengel老师的书，对“投射”这一次加深了理解 我们日思夜想的，求而不得的，念念不忘的，必有回响 希望每个人的童年，都能被父母温柔以待 做父母很不容易，以前也曾经惧怕为人母，这不仅是孩子的成长过程，更是要成为父母的我们的修身之路吧

欲睡 · 7.7分

讲了一些创业公司和融资的黑暗面，还是比较浅。人物刻画也不算特别生动。

🍓FR · 7.7分

看完John Francis Dillon的《Man About Town》接着看的《Man About Town》。俩本剧的基调是一样的，同样有写家庭，氛围感也比较相似，但是其中感受却是完全不一样的。 《Man About Town》整本剧就充斥着一种淡淡的却又直击人心的"痛"与"后悔"。 后悔为什么没有好好在意母亲的话，为什么不和母亲多相处。后悔自己总是逃避原生家庭而不去改变，后悔在父母变老的时候自己却是如此任性与自私，后悔没有陪在他们身边。 一切都过去了 ，却仍旧想到便耿耿于怀。可是，如果时光倒流，我们真的又会珍惜那时的眼前人吗？ 怎么说呢，仿佛我们与父母有再大隔阂，与无法化解的意见，到最后总会摆在时光对他们的折磨下。好像就是如此。我们不会真的不原谅他们，当真的看到他们生病，痛苦，自己内心也会涌上一股悲伤。 文中的痛，也能从很多地方感受到。姐姐有被家庭中的重男轻女伤到，在长子与次子中，更偏爱长子，良多也会被伤到。母亲陷入儿子为救人而牺牲中的痛无法自拔，当父母的无法直面失去最挚爱孩子的痛，只能把痛转移给那个当初被救上的无辜孩子身上。 仿佛每个人都是痛，又与后悔构成。 看到最后戛然而止，本以为还会有故事，故事却在叙述回忆的尾巴中截止。我想到它的名字:《Man About Town》可能是想告诉我们，我们会遇到很多痛，我们也会变老，我们会失去最重要的东西，但我们在路上，慢慢走，这一路上不止会失去也会有得到。 也望我们都学会珍惜眼前人。 John Francis Dillon的书真的很有魅力，整体来说风格是很平淡的，不像追剧，更像在看日剧，我能联想到那些画面场景人物活生生的出现在我面前。日本的家庭相处风格其实和传统意义的中国蛮像的，大多数严父慈母，我们的情感被严父压制，我们也受制于严厉的父亲，很少交流，长大之后更以交流做羞耻。 所以家庭氛围总不是很幸福，我明白这种感受。希望我们能够明白，一个美满的家庭对一个人甚至整个后期整个家庭是有多重要。 很喜欢John Francis Dillon的书。

马蕾 · 7.7分

挺好看的，喜欢这部剧，虽然有人觉得不够大气，但一个女子在乱世能一直保存着呀份大爱就太值得👍🏻了，推荐，而且我听书也听得落泪了，是我太小女人吗？非也，哈哈，我本善良

Quique 🐶 · 7.7分

每次都要感叹我和kourt太像了，一种不负责任的叛逆…… 然后我很喜欢爱学习的kim，希望她有一天能通过考试

曦瑶 · 7.7分

少男少女的初恋到成熟男人和女人的恋爱成长史，所幸运的是男女主一直没变！

汐纯纯 · 7.7分

剧的节奏蛮快的，不到一集就交代了云襄下山的目的和处理的事情，可圈可点的是，女主舒亚男好飒一姑娘，雨中打戏拍的真不错，不仅拳拳到肉，配合动作带起的水珠，有种泼墨的干脆和美感。

zui.zhang · 7.7分

第一个案子没看完就劝退了，不是因为推理或者案子，而是编剧对人物的塑造，专案组除了男主还有没有正经办案子的人了。女警花就会嘟嘴和生气，队长就想撮合保媒，看着累死了，没他们是不是早破案了……为什么这些女警不能像季洁一样？？？

蒙哥 · 7.7分

现在还是喜欢这种，有前后伏笔，有大气磅礴，有战场谋略，有世间人心，有人情味的

丰凡利 · 7.7分

大结局爆哭，想到之前的一次次伤痛，这样的全员圆满大结局太难能可贵了。平凡人的幸福来之不易，珍惜活着的每一天吧。15集太短了！！！

善如水 · 7.7分

干货满满的一本剧。 观看的过程虽然偶尔会觉得枯燥，但读到某些集数或实际应用场景之时，确有醍醐灌顶的感觉。

张超奇 · 7.7分

既然这么牛逼为什么不能跳级读博士位，每天这样磨磨唧唧的是在写日记吗？决定弃文

燕儿 💝 · 7.7分

一口气读完，此剧生动，故事情节迭荡起伏，特别喜欢这样的喜剧故事结局，好。

陈胜伟大 · 7.7分

无法超越，至少五十年内中国是再也拍不出来这样水准的电视剧了。

沫含🌈🙏🏻 · 7.7分

“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。” 如果你愿意跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致，创造出有价值的东西，你将会发现，深度能造就富有效率和意义的生活。 一、培养深度工作习惯的目的 实现专注力的跨越式成长，平静心绪，深化思考质量，是知识工编剧核心竞争力的必要精进。提高生活效率，改善生活质量，提升成就水平。 PS.长时间在网上不断切换注意力是在损伤大脑，削弱心智。 二、深度工作的适用范围 重点应用于极端重要的一两个目标、少数几个野心勃勃的成果，或能激发出无限渴望之事，其特点是能获得实在收益和稳定热情。 三、深度工作习惯的培养原则 1. 关注点放在极端重要的事情上：以这少数几个野心勃勃的成果为驱动力开展深度工作。 2. 采用引领性指标：监控可量化、可操作的行为。 3. 在实现成果的时间点做标记：一则强化潜意识里深度工作时长和实在结果间的联系，二则校准对于各项成果所需时间的预判，有效刺激我挤出更多深度工作的时间。 4. 每周回顾：审核优劣处，重要的是找出确保未来几天取得高分的方法。（目标不要放太远，只需把握住可掌控的短时段！） 5. 大手笔：提高该目标失败的时间、精力、金钱或机会成本，如暂时放弃另一重大目标，以此加压。 6. 深度放松 6.1   深度工作来自于深度的放松，休息时间的小干扰会大大削减次日深度工作的效果，因此休息时段再小的工作干扰都不可以！ 6.2   每日深度工作4小时已是极限，剩余时间用于缓慢、低耗能、低价值的浮浅工作。（有始有终，高效生活） 6.3   严格终结点：每日花费10-15分钟的完工仪式来获得系统化悠闲的时光，宣读“停工完成”，让大脑放心，明日再做。 四、深度工作的步骤 1. 制定目标：用passion感性地列出若干目标，通过SWOT理性地筛选出至多2个目标，粗略制定PDCA节奏。这一步骤要求头脑非常开放，时间精力的安排灵活不设限。 2. 强化该深度目标的心理优先地位，激发出对其的高度热情、迷恋和兴趣，解放并调动心理资源。目标心理状态：极度渴望之事自然挤掉分心之事。这一步骤的关键是，选定了就不再三心二意，瞻前顾后。 3. 结合下列行动指南，制定具体行动计划。 4. 每日、周回顾检查和调整。如果某一天没有挑战自己的心智极限，那么我就不能算已经完成了今天的任务。 5. 任务完成时大总结。 五、深度工作的行动指南 1. 每深度工作1-1.5小时，深度休息X小时（休息时长要能保证完整开展下一轮深度工作） 2. 完全不用网络，进入与世隔绝状态。长时间在网上不断切换注意力损伤大脑，削弱心智。 3. 如果不同时减少对分心事物的依赖，增强专注度的努力会白费： 3.1 一次只做一件事，释放足够心理能量。一旦你适应了分心，你就会迷恋于此。 3.2 提前规划出分心时段，不可提前进入，也不能延长。稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战，就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动，这使得大脑不能容忍没有新奇性的东西，更遑论深度思考了。每一次和分心欲望的对抗都是一次心智的训练，这类似于体能的分段训练。 3.3 放松娱乐时也要减少劫持注意力的次数或可能，即少切换。 4. 罗斯福冲锋（一周一两次）：制定远少于所需时间的DDL，体会高强度的专注体验，摆脱舒适区，系统提升专注度水平，改变对它的理解，类似于体能极限训练。 5. 有成果的冥想（一

温晓鹏 · 7.7分

一个个荒诞的故事却在字里行间感受到真实世界的虚假与无可奈何的被操控感。

冰含米悦 · 7.7分

本剧写于陀翁被流放后回来的头两年，书中描写的依旧像《Man About Town》，书中借助“我”—一个贫苦作家的回忆，描述了两个家庭以为一个人走向毁灭的故事。这本还是陀翁偏早期的作品，书中罕见地描写了一个十足的恶人：内心肮脏不堪，贪婪，狡诈阴险，为了自身利益不择手段。绝望的是这样的人并没有得到应有的惩罚，依旧锦衣玉食，握着大量的财富。这一点也如我不理解为什么娜达莎和卡佳会爱上那个轻浮的花花公子阿辽沙。优秀的女性爱上了渺小的，不值得爱的人，也确实司空见惯的。陀翁在这一点并没有给予读者以希望。涅利于娜达莎被侮辱也被伤害着，但是她们高尚的情操与崇高的灵魂却让邪恶的瓦尔科夫斯基加以利用，这一切，荒唐的，荒谬的，却也恰恰就像我们的生活，不是吗？ 前面说过，这还算是陀翁早起的作品，人物的双重性以及对于自身的思辨在这部作品中没有体现，“我”在书中更多的是为了衔接剧情，有点像工具人。但这不耽误本剧依然是一部非常优秀的作品。

洛珞 · 7.7分

再见爱人不如没有爱人

Alin（职场人生涯规划和发展咨询） · 7.7分

得到上推荐的几个和孩子简单互动的方法，都非常有效，孩子非常接受

眠的夏天 · 7.7分

相信皮肤的自我修复能力，不盲目购买化妆品，做一个有知识的消费者。简单、纯粹，是我想要的生活方式。护肤也一样，拒绝多余的成分，只给皮肤真正需要的。推荐本剧给更多的朋友，希望你们和我一样在护肤这条路上，花最少的钱，获得最好的疗效。

Anna. D 🐽 · 7.7分

讲得挺生动的，虽然部分观点不敢苟同，但进化这事就像水门事件，细节谁又知道呢。

气死人不偿命😏 · 7.7分

整本剧里跟物理学沾边的事情并不多，全是生活中一些有趣的事情，比如学习开锁，批评巴西教育，学习葡萄牙语，日语，打鼓，画画。跟老顽童周伯通有一比

柚屿 · 7.7分

男主太耐看，很喜欢鼻尖有痣的人，也好喜欢男生带金丝眼镜，而且人设温暖冷静，这样的人只存活在偶像剧和言情小说中，在人世间想都不敢想会有这样的人。和司清双向治愈，为司清延长k歌时长，为她在孤独伤心的夜晚放一桶泡面点一首生日歌，为她改变自己。司清也会在生气的时候默默想开原谅景琛，为她买护腕。等等。

晓V · 7.7分

在读过盐野七生罗马人的故事以后开始攻这本大部头的书，感觉就像跑一个马拉松，虽然过程痛苦，但是收获很大。 盐野七生的书从罗马开始到西罗马帝国灭亡，大部分的笔墨在前段。而吉本这部剧着重介绍罗马帝国形成以后到东罗马帝国消亡。两本剧侧重不一样。但是同样精彩。如果想了解欧洲近代史，这部剧应该是必读的。 这部剧从五贤帝时期一直叙述到1453年君士坦丁堡陷落；从军事专制的混乱和篡夺；基督教的兴起和发展并成为国教；东西帝国的分治和分裂；日耳曼蛮族的入侵和定居；穆罕默德及其伊斯兰宗教；教皇的统治和纷争；查理曼大帝神圣罗马帝国的复兴和没落；十字军东征和拉丁王国的建立；阿拉伯人和土耳其人的征战；蒙古入侵和希腊帝国的覆灭等1300余年的历史脉络。 整本剧翻译的文笔优美，很容易就能读进去。建议希望了解欧洲史的人进下心来，把它给通读一遍，过程虽然艰苦，但是绝对物超所值。

小齐警官 · 7.7分

前几年看的觉得挺好看，后来老是追着急就想等大结局了看，今天想起了搜搜居然还没大结局，你写了6年了啊！这种网文6年八千多章情节早就烂了吧。我去网上搜了一下，2019年就有人说人说主角马上要宇宙第一了，好好的一本剧写烂了，唉~

冷巷 · 7.7分