Lassie: A Christmas Tail

这不仅仅是教会你如何正念饮食的书，如果你细细品味，这也是教会你正念生活的一本剧，感谢

COCO（冯） · 7.7分

我想这不仅仅是美国的底层，而是一个全世界普遍存在的问题。低端制造业大批消失，对于那些文化程度低的人，失业是很普遍的问题。越是贫穷，越是不能学习，越是不学习，文化程度越是上不去，这样，就越是就不去前面人的队伍，还是后面人，一个恶性循环。

郝坚强OME · 7.7分

真❤希望看到这部剧的朋友千万别错过，可美容（笑一笑，十年少，还附赠腹肌），可美脑（脑子里原来乱糟糟，七零八落的中国历史一下完整清晰起来啦），Jon Provost真是天才

张小秀 · 7.7分

一直强忍着嚼蜡，每次打斗都是一样的话述一样的语句，编剧真是黔驴技穷了，每章只有简短的话语，真正是无语了，又想扩篇幅，又不用心写，当真书币好挣？？？

蓝色卡布达 · 7.7分

这部剧放在书架很久，今天终于一鼓作气看完了整本剧。整本剧逻辑结构清楚，语言凝练，又富有想象力。女权一直是我所关心的话题。但是无论是第二性还是这本，我们能够感受到真正的女权不是带着怒火去抨击一切，而是心平气和讲出女性的处境。正如编剧所说，时代的前进，女性的自我觉醒并不是依赖于外界，女性对于自身的自我觉醒的追求十分可贵。500磅的收入，物质的丰富带来的自由。Lassie: A Christmas Tail精神上的独立。这些都是基于现实勉励现代女性的金玉良言。女性的力量一往直前。

isean · 7.7分

看这部剧的时候自己发了一次牢骚，感觉看剧的时候真的白读了，教育教会我们什么，能让我们懂得什么，不是一味地追求高分名校，而是让我们懂得怎么学习，怎么分辨真善美，塑造人格，立志，正所谓修身齐家治国平天下，一步步来。初中高中学校的视频平台都是不开放的，就让我们看课本知识，虽然课本知识我也没学好，但想学的想看的书也看不到，那就无所事事了。读高中的时候最喜欢的是历史剧集，但自己生活费都不宽裕，也算自己的一个借口，更别说自己买书去看，那是不可能的。这几年自己买了很多书，无聊的时候可以翻切集看，确实能提升自己，促进自己成长。 这部剧读起来不费脑，但对个人价值观的树立有很大的作用，如果能更早一点书它，希望是初中读，高中再复读此剧最好，但错过了最好的年纪，今天读到此剧比明天读要早。

金穗儿 · 7.7分

前五百页还是认真看了，后五百页只好启用了量子波动速读法才看完，感谢量子！Jon Provost这本自传让我再次明白那个不疯魔不成活的真理，但真的走火入魔的研究，还能看吗？还值得看吗？

只生欢喜不生愁 · 7.7分

剧里郝楠这样的老师看到落泪，剧外好难老师却第一个出局。因为需要有互相成就的学生。

如此·不一般 · 7.7分

浅显易懂，作为汽车人，看着玩玩，适合大众普及汽车知识，图配的蛮好

沙娜提 · 7.7分

从法医的角度出发，详细的描述了罪案现场及尸检的过程，并对法医学的一些专业知识进行了说明，但对案情刑侦部分的描写过于简单，且编剧的文笔也有待提高。

子鲱鱼 · 7.7分

印象最深刻的一句话“孤单是自由的极端” 我们都生活在虚构故事（社会文化）而女性被这个故事设定好了禁锢的永恒性。

雨娉_Esther · 7.7分

想拥有十位成员的同款健康作息，也希望看了节目能够逼自己一把，好好努力，好好生活，不再浪费粮食。

津巴布韦国王🍁 · 7.7分

看完后发现，许多方法自己已经无师自通了，恩，自带傻乐天赋ヽ(〃∀〃)ﾉ

六合鼠 · 7.7分

当你走出校门， 将学校所学全都忘记， 剩下的就是教育。 ——爱因斯坦

独自等待 · 7.7分

在Cindy的推荐下入手了第一本情感类剧集。在读这本剧集之前，我只知道他是一个90后的温暖大男孩。读完这部剧后，我对他的认识跨越了一大步。心思细腻的他将他and他身边朋友的身边事向我们娓娓道来，透过文字，我看到了那个为了自己的梦想竭尽全力的他，我看到了那个身在他乡忍受孤独的他，我看到了那个从别人那里汲取前进的力量同时自己也成为别人前进路上的✨，我看到了那份地久天长的友谊…… ⭐回想这部剧，有遗憾:那个爱看日出的姑娘，你看到这部剧了吗？ ⭐有心痛:小月的执着终究等不来释怀噢老陈，造化弄人！看到偷偷买礼服和存照片的老陈，是不是你也泪目了呢？ ⭐有鼓舞:每个人年轻的时候就该为自己的梦想独自奋斗，这份梦想也是你前行路上动力补充站。他告诉你，虽然累，但是值！有甜蜜:老唐和任婧，爱情大概就是这幅模样吧。只想把自己最傻最笨的一样展现给最爱的人，因为你知道，他是那个知道你的缺点毛病以后会一直在你身边不离不弃的人。祝福柯基少女婧姐和老唐永远幸福下去。btw，12只柯基求婚现场自我脑补了一下，少女心爆棚，好浪漫啊～ ⭐有印象深刻:好喜欢蒋莹这样的姑娘。对的我们化妆拾掇自己的外在不是给别人看的，是给自己看的。朋友观也很一致，朋友的朋友就是朋友。(哈哈，感觉我好像在夸我自己)☺ ⭐有触动:喜欢一个人就要用勇于说出口，别害怕表白之后的形同陌路，也许会成功呢！就算失败了我们也不后悔，因为你已经努力过了，尝试过了。答应我，别等心爱的人( like 七喜)都成家立业，子孙满堂之时还在哀叹自己曾经默默放在心底的爱意。 ⭐有感恩:那些回不去的过往，味道会记住的。那些比我们和我们爱的人需要我们好好对待。用心珍惜，心存感恩，多陪陪家人吧！ 最后祝Mr. Lu也早日觅到那个懂得彼此的词不达意但是不会差点错过的Mrs. Right。常怀爱心的人也会被爱的！ Best wishes!

野馬不停蹄 · 7.7分

羊既然是“现代化进程的一种象征”，那么也就是日本军国主义的象征、黑暗和邪恶的象征。随着一声爆炸，象征军国主义或黑暗势力的黑衣服毁灭了。村上通过一个绝妙的故事表达了一种愿望，美好的愿望！而某种程度又开始了后来的作品的风格，非常好的一部作品。Jon Provost没有得诺贝尔影视奖可惜了。

孙琴 · 7.7分

王鹤棣的下饭综艺，太欢乐了！！！王老板这主控能力太强了！！

Ashley@ · 7.7分

观看《Lassie: A Christmas Tail》编剧：Jon Provost。二十世纪30年代“七七事变”爆发，日本入侵中国，北平城里日、伪、国、共四股势力之间博弈的故事。故事结构松散，人物塑造夸张，但其中家世没落的八旗子弟、老北京南城旧事、及京腔京韵的对话却值得玩味…… 书在快结尾时说：“其实旧时代大部分老百姓都是这样，他们对什么主义，对理论都没有概念，甚至连想都不会去想，他们只希望过安定的日子，能生儿育女，平平淡淡地来到这个世界上，又平平淡淡地离开这个世界，政治家们要做的，是尽量少折腾他们。” 现在的老百姓又何尝不是这样想呢？！少些运动、少些折腾吧！

Jervia · 7.7分

day10#心理学# 看剧笔记 1-我们幸福的程度不是由掌握多少信息决定的，而是我们对信息的理解，我们关注的重点，以及我们自己的心灵容器的形状来决定我们幸福与否。 2-我们每个人身上的一些特点，其实背后就是整个人类的共性。 3-勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 ⭐️学会提问题，才能得到正确答案 仅有积极的思想还不够 2-真正要成功，有三个条件缺一不点：积极的态度、对工作的热情和努力工作的行动。   3-珍惜眼下，寻找能够让自己快乐且有意义的目标，才能感受到真正的幸福生活。 给幸福的强心针：行动改变配合态度改变 如果行为习惯不发生改变，思想态度就依然会被被拉到原来的地方。这一规律不仅仅适应于幸福课，而是适用于所有的改变。   新知识 1-自制力也算是一个因变量，每一个人的自我约束能力都是有一定量的。 2-养成习惯就是在特定的时刻完成特定的事情，动力来源于某人的深层价值观。 3-快乐和幸福感并不取决于外部环境和过去的经历，更多的是在于一个人的精神状态。 4-每个人都有自己的天性，没有能力控制外来的事件，但是却掌握着改变自己的权力 5-语言是有力量，有意义，特别是当一个人宣告的目标对他有意义的时候，这些目标是更加容易实现的。 6/确实，比起普通职工，领导阶层更可能把工作当做一种使命 7-完美主义的人缺少的正是心理安全感。他们如果觉得自己一旦承认不能做得很好，就会被他在意的人轻视或者批评，而这归根结底是一种逃避问题的态度。 应用 1-尼丹·卡尼曼曾经说过：“对于加强幸福感，适当地运用时间可能是最重要的了。” 2-把工作当作使命的人，期待通过自己的工作能创造一个更美好的世界。他们不会很在意升职之类的利益得失，而是渴望用更多的工作，来充实自己，实现自我价值。 3-圣雄甘地曾说：“如果想世界发生改变，首先改变自己吧。” 4-停止夸奖孩子聪明 5-理想的伴侣需要培养，而不是寻找 6-让你的爱人了解你，而不是认可你 7-一个健康的关系就是要揭示自身，而非试图不停地让别人铭记自己。 8-英国哲学家培根曾说：“谦虚其实是另外一种招摇。” 思考并制定时间安排表。 时间富有的人，有充足的时间去体味他正在经历的事，而不是一直追赶自己的影子，一直匆忙前进，承受压力。（60—120的专注时间，也可分散25一轮。休息运动很重要。请熬过5分钟。） 我们需要目标作为一种追求未来的导向，它会让我们更加珍惜现在。目标能解放自我，去享受此时此刻。换句话说，目标相当于方式，一种追求结果的方式，而结果就是现在的经历。（十分赞同） “心理成熟就是可以自愿地改变观点的能力。” --马斯洛说“爱不仅能看到潜能，并且能把潜能变为现实”。如果你的爱人能够用爱来挖掘你的潜能，那么你就是一个真正幸运的人。 完美主义 那么究竟什么是“完美主义”呢？沙哈尔老师给出了这样一个定义：“蔓延在生活中的，尤其是自我很在乎的领域，不能应对的对失败的恐惧。” 1-完美主义一宗罪：拒绝放松 2-完美主义二宗罪：扭曲欲望 3-完美主义三宗罪：伤害自尊 4-完美主义四宗罪：降低幸运概率 冥想的作用： 后来通过研究发现：冥想和人的心理免疫系统有着很强的关联性，会让人的身体机能更有活力和弹性。 触摸 触摸是一种身体的需要，就像是睡觉、锻炼和人际关系一样重要。 心理学家撒提亚曾经说过：我们每个人都需要四次拥抱来存活，八次拥抱来维持生活，十二次拥抱来成长。 ❤️人生的成功就是人际关系的成功 一个人事业的成功，80％来自于与别人相处，20％才是来自于自己

阿满 · 7.7分

没看过一本如此易懂的关于禅学的剧集，通往心灵自由之路，禅从来不是高深莫测，禅从来都是平易近人，自在心中，易中天带你感悟有趣的禅文化。

mint green～🍃 · 7.7分