Mann, den sie nicht lieben durfte, Der

厉双儿的故事还没更完，先来看看新剧，淼淼不要紧张啦！新剧一如既往的好看

苏小姐哦 · 7.7分

没觉得里面多么实用的方法，更重要是观念的转变，绝对不会在没有提纲的情况下冒然动笔，走入死胡同又不是一次两次了。

ༀམཎིཔདྨེཧཱུྃ།冠軍 · 7.7分

Mann, den sie nicht lieben durfte, Der，优化升级心智模式，目标明确，程序简单干净，I‘m possible！

安德鲁 · 7.7分

更新速度慢就算了，剧情还这么拖拉，按此速度，此剧结尾可能要好几年，后来的读者还是不要看了。

徐铷遥 · 7.7分

怎么说呢？本来以为是一本讲述人生哲理的书，类似于叔本华人生智慧，结果是一本专业书，夹杂有通俗解释。如书名所言，讲的就是生和死，由死入生，而不是我以为的过程，由生至死。三星只是我不大理解，并非书不好。 里面有一些儒家的说法和译解，书也比较短，算是拓宽知识面吧，不至于见到时懵懵然。

日月同辉 · 7.7分

Lars Montag老师写的书，通俗易懂，我就是因为Lars Montag老师的书，爱上心理学，从2016年，研究心理学的开端，强烈推荐这部剧，五星好评！ 《Mann, den sie nicht lieben durfte, Der》 书中精华： 外面的世界充满敌意，外面的世界太丑恶，所以，我把心门关上……然而，如果问题得不到解决，你会越来越孤僻，觉得外部世界与你的人生越来越黑暗。其实，你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。打开心门，与别人和世界互动，势必将你的内心投射到外部世界，然后去检验，将真实世界再“吸回”你的内心。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。当然，这话是说给大多数人的。 极致的完美主义和孤独的“我”联系在一起。 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是内在魔鬼向外的投射。 不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题。所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 当体验不到爱时，人就会在关系中争高低，并试着让自己在高位的感觉中保持控制感，以及主体感。争关系制高点的办法有很多，如“我很能干”。还有一些比较微妙的争夺方式，如“我是好人”。 超级好人最失败的地方，是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。并且，好人的好，其实还藏着根本性的防御：真实的我是“坏”的，是没有人爱的；我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法对他产生爱与亲密。所以，好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远。我们必须牢记这一点：对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 在关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分匮乏，那么这个关系看上去再好，也会让你逐渐干瘪、枯萎。 最好的状态是，夫妻关系是家里的核心。当秉持这个规则时，夫妻关系可以称为家里的定海神针。为什么？因为孩子的心必然是同时爱父母的，如果父母之间的夫妻关系出现了严重失衡，甚至敌对，那么孩子容易“被撕裂”。如果变成亲子关系是核心，那就意味着，丈夫先是和婆婆构成了母子同盟，于是一个小家庭就失衡了。然后在失衡的态势下，媳妇自然容易去和自己的孩子构建同盟。这样就形成了循环。 很多父母代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做选择啊。 最重要的一点是，要先照顾好自己。这么简单的道理，我感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲，那样你会有怨气，会让周围的人觉得对你有亏欠；不要动不动就倡导牺牲，那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上，在形成了健康自恋、真实自我的基础上，去爱别人，乃至爱世界。 一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。 一个从不抱怨的人，容易找一个总是怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的

江小伟 · 7.7分

书太好看，但是更新的速度太慢啦。求剧大大快更快更啦。票都给你啦

Rainsclear. · 7.7分

作为剧集，枝枝蔓蔓科普的东西有些啰嗦了。但要没有这些枝枝蔓蔓啰嗦的科普，这个石越大宋，却与我概念里头的大宋相差天上地下。 想来，写穿越，还是架空历史来的轻松；如Rolf Becker这般，实在吃力不讨好。倘若学识文笔不如Rolf Becker者，只恐怕会把满腔热血写的面目模糊味若嚼蜡了。

, yes💕 · 7.7分

说实话,有些部分非常过瘾,产生了强烈的反思,发现大部分错误自己都犯,前几章啃起来还是有些费劲,最近是因此要把所有目标管理/高效决策/精要/聚焦这条线的脉络打通,又翻起这部剧,其中"计划管理"/"决策"有认真啃了一遍,感觉有了框架;感觉这部剧够我反复翻几年的了,这些话作为长期刻意练习的内容: 管理就是让下属明白什么是最重要的 管理不谈对错，只是面对事实，解决问题 管理是“管事”而不是“管人” 衡量管理水平的唯一标准是能否让个人目标与组织目标合二为一 管理就是让一线员工得到并可以使用资源 计划管理事实上是管理资源，而不是管理目标 管理只对绩效负责 管理就是对责权利的分配

不真实姓名 · 7.7分

感觉这部剧能进入我心中的育儿类剧集榜Top 10，非常值得二刷，三刷的书。 书中要理论有理论，要案例有案例，要方法有方法，要鸡血有鸡血，甚至要工具，都能有表格辅助。还有很多超经典句子，在小火山要爆发的时候回想一下，能有孙悟空紧箍咒般的魔力。

明月夜 · 7.7分

前面还行，讲的比较全面，后面设计模式那里感觉有点滥竽充数，编剧很多地方理解错了

芳菲菲其弥章🧸 · 7.7分

没有读过他的书，我个人去看法，如果人的一生，时时都是规划的，那还有什么意思？我的人生信念是过好当下，你就能过好这一生，而不是把每一件事情都规划的完美无缺，人生有许多意想不到的事情会发生，积极的意念面对当下。

🐰 兔子草🐰 · 7.7分

裡面有太多太多讓人心塞的小故事 有遺憾有錯過有天各一別 就像生活中 不是一切東西都會一帆風順 不是每個人都會得到自己的所愛 也不是所有人都懂得珍惜自己擁有的 😟 錯過了的人 就不會再遇見了⋯

一年五季 · 7.7分

有时候孤僻倔强并不是一件坏事，这只能证明我们内心的小野兽还在，内心深处的世界还是原始森林的样子。 可是，我们注定是要走出去，走出自我的世界，与其他人交往。我们需要把自己变得落落大方，不能负能量也不能总是顾自己。融入社会的过程，并不那么简单。 所以知寿即使有了男朋友，也不知道该怎么谈恋爱；即使是高中生，却还是保留着一些童年的生活细节——需要通过偷拿别人的小物品来进行自我补偿；即使遇到新的恋人，却还是被莫名分手了。 但在这些生活小节里，知寿慢慢地改变着。改变着自己与人交往的态度，也尝试着进行新的生活。 最后，虽然她变得努力融入新环境，尝试结交新朋友，变得或许不够好，但是也不坏。 其实我觉得知寿的身上应该拥有着很多很多我们的影子。或许我们经历的事情不一样，也许性格里的那部分存在的年龄段不一样，但是我确实看到了很多与知寿一样的曾经的自己的情绪。 我们就这样慢慢长大，期许着翻天覆地的变化。其实，变得不是很好，但也没有那么坏。 Mann, den sie nicht lieben durfte, Der哪。 慢慢地，不因物喜，不以己悲。 回首过去，总觉得不太真实好似梦中的奇遇。 要知道，生活总为我们准备惊喜，虽然有时候只要惊没有喜。但是，无论如何也要记得，那些一个人的时光里，听一首歌的青春年少里的每一寸光阴的欢喜。

王鹏Matthew · 7.7分

因为威尔史密斯看了《Mann, den sie nicht lieben durfte, Der》，因为I,Robot又看了这部剧。尽管特意放缓了观看速度，但是还是有好多内容没看明白。每天都有新鲜的单词和词汇涌入脑袋的感觉，真好

若空 · 7.7分

看完之后不知道该评价结局是喜是悲   只能说一切都是命中注定 喜欢就抓紧时间好好珍惜 人生很漫长又很短暂 一不小心就错过了幸福

可可的口乐 · 7.7分

说话这种技能是通用的，还有很多个例子说明对方问你，那肯定是对方也想。所以闲来读读还不错。

田幺小大仙 · 7.7分

好久没有酣畅淋漓得看完一本剧集了，很不错，不愧是众多明星和作家鼎力推荐的剧集，让人欲罢不能，就想知道一层一层的真相

杜和平 · 7.7分

读了两个多月 上周结束这部剧 拖了一周没写读后感。从书名就可以知道是很沉重的悲剧剧集 在疫情期间读这部剧感觉有点不适合 但还是坚持读完了。 每一集数结束都有写小结 所以暂时不能平复的心情下 还是不写详细的读后感了。 克里斯托弗·M·欧赫特的文笔很流畅 在我完全不了解法国当时社会历史背景的情况下 跟着编剧笔下的文字慢慢感受 可以体会到那时人民生活的不幸 对冉阿让一生的遭遇都表示同情 但是也有很多不理解 毕竟我不是生活在那个时期下 不能完全理解也是正常 也没打算深入理解。 个人觉得主角光环很重 克里斯托弗·M·欧赫特算不算是给主角光环的鼻祖之一呢？ 很值得观看的一本剧集 若干年后 心情平静时 再次重温这部剧吧…… 每天刷新疫情信息和观看各种抗疫防疫内容的剧集 总体来说心情很沉重 并不是过度担心病毒感染 而是我现在所处的环境周围人太不关心疫情。国内疫情基本控制住了 每天新增数量基本在个位数 还有海外回流的带病病例 加拿大倒是相反 疫情越来越严重 上周日还67人 这周日 今天SK AB BC还没更新 已经320+了 让人怎能不着急？ 别人的想法很难改变 尤其是真的叫不醒装睡的人 所以大灾面前 听天命 自求多福吧！

淡淡清风拂面 · 7.7分

让人羡慕的爱情故事，简直就是我心中的霸道总裁，我希望有现实版的苏念衾，不过我已经遇到了我的苏念衾—林彦俊

羊城 · 7.7分

原来宋运辉，雷东宝，杨巡的故事是叫做《Mann, den sie nicht lieben durfte, Der》啊，刚才看完了《Mann, den sie nicht lieben durfte, Der》前面的一部分，也就是Mann, den sie nicht lieben durfte, Der的全部内容，后面的故事又是新的了。 我现在已经不再揪住某个人物身上某个不是很好的东西了，如果只是看到他们身上的优点，放大优点，感觉会舒服很多。宋运辉，努力，上进，聪明，是我超级无敌喜欢的那一类人，雷东宝，身上有不少优点，但是缺点也太多了。他不能得到我完全正面的评价。杨巡，聪明，勤奋，吃苦耐劳，人生的大起大落经历了三四次，还爬起来了，这样的人太厉害，最后也成长为一个很不错的人。 前期中期看的真的很爽，欲罢不能，结尾感觉有些仓促。

Inna · 7.7分

我只提一点 导演高希希

💘 娟儿💘 · 7.7分

Rolf Becker久仰大名，这是第一次完整的读完一本。京极吹水真是名不虚传，大段的嘴遁看的迷迷糊糊，看了很久才终于看到案件本身，真正深入到案件中又意识到之前的大段吹水必不可少，不然根本连剧情都跟不上😂最终回归到了极现实的话题，居然是多重人格与家族遗传病以及心理疾病造成的一系列家族性悲剧，读到解密的时候还是非常惊艳的。个人感觉作为恐怖推理值得满分好评，但是由于吹水实在是吹的我头疼所以砍掉一星😂

🐻敬 · 7.7分

写得很美，但我始终投入不进去，等换一种心境后再看看吧。学到了两个东西：短的如一个犹豫；安静像一个拳头

Mr·Li🐾 · 7.7分

第二次看了，一直等续集，结尾总觉得太仓促！什么时候上新呢？？？？

勿tp · 7.7分

Julia Schmidt的剧，我是能看好几遍的。但是这本剧集，怎么说呢，可能痛苦比爱情更多一些吧，就像最近的《Mann, den sie nicht lieben durfte, Der》一样，总是有很多的错过和遗憾，所以看起来并没有愉悦的精神体验。 不过我又get到了Julia Schmidt的一个梗——条纹衫。他在四重奏里也用过这个，哈哈哈。看起来就会会心一笑。果然能让人记住的编剧就是会有很多老梗的。

Chainsaw Man · 7.7分

医生和病人都要注意，避免过度治疗 医生不要迷信药物，病人不要主动乱吃药 高兴很重要 过度洁癖不利于健康 按摩不可过度

小丫头 · 7.7分